Cum să ai grijă de un nou-născut

Video: Prima saptamana cu un nou-nascut/ 10 lucruri de stiut

Conţinut

Pași
Partea 1 din 3: Pași de bază
Partea 2 din 3: Menținerea sănătății nou-născutului
Partea 3 din 3: Reducerea stresului pentru părinți
sfaturi
Avertizări
De ce ai nevoie

Așa că ți-ai adus acasă micul tău pachet de bucurie - dar acum ce? În timp ce îngrijirea unui nou-născut poate fi una dintre cele mai speciale și valoroase experiențe din viața ta, s-ar putea să te simți confuz la început. Ce să faci și cum să îi oferi copilului tău o atenție și o îngrijire constantă? Pentru a vă îngriji în mod corespunzător nou-născutul, trebuie să știți cum să vă oferiți odihnă, nutriție și îngrijire și o doză sănătoasă de dragoste și afecțiune.

Pași

Partea 1 din 3: Pași de bază

1 Asigurați-vă că copilul dvs. doarme suficient. Nou-născuții au nevoie de multă odihnă pentru a crește sănătos și puternic - unii dorm 16 ore pe zi. Când bebelușul dvs. are trei luni, poate dormi 6-8 ore fără întrerupere. Cu toate acestea, la o vârstă mai timpurie, bebelușul doarme 2-3 ore la rând și trebuie trezit pentru a se hrăni dacă au trecut 4 ore de la ultima hrănire.
- Adesea nou-născuții nu știu dacă este zi sau noapte. Dacă copilul dumneavoastră este mai activ pe timp de noapte, încercați să limitați stimularea pe timp de noapte, să diminuați luminile și să vorbiți mai liniștit. Aveți răbdare până când copilul dumneavoastră are un ciclu normal de somn.
- Asigurați-vă că bebelușul se întinde pe spate pentru a reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului.
- Ar trebui să alternați poziția capului bebelușului atunci când doarme (întorcându-se spre dreapta sau spre stânga) pentru a evita apariția fontanelelor pe față dacă doarme în aceeași poziție tot timpul.
2 Luați în considerare alăptarea nou-născutului. Dacă doriți să vă alăptați copilul, cel mai bine este să începeți când copilul este adus pentru prima dată. Ar trebui să întoarceți copilul spre dvs., astfel încât pieptul să fie chiar în fața lui. Atingeți buza superioară și îndreptați-o spre mamelon, apoi când bebelușul deschide gura, mutați-l spre sân. Gura bebelușului trebuie să fie cât mai aproape de mamelon. Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știți despre alăptare:
- Dacă bebelușul primește suficientă hrană, va folosi 6-8 scutece pe zi, va fi activ în timp ce este treaz și va crește în greutate constant.
- Nu vă faceți griji dacă aveți probleme cu obținerea primului dvs. feed, este nevoie de răbdare și practică. O asistentă sau cel puțin o femeie pe care o cunoașteți cu experiență în alăptare vă poate ajuta.
- Amintiți-vă, hrănirea nu ar trebui să fie dureroasă. Dacă doare când bebelușul tău se înfășoară în jurul unui mamelon, așează-ți degetul roz între sân și gingiile lui și repetă întreaga procedură de la început.
- În prima zi a vieții unui copil, ar trebui să-l hrănești de 8-12 ori. Nu trebuie să urmați un program strict, dar ar trebui să vă hrăniți întotdeauna bebelușul atunci când acesta prezintă semne de foame, de la gura deschisă până la căutarea sânilor. Ar trebui să-ți hrănești copilul cel puțin la fiecare 4 ore, chiar dacă trebuie să-l trezești ușor pentru a face acest lucru.
- Simte-te ca acasa. Uneori hrănirea durează până la 40 de minute, așa că găsiți un scaun confortabil cu spătar pentru a vă sprijini spatele.
- Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată. Bea multe lichide și amintiți-vă că vă va fi mai foame decât de obicei. Limitați consumul de alcool și cafea pentru a evita trecerea lor în laptele matern.
3 Luați în considerare hrănirea cu formulă. Alăptarea sau hrănirea cu formulă este decizia dvs. personală. În timp ce unele cercetări sugerează că alăptarea poate fi mai sănătoasă pentru bebeluș, trebuie să luați în considerare propria sănătate și confort, precum și mulți alți factori, atunci când luați decizia. Cu hrănirea cu biberonul, vă va fi mai ușor să vă amintiți de câte ori v-ați hrănit bebelușul pentru a limita numărul de hrăniri și nu va trebui să vă limitați propria dietă. Dacă decideți să vă hrăniți bebelușul cu formulă, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le știți:
- Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajul amestecului.
- Sterilizați sticlele noi.
- Hrănește-ți bebelușul la fiecare două-trei ore sau când pare flămând.
- Aruncați orice formulă care a fost în frigider mai mult de o oră sau a rămas în sticlă după hrănire.
- Nu refrigerati amestecul mai mult de 24 de ore.Puteți să-l încălziți puțin, pentru că mulți bebeluși le place în acest fel, dar acest lucru nu este necesar.
- Țineți bebelușul la un unghi de 45 de grade pentru a evita înghițirea mult aer. Luați-l în poziție diagonală în timp ce susțineți capul. Înclinați flaconul astfel încât gâtul și mamelonul să se umple cu amestecul. Nu încercați niciodată să stimulați fluxul amestecului, astfel încât copilul să nu se sufoce.
