Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Ascultă-ți partenerul
• Metoda 2 din 3: Puneți întrebări
• Metoda 3 din 3: Câștigă recunoașterea
• sfaturi

A-ți face partenerul să mărturisească că a înșelat poate fi dificil. Ascultați cu atenție discursul său și căutați neconcordanțe în scuzele sale. Dacă o persoană folosește fraze banale și prea generale, aceasta indică o mare probabilitate de a înșela. Când sunteți gata să vă condamnați partenerul de infidelitate, puneți-i întrebări simple și deschise pentru a-l aduce la apă curată. Dă dovadă de empatie și lasă-l pe partenerul tău să simtă că poate mărturisi. Dacă partenerul tău a mărturisit, atunci obiectivul tău a fost atins. Cu toate acestea, este foarte important să rămâi calm și să nu treci la agresivitate și cruzime.

Pași

Metoda 1 din 3: Ascultă-ți partenerul

1. 1 Ascultă ce spune partenerul tău. De obicei, mincinoșii folosesc cuvinte diferite pentru a înșela decât atunci când spun adevărul. Mai precis, cuvintele sunt simplificate, devin mai generalizate și adesea conferă mai multă emoție negativă vorbirii.
   • Limbajul complex include cuvinte „excepționale” („cu excepția”, „dar” și „fără”), precum și propoziții compuse. Dacă partenerul tău înșală, cel mai probabil vor evita propozițiile cu multe informații și, de asemenea, nu vor vorbi într-un limbaj dificil atunci când vor veni cu scuze.
   • Cuvintele care nu sunt generalizate sunt „eu”, „eu” și „al meu”. Ele indică identitatea și responsabilitatea personală a mincinosului pentru povestea spusă. Prin urmare, înșelătorii care mint cu privire la locul unde s-au dus sau cu cine au fost, de obicei, exclud aceste cuvinte atunci când folosesc un alibi fals.
   • Cuvintele care exprimă negativitate sau emoții negative includ ură, tristețe, lipsă de valoare sau ostilitate. Ei tind să apară foarte des în povești inexacte, deoarece mincinosul experimentează sentimente temporare de vinovăție și disconfort pentru minciunile sale (cu excepția cazului în care este un adevărat sociopat).
2. 2 Dă din cap când partenerul tău vorbește. Acesta este un semn de încurajare și de acord. Dacă dai din cap în timp ce partenerul tău vorbește, aceștia se vor relaxa și vor să continue să vorbească. Și dacă are noroc, poate să jefuiască despre trădare.
   • Cel puțin, ar trebui să-l determinați să ofere mai multe informații despre locul său și despre activitățile sale recente.
3. 3 Ia-ți timp să vorbești. Mulți oameni cred că cel mai bun mod de a obține o mărturisire de înșelăciune este să-ți bombardezi partenerul cu întrebări nesfârșite. Cu toate acestea, în acest fel îl veți conduce doar într-un colț și este puțin probabil să pescuiți ceva. Când ridicați problema înșelăciunilor, acordați persoanei timp să vorbească. Nu încercați să răspundeți instantaneu la fiecare afirmație cu propria afirmație, altă întrebare sau acuzație.

