Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: tratați-vă partenerul cu respect
• Metoda 2 din 3: Arătați-i partenerului că vă pasă
• Metoda 3 din 3: Păstrați romantismul și viața sexuală sus
• sfaturi

Nu există o formulă unică pentru a fi un om grozav. Fiecare partener și căsătorie sunt diferite. Dar există câteva probleme comune cu care se confruntă multe cupluri, iar faptul de a fi un partener excelent depinde în parte de dacă puteți aborda aceste probleme. În general, acest lucru înseamnă că vă tratați partenerul cu dragoste, creșteți împreună și păstrați liniile de comunicare deschise.

A calca

Metoda 1 din 3: tratați-vă partenerul cu respect

1. Fii sincer partenerului tău despre gândurile și sentimentele tale. Într-o relație matură, onestitatea este cea mai bună politică. Poate fi dificil, dar adevărul ajută să nu înăbușe relațiile. Dacă ceva nu este în regulă, anunțați-ne, altfel cealaltă persoană nu se va baza pe opinia dvs.
   • Sugerați o alternativă și conectați-o la un comentariu pozitiv. De exemplu, dacă te întreabă dacă îți plac hainele, spune-le că ar putea arăta bine, dar cea albastră este preferata ta pentru că îi fac să-i spargă ochii.
   • Este posibil să nu fie întotdeauna ușor să fii sincer și drăguț în același timp, așa că concentrează-te pe învățarea modului de a oferi un sandwich de feedback și vei fi mult mai bine.
2. Comunică deschis cu partenerul tău. Pe măsură ce o relație continuă, poate fi tentant să comunici din ce în ce mai puțin între ei.Rezistați acestui îndemn și rămâneți deschis cu privire la sentimentele, grijile zilnice și finanțele dvs. Asigurați-vă că ascultați de fapt, nu doar așteptați până când este rândul vostru să vorbiți. Cu aspectul tău, arată clar că partenerul tău îți poate spune totul.
   • Spune-i partenerului tău ce crezi și nu presupune că îți poate citi mintea. Când crezi că arată frumoasă, spune-i. Când te consideri norocos să fii cu tine, spune-i. La fel ca tine, îi place să audă că este apreciată.
   • Dacă aveți probleme care vă distrug starea de spirit (cum ar fi o zi liberă la serviciu), asigurați-vă că ea cunoaște motivele problemelor și starea de spirit. În acest fel, nu te întâlnești doar ca o persoană nestatornică și plină de dispoziție.
3. Faceți-vă partea de treabă. Curățați-vă după mese și când veniți acasă de la serviciu sau de la o vizită. Nu-i lăsa pe partenerul tău să-ți ceară să-ți faci partea de treburile casnice. În caz contrar, se va simți ca o plângătoare și asta nu este niciodată bine. Soția ta este partenerul tău, nu un părinte sau un îngrijitor. Arată-i că poate conta pe tine pentru a face lucrurile.
   • Faceți parte din gospodărie, cum ar fi spălarea vaselor, aspirarea și praful. Partenerul dvs. va observa că aveți un interes clar față de casa pe care o împărtășiți și că vă mândriți în crearea unui mediu lustruit pentru ca amândoi să vă bucurați.
4. Asumați-vă responsabilitatea pentru acțiunile voastre. Acesta este un mod minunat de a-i arăta partenerului că ai maturitate emoțională și că ești suficient de matur pentru a fi responsabil pentru propriile acțiuni, bune sau rele. Persoanele responsabile își respectă obligațiile, își acceptă îndatoririle și se simt responsabile pentru daunele pe care le cauzează, datoriile și creanțele pe care le fac.
   • De exemplu, dacă partenerul tău află că ai criticat-o la spate, nu-ți cere o scuză sau neagă ce s-a întâmplat. Spune ceva de genul: „Este adevărat că am spus acele lucruri despre tine și îmi pare rău. Data viitoare când mă simt mai rău în legătură cu ceva ce ai făcut, voi discuta mai întâi cu tine. "
5. Nu vă împingeți partenerul deoparte. Oamenilor li se pare de multe ori jignitor atunci când simt că partenerul lor îi tratează ca fiind inferiori în relație. O mulțime de oameni au învățat că singura modalitate de a atrage atenția atunci când partenerul lor încearcă să-i ignore este să devină mai emoțional și mai tare până când partenerul cedează în cele din urmă și îi acordă atenție, chiar dacă este din enervare.
   • Când oamenii simt că sunt ignorați de persoanele cărora le pasă, devin îngrijorați, mai ales atunci când se întâmplă fără explicații de ce a apărut această tulburare.
   • Dacă știi că starea ta de spirit te-ar putea determina să reacționezi excesiv, spune doar „Sunt foarte enervat chiar acum”. Putem vorbi despre asta după ce m-am răcorit puțin? "
6. Nu fi disprețuitor sau sarcastic față de partenerul tău. Disprețul și sarcasmul pot otrăvi o relație. Dacă partenerul tău face ceva care nu te face fericit, nu adopta o atitudine superioară, oricât de subtilă ar fi. Evitați zâmbetele de moment, un oftat de dezgust sau rotirea ochilor. Astfel de gesturi, deși aparent nesemnificative, arată o lipsă profundă de sprijin, respect și încredere, mai ales dacă aceasta continuă mai mult timp.
   • Modul în care vă comportați în mod natural față de partenerul dvs. ar trebui să le valideze ca persoană, chiar dacă nu înțelegeți sau nu sunteți de acord cu ea.
   • Dacă acționați cu dispreț față de partenerul dvs. în fața copiilor dvs., ei vor simți că acesta este un mod legal de a o trata.