4 Schimbă-ți scutecele pentru nou-născuți. Indiferent dacă folosiți pânze sau scutece de unică folosință, va trebui să deveniți rapid un specialist în schimbări. Indiferent de metoda pe care o alegeți, ar trebui să fiți pregătit să schimbați scutecele de 10 ori pe zi. Iată ce trebuie să faceți:
- Pregătiți tot ce aveți nevoie. Veți avea nevoie de un scutec curat, un dispozitiv de fixare (dacă este un scutec de pânză), un unguent pentru scutec (împotriva erupțiilor cutanate), un recipient cu apă caldă, o cârpă curată și câteva tampoane de bumbac sau șervețele umede.
- Scoateți scutecul murdar de la copil. Dacă este ud, așezați copilul pe spate și scoateți scutecul. Folosiți apă și o cârpă moale pentru a vă spăla bebelușul. Pentru fete, spălați-vă din față în spate pentru a evita infecțiile tractului urinar. Dacă vedeți o erupție cutanată, tratați-o cu unguent.
- Deschideți un scutec nou și așezați-l sub bebeluș, ridicând ușor picioarele în sus. Mutați partea din față a scutecului între picioarele bebelușului și pliați-o pe burtă. Apoi, lipiți benzile adezive împreună și fixați-le bine, astfel încât scutecul să se potrivească confortabil și sigur.
- Pentru a evita erupția pe scutec, schimbați scutecul imediat ce observați că bebelușul și-a făcut treaba.
5 Spălați-vă nou-născutul. În prima săptămână, ștergeți ușor copilul cu un burete. După căderea cordonului ombilical, puteți începe să faceți baie obișnuită de 2-3 ori pe săptămână. Adunați tot ce aveți nevoie în avans (un prosop, săpun, un scutec curat și așa mai departe) pentru a nu vă agita cu bebelușul dvs. după aceea. Umpleți cada de baie sau baia de bebeluș aproximativ 8 cm (1 in.) Apă caldă înainte de a începe. Iată ce trebuie să faceți în continuare:
- Întrebați dacă cineva de acasă vă poate ajuta. S-ar putea să vă simțiți intimidați sau nesiguri prima dată când vă scăldați copilul. Dacă da, cereți-i soțului sau membrilor familiei să vă ajute. O persoană poate ține copilul în timp ce cealaltă persoană îl poate scălda direct.
- Dezbracă-ți copilul cu atenție. Apoi coborâți-l în baie, începând de la picioare și susținându-vă gâtul și capul. Se toarnă într-o ceașcă de apă caldă pentru a împiedica înghețarea bebelușului.
- Folosiți un săpun ușor și nu spumați prea mult pentru a-l ține departe de ochii copilului dumneavoastră. Spălați bebelușul cu mâna sau cu un prosop de sus în jos și din față în spate. Spălați corpul, organele genitale, pielea capului, părul bebelușului și clătiți orice mucus uscat care rămâne pe fața copilului.
- Clătiți săpunul cu apă caldă, turnând dintr-o ceașcă și un prosop. Ridică-ți bebelușul din baie, amintindu-ți că îți sprijini capul și gâtul. Aveți grijă - un bebeluș umed vă poate aluneca ușor din mâini.
- Înfășurați copilul într-un prosop cu glugă și uscați-l. După aceea, îmbracă-ți scutec, îmbracă-l și sărută-l, astfel încât să aibă o asociere plăcută cu scăldatul.
6 Învață să-ți ridici copilul. S-ar putea să vă fie intimidat de cât de mic și de fragil este copilul dvs., dar cunoașterea unor elemente de bază vă va ajuta rapid să începeți. Iată câteva puncte esențiale:
- Spălați-vă sau dezinfectați-vă mâinile înainte de a vă ridica bebelușul. Nou-născuții sunt mai susceptibili la germeni, deoarece nu au dezvoltat încă un sistem imunitar. Luați-vă copilul cu mâinile curate și spuneți celor dragi să facă la fel.
- Susțineți capul și gâtul bebelușului. Capul bebelușului trebuie întotdeauna sprijinit, indiferent dacă îl țineți în poziție verticală sau îl așezați. Copilul încă nu știe cum să-și țină capul singur, așa că nu-l lăsați niciodată să atârne.
- Nu agitați copilul - nici în timp ce vă jucați, nici când vă supărați. Acest lucru poate duce la hemoragie cerebrală și moarte. Nu încercați să treziți copilul scuturându-l. În schimb, gâdilați-i călcâiele sau loviți-l ușor.
- Învață să-ți înfășori copilul. Aceasta este o modalitate excelentă de a ajuta copilul să se simtă în siguranță sub vârsta de 2 luni.
7 Țineți-l corect pe nou-născut. Trebuie să susțineți întotdeauna în siguranță capul și gâtul bebelușului. Luați capul copilului pe spatele cotului și trunchiul pe antebraț. Coapsa și piciorul exterior ar trebui să fie pe palma ta, iar brațul interior ar trebui să fie pe propriul piept și burtă. Ține-ți copilul ferm și nu te lăsa distras de la el.
- De asemenea, îți poți ține bebelușul plasându-i burta pe piept, folosind mâna pentru a-l ține. Sprijiniți capul copilului cu cealaltă mână.
- Dacă bebelușul are frați sau surori mai mari (frați sau veri) sau alți oameni dragi care nu au experiență cu copiii, explicați-le cum să țină bebelușul și lăsați-l să-l țină în brațe numai în timp ce stau și în prezența unui adult experimentat.

