Încercând să evit un avort

Conţinut

A calca
Metoda 1 din 3: Tratarea unei sarcini nedorite
Metoda 2 din 3: Ajutarea unei femei însărcinate nedorite
Metoda 3 din 3: Prevenirea sarcinii nedorite
sfaturi

Este important să vă luați în considerare opțiunile dacă sunteți gravidă în mod neașteptat sau dacă sunteți îngrijorat că acest lucru vi se poate întâmpla. Femeile din Olanda se gândesc adesea imediat la avort, dar există mai multe opțiuni. Este important să aveți o imagine de ansamblu bună a tuturor opțiunilor într-o perioadă dificilă. În plus față de avort, puteți alege, de asemenea, să adoptați copilul, dar și să îl creșteți singur. Înțeles, dacă rămâneți gravidă în mod neașteptat, vă panicați, dar multe femei sunt fericite cu copilul lor mai târziu. Cel mai bun lucru pentru a preveni avortul este totuși să eviți să rămâi însărcinată. Faceți acest lucru folosind un contraceptiv bun și de încredere.

A calca

Metoda 1 din 3: Tratarea unei sarcini nedorite

Cunoaște-ți drepturile. Nimeni, nici măcar părinții tăi, nu te poate obliga să faci avort în Olanda, chiar dacă ești minor. Este în întregime alegerea ta, așa că nu lăsa pe nimeni să te forțeze sau să te manipuleze.
- Forțarea minorului la avort este o încălcare a integrității fizice a unui copil. Acesta este abuzul asupra copiilor și, prin urmare, se pedepsește.
- Sunați la poliție dacă cineva vrea să vă forțeze să avortați.
- Este dreptul tău să vrei un avort. Consultați-vă medicul sau clinica dacă părinții dvs. ar trebui să fie informați în acest sens.
Gândește-te să devii mamă. Cu suficient ajutor și sprijin, creșterea unui copil poate fi o experiență extraordinară, chiar dacă sarcina dvs. a fost neplanificată.
- Discutați cu familia și cu tatăl bebelușului pentru a afla cine vă va ajuta cu părinții. Când mediul tău te sprijină, devine mult mai ușor.
- Gândește-te la modul în care te vei întreține pe tine și pe copilul tău Ca mamă singură, aveți aproape întotdeauna dreptul la asistență socială în Olanda. De asemenea, veți primi alocație pentru copii și, probabil, alocație pentru chirie și îngrijire. Sau vrei să lucrezi sau să urmezi un curs? Atunci, desigur, aveți nevoie de îngrijire a copiilor.
- Gândește-te la obiectivele tale și dacă le poți atinge în continuare dacă trebuie să crești un copil în același timp. Îngrijirea copiilor este scumpă în Țările de Jos, dar puteți obține și un supliment pentru acest lucru sau puteți organiza ceva singur cu alți părinți.
Luați în considerare adoptarea. Dacă credeți că nu este posibil să creați singur un copil în acest moment, puteți opta și pentru adopție dacă nu doriți un avort. Există o mulțime de familii care ar fi încântate de copilul tău și vor să-i ofere o educație fantastică.
- Contactați imediat FIOM dacă decideți să vă despărțiți de copilul dumneavoastră. Veți găsi o adresă de adopție de încredere prin intermediul acestora.
- Nu aranjați singuri o adopție și nu răspundeți la reclame din străinătate în care vi se oferă bani pentru copilul dumneavoastră. Aceasta se încadrează în traficul de copii și se pedepsește în Olanda. Mai mult, nu ai nicio garanție că copilul tău va ajunge într-un mediu sigur.
- În Olanda există adopții închise și deschise. Diferența este gradul în care tu - mama îndepărtată - poți menține contactul cu copilul tău. Într-o adopție închisă, așa cum a fost standardul în trecut, ca mamă la distanță pe care nu ați mai auzit-o de la copil. Cu o adopție deschisă, de exemplu, vi se va spune anual cum merge copilul dvs. și copilul dvs. vă poate contacta mai târziu. Adopția merge prea departe pentru tine? Consultați FIOM dacă este posibilă plasarea într-o familie de plasament.
Obține ajutor. Indiferent de decizia ta, este important să nu simți că ești singur. Treci printr-un patch dur, așa că vezi de unde poți obține ajutor pentru a lua decizia corectă.
- Vorbește cu părinții tăi și cu tatăl copilului pentru a afla la ce să te aștepți de la ei. Când nu primiți sprijin din această parte, discutați cu alți membri ai familiei sau cu prietenii.
- Sunați la FIOM sau discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți sfaturi obiective despre opțiunile dumneavoastră.
- De asemenea, puteți merge la unele clinici ginecologice. Aceste clinici sunt în special pentru probleme de fertilitate, dar uneori fac și avorturi. Simțiți-vă liber să intrați și să cereți ajutor unei recepționiste.
- Există cluburi care ajută femeile însărcinate nedorite bazate pe o anumită religie. Desigur, nu este nimic în neregulă cu acest lucru, dar rețineți că acestea vă vor recomanda rareori sau niciodată un avort, de exemplu. Există chiar agenții care vă vor oferi cu bună știință informații false despre avort.
- La FIOM veți primi informații imparțiale despre toate opțiunile pe care le aveți dacă aveți o sarcină nedorită. Vă pot îndruma către o clinică de avort, dar vă pot ajuta să găsiți o familie adoptivă sau adoptivă.
- Majoritatea bisericilor oferă ajutor femeilor însărcinate nedorite, chiar dacă nu ești tu însăși credincioasă. Rețineți că majoritatea bisericilor sunt fundamental împotriva avortului.
Amintiți-vă că avortul nu este legal în fiecare țară. În unele țări puteți ajunge chiar la închisoare pentru asta. Fiți bine informați despre acest lucru atunci când sunteți în străinătate și reveniți în Olanda, dacă este necesar. Aveți dreptul să avortați dacă doriți.

