Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Găsiți informații despre formele de dependență
• Metoda 2 din 4: Solicitați ajutor profesional de la un profesionist
• Metoda 3 din 4: Creați un plan de tratament
• Metoda 4 din 4: Calculați-vă rațional puterea
• sfaturi
• Avertizări

Dependența de droguri are întotdeauna un mare impact nu numai asupra vieții persoanei în sine, ci și asupra vieții rudelor și prietenilor săi. Dependența de droguri a unei persoane poate avea consecințe emoționale, psihologice și financiare periculoase pentru persoanele care îi îngrijesc. Dacă întâmpinați această problemă, urmați sfaturile de mai jos pentru a face față situației dificile a persoanei dragi.

Pași

Metoda 1 din 4: Găsiți informații despre formele de dependență

1. 1 Căutați pe Internet informații despre forma de dependență a persoanei iubite. Planul optim de tratament medicamentos și sprijinul pentru persoana iubită depinde de ce formă de dependență se confruntă.
   • Citiți articole în principal pe site-uri medicale și științifice, de regulă, aceste informații sunt adevărate.Amintiți-vă că nu toate informațiile pe care le găsiți pe Internet pot fi de încredere. Multe site-uri și articole au un conținut complet dubios.
   • Știind despre personalitatea persoanei dragi și dependența cu care s-a confruntat vă poate ajuta să înțelegeți mai bine la ce să vă așteptați de la persoana iubită și cum să vă descurcați cel mai bine.
2. 2 Căutați organizații precum Al-Anon, Alatin și Nar-Anon care oferă programe pentru familie și prieteni ai alcoolicilor și dependenților de droguri. Astfel de organizații oferă ajutor în sprijinirea familiilor celor care suferă de dependență. Împărtășirea informațiilor cu oameni care, ca și dumneavoastră, s-au confruntat cu o astfel de problemă, vă vor ajuta să înțelegeți mai bine întreaga situație și să găsiți câteva soluții. Programele oferite de astfel de organizații vizează asistență psihologică și morală pentru persoanele dependente de droguri și familiile acestora.

Metoda 2 din 4: Solicitați ajutor profesional de la un profesionist

1. 1 Verificați la clinicile locale și la centrele de dezintoxicare. Căutați sfaturi profesionale sau căutați pe internet instituțiile medicale și centrele de îngrijire internă care tratează dependenții de droguri.
   • Mulți dependenți de droguri dezvoltă tulburări mentale care contribuie la dezvoltarea dependenței. Prin urmare, găsiți un centru sau o clinică specială unde puteți merge pentru ajutor medical profesional. Trebuie să aflați dacă persoana iubită are probleme de sănătate mintală care necesită tratament suplimentar pentru a înțelege cum să procedați.
2. 2 Căutați grupuri de asistență anonime locale. În plus față de tratamentul în clinici speciale, o persoană are nevoie de comunicare și, eventual, de cursuri de psihoterapie.
   • Există multe organizații care organizează întâlniri periodice la care discută activ problemele persoanelor cu dependență, oferă sprijin și asistență psihologică și vorbesc despre deliciile unei vieți fără droguri.
   • Aceste grupuri sugerează adesea urmarea unui program în 12 etape care a fost inițial dezvoltat pentru Alcoolicii Anonimi.
3. 3 Discutați cu un terapeut. Amintiți-vă, nu doar persoana iubită are nevoie de ajutor. Dvs. și ceilalți membri ai familiei aveți nevoie de sprijin pentru a vă recupera de la această problemă, așa că nu ratați ocazia de a vorbi cu un terapeut sau consilier de familie.
   • A trăi cu un dependent de droguri poate fi stresant pentru ceilalți membri ai familiei. În astfel de cazuri, este recomandat să vă gândiți la terapia de familie, va ajuta la înțelegerea tensiunilor celor dragi.
   • Multe școli au psihologi care pot ajuta părinții să facă față adolescenților dependenți de droguri.
4. 4 Convinge o persoană dragă să caute ajutor profesional. Nu ignora problemele dependenței, încearcă să-ți asumi unele dintre aceste probleme și oferă-ți ajutorul. Convinge-l să vadă un medic, un grup de sprijin anonim sau o clinică.

