Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 2: Aflați mai multe despre schizofrenie
• Metoda 2 din 2: Mențineți o conversație
• sfaturi
• Avertizări

Schizofrenia este o tulburare cerebrală gravă care poate afecta în mod semnificativ capacitatea de gândire și sănătatea persoanei afectate. Persoanele cu schizofrenie pot auzi voci, pot fi tulburate emoțional, uneori dificil de vorbit și adesea fără sens. Indiferent, există pași pe care îi puteți lua pentru a îmbunătăți calitatea conversației cu cineva cu schizofrenie.

Pași

Metoda 1 din 2: Aflați mai multe despre schizofrenie

1. 1 Învață să recunoști simptomele schizofreniei. Unele simptome ale schizofreniei sunt mai ușor de observat decât altele, dar identificând simptomele care nu sunt vizibile la prima vedere, înțelegeți mai bine prin ce trece persoana cu care vorbiți. Semnele schizofreniei pot include:
   • Expresii nerezonabile de suspiciune.
   • Frici neobișnuite sau ciudate, cum ar fi teama că cineva ar putea dăuna cuiva cu schizofrenie.
   • Semne de halucinații sau modificări ale percepției de către simțuri, de exemplu, vizuale, gustative, olfactive, auditive sau senzații pe care alte persoane din aceeași situație, în același timp și în același loc, nu le simt.
   • Tulburări de vorbire și scriere. Comparație eronată a faptelor care nu sunt legate între ele. Concluzii care nu se corelează cu faptele.
   • Simptome „negative” (adică modificări ale comportamentului tipic sau ale proceselor de gândire), cum ar fi lipsa emoției (uneori numită anhedonie), lipsa contactului vizual, lipsa expresiilor faciale, igiena precară sau izolarea socială.
   • Ornamente neobișnuite pentru sine, de exemplu, haine extraordinare într-o manieră necorespunzătoare (mâneca sau piciorul pantalonului sunt înfășurate fără motiv, culori incongruente etc.).
   • Mișcări inadecvate, cum ar fi posturi ciudate sau mișcări inutile excesive / repetitive, cum ar fi desfacerea constantă și fixarea unei răsuciri.
2. 2 Comparați simptomele cu tulburarea de personalitate schizoidă. Tulburarea de personalitate schizoidă este o tulburare a spectrului schizofrenic și ambele condiții se caracterizează prin dificultăți în exprimarea emoțiilor sau stabilirea conexiunilor sociale, cu toate acestea, există unele diferențe vizibile. Persoana cu tulburare de personalitate schizoidă nu își pierde simțul realității și nu are halucinații sau paranoia prelungită, vorbirea sa este normală și ușor de comunicat.O persoană cu tulburare de personalitate schizoidă se dezvoltă și exprimă dorința de singurătate, are puțină sau puțin dorință sexuală și poate fi confundată prin interacțiuni sociale normale.
   • Deși această afecțiune este denumită o tulburare a spectrului schizofrenic, este nu schizofrenie, deci interacțiunile descrise aici pentru comunicarea cu o persoană cu schizofrenie nu sunt potrivite pentru comunicarea cu cineva cu tulburare de personalitate schizoidă.
3. 3 Nu presupuneți că aveți de-a face cu o persoană cu schizofrenie. Chiar dacă o persoană dezvoltă simptome de schizofrenie, nu presupuneți automat că are schizofrenie. Nu doriți să înșelați totul presupunând prezența sau absența schizofreniei.
   • Dacă nu sunteți sigur, întrebați cunoștințele sau rudele persoanei respective.
   • Faceți acest lucru cu tact spunând ceva de genul: „Vreau să mă asigur că nu fac sau spun ceva greșit, așa că aș dori să clarific: această persoană are o tulburare mentală, cum ar fi schizofrenia? Mă înșel, eu tocmai am observat câteva simptome și aș vrea să tratez această persoană cu respectul cuvenit. "
4. 4 Tratați persoana cu empatie și înțelegere. Dacă aflați despre simptomele schizofreniei, încercați să vă puneți în pielea persoanei care suferă de această tulburare debilitantă. Înțelegerea stării unei persoane, empatic-senzual sau mental, este cheia unei relații de succes, deoarece ajută să fii mai puțin critic, mai răbdător și oferă, de asemenea, capacitatea de a simți mai bine nevoile celeilalte persoane.
   • Deși este dificil să vă imaginați unele dintre simptomele schizofreniei, vă puteți imagina totuși ce înseamnă să nu vă controlați propria minte și chiar să nu realizați pierderea controlului sau să nu înțelegeți pe deplin realitatea.

