Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Caracteristici ale nudismului
• Metoda 2 din 4: Cum să practici nudismul acasă
• Metoda 3 din 4: Cum să practici nudismul în familie
• Metoda 4 din 4: Nudismul în afara casei
• sfaturi
• Avertizări

Atenţie:acest articol este destinat persoanelor cu vârsta peste 18 ani.

Nudismul, sau naturismul, este un stil de viață care implică să te dezbraci acasă și afară. Esența nudismului este dorința de a găsi armonie cu corpul tău și respect pentru tine și pentru ceilalți oameni.Contrar credinței populare, nudismul se exprimă în dorința de libertate și nu pentru contactele sexuale, astfel că acest stil de viață poate oferi unei persoane o mulțime de lucruri utile. Dacă sunteți interesat de nudism și doriți să știți cum îl puteți practica, în acest articol vă vom ajuta să înțelegeți acest subiect.

Pași

Metoda 1 din 4: Caracteristici ale nudismului

1. 1 Să știți că nudismul vă poate ajuta să vă apropiați de natură. Unii nudisti se numesc naturisti dintr-un motiv. Nudismul implică revenirea la starea voastră naturală și armonie cu natura. Ieșirea pe plajă, în pădure sau în orice alt cadru natural vă va permite să experimentați un nou nivel de conexiune cu natura. Una dintre cele mai incredibile și inspiraționale senzații posibile datorită nudismului este atingerea valurilor sau soarele pe un corp complet gol.
2. 2 Să știți că nudismul nu implică actul sexual. Desigur, mulți sunt siguri că, dacă mai mulți oameni goi se adună, asta înseamnă că trebuie să se întâmple ceva. Cu toate acestea, nudiștii nu văd nimic sexy în a-și scoate hainele. Ei cred că acest lucru le permite să se elibereze și să se întoarcă la starea lor naturală și doar acest lucru contează pentru ei.
   • Nudiștii nu asociază nuditatea cu erotismul. Se obișnuiesc cu vederea unui corp gol și s-ar putea să nu experimenteze excitare în același timp.
   • Nu credeți că trebuie să aveți un corp perfect pentru a practica nudismul. Corpul poate arăta orice vrei.
   • Deși poate fi dificil să le explici prietenilor și familiei că nuditatea nu implică neapărat sex, amintește-ți că acesta este un stil de viață pe care îl aleg mulți oameni.
   • Cu toate acestea, există anumite tendințe în nudism care implică o mai mare libertate sexuală. Studiați stilul de viață nudist din regiunea sau orașul dvs. pentru a vedea dacă acest lucru este potrivit pentru dvs.
3. 3 Să știți că nudismul vă poate ajuta să vă simțiți mai liber. Nudismul îți permite să te întorci în copilărie și să-ți amintești cine erai înainte să te gândești la haine și cât de fericit erai să fugi gol. Acest sentiment dă libertate. Nudismul te ajută să te întorci la această versiune pură și inconștientă a ta și să simți bucurie și libertate într-un mediu sigur.
   • Gândește-te cât de dificile au devenit viețile noastre. Trebuie să alegem haine, bijuterii, pantofi și o grămadă de alte lucruri, ceea ce ne face mai greu să fim noi înșine.
4. 4 Rețineți că nudiștii nu se dezbracă tot timpul. Se poate părea că nudiștii merg fără haine la magazin, la cinematograf și la adunări de familie, dar nu este așa. Mulți nudiști au slujbe obișnuite și poartă haine ca toți ceilalți, ci doar se străduiesc să-și scoată hainele într-un mediu sigur.
   • Dacă decideți să deveniți nudisti, acest lucru nu înseamnă că va trebui să aruncați toate hainele. Aceasta înseamnă că poți să te dezbraci când ai ocazia.

