Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Aveți grijă de păr diferit
• Metoda 2 din 3: Utilizarea remediilor casnice
• Metoda 3 din 3: Protejați-vă părul și scalpul
• sfaturi
• Avertizări

Părul uscat și pielea capului pot fi destul de frustrante, dar este posibil să faceți ceva în privința dvs.! În timp ce părul uscat și scalpul pot fi cauzate de mai multe lucruri, de cele mai multe ori puteți rezolva problema îngrijind corespunzător părul și folosind așa-numiții balsamuri profunde. Prin urmare, pentru a remedia părul uscat și pielea capului, ajustați rutina de îngrijire a părului și evitați produsele și tehnicile care au efect de uscare. Apoi readuceți conținutul de umiditate al părului și al scalpului la standard, de exemplu, cu o mască de păr de casă. În cele din urmă, nu uitați să vă protejați părul pentru a-l menține cât mai sănătos posibil.

A calca

Metoda 1 din 3: Aveți grijă de păr diferit

1. Spălați-vă părul cu șampon cel mult de două sau trei ori pe săptămână. Spălarea părului prea des vă poate usca părul și pielea capului. Nu trebuie să vă spălați părul în fiecare zi și săriți câteva spălări vă poate ajuta să vă faceți părul să arate și să se simtă mai bine. Prin urmare, pentru cele mai bune rezultate, spălați-vă părul de cel mult două sau trei ori pe săptămână. Apa pe care o folosiți nu trebuie să fie prea fierbinte, ci călduță sau călduță.
   • Dacă părul tău se simte foarte murdar, folosește șampon uscat între spălări.
   • Puteți spăla părul cu balsam între șamponare, dacă preferați.
   • Când vă clătiți părul, folosiți întotdeauna apă călduță sau rece la sfârșit. În acest fel vă asigurați că cuticulele părului se închid, făcându-vă părul mai fin și strălucitor.
2. Spălați-vă părul cu un șampon hrănitor fără sulfați. Sulfatii pot usca atat parul, cat si scalpul, asa ca nu cumparati produse care le contin. Citiți întotdeauna eticheta șamponului și balsamului dvs. și vedeți dacă este condiționat și fără sulfat. Acest lucru duce adesea rapid la îmbunătățiri.
   • Dacă scalpul nu este doar uscat, ci și mâncărime și fulgi, este posibil să aveți mătreață. În acest caz, treceți la un șampon anti-mătreață și vedeți dacă vă face scalpul mai puțin uscat.
3. Tratează-ți părul zilnic cu un balsam, dar sări peste scalp. Un balsam hidratant poate ajuta la părul uscat. Lucrați balsamul în păr de la capete, oprindu-vă înainte de a ajunge la scalp. Lăsați balsamul pornit timp de trei minute, apoi clătiți-vă părul cu apă rece pentru a închide solzii părului.
   • Nu aplicați balsamul pe scalp. Balsamul vă poate usca și mai mult scalpul, mai ales dacă suferiți de mătreață.
4. Tratează-ți părul timp de 20 până la 30 de minute o dată pe săptămână cu așa-numitul balsam profund. Aplică un balsam profund pe părul tău de la capete la rădăcini. Lăsați produsul să funcționeze maximum o jumătate de oră. Apoi clătește-ți părul cu apă rece pentru a închide solzii părului. Aceasta este o modalitate de a restabili conținutul de umiditate al părului.
   • Urmați întotdeauna instrucțiunile de utilizare de pe eticheta produsului pe care îl utilizați.
5. Pentru a evita deteriorarea părului, nu utilizați aparate de coafură pentru a vă coafa mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Curlingurile și uscătoarele suflate vă pot deteriora și chiar vă pot sparge părul. Dacă este posibil, nu utilizați căldura pentru a vă coafa părul. Dacă doriți să folosiți căldura pentru a vă coafa părul, nu o faceți mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână. Acest lucru se aplică fierului de călcat și plăcii, precum și uscătorului de păr.
   • Dacă folosiți căldură, aplicați mai întâi așa-numitul agent de protecție împotriva părului pentru a-l proteja de căldură și pentru a limita deteriorarea.