Metoda 2 din 3: Arătați-i partenerului că vă pasă

1. Acordați cea mai mare prioritate partenerului dvs. în viața de zi cu zi. Ea este persoana cu care vrei să-ți petreci viața: tratează-o ca atare. Vorbește cu partenerul tău și declară clar așteptările tale cu privire la ce decizii poți lua fără cealaltă și care decizii sunt absolut discutate. Când aveți dubii, cereți-i opinia pentru a-i da clar partenerului că apreciați contribuția ei.
   • De exemplu, dacă știi că partenerul tău gătește și un prieten îți cere să mergi la happy hour împreună la pub, spune ceva de genul: „Mă duc data viitoare, dar am acceptat să ajung acasă la timp. la cină diseară.
2. Fii cel mai mare susținător al ei. Fii cineva pe care partenerul tău poate conta întotdeauna. Când va avea o zi lungă, fii acolo pentru ea. Ascultă-l cu atenție pe partenerul tău și încurajează-o atunci când se luptă. Spune ceva de genul: „Îmi pare rău că ai avut o zi grea la serviciu, dar știu că ești foarte bun la treaba ta și îmi place modul în care te implici într-o sarcină.” De asemenea, îți poți sprijini partenerul laudându-o prietenilor comuni.
   • Dacă i-ai rănit sentimentele, deși nu ai vrut să spui, spune-ți că îți pare rău și arată afecțiune. Acest lucru trebuie să fie autentic! Nu este nimic mai rău decât să spui că îți pare rău fără să spui asta.
3. Ai grijă de relația ta. Relațiile sunt distractive și pline de satisfacții, dar pot fi și dificile și pot lucra mult. Investiți timp și energie pentru a vă îngriji partenerul, relația și familia. Partenerul dvs. poate fi copleșit de îngrijirea copiilor, a muncii sau a altor aspecte din viața ei. Sprijină-o indiferent prin ce trece.
   • Ajutor în gospodărie; gătește mâncarea ei preferată sau prepară-i băutura preferată. Ajutați copiii și gospodăria (cum ar fi spălatul vaselor).
4. Întrebați-l pe partenerul dvs. ce puteți face pentru ca lucrurile să funcționeze. Un bărbat grozav își va întreba, de asemenea, partenerul dacă are nevoi pe care nu le întâlnești deja sau dacă vrea să contribui la relație într-un mod diferit față de tine acum. Intreaba de ce are nevoie pentru a simti dragostea ta. Spune ceva de genul: „Cred că ne-am descurcat foarte bine în ultima vreme. Există alte lucruri pe care le pot face sau alte modalități prin care pot contribui la căsătoria noastră? "
   • Dacă partenerul tău are nevoie de complimente de la tine, stăpânește această artă. Dacă te vrea acasă la timp, fii la timp. Și dacă știi că nu vei fi acasă până mai târziu, suna-i și anunță-o.
   • Dacă partenerul tău dorește să îi ajuți pe copii cu temele lor, fă-ți timp pentru asta în loc să mergi la bar cu prietenii.