Partea 2 din 3: Menținerea sănătății nou-născutului

1 Puneți nou-născutul pe burtă în fiecare zi. Deoarece un bebeluș petrece atât de mult timp pe spate, este important să-l lăsăm să se întindă pe burtă, astfel încât să se dezvolte fizic și mental, iar brațele, capul și gâtul să devină mai puternice. Unii medici sfătuiesc să puneți bebelușul pe burtă timp de 15-20 de minute în fiecare zi, alții - timp de 5 minute de mai multe ori pe zi.
- Puteți răsturna copilul pe burtă de la o săptămână de vârstă, după ce cordonul ombilical a căzut.
- Pentru a face copilul mai distractiv să se întindă pe burtă, coborâți-vă la nivelul ochilor lui. Uită-te la copil, joacă-te cu el sau gâdilă-l.
- Așezarea pe burtă este o muncă grea, deoarece unii copii rezistă. Dacă se întâmplă acest lucru, nu vă mirați sau renunțați.
2 Aveți grijă de cordonul ombilical al bebelușului. Cordonul ombilical al bebelușului va cădea în decurs de două săptămâni de la nașterea copilului. Când este uscat, va schimba culoarea de la galben verzui la maro și negru, apoi va cădea de la sine. Până atunci, este important să ai grijă de ea pentru a evita infecția. Iată ce trebuie să faceți:
- Păstrați cordonul ombilical curat. Curățați-l cu apă fără săpun și uscați-l cu un prosop curat, absorbant. Asigurați-vă că vă spălați pe mâini înainte de a manipula cordonul ombilical. Până nu cade, nu faceți baie copilului în baie, ci ștergeți-l doar cu un burete.
- Păstrați cordonul ombilical uscat. Nu vă scufundați copilul în apă până nu a căzut. Stimulați-l la aer uscat rotind partea de sus a scutecului departe de acoperirea acestuia.
- Rezistați nevoii de a scoate cordonul ombilical. Lasă-l să cadă de la sine.
- Aveți grijă la semne de infecție. Dacă vedeți niște sânge coagulat sau o mică crustă în jurul cordonului ombilical, acest lucru este normal. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă are o descărcare urât mirositoare sau puroi gălbui, dacă continuă să sângereze, este umflat sau înroșit.
3 Învață să calmezi un nou-născut plâns. Dacă bebelușul tău plânge, nu este întotdeauna ușor să înțelegi cauza, deși există mai multe opțiuni comune. Verificați dacă este timpul să vă schimbați scutecul. Încercați să vă hrăniți copilul. Dacă nu funcționează, încercați să puneți un strat de îmbrăcăminte pe bebelușul dvs. dacă este frig în casă sau îndepărtați stratul suplimentar dacă este cald. Uneori copilul vrea doar să fie manipulat sau supraexcitat. Când îl vei cunoaște mai bine, vei începe să-l înțelegi bine.
- Uneori, un copil trebuie doar să izbucnească.
- Stâncați ușor copilul sau cântați un cântec de leagăn. Acest lucru vă poate ajuta. Dă-i o suzetă dacă asta nu funcționează. Poate că este obosit, așa că lasă-l jos. Uneori bebelușul plânge fără niciun motiv aparent și trebuie doar să aștepți până când adoarme.
4 Comunică cu nou-născutul tău. Nu poți să te joci încă cu copilul tău, dar el este deja plictisit. Încercați să-l luați la plimbare în parc o dată pe zi, discutați cu el, atârnați poze în camera lui, porniți muzică pentru el sau conduceți-l în mașină. Amintiți-vă că este încă un copil și nu este pregătit pentru jocuri reale sau mișcări bruște. Nu agitați copilul; manipulați-l cât mai atent posibil.
