Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 4: Nu contează
• Metoda 2 din 4: Respectați regulile
• Metoda 3 din 4: Durere și alte probleme
• Metoda 4 din 4: Profitați la maximum de aparatele dentare
• sfaturi
• Avertizări

Obosit de aparat dentar? Regretați că au fost instalate deloc? Lasă deoparte îndoielile! Aceste sfaturi vă vor ajuta să parcurgeți calea către un zâmbet orbitor și veți fi fericiți de rezultatul final!

Pași

Metoda 1 din 4: Nu contează

1. 1 Puțină răbdare. După instalarea parantezelor, este posibil să simțiți că acest lucru nu este ceea ce ați dorit sau așteptat. Dar după un timp, dinții vor începe să se îndrepte și veți începe să observați un rezultat pozitiv. Durerea pe care o simțiți după fiecare ajustare a aparatelor dentare va dispărea, de asemenea, în curând.
2. 2 Nu vă faceți griji cu privire la aspectul dvs. și nu vă fie frică să zâmbiți. Este posibil ca oamenii să nu observe chiar acoladele, dar cu siguranță vor observa că încercați să ascundeți ceva. Nu vă fie teamă să arătați aparate dentare când zâmbiți, dimpotrivă, fiți mândri de ele! Rezultatul final va justifica mai mult decât toate aceste neplăceri minore. De asemenea, întrebați ortodontul cum să vă curățați aparatele dentare.
   • Dacă nu doriți să atrageți atenția asupra bretelelor, puteți zâmbi cu gura închisă la început.Dar în curând te vei obișnui cu bretele și vei putea zâmbi deschis! Alegeți parantezele colorate preferate și nici nu veți observa cum începeți să zâmbiți mai mult.
3. 3 Începeți să gândiți altfel. O mulțime de oameni poartă aparate dentare, nu doar tu. Unii spun chiar că arată mai frumos cu bretele!

Metoda 2 din 4: Respectați regulile

1. 1 Amintiți-vă ce puteți și ce nu puteți mânca. Acest lucru va ajuta la obținerea rezultatului final! Este greu să renunți la toate aceste bunătăți, dar gândește-te cât de tare va fi să mesteci cu dinți chiar frumoși la ceea ce renunți acum! Urmați sfatul medicului dentist cu privire la alimentele permise și nedorite. Iată câteva exemple de ceea ce nu poți mânca:
   • Batoane de ciocolată Gooey
   • Caramel, unt de arahide foarte șiret sau neuniform
   • Bomboane tari și nuci
   • Cipsurile de porumb pot fi consumate încet, câte o bucată
   • Gummies ca Starburst sau caramel
   • Dulciuri gumate în formă de animal
   • Floricele de porumb
2. 2 Limitați limonada sau alte băuturi zaharoase. Lasă pete pe dinți care nu sunt ușor de scăpat.
3. 3 Întrebați ortodontul despre guma de mestecat. Fiecare ortodont are opinia sa cu privire la această chestiune: unii se tem că aparatele dentare nu se ridică, alții nu au nimic împotriva gumei fără zahăr. Mai mult, unii cred că guma de mestecat ameliorează durerea de la aparat dentar, curăță resturile alimentare și te ajută să te obișnuiești cu mestecatul. Urmați sfaturile ortodontului dumneavoastră.
4. 4 Mănâncă fructe care conțin vitamina C. Îți întăresc gingiile.
5. 5 Spălați-vă dinții de 3-5 ori pe zi. Puteți achiziționa o carcasă specială și puteți transporta o periuță de dinți de călătorie și tuburi mici de pastă de dinți de dimensiunea sondelor. Dacă sunteți negativ în ceea ce privește spălarea frecventă a dinților, gândiți-vă la cât de drăguți vor fi dinții după îndepărtarea aparatelor dentare dacă le spălați.
   • Pastreaza-ti dintii curati. Resturile alimentare blocate în aparate dentare arată dezgustător. O perie electrică bună va rezolva cu ușurință această problemă. (Aveți grijă dacă aveți bretele ceramice. Sunt mult mai fragile decât bretele metalice)
   • Obțineți un irigator Water Pik; te va ajuta să te speli pe dinți.
   • Dacă nu ați primit una de la ortodont, cumpărați o perie specială pentru curățarea cavităților dintre capse. Manevrează mai ușor particulele alimentare între capse.
6. 6 Nu uitați să vă folosiți ața dentară. Aflați cum să folosiți ata dentară cu aparatul dentar cu igienistul dentar. Ar fi îngrozitor să cheltuiți mult timp, bani și greutăți în timp ce vă îndreptați dinții pentru a obține cavități și dureri de gingie.
   • Dacă nu puteți face față arcului pentru înfășurarea firului, utilizați truse gata preparate!
7. 7 Consultați-vă regulat ortodontul. Nu ratați inspecțiile programate! În caz contrar, perioada de tratament poate crește.
8. 8 Relaxa. Mulți medici stomatologi interzic să mănânce alimente cu mult zahăr, cum ar fi înghețată și băuturi răcoritoare, dar nu se blochează; puțin poți. Rețineți, totuși, că cantități mari de zahăr sunt dăunătoare pentru dinți.