Metoda 2 din 3: Ajutarea unei femei însărcinate nedorite

Fii cu ochii pe ea. Când o prietenă sau un membru al familiei dvs. este însărcinată nedorită, știți că trece printr-un moment dificil. Vizitați-o sau contactați-o în mod regulat pentru a afla cum se descurcă și dacă are nevoie de ajutorul dvs.
- Fii atent când se izolează. Incurajeaza-o sa petreaca timp cu tine si cu alti prieteni. Invitați-o la o activitate distractivă pentru a-și putea scoate problemele din minte pentru o vreme.
Spuneți-ne cum puteți ajuta. Dacă este o bună prietenă a ta, o ajută dacă îi spui cum o poți ajuta dacă decide să aibă copilul. Discutați cu ea cum ați putea-o ușura un pic de îngrijirea copilului.
- Dacă ești tatăl copilului, împărtășește-ți planurile pentru viitor și întreabă despre ale ei. Spune-i ce simți în legătură cu sarcina și lasă-o să-și împărtășească părerea despre poveste.
- Dacă locuiți împreună, puteți vorbi despre locuri de dormit și îngrijirea copiilor.
- Nu o presați să ia o decizie. Spune-i că vrei doar să vorbești pentru a te asigura că primește toate informațiile de care are nevoie.
Recomandați ajutor profesional. Încurajați-o pe femeie să caute ajutor dacă este prea indecisă cu privire la sarcină. Un profesionist imparțial o poate antrena pentru a face alegerea corectă.
- Ajută-o să găsească ajutorul potrivit. Puteți chiar să vă puteți alătura ei pentru sprijin emoțional.
- Nu lăsați propriile idei despre sarcină să vă fie mai bune. Este vorba despre ea și are nevoie de sfaturi independente pentru a lua în considerare toate opțiunile sale.
Ascultă de ce are nevoie. Probabil că vrei să o ajuți în orice fel poți. Fără îndoială că aveți tot felul de bune intenții, dar cel mai bine este să o întrebați cum o puteți ajuta cel mai bine. În acest fel, eviți să o faci să se simtă presată de tine.
- Este posibil să nu fie interesată de opiniile altora. Respectă asta și lasă-o să facă propria alegere. Dă-ți sfatul atunci când îți cere, dar acceptă că s-ar putea să nu fie de acord.
- Las-o să vorbească dacă are nevoie de ea. Doar ascultând-o cu atenție, o ajuți enorm.
Nu judeca. S-ar putea să fii supărat, trist sau dezamăgit că se află în această poziție. Nu o deranja cu această judecată, dar susține-o chiar acum cu toată dragostea și ajutorul pe care îl poți da.
- Amintiți-vă, deja o are destul de greu. Deocamdată nu suportă furia și criticile celor dragi.
- Dacă trebuie să scapi de sentimentele negative legate de sarcina ei, mai bine găsești pe altcineva pentru asta. A încărca o femeie însărcinată cu acest lucru într-un moment atât de dificil nu este o idee bună.