Metoda 2 din 2: Mențineți o conversație

1. 1 Vorbește mai încet, dar nu condescendent. Amintiți-vă că persoana respectivă poate auzi zgomote sau voci în fundalul conversației dvs., ceea ce face dificilă înțelegerea dvs. Este important să vorbiți clar, calm și destul de liniștit, deoarece persoana poate fi nervoasă din cauza vocilor constante.
   • Aceste voci îl pot critica în timp ce vorbești.
2. 2 Nu uitați de delir. Stările delirante apar la 4 din 5 persoane cu schizofrenie, deci rețineți că, atunci când vorbiți cu ele, persoana poate dezvolta iluzii, cum ar fi iluziile că dvs. sau o organizație controlează mintea unei persoane cu schizofrenie sau puteți apare pentru el sub forma unui înger al lui Dumnezeu sau a multor alte opțiuni, de fapt.
   • Aflați despre anumite stări delirante pentru a vă face o idee despre ce informații sunt cele mai bune de filtrat în conversațiile dvs.
   • Nu uitați de megalomanie. Amintiți-vă că vorbiți cu o persoană care se poate considera o persoană celebră, o persoană autorizată sau persoana aleasă.
   • De acord cât mai des posibil în conversație, dar nu exagerați cu lingușiri și complimente.
3. 3 Nu vorbi niciodată ca și cum persoana nu ar fi acolo. Nu-l izolați, chiar dacă are o halucinație prelungită. De obicei, rămâne înțelegerea a ceea ce se întâmplă, la fel și resentimentele din modul conversației tale ignorante.
   • Dacă trebuie să vorbești cu altcineva despre cineva cu schizofrenie, vorbește într-un mod adecvat sau în privat.
4. 4 Discutați cu alte persoane care cunosc persoana cu schizofrenie. Puteți afla cum să comunicați cel mai bine cu această persoană, vorbind cu un prieten, membru al familiei sau (dacă este disponibil) tutorele. Există anumite întrebări pe care veți dori să le puneți, de exemplu:
   • Această persoană are o stare de ostilitate?
   • A existat letargie?
   • Există halucinații speciale de care ar trebui să fiu conștient?
   • Există răspunsuri specifice la situații în care s-ar putea să mă regăsesc cu această persoană?
5. 5 Creați un plan de urgență. Luați în considerare modul în care veți părăsi camera dacă conversația merge în direcția greșită sau dacă siguranța dvs. este în joc.
   • Luați în considerare în avans modul în care puteți scoate ușor persoana din furia sau paranoia ei. Poate că puteți face ceva pentru a face persoana să se simtă mai bine. Dacă, de exemplu, persoana crede că guvernul îl urmărește, sugerează acoperirea ferestrelor cu folie de aluminiu pentru a fi ferit de dispozitivele de scanare.
6. 6 Fii pregătit să accepți lucruri neobișnuite. Rămâi calm și nu reacționa. O persoană cu schizofrenie este mai probabil să se comporte și să comunice diferit decât o persoană sănătoasă. Nu este nevoie să râzi de o persoană, să-l batjocorești sau să-ți bați joc de el dacă face ceva lipsit de sens sau ilogic. Dacă simțiți că sunteți în pericol, sunați la poliție.
   • Dacă vă imaginați ce înseamnă să trăiți cu o astfel de tulburare, veți realiza că nu este nimic amuzant în asta.
7. 7 Țineți-l pe medicamente constante. Pentru o persoană care suferă de schizofrenie, este obișnuit să încerce să renunțe la medicamente. Cu toate acestea, este foarte important să vă luați medicamentele în mod continuu. Dacă persoana spune că dorește să nu mai ia medicamentele, puteți:
   • Sugerați mai întâi să vă adresați medicului înainte de a lua o decizie atât de serioasă.
   • Amintiți-le că, dacă o persoană se simte mai bine, este cel mai probabil din medicație, dar bunăstarea pe termen lung necesită medicație pe termen lung.
8. 8 Nu susține delirul. Dacă persoana dezvoltă paranoia și simte că ai complotat împotriva ei, evită prea mult contactul vizual, deoarece acest lucru poate crește paranoia.
   • Dacă o persoană crede că scrieți ceva despre el, nu ar trebui să introduceți mesaje în prezența sa.
   • Dacă crede că furi, nu rămâi singur într-o cameră sau casă mult timp.

sfaturi

• Ken Steele are o carte excelentă numită The Day The Voices Silenced (Ken Steele: Ziua în care s-au oprit vocile). Această carte vă va ajuta să înțelegeți prin ce trec oamenii cu această afecțiune și cum se schimbă lumea după ei după recuperare.
• Vizitați o persoană cu schizofrenie și lăsați conversația să nu fie diferită de ceea ce ați avea cu o persoană sănătoasă, indiferent de starea mentală actuală a pacientului.
• Nu fi patronant și nu folosi cuvinte sau fraze care sunt utilizate în mod obișnuit în conversația cu copiii. Un adult cu schizofrenie este un adult.
• Nu presupuneți automat că persoana va fi agresivă sau amenințătoare. Marea majoritate a persoanelor cu schizofrenie și alte psihoze nu sunt mai agresive decât oamenii obișnuiți.
• Nu te purta ca și cum te-ar deranja simptomele lui.

Avertizări

• Schizofrenia a fost legată de rate ridicate de sinucidere în comparație cu ratele din populația generală. Dacă credeți că persoana cu care vorbiți are în vedere sinuciderea, este important să contactați imediat serviciile de urgență sau linia de asistență pentru ajutor.
• Dacă apelați serviciile de urgență, asigurați-vă că menționați tulburarea mentală a persoanei, astfel încât să știe cu ce se ocupă.
• Nu uitați să fiți în siguranță dacă o persoană cu schizofrenie are halucinații. Amintiți-vă că aceasta este o boală care poate provoca paranoia și amăgirea și chiar dacă persoana pare complet prietenoasă, pot apărea izbucniri emoționale neașteptate.