Metoda 2 din 4: Cum să practici nudismul acasă

1. 1 Respectă granițele personale ale oamenilor cu care trăiești, dacă nu trăiești singur. S-ar putea să fiți tentați să mergeți goi în fața fraților și părinților dvs. sau în fața colegilor dvs. de cameră și a oaspeților acestora, dar nu este adecvat să practicați nudismul dacă oamenii din jur nu sunt confortabili în legătură cu acest lucru. Dacă persoanele cu care locuiți (de exemplu, înțelegând colegii de cameră) nu vă deranjează stilul de viață, rămâneți goi cât de des aveți nevoie. Cu toate acestea, dacă oamenii (cum ar fi părinții sau frații) sunt împotrivă, scoate-ți hainele doar în camera ta sau în toată casa, dar numai atunci când nimeni altcineva nu este acasă.
   • Discutați deschis cu oamenii cu care locuiți pentru a vedea care va fi reacția lor. Desigur, ar trebui să trăiești în conformitate cu principiile tale, dar nu ar trebui să încalci drepturile altor persoane.
2. 2 Dacă sunteți în căutarea colegilor de cameră, discutați cu oameni care împărtășesc principiile dvs. Dacă oamenii cu care locuiți sunt interesați de nudism, vorbiți cu ei și oferiți-vă să vă alăturați.Dacă nu știu aproape nimic despre nudism, probabil vor fi precauți, dar dacă le explicați natura nudismului și le spuneți ce implică, poate atitudinea lor se va schimba.
   • Dacă oamenii nu vor să se alăture dvs., nu are rost să-i forțați să facă acest lucru. Nudismul trebuie practicat numai dacă persoana însuși încearcă să facă acest lucru.
3. 3 Asigurați-vă că vecinii nu vă văd. Din respect pentru vecinii tăi, ar trebui să cobori jaluzelele sau să închizi perdelele dacă practici nudismul în casa ta. De asemenea, nu trebuie să alergi goi în jurul curții, decât dacă locuiți la o fermă sau într-un alt loc neînghesuit. S-ar putea să credeți că acest lucru vă va priva de plăcerea nudismului, dar aceasta este singura modalitate de a vă urma principiile, respectând alte persoane.
   • De asemenea, ar trebui să păstrați o halat gata dacă cineva sună brusc la sonerie, altfel un vecin sau un curier vă poate înțelege greșit.
   • Dacă locuiți într-o casă privată și doriți să vă plimbați goi pe site-ul dvs., ar trebui să instalați un gard, astfel încât vecinii și trecătorii să nu vă vadă. Cu toate acestea, cel mai probabil acest lucru va fi posibil doar dacă nu există clădiri înalte pe strada dvs. Dacă aveți o casă cu două etaje, plantați copaci și arbuști înalți în jurul perimetrului proprietății și instalați un gard.
4. 4 Fă ceea ce faci de obicei, doar nud. Și acum este timpul pentru distracție! Dacă nu este nimeni acasă sau nimeni nu se opune dorințelor voastre și, de asemenea, dacă vecinii nu vă văd, mergeți la afacerea dvs. obișnuită, ci doar goi. Faceți micul dejun, urmăriți televizorul, pregătiți-vă pentru examene, vorbiți la telefon, jucați-vă cu pisica, dansați și orice altceva obișnuiți să faceți. Acesta este întregul punct: faceți ceea ce faceți de obicei și simțiți-vă liber.
   • În același timp, desigur, trebuie totuși să faceți duș, să vă spălați pe mâini și să vă îngrijiți igiena personală, indiferent dacă purtați haine sau nu. Este important să păstrați corpul curat în toate condițiile.
5. 5 Dormi fără haine. Unul dintre beneficiile nudismului este abilitatea de a dormi gol și de a simți răcoarea lenjeriei de pat și a saltelei cu tot corpul. Chiar și persoanelor care nu practică nudismul le place să doarmă goi. Dacă vrei să devii nudist, exact asta poți face, mai ales dacă dormi sau trăiești singur. Reglați temperatura camerei sau deschideți o fereastră, dacă este necesar. Bucură-te de libertate în timp ce adormi.
   • Dacă locuiți cu oameni și nu doriți să îi speriați când mergeți la toaletă noaptea, atârnați o halat pe ușă, astfel încât să o puteți arunca cu ușurință.
6. 6 Mutați-vă într-un alt loc dacă vi se pare dificil să practicați nudismul în mediul actual. Dacă ați încercat să practicați nudismul acasă, dar sunteți deranjați de alte persoane din casă, judecând vecinii sau lipsa de libertate, luați în considerare mutarea într-un loc mai retras, cu mai puțini vecini în jurul vostru sau unde vă puteți conecta cu oameni care împărtășesc opiniile tale.
   • Desigur, dacă sunteți prea tânăr pentru a trăi pe cont propriu, va trebui să așteptați până când vă puteți sprijini și a vă deplasa.