Metoda 3 din 4: Creați un plan de tratament

1. 1 Solicitați ajutor unui specialist. Este necesar să întocmiți un plan, dar acest lucru ar trebui făcut de un profesionist, atunci șansele de succes vor crește semnificativ. Un plan de tratament nereușit poate agrava situația și poate crește dependența.
2. 2 Faceți un plan de tratament. Decideți cine va desfășura sesiunile, cine va participa, cum veți implica „pacientul” dependent de droguri, cum vor fi desfășurate sesiunile. Majoritatea sesiunilor ar trebui să fie conduse de un psihoterapeut calificat și ar trebui să includă prieteni, familie și alte persoane cu autoritate pentru dependent. Luați în considerare diferite opțiuni și alegeți-o pe cea care funcționează cel mai bine pentru persoana iubită.
3. 3 Vorbește cu o persoană dragă despre dependența lor. Uneori, cererile sau interesele dependentului pot ajuta la ghidarea unui plan de tratament mai adecvat. În plus, dacă citești cu voce tare articole despre dependența de droguri, împărtășește-ți sentimentele cu privire la cât de greu îți este să înduri o astfel de situație, persoana iubită va fi de acord mai rapid să caute ajutor.Fii pregătit pentru faptul că acțiunile tale ulterioare vor depinde de reacțiile persoanei dragi.

Metoda 4 din 4: Calculați-vă rațional puterea

1. 1 Fii condescendent față de o persoană dragă cu dependență, dar nu-l lăsa să stea în jurul gâtului tău. Nu-i oferi mulți bani pentru a preveni o altă cumpărare de droguri sau alcool. Dar reamintiți-i cât mai des posibil că sunteți gata să ajutați.
2. 2 Învățați abilități de comunicare. Multe relații devin dificile și insuportabile, deoarece partenerii pur și simplu nu se pot exprima eficient.
   • Există cărți care descriu sfaturi care vă pot ajuta. Discutați cu un psiholog despre temerile și preocupările dvs. cu privire la tratamentul persoanei dragi cu dependență de droguri.
   • Abilitățile de comunicare vă vor ajuta să vă concentrați și să transformați conversația în direcția corectă, astfel încât comunicarea dvs. să nu degenereze în negativitate, acuzații, resentimente și țipete.
3. 3 Invitați o persoană dragă cu dependență de droguri să participe la ședințe de psihoterapie. Dacă simți că persoana iubită nu o dorește, oferă-ți sprijinul. Spuneți-le că veți participa împreună la aceste sesiuni.
4. 4 Încercați să vă controlați comportamentul. Fii pregătit pentru ca persoana iubită să fie negativă în ceea ce privește tratamentul dependenței de droguri. Gândiți-vă dacă merită să vă protejați de o astfel de situație în următoarele cazuri:
   • Dacă un membru al familiei sau o persoană dragă care este dependentă de droguri este nepoliticos, crud și abuziv față de tine.
   • Dacă reprezintă o amenințare pentru întreaga familie din cauza comportamentului său (de exemplu, continuă să consume droguri în prezența copiilor etc.)
   • Dacă abuzează de bunătatea și grija membrilor familiei (vinde lucruri de acasă sau încasează facturi pentru a plăti o doză).
   • Dacă este necesar, merită analizat cum să declare comportamentul ilegal al dependentului de droguri către autoritățile civile, să transfere minorul pentru tratament la un spital, să-și schimbe locul de reședință fără a-l informa pe drogat.

sfaturi

• Calculează-ți puterea. Pentru a-ți ajuta persoana iubită, este important să-ți menții propria sănătate și bunăstare. Cu toate acestea, este mai ușor să te distanți de partenerul tău o perioadă și să te pui în ordine decât să înțelegi că nu poți ajuta în niciun fel o persoană iubită. Este foarte important să calculați puterea pentru a vă menține propria sănătate.
• Încercați să consolidați legăturile de familie. Trebuie să știi cum își petrec timpul copiii și cei dragi, ce fac. Este necesar să purtați conversații educative cu copiii. Amintiți-vă că părinții trebuie să fie implicați direct în viața și creșterea copilului.
• Ar fi o idee bună să-l convingi pe cel drag cu dependență de droguri să caute ajutor. Există modalități speciale de persuasiune, dintre care cele mai multe se bazează pe legături puternice de familie. Dacă unui dependent de droguri îi este milă de familia și prietenii care au grijă de el, el va ține cont de sfaturile lor.
• Amintiți-vă că dependența de droguri este dificil de învins fără ajutor medical sau psihoterapeutic profesional. Membrii familiei și cei dragi ai dependenților de droguri au adesea nevoie de sprijin și psihoterapie de grup pentru a ajuta la rezolvarea acestei situații.

Avertizări

• Rețineți că, chiar și atunci când au fost luate toate măsurile posibile, este posibil ca rezultatul să nu fie ceea ce vă așteptați. Nu da vina pe persoana iubită cu dependența de droguri pentru asta, altfel se va simți amenințat și neîncrezător și se va teme să caute ajutor.