Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Pregătirea mânerului Heimlich
• Partea 2 din 2: Efectuarea mânerului Heimlich asupra ta

O persoană se îneacă atunci când un obiect străin (de obicei mâncare) se blochează în gât, împiedicând respirația normală. Asfixierea poate duce la leziuni ale creierului sau la moarte, iar leziuni grave se pot face în câteva minute. Mânerul Heimlich este metoda cea mai frecvent utilizată pentru a salva o persoană care se sufocă. Dacă nu este nimeni în jur care să vă ajute, vă puteți salva. Urmați câțiva pași simpli pentru a afla cum să vă efectuați mânerul Heimlich.

A calca

Partea 1 din 2: Pregătirea mânerului Heimlich

1. Încearcă să tuse obiectul străin. Dacă simți că ceva ți-a rămas în gât, încearcă să-l tuse. Dacă reușiți să tușiți suficient de viguros pentru a îndepărta obiectul, nu este nevoie să efectuați mânerul Heimlich. Dacă nu reușiți să tuseți obiectul și să gâfâiți aerul, trebuie să acționați rapid, mai ales dacă sunteți singur.
   • Trebuie să scoateți obstrucția înainte de a vă pierde cunoștința.
   • Continuați să tușiți conștient în timpul executării mânerului Heimlich.
2. Strânge un pumn. Pentru a vă pregăti pentru performanța mânerului Heimlich, trebuie mai întâi să puneți mâinile în poziția corectă. Strânge-ți cea mai puternică mână într-un pumn. Așezați-l chiar deasupra buricului și sub cutia toracică pe abdomen.
   • Ar trebui să vă asigurați că mâna dvs. este în locul potrivit pentru a vă asigura că nu vă rănește coastele și să vă asigurați că mâna este locul în care aveți cele mai mari șanse de a scoate obiectul din voi.
   • Locul în care este așezat pumnul este același loc ca și mânerul tradițional Heimlich.
3. Ține pumnul cu cealaltă mână. După ce ați pus pumnul în locul potrivit, începeți să utilizați cealaltă mână ca pârghie. Deschideți cealaltă mână și așezați-o pe pumn pe stomac. Trebuie să vă asigurați că pumnul este în palma mâinii.
   • Acest lucru vă permite să apăsați mai tare atunci când porniți mânerul Heimlich.

Partea 2 din 2: Efectuarea mânerului Heimlich asupra ta

1. Pune-ți pumnul în sus și în sus. Pentru a încerca să eliberați obiectul străin, împingeți-vă pumnul și mâna în diafragmă sau în diafragmă. Folosiți o mișcare rapidă în formă de j către interior și apoi în sus. Repetați de mai multe ori.
   • Dacă acest lucru nu îndepărtează foarte rapid obiectul străin, ar trebui să încercați să aplicați mai multă forță folosind un obiect nemișcat.
2. Aplicați mai multă forță folosind un obiect mare și greu. Trebuie să găsiți un obiect nemișcat în imediata apropiere, care este aproximativ până la talie și peste care vă puteți apleca. Un scaun, masă sau blat funcționează bine. Îndoiți-vă deasupra scaunului, a mesei, a blatului sau a oricărui alt obiect mare, cu mâinile încă strânse în fața voastră. Închideți pumnii între scaun și abdomen și împingeți-vă puternic corpul împotriva obiectului greu.
   • Acest lucru va crește foarte mult forța pe care o aplicați asupra diafragmei, ceea ce va ajuta la slăbirea mai eficientă a obiectelor străine prinse strâns.
3. Repeta. Este posibil să nu puteți elibera obiectul la prima încercare. Trebuie să continuați să vă împingeți împotriva obiectului nemișcat în succesiune rapidă până când obiectul blocat este îndepărtat. Ar trebui să începeți să respirați normal după îndepărtarea acesteia.
   • Este mai bine dacă rămâi calm, chiar dacă situația este foarte alarmantă. Ritmul cardiac va crește și, prin urmare, cererea de aer, dacă intrați în panică. Ceea ce nu face decât să vă înrăutățească situația.
   • După ce ați slăbit obiectul, așezați-vă și răsuflați.
   • Dacă nu vă simțiți bine sau vă doare gâtul, ar putea fi o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră.
   • Apelați 112 dacă nu puteți elibera obiectul.