Metoda 3 din 3: Prevenirea sarcinii nedorite

Sporiți-vă cunoștințele. Cu cât știți mai multe despre sex, cu atât puteți preveni mai bine o sarcină nedorită. Accesați site-urile web ale GGD și Rutgers Huis pentru a citi despre sex, relații și contraceptive, dar și despre sarcină și boli venerice. Este important să înțelegeți cum funcționează corpul dvs., astfel încât să știți, de exemplu, cum să puneți prezervativul partenerului dvs., dar este, de asemenea, important să știți cum să recunoașteți abuzul în voi și în ceilalți și ce anume este sănătos relație egală.
- Consimțământul pentru sex este întotdeauna important. Sexul cu persoane care nu dau consimțământul este, în multe cazuri, chiar pedepsibil. Dacă nu vrei să faci sex cu cineva sau chiar dacă te răzgândești, spune doar nu. Este un steag roșu mare dacă partenerul tău se enervează sau agresiv în legătură cu acest lucru.
Fa un plan. Nu contează cum vrei să previi o sarcină. Este important să aveți un plan clar. Aflați ce metodă este cea mai ușoară și funcționează cel mai bine pentru dvs. Rețineți că cele mai multe contracepții trebuie utilizate corect și consecvent.
- Discutați cu partenerul dvs. sexual despre contracepție și spuneți-i că vă așteptați să coopereze.
- Nu este acceptabil dacă partenerul dvs. nu dorește să coopereze. Refuzați să întrețineți relații sexuale cu el dacă nu dorește să folosească prezervativul sau alt contraceptiv, de exemplu.
Luați în considerare abstinența. Abstinența de la sex este singura modalitate de a fi 100% sigur că nu vei rămâne însărcinată. Aceasta necesită disciplină și autocontrol, motiv pentru care această metodă nu este potrivită pentru toată lumea. Priviți situația dvs. și nu deveniți activi sexual până când nu vă puteți asuma responsabilitatea.
- Amintiți-vă că puteți rămâne gravidă și fără penetrare. Orice spermă care se apropie de vagin vă poate fertiliza.
- În timp ce sexul oral previne sarcina, nu previne boli cu transmitere sexuală (infecții cu transmitere sexuală).
- Aveți un plan de rezervă dacă doriți să aplicați abstinență. Sarcina este frecventă în cuplurile care intenționează să nu întrețină relații sexuale, dar nu o pot susține și apoi fac sex fără protecție. În acest caz, este mai bine să luați pilula, de exemplu, sau să aveți prezervative la îndemână.
Utilizați contraceptivele hormonale în mod constant. Agenții hormonali funcționează prin eliberarea hormonilor care vă împiedică să concepeți. Aveți nevoie de rețeta medicului pentru aceste remedii. Aflați dacă asigurarea dvs. de sănătate acoperă aceste costuri sau dacă trebuie să le plătiți singuri.
- Pilula contraceptivă - sau pur și simplu „pilula” - este un contraceptiv foarte utilizat în Olanda. Unele pastile conțin estrogen și progesteron, în timp ce altele conțin doar progesteron. Este important să luați pilula în fiecare zi sau nu va funcționa.
- Purtați inelul contraceptiv în vagin timp de trei săptămâni consecutive. Atunci o scoți. După o săptămână de gol, în care s-ar putea sângera puțin, introduceți un inel nou.Acest inel secretă hormoni în corpul dumneavoastră pentru a preveni sarcina, dar ar trebui să vă amintiți să îl scoateți la fiecare trei săptămâni și să îl înlocuiți cu un inel nou după o săptămână de decalaj.
- Plasturele contraceptiv este un plasture hormonal pe care îl lipiți de piele. Plasturele eliberează hormoni prin piele care previn sarcina. Ar trebui să înlocuiți acest plasture cu unul nou după o săptămână. După trei săptămâni puteți introduce o săptămână de oprire. Nu uitați să schimbați patch-ul la timp, în caz contrar operațiunea va fi nesigură.
Luați în considerare o soluție pe termen lung. Dacă duceți o viață neregulată sau vă este teamă că vă veți uita contraceptivele, este mai bine să luați un agent hormonal care funcționează mai mult. O singură vizită la medic vă poate proteja de sarcini nedorite luni sau chiar ani.
- Veți primi injecția contraceptivă de la medic sau ginecolog. Injecția contraceptivă funcționează timp de trei luni. Desigur, trebuie să faceți noua injecție la timp de fiecare dată.
- Stickul contraceptiv este o metodă contraceptivă foarte eficientă, deoarece este eficient timp de până la trei ani. Este o tijă mică care este plasată sub piele pe brațul superior de către medic sau ginecolog. Funcționează deoarece eliberează încet hormoni în fluxul sanguin pentru a preveni sarcina.
