Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Ascultă-ți inima
• Metoda 2 din 3: Elaborați un plan de acțiune
• Metoda 3 din 3: Spune-i fostului tău că încă îl iubești
• sfaturi

Să spui cuiva despre sentimentele tale nu este niciodată ușor. Mai ales dacă într-o zi a existat o dungă neagră în relația ta cu el și a trebuit să pleci. Da, nu este ușor, dar cea mai bună opțiune în această chestiune este să fii sincer cu persoana respectivă. Indiferent de rezultatul pe care îl obțineți, cu siguranță vă veți simți mai bine imediat ce vă exprimați sentimentele. De asemenea, vă ajută să știți că ați făcut tot posibilul pentru a arăta persoanei cum vă simțiți față de ei.

Pași

Metoda 1 din 3: Ascultă-ți inima

1. 1 Mai întâi trebuie să fii sigur de sentimentele tale. Dacă vei spune unei persoane că încă îl iubești, trebuie să fii sigur că acest lucru este adevărat. Încearcă să evaluezi temeinic situația. Gândiți-vă de ce trebuie să vă mărturisiți sentimentele acestei persoane și apoi imaginați-vă reacția posibilă. Întreabă-te, ce aștepți după aceste cuvinte? Poate că încercați să reveniți în contact cu această persoană, să cereți iertare pentru o greșeală a dvs. sau pur și simplu să reînnoiți relația și să reaprindeți sentimente vechi.
2. 2 Împărtășiți-vă sentimentele cu un prieten sau o prietenă. Contactați cineva suficient de matur pentru o astfel de conversație, în care aveți încredere și care are experiență în relațiile amoroase. Cereți sfatul unui prieten. Împărtășește-i prietenului tău ceea ce vei spune fostului tău. În loc să încercați să vă rezolvați imediat gândurile, încercați pur și simplu să discutați situația.
   • Nu țineți cont de sfaturile unui prieten fără să vă gândiți singur la situație!
   • Poate fi util să îți împărtășești sentimentele cu un prieten care cunoaște personal persoana pe care încă o iubești. Cu toate acestea, fiți atenți atunci când alegeți un consilier - nu doriți să vă încredințați sentimentele unei persoane care va bârfa și va răspândi zvonuri.
3. 3 Încearcă să notezi ce simți pe hârtie. Brainstorm și scrie mai întâi ceea ce îți vine în minte, în loc să treci prin fiecare gând mai detaliat. Este important să vă asigurați că nu încercați să vă recâștigați partenerul din cauza sentimentelor de singurătate, vinovăție, putere, frică sau orice alt motiv în afară de iubire. Fii sincer cu tine și cu persoana pe care o iubești.
   • În cele din urmă, trebuie să te ierți pe tine și pe fostul tău. Nu trebuie stabilite condiții pentru reconciliere. Dă drumul acestei situații.
   • Concentrează-te nu numai pe ceea ce îți dorești personal, ci și pe ceea ce necesită relația ta. Dacă este ceva specific, de exemplu, dacă îi spui unei persoane: „Te iubesc, dar vreau să nu mai bei”, atunci cel mai probabil vei avea nevoie de părerea unei persoane care nu este implicată în acest proces. Acesta ar putea fi un prieten sau o rudă care este dispusă să vă ajute pe dvs. și pe fostul dvs. În cele din urmă, dorința de a schimba ceva este alegerea ta și alegerea partenerului tău.
4. 4 Pune-te în locul partenerului tău. Uită-te la această situație din perspectiva persoanei pe care o iubești. Întreabă-te dacă această persoană te iubește, dacă îți va face reciprocă recunoașterea. Amintiți-vă că dragostea este o sabie cu două tăișuri, astfel încât situația depinde nu numai de sentimentele și dorințele voastre.
   • Fii conștient de consecințele pe care cuvintele tale le pot avea. Puteți trezi vechile sentimente într-o persoană, distrugând astfel încercările sale de a construi o viață nouă.Întrebați-vă dacă intenționați cu adevărat să vă respectați cuvintele și promisiunile.
   • Amintiți-vă - este mai bine să nu supărați o persoană. Dacă a trecut ceva timp de când relația ta cu această persoană s-a încheiat, va fi pur și simplu nepotrivit să-i mărturisești dragostea lui. Mai ales dacă el sau ea încearcă deja să construiască o relație cu altcineva.
5. 5 Luați în considerare ce a mers prost. Dacă este vorba despre probleme minore, cum ar fi o dată importantă uitată, întârzierea constantă sau absența de la evenimente familiale importante, dar în același timp o persoană are o explicație logică, multe probleme sunt rezolvate de la sine. Nu vă grăbiți lucrurile până nu înțelegeți de ce relația voastră se luptă.
   • Decideți dacă distanța dintre voi este motivul. Incertitudinea duce adesea la paranoia atunci când o persoană întreabă ce face partenerul său, unde și cu cine își petrece timpul și altele asemenea. Dacă tu și partenerul tău trebuie să petreci câteva luni unul față de celălalt, atunci trebuie să faci un plan pentru a menține relația pe linia de plutire în această perioadă. Luați în considerare luarea unei pauze, trecerea la o relație deschisă sau mutarea cu un partener.
   • S-ar putea să constatați că dvs. și partenerul dvs. pur și simplu nu ați fost de acord cu multe dintre punctele de bază pe care relația este construită: puncte de vedere religioase și politice, idei despre stilul de viață și valorile familiei. Poate că partenerul tău a vrut ca râsul copiilor să apară în sfârșit în familia ta, dar tu nu ai făcut-o. Sau poate tu și partenerul dvs. v-ați certat în timp ce discutați despre ce candidat ar trebui susținut în alegerile viitoare. Gândește-te la ceea ce este mai important pentru tine: aceste puncte de bază pe care se construiește relația sau dragostea ta pentru această persoană.

