Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Faceți o curățare corporală
• sfaturi
• Avertizări
• Necesități
• Efectuarea unei curățări corporale
• Faceți un exfoliant facial

Un exfoliant de zahăr funcționează excelent pentru îndepărtarea pielii moarte, dar știați că puteți reduce și celulita prin adăugarea de cafea măcinată în scrub? De asemenea, cafeaua vă poate exfolia bine pielea și vă poate ajuta să reduceți umflarea, făcând cafeaua perfectă pentru dimineața. Potrivit unor persoane, un exfoliant cu zahăr și cafea ajută, de asemenea, la reducerea parțială a celulitei.

A calca

Metoda 1 din 2: Faceți o curățare corporală

1. Așezați 120 de grame de cafea măcinată fin într-un bol de amestec de dimensiuni medii. Cafeaua vă ajută să vă exfoliați pielea și o face moale și netedă. Cofeina din cafea vă ajută, de asemenea, să vă strângeți pielea și să reduceți celulita.
   • Cafeaua nu trebuie să fie proaspăt măcinată. Puteți folosi și resturi de zahăr din cafeaua de dimineață.
2. Adăugați 120 de grame de zahăr alb. Zahărul vă ajută să vă exfoliați și mai mult pielea. Pentru a vă exfolia și mai mult pielea, folosiți zahăr brut din trestie sau zahăr de palmier.
   • Pentru un exfoliant foarte puternic, folosiți sare de mare.
3. Adăugați 60 ml de ulei de cocos sau ulei de măsline. Dacă nu găsiți niciunul dintre aceste uleiuri, puteți folosi un alt ulei comestibil, cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de semințe de struguri. Dacă utilizați ulei de cocos, topiți-l mai întâi în cuptorul cu microunde și apoi lăsați-l să se răcească ușor.
4. Dacă doriți, adăugați un parfum frumos folosind extract de vanilie și / sau scorțișoară măcinată. Utilizați ½ linguriță de extract de vanilie și / sau o linguriță de scorțișoară măcinată. Asta nu este absolut necesar, dar lăsați-vă mirosul mirositor, la fel ca un latte.
5. Se amestecă ingredientele cu o furculiță și apoi se fac ajustările necesare. În mod ideal, scrubul se simte ca nisipul umed. Dacă găsești exfoliantul prea uscat, mai adaugă puțin ulei. Dacă credeți că exfoliantul este prea umed, adăugați puțin mai mult zahăr.
6. Puneți scrubul într-un recipient etanș și păstrați-l într-un loc răcoros și uscat. Uleiul, zahărul și cafeaua se pot coagula în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, amestecați pur și simplu scrubul cu o lingură sau cu degetul. Scrubul trebuie să dureze două luni. Dacă scrubul începe să miroasă mai devreme sau începe să pară ciudat, aruncă-l și fă un nou scrub.
   • Dacă ați folosit ulei de cocos în scrub, depozitați scrub la temperatura camerei, astfel încât uleiul de cocos să nu se întărească.
   • Dacă este posibil, utilizați un borcan de sticlă. Uleiul din scrub poate afecta în cele din urmă plasticul și sticla durează mult mai mult.
   • Dacă doriți să faceți scrubul cadou, puneți o etichetă personalizată pe capac.
7. Folosiți exfoliantul pe brațe și picioare o dată sau de două ori pe săptămână. Intră în baie sau duș și udă-ți pielea. Scoateți una sau două linguri de scrub în palma mâinii. Masați delicat scrubul în piele folosind mișcări circulare timp de 45 până la 60 de secunde. Clătiți când ați terminat.
   • După aceea, este posibil să apară ulei pe piele. Puteți spăla uleiul cu săpun sau puteți lăsa uleiul să se înmoaie pentru a vă hidrata pielea.
   • Luați în considerare mai întâi periajul uscat al pielii cu o perie pentru corp. În acest fel îți poți exfolia pielea și îți stimulezi circulația sângelui. Scrubul va funcționa acum și mai bine atunci când îl folosiți.
   SFAT DE EXPERT

   Așezați trei linguri de cafea măcinată fin într-un castron mic. Cafeaua poate reduce pielea groasă și pufoasă, făcându-l ideal pentru tratarea unei fețe adormite de dimineață. Este, de asemenea, un astringent natural, deci vă poate ajuta să vă micșorați porii și să vă faceți pielea mai puțin grasă. Cafeaua măcinată ajută, de asemenea, să scape de celulele moarte ale pielii.

