Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 4: Prevenirea rănilor
• Partea 2 din 4: Utilizarea medicamentelor
• Partea 3 din 4: Utilizarea remediilor casnice
• Partea 4 din 4: Aflați mai multe despre herpes
• sfaturi
• Avertizări

Răniile sunt incomode, nu arată frumos și pot fi foarte mâncărime. Sunt foarte enervante când ai de-a face cu ei. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a trata o răni. Chiar și mai bine este că puteți preveni rănile aftoase înainte ca acestea să se arate în toată splendoarea sa.

A calca

Partea 1 din 4: Prevenirea rănilor

1. Evitați declanșatoarele de răni. Există o serie de lucruri care pot provoca răni și este o idee bună să fiți foarte atenți atunci când vremea devine mai rece. Chiar și stresul și lipsa somnului pot provoca leziuni la rece, așa că încercați să dormiți bine.
   • Dacă aveți răceală, febră sau gripă, riscul de focar poate crește, deoarece sistemul imunitar a fost supus presiunii. Asigurați-vă că dieta dvs. conține suficiente vitamine.
   • Menstruația, sarcina și modificările hormonale pot provoca, de asemenea, răni. Puteți preveni acest lucru mâncând și trăind sănătos și consolidându-vă sistemul imunitar, dar acordați o atenție suplimentară acelor momente în care, ca femeie, sunteți mai sensibil la o astfel de afecțiune.
   • Stresul poate provoca, de asemenea, răni, așa că faceți tot ce puteți pentru a vă relaxa. Luați ceva timp în fiecare zi pentru a medita, a face exerciții de respirație sau pur și simplu pentru a lua o ceașcă de ceai, indiferent ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
   • Oboseala este, de asemenea, un vinovat, așa că dormi din plin. Luați niște pui de somn dacă aveți nevoie. Cofeina poate ameliora oboseala, dar nu este eficientă împotriva herpesului. O răni la rece este un mod prin care corpul tău îți arată clar că prea puțin somn are consecințe!
   • Prea multă lumină solară vă poate provoca, de asemenea, răni. Dacă buzele dvs. sunt arse de soare, puneți gheață pe ele cât mai curând posibil și țineți câteva minute. În plus, utilizați un ruj sau un balsam de buze cu un factor de protecție SPF 15 sau mai mare și aplicați acest lucru de mai multe ori pe zi.
2. Recunoașteți o răni la rece înainte să iasă la suprafață. Recunoscând semnele, puteți acționa înainte ca herpesul să aibă șansa de a se dezvolta. Există mai multe indicații de care trebuie să fii conștient (desigur, este adevărat că acest lucru nu înseamnă neapărat că vei avea de fapt o răni, ci că ar trebui să fii atent).
   • Sensibilitate, furnicături, arsură, mâncărime, amorțeală și durere în jurul buzelor pot însemna o răceală.
   • Febra și alte simptome de răceală și gripă sunt, de asemenea, adesea însoțite de o răceală, de unde și numele.
   • Salivația și o rată mai mare de mucus sunt, de asemenea, simptome.
3. Opriți rana care se poate dezvolta. Răniile reci au o perioadă de incubație de 6 până la 48 de ore înainte de a deveni vizibile. În acest timp, puteți utiliza următoarele metode pentru a preveni dezvoltarea unei infecții. Acum este cel mai bun moment pentru a evita crearea unei erupții urâte pe buze!
   • Pune gheață deasupra sau folosește o compresă rece. Faceți acest lucru în fiecare oră sau cât mai des posibil.
   • Scufundați o pungă de ceai în apă fierbinte, lăsați-o să se răcească, apoi țineți-o în zona afectată. Herpesul se dezvoltă în căldură, așa că asigurați-vă că punga de ceai este răcită corespunzător.
4. Asigurați-vă că buzele dvs. sunt protejate în permanență de soare. Aplicați balsam de buze cu un factor de protecție de cel puțin SPF 15 pe buze dacă ieșiți afară pentru o lungă perioadă de timp. Aplicați acest lucru de mai multe ori pe zi.
5. Fii sănătos! Este posibil ca o rana sa nu fie cauzata de o raceala, dar o poate agrava. Când sunteți bolnav, sistemul dvs. imunitar are multe de procesat și poate fi preocupat de altceva decât o aftă.
   • Obțineți toate vitaminele necesare. Consumați o mulțime de legume cu frunze și legume colorate, pe lângă alimente precum somon, nuci și fructe.
   • Bea ceai alb și verde. Ambele sunt bogate în antioxidanți, care vă întăresc sistemul imunitar și vă scapă de toxine.
   • Bea multa apa.
   • Dormi suficient.