Metoda 3 din 3: Păstrați romantismul și viața sexuală sus

1. Ai grijă de el în mod regulat romantism în relația ta. Ceea ce înseamnă „romantism” aici variază de la o persoană la alta, dar la baza ei, romantismul implică exprimarea afecțiunii într-un mod semnificativ, dar neașteptat. Un act autentic de romantism necesită creativitate și sinceritate, deseori inspirate de iubire (prezența sau posibilitatea ei). Recreați entuziasmul începutului relației voastre.
   • De exemplu, tratează-ți partenerul ca și cum ar fi încă singură, ca și cum ai încerca să-i câștigi afecțiunea și încrederea. Opusul romantismului trebuie să fie considerat de la sine înțeles. Nimeni nu vrea să simtă că este o „captură” și acesta este sfârșitul.
   • Există un milion de moduri de a spune că iubești pe cineva și că ești fericit cu partenerul tău. Cumpără flori, gătește o masă sau surprinde-o cu un weekend plecat.
2. Păstrează-ți viața sexuală sus. Pe măsură ce anii trec, viața ta sexuală într-o relație poate deveni rutină sau slăbită. Gândiți-vă la modalități de a contracara acest lucru. De exemplu, dăruiește-i partenerului tău la revedere dimineața de parcă nu vrei să pleci. Îi dă ceva la care să se gândească toată ziua. Sugerează idei noi pentru a încerca în dormitor sau întreabă-ți partenerul dacă există un act, o jucărie sau o poziție nouă pe care ar dori să o încerce. Fii dispus să-i pui plăcerea pe primul loc.
   • Vorbește despre sex, atât despre ceea ce funcționează, cât și despre ceea ce nu funcționează pentru tine. Intimitatea (proximitatea emoțională și fizică) este importantă pentru menținerea unei relații sănătoase.
3. Oferă cadouri ca surpriză. Oricine poate cumpăra un cadou pentru o zi de naștere, Crăciun sau o aniversare. Ascultați-o cu atenție când plecați la cumpărături și ar dori ceva - este în gama dvs. de prețuri, apoi amintiți-vă și surprindeți-o cu ea când se așteaptă cel mai puțin, la fel. Sau aduceți ceva acasă de la serviciu și spuneți-i că v-ați gândit la ea când ați văzut-o.
   • Cadoul nu trebuie să fie mare sau scump. Cumpărați o carte pe care știți că îi place sau un CD cu trupa ei preferată ca o notă plăcută.

sfaturi

• Ia-ți timp pentru partenerul tău. Aceasta înseamnă să râdeți împreună, să discutați, doar să vă distrați. Arătați că vă simțiți bine când sunteți împreună, oriunde.
• Discutați împreună visele voastre financiare și căutați un plan pentru a le realiza împreună.
• Complimentează-ți partenerul în public (fără să te arăți!), Dar dacă observi ceva la care ești mai critic, așteaptă un moment mai privat.
• Spuneți „Mulțumesc” dacă apreciați ajutorul partenerului. Sună simplu, dar contează foarte mult.
• Dacă partenerul tău este supărat, ascultă și pune întrebări. Arătați că încercați să înțelegeți motivele furiei sau frustrării ei. Dacă este supărată pe tine, asigură-te că înțelegi de ce. Este greu să auzi că ți-ai făcut rău sau ai înfuriat soția, dar ascultă cu atenție și îți ceri scuze sincer dacă ai greșit ceva.