8. Adăugați două linguri de ulei. Uleiul de măsline este o alegere bună, dar puteți folosi și un alt tip de ulei. Cu toate acestea, dacă aveți o mulțime de acnee, nu utilizați ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de semințe de in, ulei de semințe de in, ulei de palmier și ulei de germeni de grâu. Aceste uleiuri înfundă porii. Iată câteva sugestii bazate pe diferitele tipuri de piele:
   • Piele grasă sau cu tendințe acneice: argan, semințe de struguri, cânepă, jojoba, floarea soarelui sau ulei de migdale dulci.
   • Piele uscată sau matură: ulei de sâmbure de caise, ulei de argan, ulei de avocado, ulei de cânepă, ulei de jojoba, ulei de floarea-soarelui sau ulei de migdale dulci.
   • Piele normală: miez de caise, argan, semințe de struguri, cânepă, jojoba, floarea soarelui sau ulei de migdale dulci.
9. Adăugați o lingură de zahăr brun. Dacă este posibil, nu utilizați zahăr alb sau zahăr brut din trestie. Acest lucru face ca exfoliantul să fie prea puternic și abraziv pentru fața ta. Zaharul brun este mai bun pentru fata, deoarece boabele sunt mai mici. Încă îți exfoliezi pielea, dar într-un mod mai blând.
10. Adăugați ½ linguriță de extract de vanilie pentru a vă parfuma scrubul. Acest lucru nu este necesar, dar îți va lăsa mirosul frumos.
11. Amestecați ingredientele și apoi faceți toate ajustările necesare. Scrubul ar trebui să se simtă ca nisipul umed. Dacă găsești exfoliantul prea uscat, mai adaugă puțin ulei. Dacă credeți că exfoliantul este prea umed, adăugați puțină cafea sau zahăr brun. Nu uitați să amestecați bine scrubul după ce ați adăugat ceva.
12. Puneți scrubul într-un recipient etanș și păstrați-l într-un loc răcoros și uscat. Uleiul, zahărul și cafeaua se pot coagula în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, amestecați pur și simplu scrubul cu o lingură sau cu degetul. Scrubul trebuie să dureze două luni. Dacă scrubul începe să miroasă mai devreme sau începe să pară ciudat, aruncă-l și fă un nou scrub.
    • Dacă este posibil, utilizați un borcan de sticlă. Uleiul din scrub poate afecta în cele din urmă plasticul și sticla durează mult mai mult.
    • Dacă doriți să faceți scrubul cadou, puneți o etichetă de casă pe capac pentru a-i da o notă personală.
13. Folosiți scrub pe o față curată. Spălați-vă mai întâi fața cu apă caldă. Astfel elimini murdăria superficială și îți deschizi porii. Luați o cantitate mică de exfoliant și masați-l în pielea feței timp de 45 până la 60 de secunde. Efectuați mici mișcări circulare și evitați tratarea pielii din jurul ochilor. Clătiți scrubul cu apă caldă, apoi stropiți apă rece pe piele pentru a vă închide porii. Dacă este necesar, aplicați apoi un pic de hidratant pe piele.
    • Puteți folosi acest scrub pe gât.

sfaturi

• Scrubul de zahăr și cafea va dura aproximativ două luni, dar dacă începe să miroasă mai devreme și arată ciudat, aruncați-l și faceți un nou scrub.
• Un exfoliant cu zahăr și cafea este bun pentru pielea dură și uscată de pe picioare.
• Folosiți zahăr brun dacă aveți pielea delicată și sensibilă. Este mai moale decât zahărul obișnuit.
• Ce ulei folosiți în scrubul corporal nu contează la fel de mult ca tipul de ulei pe care îl puneți în scrubul facial. Pielea de pe față este mult mai sensibilă decât pielea de pe corp.
• Folosiți zahăr alb sau zahăr brut pentru un exfoliant mai exfoliant.
• Păstrați scrubul cu zahăr și cafea într-un loc răcoros și întunecat. Cu toate acestea, dacă puneți ulei de cocos în scrub, păstrați-l la temperatura camerei.
• Adăugați puțină sare de mare pentru a face exfoliantul să vă exfolieze și mai mult pielea.
• Adăugați niște ulei de arbore de ceai pentru a vă ajuta pielea să beneficieze și mai mult de pe scrub.
• Adăugați câteva picături din uleiul esențial preferat pentru un parfum frumos.

Avertizări

• Este posibil un exfoliant de cafea ajuta pentru a reduce celulita, dar nu există un remediu miraculos. Dacă doriți cu adevărat să scăpați de celulită, va trebui, de asemenea, să vă concentrați asupra dietei și să vă exercitați în mod regulat.
• Zahărul, uleiul și cafeaua se pot coagula în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie doar să vă amestecați scrub-ul înainte de al utiliza din nou.

Necesități

Efectuarea unei curățări corporale

• 120 de grame de cafea măcinată fin
• 120 de grame de zahăr
• 60 ml ulei (se recomandă ulei de cocos și ulei de măsline)
• ½ linguriță de extract natural de vanilie (opțional)
• 1 linguriță scorțișoară măcinată (opțional)
• Bol de amestec de dimensiuni medii
• Furculiță sau lingură
• Oală

Faceți un exfoliant facial

• 3 linguri de cafea măcinată fin
• 2 linguri de ulei (nu ulei de cocos)
• 1 lingură de zahăr brun
• ½ linguriță extract de vanilie (opțional)
• Bol mic pentru amestecare
• Furculiță sau lingură
• Oală