Metoda 3 din 4: Cum să practici nudismul în familie

1. 1 Rețineți că problema nudismului în mediul familial este controversată. Poate că doriți să practicați nudismul în familia dvs. pentru că doriți ca dumneavoastră, soția și copiii dvs. să vă simțiți liberi și să vă iubiți corpul. Acesta este un motiv extraordinar, dar înainte de a vă decide să faceți acest lucru, ar trebui să știți că mulți oameni consideră că este lipsit de etică creșterea copiilor ca nudiști. Unii chiar îl numesc agresiune sexuală. Oricum ar fi, trebuie să decideți ce este potrivit pentru familia dvs. Cu toate acestea, nu forțați copiii să facă ceea ce nu le place.
2. 2 Pentru început, încearcă să încurajezi nuditatea. Dacă doriți ca toată lumea din familia dvs. să devină nudiști, mai ales dacă aveți copii mici, ar trebui să îi pregătiți pe toți pentru acest lucru. Nu cereți tuturor să își scoată toate hainele la un moment dat.Încurajați membrii familiei să înceapă să poarte mai puține haine și să fie goi mai des, astfel încât să vă puteți obișnui treptat cu nuditatea celuilalt.
   • Când faceți baie la copii, nu subliniați că acum sunt goi.
   • Permiteți copiilor să petreacă mai mult timp goi dacă le place.
   • Va trebui să le explicați copiilor că familia dvs. se va strădui pentru acest stil de viață, dar lumea exterioară ar putea fi împotriva acestuia. Spuneți copiilor că este bine să fie goi acasă, dar nu în toate situațiile din afara casei.
3. 3 Ajută-i pe membrii familiei să se simtă încrezători. Dacă doriți să practicați nudismul în familie, va trebui să îi ajutați pe membrii familiei să se simtă încrezători în ei înșiși și în modul în care arată. Ajută-i să se simtă frumoși. Nu vă bateți joc de trupurile lor. Complimentează-i pentru a-i face să se simtă bine în interior și în exterior. Deși nudismul nu este sexual și nu este necesar, astfel încât să îi puteți spune soțului că arată bine fără haine, ar trebui să vă învățați familia să fie ei înșiși și să nu vă cereți scuze pentru cine sunt.
   • Încercați să mențineți o atmosferă pozitivă în casa dvs. pentru a facilita trecerea la nudism a membrilor familiei. În timp ce critica sănătoasă este utilă, încercați să vă concentrați mai mult pe pozitiv decât pe negativ și încurajați creșterea spirituală și creativă a celor apropiați.
4. 4 Încearcă să realizezi nudism natural în casa ta. Încercați să creați o atmosferă în casa dvs. care face ca nudismul să fie norma. Dacă oamenii merg fără haine, nu vă concentrați asupra ei și nu vorbiți despre cât de grozav este să vă scoateți hainele. Tratați-l ca pe ceva complet obișnuit. Datorită acestui fapt, membrii familiei dvs. vor înceta să mai fie timizi și vor simți că aceasta este starea lor naturală.
   • Dacă tu și familia ta stați goi la masă, luați-l de la sine. Nu subliniați că sunteți cu toții goi, ceea ce este grozav. Dacă ceva se întâmplă în mod natural, nu este nevoie să atragă atenția asupra acestuia.
5. 5 Faceți nudismul confortabil. Puteți arăta membrilor familiei că nudismul nu este doar natural, ci și convenabil. Nu este nevoie să vă gândiți la ce să purtați acasă. Nu este nevoie să cumpărați o cantitate imensă de haine - vă puteți limita doar la ceea ce trebuie să ieșiți din casă. Dacă afară este cald, nu trebuie să setați aparatul de aer condiționat la 0 grade, deoarece va fi mai rece când este gol.
6. 6 Practicați nudismul cu toată familia. Dacă sunteți foarte mulți, vă va fi mai ușor să practicați nudismul și să nu vă faceți griji pentru nimic. Dacă sunteți toți confortabili și vă plimbați goi în casa dvs., legăturile dintre membrii familiei vor crește, deoarece veți aprecia cu toții libertatea pe care nudismul o oferă. În același timp, copiii ar trebui să poată spune că nu sunt de acord cu stilul tău de viață sau nu vor să îți urmeze exemplul. Respectă nevoile și convingerile copiilor și nu impune valorile tale asupra lor.