Metoda 2 din 3: Utilizarea remediilor casnice

1. Oferiți părului și scalpului o mască cu ulei de cocos timp de 20 până la 30 de minute. Împărțiți-vă părul în patru până la șase secțiuni, în funcție de cât de gros este. Începeți cu prima parte și aplicați un deget subțire de ulei de cocos pe păr și pe scalp cu degetele. Faceți acest lucru cu fiecare dintre cele patru până la șase secțiuni, până când părul dvs. este complet acoperit cu ulei de cocos. Apoi acoperă-ți capul cu un capac de duș și un prosop fierbinte. Lasă uleiul să stea o jumătate de oră și apoi spală-l din păr cu șampon și balsam.
   • Dacă nu ai atât de mult timp, lasă uleiul să stea pe părul tău timp de zece minute. Va fi puțin mai eficient, dar cu siguranță veți vedea câteva rezultate.
   • Dacă ai părul foarte uscat, poți lăsa masca pe păr puțin mai mult. Puteți chiar să o lăsați aprinsă toată noaptea, dacă doriți. Aplicați uleiul înainte de culcare și apoi dormiți cu un capac de duș și un prosop deasupra capului. Spălați uleiul din păr a doua zi dimineață.
2. Tratează-ți părul cu ulei pentru a crește conținutul de umiditate al părului. Se toarnă 125 ml de ulei într-un castron. Încălziți uleiul într-o tigaie cu apă clocotită sau în cuptorul cu microunde până când este cald la atingere. Masează uleiul în păr și scalp. Apoi acoperă-ți părul cu o cască de duș și un prosop cald. Lăsați uleiul să funcționeze timp de o jumătate de oră până la trei sferturi de oră. În cele din urmă, spălați uleiul din păr cu șampon și balsam.
   • Puteți folosi orice fel de ulei pe care îl aveți acasă pentru acest lucru. Uleiul de avocado este excelent pentru părul uscat, iar uleiul de jojoba este excelent pentru mătreață. Puteți folosi și ulei de cocos. Uleiul de cocos este bun pentru toate tipurile de păr.
3. Încercați o mască de păr de casă cu gălbenuș de ou împotriva deshidratării. Pentru această mască, puneți două sau trei ouă întregi într-un castron curat și amestecați două până la trei picături de suc de lămâie. Bate ouăle până se spumează și apoi aplică masca pe păr cu degetele. Acoperiți-vă părul cu un capac de duș și lăsați-l să stea timp de douăzeci de minute. Clătiți masca cu apă rece, apoi spălați-vă părul cu șampon și balsam.
   • Vă puteți trata părul cu această mască o dată sau de două ori pe săptămână.
   • Nu folosiți apă caldă sau fierbinte pentru a clăti masca de pe păr. Acest lucru ar face ca oul să se întărească, îngreunând îndepărtarea.
   • Puteți adăuga o jumătate de banană, două lingurițe de miere, două lingurițe de ulei de măsline sau două lingurițe de ulei de cocos la mască pentru a vă face părul mai moale și strălucitor. Rețineți că aceste produse nu vor avea același efect asupra tuturor și nu există nicio garanție că vor rezolva problema în cazul dvs.
4. Pentru a obține păr moale și strălucitor, folosiți o mască de gelatină de casă. Se amestecă o lingură (9 grame) de gelatină praf într-un sfert de litru de apă caldă. Lăsați amestecul să stea cinci minute, apoi adăugați o linguriță de oțet de mere și șase picături de ulei esențial de rozmarin. Amestecați ingredientele împreună și aplicați masca pe păr. Lăsați-l să acționeze zece minute și apoi spălați-vă părul cu șampon și balsam.
   • De asemenea, puteți folosi ulei esențial de salvie, lavandă sau iasomie în loc de ulei esențial de rozmarin.
5. Refaceți umezeala părului cu o mască de maioneză. Înainte de a aplica masca, udă-ți părul cu apă caldă. Aplicați cu degetele un strat subțire de maioneză pe păr. Începeți de la capete și mergeți până la rădăcini. Acoperiți-vă părul cu un capac de duș și lăsați maioneza să acționeze timp de o jumătate de oră până la o oră. Apoi clătiți maioneza din păr cu șampon și balsam.
   • Alegeți o maioneză care conține gălbenușuri și ulei. Acestea sunt ingredientele care ajută împotriva părului uscat.
6. Creșteți umezeala părului și a scalpului cu o mască de avocado. Așezați un avocado copt, două linguri de ulei de măsline extra virgin și o linguriță de miere într-un blender, un ulcior sau un castron curat. Se amestecă ingredientele până se omogenizează uniform. Aplicați masca pe părul uscat și masați-o pe scalp. Acoperiți-vă părul cu un capac de duș și lăsați-l să acționeze o jumătate de oră. Apoi clătește părul cu apă rece și șampon și balsam.
   • Avocado este bogat în vitamine, minerale și uleiuri naturale, așa că îți lasă părul moale, strălucitor și sănătos.
7. Ca balsam profund pentru părul tău, fă-ți o mască cu miere. Faceți o mască simplă amestecând o parte de miere în două părți de balsam. Sau amestecați patru linguri de ulei de măsline extravirgin cu două linguri de glicerină vegetală pură și două lingurițe de miere pură pentru încă o mască. Aplicați balsamul pe păr și lăsați-l să acționeze timp de zece minute. Apoi clătește-ți părul cu apă rece.
   • Rețineți că mierea vă poate ușura părul.