Metoda 2 din 3: Puneți întrebări

1. 1 Folosiți o tehnică numită amorsare. Pregătirea este o tehnică psihologică prin care adaptezi gândurile sau comportamentul unei persoane la anumite acțiuni, folosind cuvinte sau fraze specifice. Este mai probabil ca partenerul dvs. să vă întâlnească dacă îl provocați să fie sincer. Întreabă-te la întâmplare „Cât de sincer crezi că ești?”
   • Cel mai probabil, el va răspunde că se consideră foarte sincer (mai ales în legătură cu tine).
   • Majoritatea oamenilor vor să se vadă pe ei înșiși ca pe o persoană decentă. Ajută-l pe partenerul tău să-și amintească că este cinstit (sau se vede așa) pentru a-l face să vrea să mărturisească că a înșelat.
2. 2 Roagă-ți partenerul să repete povestea. Dacă va încerca să ascundă actul infidelității, va minți foarte mult despre unde se duce, unde a fost, ce a făcut și cu cine. Pentru a face persoana să mărturisească sau să adune mai multe dovezi ale înșelăciunii, cereți-i să-și repete alibiul într-un mod diferit.
   • Adesea, mincinoșii nu își pot repeta poveștile în ordine inversă (de la ultimul eveniment la primul) sau începând de la mijloc.
   • Roagă-ți partenerul să rezume ce s-a întâmplat la sfârșitul poveștii. Apoi întrebați: „Ce spuneți că s-a întâmplat înainte de asta?”Dacă nu își poate aminti sau dă o altă ordine de evenimente, subliniați această eroare. De exemplu, spuneți: „Sunteți sigur că ați fost acolo?” sau „Ce s-a întâmplat cu adevărat?”
3. 3 Relatați povestea partenerului dvs. într-un mod greșit în cunoștință de cauză. Dacă ți-a spus unde se află și ce face, repetă povestea incorect, adăugând câteva fapte care incriminează înșelăciunea. De exemplu, vă puteți imagina că avea o aventură cu un coleg de muncă. Și când îl întrebi unde a fost, poate răspunde că a mers la un bar cu prietenii. Ca răspuns, puteți spune: „O, ați mers la bowling cu prietenii și colegul acela?”, Iar el poate răspunde: „Nu m-am dus la bowling cu prietenii”.
   • În acest caz, partenerul dvs. recunoaște parțial a doua parte a declarației: faptul că a mers undeva cu un coleg este adevărat.
   • Poate își va da seama că a uitat să corecteze a doua parte a declarației tale și va încerca să se justifice rapid.
   • Această tehnică funcționează cel mai bine dacă vă prefaceți că sunteți profund implicat în alte activități, cum ar fi citirea unei cărți sau vizionarea unui film, după cum întrebați.
4. 4 Folosiți întrebări deschise. Acestea sunt genul de întrebări la care nu se poate răspunde cu un simplu da sau nu. Ei fac să vorbească o persoană și, cu cât oferă mai multe informații, cu atât veți obține mai multe dovezi mai târziu, atunci când încercați să-l aduceți la apă curată.
   • Întrebările deschise pot relaxa, de asemenea, o persoană provocând o admitere directă sau indirectă a infidelității.
   • Ascultați detalii mici care pot fi confirmate ulterior. Verificați-le pentru autenticitate. De exemplu, vorbiți cu persoanele cu care ar fi fost partenerul dvs. și verificați poveștile lor.
5. 5 Nu-ți împinge prea tare partenerul. Dacă puneți prea multe întrebări directe și incriminatoare, cel mai probabil, el se va retrage și își va dovedi încă o dată lipsa de dorință de a admite că a înșelat. Este firesc să-ți pui câteva întrebări seara despre cum ți-a trecut ziua, precum „Ce făceai?” sau „De ce ai venit atât de târziu azi?” Dar dacă îți demonstrezi suspiciunile chiar înainte ca persoana să fie gata să „se despartă”, o vei umple doar cu un sentiment de înstrăinare și totul se va termina cu răspunsuri sarcastice sau evident false.
   • Rămâneți la modelul dvs. obișnuit de conversație. Comunicați în același mod ca înainte să bănuiți că partenerul dvs. a înșelat.
   • În general, evitați întrebările directe precum „Ce ați făcut?” „Cu cine ați fost?” și unde erai? ".
6. 6 Nu folosiți un ton acuzator, rece. Fiind răutăcios sau comportându-se într-un mod pasiv-agresiv (sau doar agresiv), partenerul tău nu va simți în mod clar nevoia de a se deschide. În schimb, puneți întrebări pe un ton ușor, casual și ușor curios. Acest lucru nu va face să pară că sunteți suspect. Dacă începe să ghicească despre bănuielile tale, va lua măsuri suplimentare pentru a-și ascunde acțiunile și a te împiedica să investighezi.
   • Rămâneți calm și judicios atunci când puneți întrebări.