Metoda 4 din 4: Nudismul în afara casei

1. 1 Alăturați-vă comunității nudiste. Dacă sunteți serios cu privire la a deveni nudist, ați putea dori să întâlniți oameni care sunt interesați să își protejeze drepturile de a fi goi și de a practica nudismul în siguranță. Aflați dacă există o astfel de comunitate în orașul dvs. Multe țări au asociații naționale. Căutați informații pe internet. Membrii comunității vă vor spune despre centrele de fitness, comunitățile închise, plajele și alte locuri unde puteți practica în siguranță nudismul.
   • Conectarea cu persoane cu aceleași gânduri vă va ajuta, de asemenea, să vărsați sentimente de izolare și să cunoașteți oameni noi.
   • Deși majoritatea nudiștilor se străduiesc pentru libertate și unitate cu natura, există comunități separate care subliniază latura sexuală a nudității. Dacă nu ți se potrivește, fii atent atunci când alegi o companie.
2. 2 Găsiți o plajă nudă sau o stațiune. Nu trebuie să vă alăturați unui club de nudiști pentru a vă bucura de o plajă de nudiști.Dacă poți găsi un loc care să se potrivească convingerilor tale despre acceptarea de sine și respectul față de identitatea ta, poți practica nudismul în altă parte și poți întâlni oameni cu aceeași idee.
   • Dacă practicați nudismul cu toată familia, asigurați-vă că puteți aduce copii la plajă.
3. 3 Mergeți într-o vacanță nudistă. În ultimii ani, popularitatea acestui tip de recreere a crescut. Mulți oameni sunt inconfortabili să se dezbrace în locul în care trăiesc, dar sunt gata să meargă într-o altă țară sau oraș și să practice nudismul acolo. Încearcă să ieși din zona ta de confort și să găsești o stațiune în care să poți fi doar nud. Petreceți o săptămână acolo bucurându-vă de noul stil de viață.
   • Puteți căuta locuri nudiste pe site-urile obișnuite de călătorie sau puteți utiliza site-uri speciale care vă vor permite să găsiți locul potrivit.
   • Unii oameni sunt jenați să practice nudismul în orașul în care trăiesc, deoarece se tem să întâlnească pe cineva pe care îl cunosc. Dacă sunteți departe de casă, nu va mai fi o problemă.
4. 4 Căutați oportunități de a merge afară fără haine. Desigur, ar trebui să te gândești întotdeauna la alte persoane pentru a nu speria accidental un turist care trece în pădure sau un vecin cu aspectul tău, dar dacă reușești să găsești un loc retras în natură unde să poți fi fără haine, acesta va fi foarte util pentru stilul tău de viață. Încercați să înotați gol într-un lac în care nu se află nimeni, să faceți o drumeție într-o locație îndepărtată și să practicați nudismul acolo (dacă este permis acolo) sau să mergeți goi într-o fermă sau fermă retrasă. În 1997, femeile din Canada au obținut permisiunea de a merge cu pieptul gol în public, atâta timp cât nu a existat un context sexual care să o facă. În plus, nimeni nu vă va putea trage la răspundere dacă vă plimbați fără haine într-un loc pustiu. Nu veți fi pedepsit dacă alții trebuie să încerce să vă vadă, inclusiv pe propriul teritoriu.
   • Dar este important să nu încălcați legile țării. Nudismul este complet interzis în statul american Arkansas și în țările musulmane.

sfaturi

• Dacă sunteți bărbat și aveți o erecție, puteți merge la piscină, jacuzzi sau iaz, aruncați un prosop deasupra dvs. sau vă puteți cere scuze și așteptați până când erecția dispare.
• Dacă vreunul dintre membrii familiei tale este religios, respectă-i dorințele și nu-i forța să se angajeze în nudism.
• Dacă copiii vor să rămână goi o vreme, nu le interzice să facă acest lucru.

Avertizări

• Nudismul este interzis în statul american Arkansas. Dacă intenționați să călătoriți în această stare, nu practicați nudismul acolo.
• Nu impuneți convingerile dvs. persoanelor care nu înțeleg nudismul sau sunt conservatoare.