Metoda 3 din 4: Durere și alte probleme

1. 1 Bretele nu ar trebui să fie incomode. După finalizarea inspecției, verificați cu degetul dacă capetele nu ies în spate. Capsele nu trebuie să vă rănească obrajii. Dacă ceva ți se împiedică, ortodontul tău va fi bucuros să rezolve el însuși problema și să prevină că aparatele dentare îți vor afecta obrajii.
   • Dacă vă taie gingiile și vă rănesc, aplicați ceară pe zona care vă provoacă disconfort. Puteți obține ceara de la medicul dentist.
2. 2 Luați un calmant pentru a calma durerea după ajustare. Contactați ortodontul pentru sfaturi.
3. 3 Nu ezitați să vă contactați ortodontul. De obicei, toate problemele sunt eliminate prin simpla ajustare, deoarece pentru aceasta există vizite la medic.
4. 4 Nu vă alarmați dacă suportul este crăpat! Folosind tăietori de unghii, puteți corecta suportul astfel încât să nu interfereze. Dacă capsa este ascuțită, folosiți o pilă de unghii sau ceară ortodontică.Nu amâna să-ți apelezi ortodontul, deoarece un aparat dentar crăpat poate prelungi timpul în care porți aparatul dentar.
5. 5 Ortodontul dvs. vă poate recomanda utilizarea unei plăci (ghidaj pentru mușcături) împreună cu acolade. Este un dispozitiv de reținere care accelerează procesul de aliniere a dentiției. NICIODATĂ nu-l răsuciți sau nu vă jucați cu el, purtați-l întotdeauna conform instrucțiunilor. Nerespectarea instrucțiunilor poate prelungi semnificativ timpul de purtare a aparatelor dentare.
   • Dacă ortodontul ți-a dat o farfurie, atunci nu uita să o pui într-un caz special atunci când mănânci. Ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să aruncați accidental înregistrarea și apoi să o căutați în coșul de gunoi.
6. 6 La sfârșitul tratamentului, va fi instalat un dispozitiv de fixare pentru a vă menține dinții într-o poziție nouă.Acest lucru este foarte important! Dacă nu îl porți, dinții tăi vor reveni pur și simplu la poziția inițială.

Metoda 4 din 4: Profitați la maximum de aparatele dentare

1. 1 Decorează-le! Folosiți dungi colorate diferite; nu vă fie frică să transformați aparatele dentare în propriul dvs. accesoriu unic.
2. 2 Folosiți un ruj îndrăzneț, îndrăzneț. Viața este prea scurtă pentru a-ți face griji despre fleacuri.
3. 3 Imaginați-vă că sunt bijuterii dinți! Nimic nu stă în calea purtării bretelelor colorate preferate!
4. 4 Ignorați-i pe cei care încearcă să vă tachineze. Nimeni nu ar trebui să râdă de tine. Chiar și vedetele poartă aparate dentare; Tom Cruise purta aparate dentare, iar întreaga lume îl urmărește mereu!
5. 5 Joacă-te cu ochii ca să nu te concentrezi pe buze! Sau arată tuturor că ești toată lumea este încă încrezătoare și cu bretele (și un viitor zâmbet irezistibil!) folosind luciu de buze!
6. 6 Gândește-te mereu la viitor. Amintiți-vă, sunteți supus unui tratament ortodontic pentru a vă face zâmbetul și mai luminos și mai orbitor. Ori de câte ori simțiți că aparatele dentare nu merită, amintiți-vă acest lucru: aparatele dentare vă vor oferi un zâmbet frumos și dinți sănătoși și drepți, care vă vor încânta pentru tot restul vieții. Chiar merită!
   • Faceți fotografii pentru ca mai târziu, cu un zâmbet, să vă amintiți perioada de purtare a aparatelor dentare.

sfaturi

• Dacă cânți la flaut sau la orice alt instrument de alamă, în special la trompetă, atunci când cânți, va apărea iritarea buzelor în interior și disconfort pe termen scurt. De obicei, după una până la două săptămâni de joc, această problemă dispare. Când jucați, încercați să nu folosiți ceară, deoarece acest lucru va crește doar timpul necesar pentru a vă obișnui să vă jucați cu bretele.

Avertizări

• Urmați întotdeauna sfaturile și recomandările ortodontului, deoarece acestea pot accelera procesul de vindecare. Potrivit cercetărilor, periajul adecvat și folosirea aței dentare pot scurta timpii de tratament cu 20%!
• Nu simțiți aparatele dentare prea des pentru a evita deteriorarea lor.
• Nu încercați să mestecați gheață sau ceva rece. Puține lucruri prezintă un mare pericol pentru acolade, mai ales dacă conțin elemente din plastic.