Metoda 3 din 3: Câștigă recunoașterea

1. 1 Exprimă-ți empatia. Dacă decide că îi înțelegi comportamentul și te poți pune în locul lui, este mai probabil să recunoască că a înșelat.
   • Lasă-l să se relaxeze. Explicați de ce sunteți simpatizanți față de actul său. De exemplu, ați putea spune: „Știu că petrec mult timp la serviciu și voi înțelege dacă v-ați întâlnit cu cineva din partea mea”.
   • Folosește fraze încurajatoare precum „Am fost întotdeauna sincer cu tine” sau „Te rog să fii sincer dacă ai înșelat. Vreau să te văd pe tine real. " O altă opțiune: „Este în regulă, nu mă voi enerva dacă m-ai înșelat”.
2. 2 Intră în spațiul său. O metodă blândă și liniștitoare este de obicei cea mai bună, dar unii oameni nu o vor recunoaște până când nu sunteți puțin încălzit și veți prelua controlul asupra situației. Dar nu fi agresiv sau dominant, ci doar fă-l să se simtă ușor inconfortabil. Intră în spațiul său personal.
   • Mutați scaunul mai aproape de el decât de obicei.
   • Dacă stai în picioare, fă un mic pas către el.
   • Spune-te pe masă în timp ce vorbești.
   • Un astfel de comportament subtil va transforma situația în favoarea dvs. și vă poate împinge partenerul către o admitere inconștientă.
3. 3 Nu partajați toate informațiile pe care le aveți. Dacă știți că partenerul dvs. nu a fost la bar aseară, nu începeți să vă întrebați cu „Știu că ieri nu ați fost la bar”. Astfel, îți dezvăluie cărțile și îi faci mai ușor să nege trădarea.
   • În schimb, așteptați să cadă în capcana de a-și face scuze. Comparați cuvintele sale cu informații fiabile despre locul în care nu a fost văzut și cu cine nu a fost. Acest lucru vă va permite să-l expuneți.
4. 4 Fa-te ca stii exact ce se intampla. Dacă credeți că aveți dovezi substanțiale de trișare, dar nu sunteți 100% sigur, puteți încerca o acuzație directă cu așteptarea că persoana va mărturisi. Luați un moment calm când sunteți amândoi acasă. Organizați o confruntare spunând „știu totul” sau „cred că ar trebui să vorbim despre [numele persoanei cu care te înșală]”.
   • Puteți aranja un fel de parte introductivă, oferindu-i partenerului șansa de a mărturisi. Spune: „Nu vrei să-mi spui nimic?”.
   • Bluffing-ul poate fi eficient în încercarea de a-l determina pe partenerul tău să mărturisească că a înșelat, dar dacă nu îl cumpără, nu va admite nimic. În plus, după aceea, va avea mai multă încredere că nu știi nimic despre „trucurile” sale.
   • Dacă blufezi și persoana cu adevărat nu te-a înșelat, vei părea prost.
5. 5 Lăsați partenerul dvs. să completeze spațiile libere. Bluffing, duce-l la povestea a ceea ce a făcut. Pentru a face acest lucru, completați povestea cu detalii în care aveți încredere ironică. De exemplu: „Ai venit acasă târziu în fiecare seară în această săptămână. Ai spus că ești cu prietenii, dar nu. Nu-i așa?". Apoi, faceți o copie de rezervă a tuturor cu gândul la ceea ce credeți (sau după cum știți) că s-a întâmplat. Este posibil ca partenerul dvs. să înceapă să facă ajustări și să creeze treptat o imagine completă a ceea ce s-a întâmplat.
6. 6 Rămâneți calm atunci când partenerul dvs. mărturisește că a înșelat. Chiar dacă îl bănuiți de infidelitate pentru o lungă perioadă de timp, adevărata mărturisire vă poate lua respirația și vă poate provoca un șoc emoțional. Indiferent, nu începeți să strigați sau să folosiți forța asupra persoanei. Acesta este un comportament imatur și rău care poate duce la judecată.
   • Pentru a rămâne calm, respirați adânc prin nas în timp ce ascultați mărturisirea partenerului. Expirați prin nas și asigurați-vă că ieșirea durează mai mult decât inhalarea.
   • Dacă este necesar, mergeți într-o altă cameră sau mergeți la o plimbare pentru a vă lăsa gândurile.
   • Sunați un prieten sau o rudă pentru a vorbi despre cele întâmplate. Cel mai bun mod de a face față cunoștințelor despre înșelăciune este de a obține sprijin de la cei cărora le pasă de tine.

sfaturi

• Nu încercați să vă condamnați partenerul pentru că a înșelat analizând limbajul corpului. Afirmațiile bine cunoscute, de exemplu, că o persoană minte pentru că privește în altă parte, nu sunt în totalitate adevărate. Limbajul corpului ajută rar să distingem falsul de adevăr.
• Nu există o modalitate fiabilă de a-l determina pe partenerul tău să mărturisească că a înșelat sau un alt comportament inadecvat. Se poate schimba, chiar dacă nu recunoaște acest lucru.