Autor:
Eric Farmer
Data Creației:
10 Martie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
- Pași
- Metoda 1 din 3: Uită-te la prietenia ta din exterior
- Metoda 2 din 3: decideți ce doriți
- Metoda 3 din 3: Construiește-ți relația
Este în regulă să-ți iubești prietenii. Dar poți fi sigur că sentimentele tale nu sunt dragoste romantică? Uneori poate fi dificil să înțelegem diferența dintre prietenia platonică și dragostea romantică. Când aveți dubii, acordați-vă timp pentru a vă revizui relația. Gândiți-vă la exemple specifice, amintiți-vă momentele în care ați experimentat dragostea. De asemenea, puteți acorda prioritate. Ce cauți într-un partener? Vrei să treci la nivelul următor în relația ta? Există modalități de a-ți da seama fără a-ți risca prietenia!
Pași
Metoda 1 din 3: Uită-te la prietenia ta din exterior
1 Evaluează intensitatea sentimentelor tale. Ia-ți timp să reflectezi cât de puternice sunt emoțiile tale. Multe emoții pot fi trăite atât în prietenie, cât și în dragoste, dar atunci când ești îndrăgostit, aceste sentimente pot fi foarte puternice! În general, cu cât te simți mai emoțional față de cineva, cu atât este mai probabil să ai sentimente romantice pentru ei. - De exemplu, s-ar putea să simți brusc că există un fel de legătură chimică între tine și prietenul tău, amândoi râzi de aceleași glume, îți este ușor să găsești un limbaj comun. Când ești îndrăgostit de o persoană, aceste sentimente vor fi mult mai puternice. Puteți chiar să vă simțiți amețit sau agitat.
2 Acordați atenție reacțiilor fizice. Corpul tău te va ajuta să-ți rezolvi sentimentele. Când ești aproape de o persoană dragă, inima ta poate începe să bată mai tare, s-ar putea să simți chiar fluturi în stomac. Puteți începe chiar să vă faceți griji puțin. Este puțin probabil să începeți să chicotiți nervos dacă vă îmbrățișați cu un prieten. - Când ieși cu un prieten, s-ar putea să fii puțin îngrijorat. Dar, cel mai probabil, nu veți simți modificări fizice puternice dacă vedeți sau îmbrățișați un prieten.
- Dacă ești aproape de o persoană dragă, este puțin probabil să poți controla reacțiile corpului tău. Palmele îți pot transpira, vocea ți se poate rupe, inima îți va bate mai repede.
3 Comparați această relație cu toți ceilalți. Gândiți-vă dacă există diferențe între aceste relații și cele cu ceilalți prieteni. Cel mai probabil ai mulți prieteni, dar doar o singură persoană este iubirea ta posibilă. Relația cu această persoană va fi mai valoroasă pentru tine decât cu alte persoane. În plus, este posibil să simțiți o legătură specială cu această persoană. - Poate că nu vă puteți imagina o zi în care nu ați comunica cu el. Șansele sunt că vorbiți cu alți prieteni o dată pe săptămână sau două. Dar, cu persoana pe care o iubești, se poate simți ca o eternitate.
Metoda 2 din 3: decideți ce doriți
1 Decideți dacă doriți o relație romantică. Puteți face diferența dintre dragoste și prietenie, amintindu-vă cât de multă atenție acordați acestei persoane. Dacă iubești pe cineva, sunt șanse să te gândești mult la ei și vei dori în permanență să comunici cu ei. Este puțin probabil să te gândești atât de mult la prietenul tău, mai mult, nu vei avea o asemenea dorință de a comunica cu el. - Poate te vei gândi la un prieten când cineva (sau ceva) îți amintește de el. De exemplu, dacă auzi o melodie sau o poveste care îți amintește de el.
- Dacă iubești o persoană, este posibil să te gândești la ele zile la rând, indiferent dacă ceva îți amintește sau nu de ele. Poate chiar visezi la această persoană.
2 Gândiți-vă câtă atenție doriți de la această persoană. Ești mulțumit de felul în care te tratează? Dacă el îți dă doar un maxim când te întâlnește, s-ar putea să vrei ceva mai mult. Poate vreți să vă trimită mesaje text? Dacă nu auzi de prietenul tău toată ziua, nu vei fi la fel de supărat ca și când nu ai fi primit vești de la persoana iubită. - Dacă aștepți în permanență ca un prieten să te scrie sau să te sune, dacă ai „fluturi” în stomac, atunci când numele lui apare pe afișajul telefonului, acestea sunt semne că vrei o relație cu el.
