Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Înțelegerea conceptelor de bază ale budismului
• Partea 2 din 3: Căutarea refugiului
• Partea 3 din 3: Practicarea budismului în viața de zi cu zi
• sfaturi

Budismul este o religie veche fondată de Siddhartha Gautama care predă concepte precum cele patru nobile adevăruri, karma și renaștere. Budismul este încă o religie populară, cu milioane de oameni din întreaga lume aderând la ea. Primul pas pentru a deveni budist este să înțelegem elementele de bază ale budismului. Acest lucru vă va ajuta să determinați dacă budismul este religia pentru dvs. Apoi, puteți practica budismul și puteți participa la tradițiile antice.

A calca

Partea 1 din 3: Înțelegerea conceptelor de bază ale budismului

1. Aflați terminologia de bază a budismului. Acest lucru va face mult mai ușor să înțelegeți tot ce citiți, deoarece mulți termeni budisti nu sunt familiarizați, în special pentru occidentali. Termenii de bază ai budismului includ, dar nu se limitează la:
   • Arhat: o ființă care a atins nirvana.
   • Bodhisattva: o ființă care este pe calea iluminării.
   • Buddha: o ființă trezită care a atins iluminarea perfectă.
   • Dharma: Un termen complex care se referă de obicei la învățăturile lui Buddha.
   • Nirvana: Fericire spirituală. Nirvana este scopul final al budismului.
   • Sangha: Comunitatea budistă.
   • Sutra: un text sacru budist.
   • Venerabil: Titlul unui călugăr sau călugăriță inițiată, purtând hainele colorate specifice tradiției și sectei lor.
2. Familiarizați-vă cu diferite școli budiste. Cele mai populare două școli budiste de astăzi sunt Theravada și Mahayana. Deși aceste două școli împărtășesc aceleași credințe, există diferențe în învățăturile pe care se concentrează: Mahayana se concentrează foarte mult pe a deveni un bodhisattva, Theravada se concentrează pe practica dharmei și așa mai departe.
   • Există multe alte școli ale budismului, cum ar fi budismul zen, budismul pământesc pur și budismul ezoteric.
   • Indiferent de care școală te interesează, lecțiile de bază ale budismului sunt aceleași.
   • Deoarece budismul este o religie atât de veche, există multe diferențe intrinseci între toate școlile care nu pot fi discutate în detaliu aici; petreceți timp cercetând budismul pentru a afla mai multe.
3. Citiți despre viața lui Siddhartha Gautama. Există multe cărți care spun despre fondatorul budismului, iar o simplă căutare online va dezvălui, de asemenea, multe articole despre viața sa. Siddhartha Gautama a fost un prinț care și-a părăsit palatul și modul de viață risipitor pentru a căuta iluminarea. Deși nu este singurul Buddha care există, el este fondatorul istoric al budismului.
4. Aflați despre cele patru nobile adevăruri. Unul dintre cele mai de bază concepte ale budismului este, în rezumat, o cale numită Cele patru nobile adevăruri: adevărul suferinței, adevărul cauzei suferinței, adevărul sfârșitului suferinței și adevărul căii care duce până la sfârșitul suferinței. Cu alte cuvinte, suferința există, are o cauză și un scop și există o cale spre sfârșitul suferinței.
   • Cele patru nobile adevăruri nu sunt negative; sunt menite să diminueze suferința luând-o în considerare.
   • Cele patru nobile adevăruri subliniază că urmărirea plăcerii nu este importantă.
   • Dacă te găsești confuz de cele patru nobile adevăruri, nu te simți singur; este nevoie de mulți oameni pentru a înțelege pe deplin această cale de învățare.
5. Aflați despre reîncarnare și nirvana. Budiștii cred că ființele trăiesc vieți multiple. Când o ființă moare, el sau ea renaște într-o viață nouă, iar acest ciclu de viață și moarte nu se va încheia până când nirvana nu va fi atinsă. O creatură poate renaște în lumea oamenilor, a cerului, a animalelor, a iadului, a asurei sau a fantomelor flămânde.
6. Înțelegeți karma. Karma este strâns legată de reîncarnare și nirvana, deoarece karma determină când și unde va renaște o ființă. Karma constă în acțiunile bune sau rele ale vieților anterioare și ale acestei vieți. Karma rea ​​sau bună poate afecta o ființă în mod direct, mii de ani mai târziu, sau peste cinci vieți, în funcție de momentul în care se intenționează să apară efectele.
   • Karma negativă este rezultatul unor acțiuni sau gânduri rele, cum ar fi uciderea, furtul sau minciuna.
   • Karma pozitivă este rezultatul unor acțiuni sau gânduri bune, cum ar fi generozitatea, bunătatea și răspândirea învățăturilor lui Buddha.
   • Karma neutră este rezultatul acțiunilor care nu au niciun efect real, precum respirația sau somnul.