Partea 2 din 4: Utilizarea medicamentelor

1. Aplicați un unguent pentru ameliorarea durerii și simptomelor. Majoritatea acestor remedii ameliorează doar simptomele, dar nu contribuie la procesul de vindecare. Ține minte asta bine. Poate doriți să încercați următoarele remedii:
   • Acyclovir (Zovirax) este disponibil numai pe bază de rețetă.
   • Penciclovir (Fenistil penciclovir) este disponibil fără prescripție medicală.
2. Poate doriți să întrebați medicul dumneavoastră despre pastilele antivirale. Acestea pot ajuta la scurtarea duratei unui focar și există multe mărci diferite, dar acestea sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Puteți obține pastile sau unguente, acestea din urmă funcționând cel mai bine și mai rapid.
   • Famciclovir (fără marcă)
   • Valacyclovir (Zelitrex) sau Acyclovir (Zovirax)
3. Încercați Lysine. Lizina este un aminoacid, un element constitutiv al proteinelor, util în tratarea și prevenirea aftelor. Lizina poate fi administrată sub formă de pilule sau aplicată direct pe piele și obținută din magazinul dvs. de produse naturiste.
4. Luați ibuprofen sau acetaminofen pentru ameliorarea durerii. Acest lucru nu va face ca herpesul să dispară, dar vă poate ajuta să tolerați disconfortul pe care îl provoacă o răni. Amintiți-vă că, deși nu vă doare, nu înseamnă că nu îl puteți transmite altcuiva. Asa ca fii atent.

Partea 3 din 4: Utilizarea remediilor casnice

1. Utilizați aloe vera pe zona afectată. Aloe vera calmează durerea și grăbește procesul de vindecare, făcându-l bine să fie folosit ca remediu.
2. Răciți zona afectată cu o compresă sau cuburi de gheață. Acest lucru ajută la reducerea umflăturii și roșeaței și calmează simptomele unei răni. Rana rece nu se vindecă neapărat mai repede cu acest lucru.
3. Aplicați un remediu pentru a reduce roșeața. Nu se va vindeca mai repede, dar te poate face să te simți mai bine. Deci este cu siguranță o modalitate bună de a trata simptomele.
4. Folosiți vaselină, dacă este necesar. Acest lucru se va vindeca mai repede și va proteja zona împotriva unei infecții bacteriene.
5. Udați zona cu un tampon de bumbac, apoi înmuiați un tampon de bumbac în sare sau bicarbonat de sodiu și tamponați zona afectată cu el. Apoi lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi clătiți-vă buzele. Repetați acest lucru de mai multe ori, dacă este necesar. Acest lucru poate ustura.

Partea 4 din 4: Aflați mai multe despre herpes

1. Răniile sunt cauzate de variații multiple ale virusului herpes simplex (HSV). Acestea sunt HSV-1 și HSV-2. Ambele pot apărea atât pe față, cât și pe organele genitale. Odată ce ați contractat acest lucru, acest virus va rămâne întotdeauna în corpul dumneavoastră. Nu puteți face nimic pentru a elimina virusul, dar puteți reduce numărul focarelor.
   • Virusul herpes vă dăunează pielii pe măsură ce se reproduce. Aceasta lasă răni severe care durează aproximativ o săptămână.
   • Între focare, HSV-1 se ascunde în celulele nervoase, deci nu se vindecă niciodată complet. Aproximativ două treimi dintre oameni sunt infectați cu virusul HSV-1.
   • De îndată ce pielea mănâncă și devine roșie, virusul este prezent și îl puteți răspândi. Ești cel mai contagios când apar blistere - mai ales imediat după ce au izbucnit. Nu mai puteți răspândi pielea virusului pe piele după ce s-au vindecat, deși îl puteți trece oricând prin salivă.
2. Luați măsuri de precauție pentru a nu răspândi virusul herpes simplex. De aceea este atât de important încât să înveți să recunoști simptomele unei răni, astfel încât să poți evita infectarea cu o altă persoană.
   • Nu împărtășiți niciodată ustensile de mâncare sau băuturi cu nimeni altcineva, cu siguranță nu dacă aveți răni.
   • Nu împărțiți niciodată prosoape, aparat de ras sau periuță de dinți cu nimeni altcineva.
   • Aceasta include rujul, balsamul de buze, luciul de buze, orice lucru pentru buze.
   • Aveți grijă să nu vă sărutați partenerul dacă aveți o răni activă. Ține-te de săruturile fluture și eschimoși pentru o vreme până când totul este din nou în siguranță.
   • Sexul oral, în special în timpul unui focar, poate transfera virusul herpes de la buze la organele genitale sau invers.

sfaturi

• Spălați-vă frecvent mâinile dacă este activă o răni la rece (și altfel). Nu atingeți herpesul. Dacă ați făcut asta oricum, spălați-vă mâinile imediat.
• Asigurându-vă că sistemul imunitar funcționează corect, mâncând și bând sănătos, va ajuta oricum la prevenirea rănilor.
• Aplicați ruj sau balsam de buze cu un tampon de bumbac în locul degetelor.

Avertizări

• Când spălați aftele, nu introduceți NICIODATĂ apă în ochi. Dacă lichidul pătrunde în ochi, virusul poate fi transferat în ochi, provocând o infecție sau ulcer al corneei.
• Nu folosiți niciodată un tampon de bumbac, o cârpă, un prosop sau un prosop care a fost de două ori în contact cu herpesul.
• Consumul de alimente sărate poate fi neplăcut dacă intră în contact cu erupția cutanată. Citricele pot intepa teribil.
• Nu atingeți herpesul cu degetele. Acest lucru irită zona și riscați să răspândiți în continuare virusul.
• Nu pune niciodată machiaj pe o rana rece. Fundația și acoperirea exacerbează problema.
• Curățarea herpesului cu sare poate înțepa.
• Schimbați fața de pernă în fiecare zi în caz de focar.
• Dacă focarul pare foarte grav sau este frecvent, consultați medicul dumneavoastră. Acest lucru vă poate trimite la un dermatolog.