3 Discutați cu un prieten sau un membru al familiei. Vă este greu să vă evaluați în mod obiectiv viața. Încercați să vorbiți cu cineva de încredere, cum ar fi un prieten apropiat sau un frate. Această persoană vă va ajuta să evaluați în mod obiectiv modul în care această persoană vă tratează. Întrebați-l pe fratele / prietenul dvs. cum crede că ar putea exista o relație romantică între dvs. și persoana respectivă. - De exemplu, un prieten ar putea observa că persoana pe care o iubești se uită adesea la tine atunci când nu o poți vedea. În plus, poate observa că această persoană vorbește foarte mult despre tine atunci când nu ești în preajmă.Acesta este un alt semn că el crede că ești mai mult decât prieteni.
4 Încearcă să-ți înțelegi sentimentele. Încercarea de a-ți rezolva propriile sentimente și emoții este dificilă și necesită introspecție. Pentru a înțelege cum te simți despre o persoană (prietenie sau iubire), fii sincer cu tine însuți, descoperind ce emoții îți provoacă această persoană. - Faceți o listă pentru a vă urmări sentimentele pe tot parcursul săptămânii. Scrieți ce simțiți atunci când comunicați cu această persoană, ce și cât de des vă gândiți la ea. De exemplu, ați putea scrie că sunteți îngrijorat când persoana v-a sunat după numele dvs. (sau când pur și simplu vorbeați).
5 Ține un jurnal. Luați câteva minute pe zi pentru a scrie despre interacțiunile dvs. cu alte persoane. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți dacă atitudinea dvs. față de această persoană este diferită de atitudinea față de ceilalți prieteni. În plus, va fi mai ușor să înțelegeți cum vă tratează această persoană: ca prieten sau ca persoană dragă. - Gândiți-vă la situații specifice. De exemplu, ia în considerare un moment în care această persoană vorbea cu altcineva. Gândește-te ce ai simțit atunci? Te-ai simțit gelos? Sau nu te-a deranjat deloc?
Metoda 3 din 3: Construiește-ți relația
1 Fii încrezător în tine. Este posibil să fiți îngrijorat dacă încercați să vă schimbați relația. Este în regulă! Dar totuși, încearcă să acționezi cu încredere. Încrederea vă va ajuta să găsiți cuvintele potrivite care funcționează în acest caz. - Spune-ți ceva încurajator. De exemplu: „Sunt vesel și grijuliu. Bora a avut noroc cu mine! "
2 Fii cochet. Puteți cerceta situația flirtând ușor cu această persoană. Începeți cu contactul vizual, care durează cu o secundă mai mult decât de obicei. Puteți acorda mai multă atenție acestei persoane. Dacă ești în companie, concentrează-te să vorbești cu el. - Încercați să o atingeți accidental. Atinge-i mâna în timp ce râzi de o glumă.
3 Schimbați tonul. Prietenii vorbesc de obicei între ei într-o manieră dezinvoltă. De exemplu, ei folosesc adesea porecle și expresii de argou diferite. De exemplu, „prieten”, „frate”, „bebeluș” și așa mai departe. Dacă te găsești și tu folosind astfel de termeni, fii atent la acest lucru. Practic, doar prietenii vorbesc această limbă. Încercați să vă referiți la persoana respectivă după numele ei. 
4 Întrebați-l la o întâlnire. Fii direct și întreabă-l. Nu veți ști niciodată dacă se va rezolva ceva între voi până când veți ieși la o întâlnire. Fii sincer și deschis. Anunțați-l că doriți să discutați cu el în privat. - De exemplu, ai putea spune: „Mi-ar plăcea să petrec timp cu tine. Poate putem cina împreună vineri seara? "
5 Acceptă răspunsul lui. Dacă persoana pe care o iubești nu simte același lucru pentru tine, este foarte dureros și supărător. Cel mai probabil te vei simți respins și supărat. Cu toate acestea, încercați să înțelegeți că cel mai probabil această persoană nu a vrut să vă facă rău, ci doar vrea să fie sincer cu dvs. Nu încercați să o faceți pe cealaltă să sufere pentru că nu vă împărtășește sentimentele. Dacă nu știi ce să spui, iată câteva exemple: - „Mulțumesc pentru onestitate. Speram că și tu simți același lucru, dar înțeleg că nu o poți schimba. "
- Vă apreciez onestitatea. Încă vreau să fiu prieteni, dar sper să înțelegi că am nevoie de timp pentru a-mi rezolva sentimentele. "