Metoda 3 din 3: Protejați-vă părul și scalpul

1. Obțineți suficiente vitamine și minerale sau luați un supliment multivitaminic pentru a evita deficiențele anumitor nutrienți. Consumând produse nutritive, vă puteți asigura că obțineți nutrienții de care aveți nevoie pentru a vă menține părul sănătos. Dacă doriți să luați suplimente nutritive, vă rugăm să consultați mai întâi medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate spune ce suplimente sunt sigure pentru dumneavoastră. Iată câteva modalități prin care poți remedia părul uscat prin dieta ta:
   • Consumați mai mulți pești grași, cum ar fi tonul, somonul, sardinele și macroul.
   • Alegeți produsele proaspete mai des; afinele, broccoli și roșiile sunt deosebit de bune pentru părul tău.
   • Consumați produse extra nutritive, cum ar fi nucile, fasolea roșie și stridiile.
   • Luați suplimente nutritive pentru a vă asigura că obțineți suficienți acizi grași Omega-3, vitamina A, vitamina C, biotină și fier.
2. Purtați o pălărie când sunteți la soare. Lumina soarelui vă poate usca atât părul, cât și pielea capului, astfel încât să petreceți mult timp afară poate agrava problema.Acoperirea capului cu o pălărie va bloca razele soarelui și vă va proteja părul și pielea capului. Pentru a vă acoperi cât mai bine capul, folosiți o pălărie cu boruri.
   • Dacă este posibil, petreceți mai puțin timp afară când soarele strălucește.
3. Când mergeți la înot, purtați o șapcă de înot pentru a vă proteja părul de clor. Contactul direct cu apa care conține clor vă poate usca părul și pielea capului. Din fericire, asta nu înseamnă că ar trebui să încetați să înotați! În schimb, acoperă-ți capul cu un capac de duș înainte de a intra în apă. În acest fel vă protejați atât părul, cât și pielea capului, făcându-i mai puțin probabil să se usuce.
   • Puteți cumpăra șepci de înot foarte bine pe internet.
   • În loc să folosiți un capac de înot, încercați să vă mențineți părul deasupra apei atunci când mergeți la piscină.

sfaturi

• Dacă aveți probleme cu scalpul, mergeți întotdeauna la medic sau faceți o întâlnire cu un dermatolog.

Avertizări

• Nu tratați părul uscat sau scalpul cu carbonat de sodiu. Carbonatul de sodiu este foarte agresiv și îți usucă părul. Deci, probabil că ați agrava problema.