Metoda 2 din 3: Elaborați un plan de acțiune

1. 1 Fa un plan. În primul rând, este important să vă asigurați că înțelegeți de ce nu ați reușit să construiți o relație puternică ultima dată. Gândiți-vă pe cine vă vedeți în viitorul apropiat, dacă chiar mai iubiți această persoană. Și apoi gândește-te unde și când să-l recunoască. Dacă aveți o astfel de oportunitate, este mai bine să vă întâlniți cu partenerul dvs. în persoană. Dacă îți lipsește încrederea în tine și, de asemenea, dacă pur și simplu nu ai ocazia să te întâlnești cu această persoană în persoană, poți să o suni, să îi scrii un e-mail sau o scrisoare obișnuită.
2. 2 Sugerează un timp și un loc. Întreabă-l pe partenerul tău dacă te poate întâlni pe un teritoriu neutru: într-o cafenea, parc sau la restaurantul tău preferat. Dacă persoana nu dorește să te vadă, poți încerca un mod de comunicare mai puțin simplu: prin telefon, Internet sau prin scrisoare obișnuită.
   • Încercați să nu discutați un subiect atât de serios prin mesaje pe Internet. Cel mai bine este să vorbești despre sentimentele tale cât mai atent și sincer posibil. Dacă ați păstrat anterior legătura cu această persoană într-un anumit mod, puteți încerca să o folosiți din nou.
   • Dacă o persoană nu vrea să te vadă, acest lucru trebuie acceptat. Nu este necesar să-i anunți brusc la serviciu sau acasă, să nu-l urmărești și să nu ceri cuiva de la cunoștințele tale să-l urmeze.
3. 3 Nu exagerați așteptările voastre. Poți spera și te rogi ca această persoană să te iubească din nou, dar trebuie să fii pregătit să renunți. Dacă ați făcut o greșeală gravă, ați rănit-o sau ați supărat-o pe fosta dvs., este posibil să nu mai vrea să redeschidă relația. Dacă persoana iubită a întâlnit deja pe cineva, este posibil (și logic) să încerce să se concentreze pe noua relație, mai degrabă decât să încerce să sorteze trecutul. Fă curaj și fii sincer în exprimarea a ceea ce-ți este inima. Dar acest lucru trebuie spus cu convingerea sinceră că este absolut imperativ pentru dvs. să exprimați aceste cuvinte, indiferent de consecințe.
   • Fiți pregătit să respectați orice decizie ia fostul partener, oricare ar fi aceasta.Indiferent dacă te iubește și vrea relația ta înapoi, trebuie să-i dai ocazia să-și exprime poziția. Dacă nu respecți persoana, este posibil să nu o iubești.

