Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări
• De ce ai nevoie

Aveți de gând să instalați capse, dar nu știți cum să le îngrijiți? Atunci acest articol este pentru tine! Aflați cum să vă îngrijiți dinții și să arătați cât mai bine cu aparat dentar!

Pași

1. 1 Obțineți tot ce aveți nevoie (vezi. de mai jos).
2. 2 Spălați-vă dinții cel puțin două minute. Asigurați-vă că obțineți locuri sub arc.
3. 3 Infilați ata dentară sub arcada dintre bretele. Periați fiecare dinte în acest fel, inclusiv cel mai îndepărtat.
4. 4 Între bretele (sub arcadă), periați ușor placa cu o perie specială.
5. 5 Folosiți un agent de clătire. Vă va curăța gura și vă va împrospăta respirația!
6. 6 Adresați-vă ortodontului pentru aparate dentare colorate. Experiment! Schimbați culorile de fiecare dată când vizitați un specialist. Nu puteți decide pe care să o alegeți? Încercați să folosiți benzi de cauciuc de diferite culori pentru un efect curcubeu! Nu uitați că aparatele dentare pot fi un accesoriu dacă sunteți creativi cu ele.
7. 7 Poartă un arc pentru față. S-ar putea să vă plângeți că arată neatractiv, dar mai târziu îi veți mulțumi pentru dinții ei minunați și uniformi.
8. 8 Mănâncă alimente care nu au nevoie de mestecat puțin sau deloc: mere, piure de cartofi, supă etc. Încurajează-ți un prieten să iasă cu tine la un milkshake.
9. 9 Nu uitați că după un timp veți uita că purtați aparate dentare, iar prietenii dvs. se vor obișnui și ei cu ei, așa că nu vă fie frică să zâmbiți deloc treizeci și doi. br>
10. 10 Simțiți-vă liber să purtați capse! După un timp, vor fi îndepărtați și veți avea dinți perfecți și uniformi!
11. 11 Încercați să nu mâncați alimente solide (cum ar fi morcovii), deoarece bucățile se vor bloca între fire și vor fi dureroase să le scoateți.

sfaturi

• Prima noapte după ce ai avut capse poate fi cea mai grea. Dormiți pe spate, mai degrabă decât pe stomac, pentru a preveni durerea constantă de la aparat dentar. Amintiți-vă că va scădea numai după 2-3 zile. Dacă într-adevăr aveți nevoie, puteți lua un calmant ușor.
• Inainte dePe măsură ce vă puneți aparatul dentar, aplicați un balsam de buze. Apoi vor fi uscate și se pot crapa din cauza faptului că gura este deschisă timp de aproximativ o oră și jumătate. Este posibil să fie necesar să aplicați balsamul înainte de a vă strânge bretele, deoarece uneori această procedură poate dura mai mult.
• Nu vă lăsați intimidați de gândul la aparate dentare. Nu sunt atât de rele pe cât crezi. Nu uita asta mulți sunt purtate, inclusiv de adulți. Fii încrezător în tine, iar cei din jur nu îți vor observa aparatele dentare, ci un zâmbet.
• Amintiți-vă că sunteți singurul responsabil pentru îngrijirea capselor.
• Asigurați-vă că vă spălați dinții cu aparate dentare de două ori pe zi și folosiți o apă de gură pentru a îndepărta placa (aceasta ar trebui să fie scrisă pe ambalaj). De asemenea, vi se pot administra mici comprimate masticabile care stabilesc locul în care vă este placa.
• Dacă vrei timp să zbori cu bretele, trebuie să înveți să le iubești. Acolo unde există puncte negative, există întotdeauna puncte pozitive.Merită să purtați puțin aparate dentare pentru a vă plimba tot restul vieții chiar și cu dinți de perle care vor fermeca pe toată lumea! Cine știe, s-ar putea chiar să le lipsească atunci când capse sunt îndepărtate!
• Când aparatele dentare sunt instalate, buzele tale se pot usca, chiar dacă aplici balsam de buze. Prin urmare, în timp ce purtați aparate dentare, folosiți-le în mod constant. Păstrați-l întotdeauna la îndemână: în geantă, în buzunar, în rucsac, în dulapul de la serviciu etc.
• Încercați să nu mâncați o mulțime de alimente solide, deoarece poate rupe aparatele dentare sau se poate bloca sub arc. Atunci va fi destul de dificil să-l scoți.
• Dacă aveți mai mult timp seara, spălați-vă pe dinți în acest timp. Dimineața, de exemplu, este posibil să vă grăbiți și să nu aveți timp să o faceți.
• Minimizați alimentele zaharoase precum prăjituri, înghețată, bomboane, produse de patiserie și sifon. După ce mâncați dulceața, asigurați-vă că vă spălați dinții cu pastă de dinți și ață dentară.
• Nu utilizați produse de albire, inclusiv pastă de dinți și apă de gură.
• Nu vă scufundați în capse; acestea pot cădea sau se pot sparge.
• Evitați băuturile sau alimentele care vă pot păta dinții, precum cafeaua sau sucurile de fructe.
• Când scoateți parantezele, zâmbiți, zâmbiți și zâmbiți din nou! Vei fi atât de fericit să-i dai jos, încât îți va fi și mai ușor să zâmbești.
• Evitați să mâncați mere întregi, caramele și gumă încărcată cu zahăr. Mai bine să mănânci mere feliate și gumă fără zahăr.
• Încercați să îndepărtați o parte din atenție de la bretele către cele mai bune calități, cum ar fi ochii sau părul. Nu utilizați ruj - aplicați doar luciu pentru a arăta că aveți grijă de buze, dar nu mai mult.
  
• După îndepărtarea capselor, încercați Crest White Strips. Ele vă pot fi de ajutor, deoarece dinții dvs. vor deveni cel mai probabil decolorați acolo unde erau aparatele dentare.
• Dacă chiar nu vă puteți gândi să vă puneți aparat dentar, există alte așa-numite „aparate dentare invizibile”. Acestea sunt transparente și se potrivesc peste dinți ca apărătoarele gurii.

Avertizări

• Dacă nu vă spălați dinții suficient de bine, puteți ajunge cu urme de aparat dentar pe dinți în care nu v-ați spălat suficient de bine.
• Asigurați-vă că respectați dieta pe care ortodontul a recomandat-o încă de la început. În timp, veți putea ocazional să încălcați regulile.
• Dacă mâncați alimente foarte lipicioase (inclusiv bomboane), acestea se pot bloca sub bretele și se pot forma pătrate maro în acea zonă.
• Purtați întotdeauna fiscastorul pe care vi-l va oferi ortodontul dumneavoastră după ce ați scos aparatul dentar. În caz contrar, dinții se pot schimba și poate fi necesar să purtați din nou aparat dentar ca adult.
• Nu consumați alimente solide, cum ar fi nuci, bomboane tari, covrigi, chipsuri, mere și morcovi, cu excepția cazului în care sunt tăiate în bucăți mici.

De ce ai nevoie

• Periuță de dinți dedicată pentru purtătorii aparatelor dentare (o puteți obține de la ortodontul dvs.)
• Ață dentară
• Suport pentru ata dentara
• Apă de gură
• Perie pentru bretele
• Zece minute în fiecare seară
• Vizite ortodontiste
• Balsam de buze
• Irigator