Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Tratează-ți gâtul acasă
• Avertizări
• Necesități

Un gât rigid poate varia de la rigiditate ușoară până la durere severă. Tratamentul la domiciliu funcționează de obicei bine pentru varietatea ușoară, dar rigiditatea severă și durerea cronică pot fi tratate mai bine de către un profesionist. Mai jos sunt câteva metode frecvent utilizate pentru a scăpa de un gât rigid.

A calca

Metoda 1 din 2: Tratează-ți gâtul acasă

1. Folosiți un medicament anti-durere fără prescripție medicală. Opțiunile posibile sunt aspirina, ibuprofenul și naproxenul.
   • Antiinflamatoarele ca acesta reduc umflăturile și pot ameliora durerea.
   • Înainte de a începe să luați acest medicament, este important să verificați dacă medicamentele pe care le luați deja nu se combină bine cu analgezicele și pot provoca reacții adverse. În plus, este important să nu aveți probleme de sănătate care să vă împiedice să utilizați acest medicament. De exemplu, cineva cu ulcer ar trebui să evite aspirina.
   • Să știți că acești analgezici fără prescripție medicală oferă doar o ușurare temporară. Acest lucru vă poate da senzația că totul este în regulă pentru o clipă, dar asta înrăutățește situația, deoarece supraîncărcați mușchii.
2. Despre utilizarea TENS. În stimularea nervului electric transcutanat (TENS), electrozii sunt așezați aproape de piele și un mic impuls electric este trimis prin electrozi pentru a ameliora durerea din acele zone.
   • Apar dovezi clinice că TENS poate ajuta - cu frecvența și intensitatea potrivite - pentru diferite forme de durere.
   • Deși dispozitivele TENS sunt disponibile pentru cumpărare pentru uz personal, este recomandat să aveți în continuare tratament prin intermediul unui medic pentru cele mai bune rezultate.

Avertizări

• Dacă durerea la nivelul gâtului vă împiedică să vă aduceți bărbia la piept, solicitați asistență medicală imediată. Rigiditatea în această formă severă este un semn de meningită.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele nu răspund la tratament în decurs de o săptămână, dacă rigiditatea este cauzată de o vătămare, dacă durerea vă împiedică să dormiți sau să înghițiți sau dacă este însoțită de amorțeală sau slăbiciune în brațe

.

Necesități

• Analgezice fără prescripție medicală
• Pachete reci și calde
• Eșarfă, guler cu guler sau pernă pentru gât
• Analgezice sau injecții prescrise (opțional)