Metoda 3 din 3: Spune-i fostului tău că încă îl iubești

1. 1 Fii direct și sincer. Acesta nu este un moment pentru a bate în jurul tufișului, mai ales dacă ați avut o relație cu această persoană în trecut. Spune exact ce simți. Așezați toate cărțile pe masă. Împărtășiți-vă așteptările despre această relație și explicați ce doriți. Dacă veți reveni la vechea dvs. relație, este foarte important să o construiți pe încredere și comunicare deschisă și sinceră.
   • Dacă vrei să fii din nou cu această persoană, spune-o. Dacă vrei doar ca fostul tău să știe că încă îl iubești, explică-i asta. Dacă aveți deja scenariul dorit pentru dezvoltarea relației dvs. după această conversație, exprimați-l.
2. 2 Fă curaj. Nu scoateți conversația sau nu vă temeți să acționați în funcție de sentimentele voastre. Cu cât vă îngrijorați mai mult, cu atât va fi mai greu să faceți un pas. Fă curaj și vorbește cu persoana iubită, spune-i ce simți. Puneți-vă această întrebare: "Dacă nu fac asta acum, voi regreta mai târziu?"
3. 3 Nu te complica prea mult. Tot ce trebuie cu adevărat să spui este simplu, „încă te iubesc”. După aceste cuvinte, nu trebuie să râzi sau să te uiți insistent în ochii lui, altfel persoana poate decide că acesta este un fel de glumă sau farsă. Fii serios, dar arată-ți acele trăsături de personalitate pe care le-a iubit în tine. Dacă găsești cuvintele potrivite, spune-i de ce încă îl iubești, pentru cât timp.
   • Dacă trebuie să vă cereți scuze pentru ceva, faceți acest lucru și închideți subiectul. Nu vă umiliți încercând să readuceți această persoană în viața voastră.
4. 4 Așteptați momentul potrivit. Dacă ați fost de acord să întâlniți această persoană într-un anumit loc, nu trebuie să vă grăbiți imediat cu cuvinte zgomotoase de genul: „Te iubesc în continuare”. În primul rând, începeți o mică conversație: interesați-vă de treburile sale, spuneți puțin despre dvs. și încercați să stabiliți o atmosferă în general prietenoasă. Dar nu bate prea mult timp în jurul tufișului. Cel mai probabil, fostul tău are deja suspiciunea de ce ai vrut să-l cunoști și poate el așteaptă să-ți dezvăluie ideea principală. Fii răbdător, dar sincer și direct.

sfaturi

• Respectă persoana pe care o iubești. Fii răbdător și bun, tratează această persoană așa cum ai vrea să te trateze pe tine. Dacă el sau ea nu te mai iubește, fii capabil să te întorci în timp.
• Fii sincer indiferent de circumstanțe. Dacă doriți să o luați de la capăt, trebuie să învățați cum să comunicați deschis și sincer.
• Când vorbești cu fostul tău despre sentimentele tale, fii sincer. Dacă vrei să începi din nou, cel mai bine este să începi cu prietenia, de parcă tocmai te-ai fi întâlnit și relația ta abia începe să se dezvolte. Amintiți-vă să fiți sincer și deschis cu privire la sentimentele și comunicarea dvs. pentru dragoste.