Partea 2 din 3: Căutarea refugiului

1. Găsiți un templu unde vă simțiți confortabil aparținând. Multe orașe mari au un templu budist, dar fiecare templu va proveni dintr-o școală diferită (cum ar fi Theravada sau Zen) și cu siguranță vor oferi servicii, clase și activități diferite. Cel mai bun mod de a învăța despre templele din zona dvs. este să le vizitați și să discutați cu un Venerabil sau cu un frate laic.
   • Întrebați ce servicii și activități oferă templul.
   • Explorează diferite temple.
   • Participă la câteva schimburi și vezi dacă îți place atmosfera.
2. Deveniți parte a comunității. La fel ca în majoritatea religiilor, budismul are un puternic sentiment de comunitate, iar frații și călugării laici sunt primitori și informativi. Începeți să participați la cursuri și să vă faceți prieteni în templul vostru.
   • Multe comunități budiste vor călători împreună la diferite temple budiste din întreaga lume. Acesta este un mod distractiv de a te implica.
   • Dacă vă simțiți timid sau nervos la început, acest lucru este perfect normal.
   • Budismul este cea mai populară religie în multe țări precum Japonia, Thailanda, Myanmar, Nepal, Taiwan, Coreea, Sri Lanka și China.
3. Cereți despre căutarea refugiului în De Drie Juwelen. Cele Trei Bijuterii sunt formate din Buddha, Dharma și Sangha. Când vă veți refugia în Cele Trei Bijuterii, probabil veți fi supus unei ceremonii în care promiteți să ascultați cele Cinci Precepte, care constă în nici o ucidere, nici furt, nici abateri sexuale, nici minciună și nici consum de droguri.
   • Aspectele specifice ale ceremoniei vor varia de la templu la templu.
   • Nu vă simțiți obligați să luați cele Trei Refugii, deoarece adeziunea la morala budistă este cea mai importantă parte a acestei religii.
   • Dacă nu poți face cele Trei Refugii din motive culturale sau dacă nu găsești un templu lângă tine, poți trăi în continuare cele Cinci Precepte.
   • Odată ce te refugiezi în budism, ești oficial budist.

Partea 3 din 3: Practicarea budismului în viața de zi cu zi

1. Rămâneți conectat cu comunitatea budistă. Participarea la cursuri în templul în care v-ați refugiat este o modalitate bună de a rămâne conectat cu comunitatea budistă. O notă rapidă despre vizitarea templelor, nu vă așezați cu partea din spate a picioarelor cu fața spre altare, statui de Buddha sau călugări. Femeile nu trebuie să se atingă de călugări în nici un fel, inclusiv pentru a da mâna, iar bărbații nu ar trebui să facă același lucru cu călugărițele. Un arc simplu va fi suficient. Majoritatea templelor oferă yoga, meditație sau diverse clase de sutra. Petreceți timp cu prietenii și familia care sunt și budiști.
2. Studiază budismul în mod regulat. Multe sutre traduse sunt disponibile online, templul dvs. poate avea o bibliotecă sau puteți cumpăra sutre. Există, de asemenea, mulți călugări venerabili și frați laici care au scris declarații ale sutrelor budiste. Unele dintre cele mai populare sutre budiste sunt: ​​Sutra Diamantului, Sutra Inimii și Marea Perfecțiune a Sutrei Înțelepciunii.
   • Învățați-i pe alții ce ați învățat despre budism dacă credeți că ați însușit un concept.
   • Există sute de concepte și învățături budiste de studiat, dar încercați să nu vă simțiți copleșiți sau presați să „înțelegeți” imediat.
   • Participă la cursurile predate de un Venerabil sau frate laic în templul tău.
3. Trăiește cele cinci precepte. Când te-ai refugiat în Cele trei bijuterii, ai făcut un jurământ de a păstra cele cinci precepte, dar uneori acest lucru poate fi dificil. Faceți tot posibilul să nu ucideți viețuitoarele, fiți cinstiți, nu luați droguri, nu furați sau nu vă angajați în conduită sexuală. Dacă încalci preceptele, pocăiește-te și fă tot posibilul să le trăiești.
4. Practică Calea de Mijloc. Aceasta este o parte importantă a budismului care impune budiștilor să ducă o viață echilibrată care nu este nici prea fastuoasă, nici prea limitată. Calea de mijloc este, de asemenea, cunoscută sub denumirea de „Calea Nobilă Optică”, care îi învață pe budiști să se conformeze celor opt elemente. Petreceți timp studiind toate cele opt:
   • O perspectivă corectă
   • Intenții corecte
   • Vorbește corect
   • Fă lucrul corect
   • Mod de viață corect
   • Efort corect
   • Meditație corectă
   • Concentrație corectă

sfaturi

• Ajutarea altora este o parte esențială a budismului
• Petreceți mult timp învățând despre budism înainte de a vă refugiați în Cele trei bijuterii.
• Budismul are multe texte filosofice complexe; nu te simți frustrat dacă te încurcă.
• Ascultați predici budiste pe YouTube.
• Dacă sunteți obișnuiți să mâncați carne, mâncați mai puțină carne treptat și, dacă vă simțiți bine, nu mai mâncați carne.
• Dacă sunteți interesat de budismul tibetan Gelugpa, citiți cărți precum Puterea compasiunii al Dalai Lama. Chiar dacă nu sunteți budist, puteți găsi întotdeauna ceva util pe care Preasfinția Sa l-a scris sau a spus.
• Nu deveni imediat budist. Aduceți-vă în cultura noastră treptat, cât de încet doriți - puteți fi copleșiți.