- Cel mai important lucru la început este să te conectezi cu copilul.Aceasta înseamnă că trebuie să-ți mângâi bebelușul, să-l legeni, să-i atingi pielea (și să-l lași să se simtă al tău) sau chiar să-i faci un masaj pentru bebeluși.
- Copiilor le place să audă voci. Prin urmare, nu va fi niciodată prea devreme să începi să vorbești cu el, să gâlgâi, să găsești sau să cânți. Redați muzică sau folosiți jucării care scot sunete.
- Unii copii sunt mai sensibili la atingere și lumină decât alții. Dacă micuțul tău nu răspunde bine la încercările de a se conecta cu el, încearcă să-l enervezi mai puțin cu sunete sau lumini până se obișnuiește cu ele.
5 Consultați-vă medicul în mod regulat împreună cu copilul dumneavoastră. În primul an, bebelușul trebuie să viziteze medicul frecvent pentru controale de rutină. Adesea, prima vizită la medic sau prima vizită la domiciliu a medicului are loc în decurs de 1-3 zile după externarea din spital. Ulterior, controalele programate pot diferi, dar se recomandă în general ca bebelușul să fie prezentat medicului pediatru la două săptămâni sau la o lună după naștere, la două luni mai târziu și apoi la fiecare două luni. Este foarte important să vă consultați medicul în mod regulat pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră crește sănătos și primește îngrijirea necesară.
- Este foarte important să vă consultați imediat medicul dacă observați ceva ciudat. Chiar dacă nu sunteți sigur dacă acest lucru este anormal, este mai bine să îl jucați în siguranță și să consultați un medic.
- Iată câteva simptome de care trebuie să fii atent:
  - Deshidratare: Mai puțin de trei scutece umede pe zi, somnolență excesivă, gură uscată.
  - Probleme intestinale: fără scaun în primele două zile, mucus alb în scaun, pete sau dungi roșii în scaun, temperatură prea ridicată sau scăzută
  - Probleme respiratorii: mormăit, nări distinse, respirație rapidă sau zgomotoasă, retracție toracică.
  - Probleme cu butucul ombilical: puroi, miros neplăcut sau sângerare.
  - Icter: culoare gălbuie a pieptului, a corpului sau a ochilor.
  - Plâns prelungit: bebelușul plânge fără oprire mai mult de treizeci de minute.
  - Alte boli: tuse persistentă, diaree, paloare, vărsături severe pentru mai mult de două furaje consecutive, mai puțin de 6 furaje pe zi.
6 Pregătește-ți copilul pentru conducere. Trebuie să vă pregătiți pentru acest lucru chiar înainte de nașterea bebelușului, pentru că va trebui să îl duceți acasă de la spital. Trebuie să obțineți un scaun special pentru nou-născuți și să vă asigurați că este sigur. Este posibil să nu fie nevoie să petreceți mult timp cu copilul în mașină. Unele mame constată că călătoria într-o mașină liniștește bebelușul și îi face să adoarmă mai ușor.
- De asemenea, ar trebui să achiziționați un scaun pentru copii pentru a-l ajuta să stea. În acest tip de scaun, baza trebuie să fie antiderapantă și mai lată decât scaunul în sine. De asemenea, ar trebui să aibă un mecanism de blocare sigur, împreună cu o cârpă lavabilă. Nu așezați niciodată copilul pe scaun pe suprafețe ridicate de pe care copilul ar putea cădea.
- Asigurați-vă că scaunul îndeplinește toate cerințele de siguranță și se potrivește copilului dumneavoastră. Un copil nu trebuie să meargă într-o mașină fără scaun până la doi ani.

