Conţinut

• Pași

A trăi după regula de aur este un standard care contează în multe culturi care au fost fondate cu mii de ani în urmă. Se manifestă sub diferite forme, dar, practic, este vorba despre tratarea altora așa cum ați dori să fiți tratați, respectul față de ceilalți și respectul pentru demnitatea altora. Nu este întotdeauna ușor să respecti această regulă, mai ales în momente de dificultate, pierdere și durere, dar este o modalitate de a rămâne în societatea ta, de a nu te mai izola și de a-ți găsi locul printre oameni. Astfel, această regulă trebuie încercată să fie respectată în viața de zi cu zi.

Pași

1. 1 Înțelegeți ce înseamnă Regula de Aur pentru dvs. Există mulți oameni care vă pot clarifica, dar acest lucru nu este corect. Practic, trebuie să vă dați seama ce înseamnă pentru dvs. și în ce moduri îl puteți manifesta mai bine, prin cuvinte și acțiuni? Când îți vei da seama de tine, îți va fi mai ușor să o raportezi la tine și va fi mai ușor să începi să practici această regulă în viața ta de zi cu zi. Apoi, puteți citi și studia diferitele interpretări ale regulii sugerate de alții și puteți vedea ce definiție funcționează cel mai bine pentru dvs. Reflecțiile dvs. ar trebui să includă câteva întrebări:
   • Cum îmi pasă de ceilalți?
   • Ce înseamnă pentru mine că acțiunile și cuvintele mele revin la mine?
   • Ce îmi motivează cuvintele către ceilalți? Există momente în care înțeleg că ar trebui să fiu mai amabil, mai interesat și mai înțelegător? Ce mă oprește și nu mai sunt atent?
   • Ce zici de o perioadă în care nu trăiam conform Regulii de Aur? Cum să ajungi pe drumul cel bun?
2. 2 Amintește-ți rolul Regulei de Aur în viața noastră. Când este în minte, acțiunile tale vor fi legate de aceasta.
   • Verificați lucrările care se bazează pe regulă. Lăsați câteva pe noptieră, astfel încât să vă amintească regulat de regulă. Acestea pot fi romane, cărți cu zicători, lucrări despre lume, biografii ale oamenilor care au încercat să trăiască în lume și să-i ajute pe alții etc. Nu vă limitați la un singur gen sau autor - citiți și explorați cât mai mult posibil.
3. 3 Arată respect și bunătate. Nu contează dacă știți sau nu cunoașteți persoana cu care aveți de-a face, acest lucru nu ar trebui să vă afecteze atitudinea față de ea. Respectă persoana așa cum ai dori să fie respectate interesele tale.
4. 4 Folosește-ți manierele. Modele au fost dezvoltate pentru a reduce comportamentul sărac și egoist. Acesta nu este un analog al unei căști de forță; mai degrabă, dezvoltă comportamente pentru a comunica politicos și gânditor cu ceilalți. De fapt, manierele sunt o scurtătură pentru a te gândi la modul în care acțiunile tale afectează momentul în care interacționezi; adoptă bunele maniere și folosește-le; nu pierde timpul bucurându-te de comportamentul tău bun. Întreabă, mulțumește, fii politicos și pune interesele altora pe ale tale, astfel încât să poți avea încredere că vei fi tratat la fel.
   • Fii politicos chiar și atunci când alții se comportă diferit. A fi politicos îți permite să rămâi calm și să te concentrezi asupra lucrurilor reale, mai ales atunci când emoțiile se ridică și energiile negative preiau controlul. Politețea este văzută ca un scut, o apărare împotriva izbucnirilor emoționale incontrolabile.
5. 5 Adaptați-vă cu ușurință în abordarea dvs. față de alte persoane. Ceea ce funcționează pentru dvs. s-ar putea să nu funcționeze pentru cealaltă persoană, iar pentru o interacțiune reușită trebuie să fiți dispuși să vă potriviți nuanțele celuilalt. Fii dispus să asculți, să explorezi și să rămâi cu mintea deschisă, fără a-ți schimba interesele asupra celorlalți. Interesant este faptul că, respectând spațiul și povestirea persoanei, veți observa cum atenția și sprijinul dvs. vor crește respectul persoanei față de dvs. Acest lucru îi va face pe oameni să dorească să vă asculte în schimb; este nevoie de timp, dar se întâmplă mai des atunci când știu că îi ascultați.
   • Stabiliți o relație bună cu persoana chiar de la început. Puteți face față dezacordurilor și nu vedeți ochi în ochi. Ceea ce este cu adevărat important este să stabiliți o conexiune și să arătați că respectați interesele persoanei, în ciuda diferitelor păreri, idei sau moduri de viață.
6. 6 Fii plin de compasiune. Realizează că toată lumea devine violentă în timp. Această izbucnire, care se presupune că este îndreptată spre tine, este adesea un indicator al mizeriei și durerii umane și nu este în niciun caz o reflectare a respectului față de tine. Puteți alege să o luați personal și să faceți din acea persoană dușmanul vostru. Dar va fi mai bine pentru dvs. și pentru propria voastră bunăstare și fericire - să ajutați persoana să găsească o modalitate de a-și îmbunătăți viața, dacă nu vă deranjează, construiți un perete de protecție și încercați să o calmați. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să invitați această persoană la cină acasă (deși puteți face acest lucru dacă doriți); înseamnă că trebuie să dai dovadă de compasiune, să încerci să te pui în locul lui și să-i sortezi povestea, plină de resentimente, furie și gânduri jalnice. Gândiți-vă de ce persoana respectivă a reacționat astfel înainte de reacția dvs. și folosiți reflecția pentru a vă modera reacția.
   • Amintește-ți cum vrei să trăiești și cum vrei să comunici cu ceilalți atunci când apare o situație spontană sau violentă.
   • Poartă sau poartă un talisman care reprezintă Regula de Aur pentru tine.Când vă aflați într-o situație în care simțiți că pierdeți controlul asupra Regulii, țineți talismanul pentru a reveni pe Pământ.
7. 7 Realizați celelalte beneficii ale trăirii regulii. Când trăiești conform regulii de aur, devii un model pentru ceilalți și te exprimi prin cuvinte și acțiuni. Fiind neclintit, loialitatea ta față de Regulă le oferă celorlalți nu numai putere, ci și faptul că pot vedea că nu este doar posibil, ci că ești un exemplu de astfel de viață. Regula de aur este, de asemenea, o abordare negativă contagioasă pentru a trăi unul cu celălalt, deși este nevoie de mai mult curaj și practică pentru a face acest lucru. Oamenii care trăiesc în conformitate cu Regula de Aur au un nivel limitat de furie, resentimente, iritații și frică, dar acest lucru necesită persoane cu aceeași idee; Regula nu poate fi văzută doar ca bunăstare cu sine.
8. 8 Răspândiți relații bazate pe Regula de Aur. Semănați semințe de bunătate și respect și vor reveni la voi!