- Dispozitivele uterine interioare (DIU) sunt, de asemenea, o metodă contraceptivă foarte fiabilă și cu acțiune îndelungată. Acestea sunt lucruri mici pe care medicul dumneavoastră le pune în aplicare în uter. Aceste DIU eliberează cupru sau hormoni pentru a împiedica orice ou fertilizat să se cuibărească în peretele uterin și să se dezvolte în continuare. Efectul acestui lucru poate fi de cinci până la zece ani, în funcție de tipul DIU.
Folosește prezervative. Prezervativele sunt ușor de utilizat și, de asemenea, foarte fiabile, atunci când sunt utilizate corect. Utilizarea prezervativului este, de asemenea, singura modalitate de prevenire a bolilor venerice (ITS). Folosiți întotdeauna prezervativul dacă sunteți activ sexual și credeți că riscați să contractați sau să transmiteți o ITS. În acest caz, utilizați și prezervativul dacă utilizați deja o altă formă de contracepție.
- Prezervativele masculine sunt, de obicei, din latex. Le glisați peste penis pentru a preveni schimbul de lichide corporale în timpul actului sexual.
- Există și prezervative pentru femei. Acestea funcționează la fel ca un prezervativ masculin, cu excepția cazului în care le introduceți singur în vagin. Acestea sunt mult mai puțin convenabile și mai fiabile decât prezervativele pentru bărbați.
- Când utilizați prezervative împreună cu o altă formă de contracepție, vă reduceți șansa de a rămâne însărcinată la aproape zero.
Folosiți spermicide. Cu un spermicid ucizi celulele spermatozoizilor. O puteți cumpăra destul de ușor de la farmacie, dar efectul este destul de puțin fiabil, deoarece doar o singură celulă de spermă trebuie să supraviețuiască pentru a rămâne gravidă. Prin urmare, utilizați-l numai în combinație cu un alt contraceptiv.
- Unele prezervative conțin spermicide pentru o protecție suplimentară.
Investigați alte contraceptive. Plasați o diafragmă în vagin înainte de a avea relații sexuale.
- Mergeți la doctor pentru a se potrivi cu o diafragmă, pentru că trebuie să se potrivească exact și fiecare femeie are o anatomie unică.
- O diafragmă trebuie utilizată împreună cu un spermicid pentru a fi de încredere.
Luați în considerare sterilizarea. Dacă sunteți absolut sigur că nu doriți să rămâneți gravidă, puteți lua în considerare sterilizarea. Această metodă vă poate face steril pentru tot restul vieții, așa că gândiți-vă cu atenție. Poate doriți un copil în viitor.
- Există mai multe moduri de a efectua sterilizarea femeilor. Tuburile uterine pot fi închise, astfel încât celulele spermatozoizilor să nu mai poată intra în contact cu un ovul. Un alt tip de intervenție chirurgicală opărește complet trompele uterine. Sterilizarea nu are un efect imediat. Uneori poate dura luni înainte să fii complet infertil. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră!
- Dacă aveți doar un partener sexual, partenerul dvs. poate primi, de asemenea, o vasectomie sterilizată. Această operație, în care canalele deferente sunt tăiate, durează de obicei doar o jumătate de oră. După aproximativ trei luni, nu mai există celule de spermă rămase în material seminal și partenerul tău nu mai poate fertiliza pe nimeni. Această metodă de contracepție este foarte fiabilă, dar nu uitați că nu există o metodă fiabilă sută la sută.
De asemenea, gândiți-vă la dimineața după ajutor. Dacă ați avut relații sexuale neprotejate, există încă modalități de a preveni concepția după aceea. De exemplu, puteți lua încă o dimineață după pastilă până la cinci zile mai târziu, dar cu cât o faceți mai repede, cu atât mai bine.
- Sunt disponibile mai multe pastile de dimineață. Le puteți găsi chiar și la farmacie. Aceste pastile nu provoacă avort spontan dacă sunteți deja gravidă. Tot ce fac este să împiedice orice ou fertilizat să se cuibărească în uter și să se dezvolte mai departe acolo.
- Puteți cumpăra pastile de dimineață de la Kruitvat și Etos. Nu aveți nevoie de o rețetă de la medicul dumneavoastră pentru acest lucru. De multe ori vă pot ajuta și la Rutgers Huis sau GGD.
- Există, de asemenea, spirale de dimineață cu cupru. Acestea trebuie plasate de un medic.
- Contactați GGD local dacă aveți întrebări despre dimineața după remedii.
- Produsele de dimineață nu sunt concepute ca contraceptive, deoarece sunt mult mai puțin fiabile decât alte contraceptive. Utilizați-le numai dacă metoda contraceptivă obișnuită a eșuat, cum ar fi dacă ați pierdut o pastilă sau dacă prezervativul s-a rupt.