Partea 3 din 3: Reducerea stresului pentru părinți

1 Obțineți cât mai mult ajutor posibil. Dacă crești un copil singur, ai nevoie de multă putere mentală și putere fizică. Dacă aveți norocul de a avea un soț sau un îngrijitor în apropiere, încercați să îi determinați să vă ajute cât mai des posibil. Dacă poți angaja o bonă, minunat, dar dacă nu, atunci vezi doar dacă poți obține ajutor suplimentar, de preferință de la oameni care știu ce fac.
- Chiar dacă copilul tău își petrece cea mai mare parte a timpului dormind, te vei simți copleșit. Cu cât puteți obține mai mult ajutor, cu atât veți începe să vă simțiți mai încrezători.
2 Obțineți un sprijin bun. Tu și familia ta aveți nevoie de un sprijin bun. Acesta ar putea fi soțul, prietenul sau părinții tăi. Întotdeauna ai nevoie de o persoană care să fie alături de tine și de copilul tău lângă tine. Dacă încercați să crească un copil singur, vă veți confrunta cu multe probleme și vă veți simți epuizați.
- De asemenea, trebuie să stabiliți anumite reguli și programe. Vizitele frecvente ale prietenilor și membrilor familiei pot duce la creșterea stresului la copil.
3 Ai grijă de tine. Dacă ai grijă de copilul tău, asta nu înseamnă că ar trebui să uiți de tine. Nu uitați să vă scăldați regulat, să mâncați o dietă sănătoasă și să dormiți bine. Tu și soțul dumneavoastră puteți dezvolta un sistem prin care fiecare să aibă timp pentru sine.
- Probabil că nu veți avea timp să urmăriți un nou hobby sau să începeți să scrieți un memoriu, dar nu uitați de exerciții fizice, de întâlniri cu prietenii și de timpul liber pe care să-l dedicați.
- Nu credeți că a petrece timp pe tine este egoism. A petrece puțin timp pe tine însuți te poate ajuta să ai mai multă grijă de bebeluș.
- Nu fi dur cu tine. Nu este momentul să mergeți la dietă sau să faceți curățenie de primăvară.
4 Rafinează-ți planurile. Orice se poate întâmpla, mai ales în prima lună, deci nu faceți prea multe planuri. Ar trebui să acordați copilului dvs. cât mai mult timp posibil. Spuneți oamenilor că sunteți foarte ocupat cu copilul dvs. și nu vă forțați să interacționați prea mult cu oamenii sau să vă prezentați cu copilul în public, dacă nu doriți.
- Aceasta nu înseamnă că trebuie să te ascunzi acasă cu copilul tău. Ieșiți afară cât mai des posibil, va fi util pentru bebeluș.
5 Pregateste-te. Chiar dacă ți se pare că într-o zi cu un nou-născut durează 100 de ore, vei observa în curând că bebelușul tău a depășit faza nou-născutului. (Oamenii argumentează când un bebeluș nu mai este considerat un nou-născut - la 28 de zile sau la trei luni). Pregătește-te pentru toate emoțiile care te așteaptă: bucurie sporită, teamă că faci ceva greșit, panică în privința pierderii independenței, izolare față de prieteni.
- Toate aceste sentimente sunt perfect normale și orice ezitare sau teamă vor dispărea în fundal atunci când începeți o nouă viață cu copilul dumneavoastră.

sfaturi

Cântă-le.
Faceți fotografii pe măsură ce copilul dumneavoastră crește.
Citiți-le cu voce tare.
Îngrijirea unei alte persoane este dificilă. Dar părinții tăi au făcut asta pentru tine. Ascultați sfaturile lor, precum și sfaturile unui medic.
Supravegheați animalele de companie atunci când sunt în preajma copilului dumneavoastră. Aceasta este pentru siguranța copilului dumneavoastră și pentru siguranța animalelor. Animalul poate răni cu ușurință copilul, dar copilul poate fi prea nepoliticos cu animalul de companie și îl poate face rău.
Lăsați alte persoane să vă țină copilul astfel încât să se obișnuiască cu diferite persoane.
Ridică-ți copilul des.
Sunetele puternice îi sperie pe copii.

Avertizări

Trimiteți unui medic dacă:
- copilul nu răspunde la sunete sau gesturi
- fața este mai palidă sau mai albastră decât de obicei
- bebelușul nu urinează
- copilul nu mănâncă
- copilul are febră
Nu hrăniți niciodată mâncarea „obișnuită” a nou-născutului. Nu are dinți de mestecat, iar sistemul său digestiv nu este încă pregătit pentru asta.
Fii mereu cu ochii pe bebelușul tău când îl faci baie. Puștiul se poate îneca chiar și în doi centimetri de apă.