Autor:
Roger Morrison
Data Creației:
5 Septembrie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Chisturile ovariene sunt saci care conțin lichide care se pot forma în sau pe ovare. Din fericire, majoritatea chisturilor dispar de la sine în timp și nu necesită intervenție medicală. Nu există dovezi științifice că puteți reduce chisturile ovariene. Cu toate acestea, unii oameni cred că remediile naturale, precum oțetul de mere și alimentele bogate în potasiu, pot stimula ovarele să se vindece singure. Dacă aveți simptome precum dureri pelvine, balonare sau senzație de plinătate în abdomen, consultați medicul pentru o evaluare. Chisturile mari pot provoca complicații grave, iar remediile la domiciliu nu înlocuiesc îngrijirea medicală adecvată.
A calca
Metoda 1 din 2: remedii naturale
Urmați o dietă sănătoasă cu o mulțime de legume proaspete pentru a vă ajuta corpul să se vindece. Asigurați-vă că mâncați în principal fructe și legume organice / nepulverizate. Verduri cu frunze întunecate (cum ar fi spanacul și varza), legumele crucifere (cum ar fi broccoli și varza de Bruxelles), leguminoasele (cum ar fi fasolea, mazărea și linte) și nucile și semințele (cum ar fi migdalele, semințele de chia și semințele de in) sunt toate alegeri sănătoase. - O dietă hrănitoare și echilibrată poate promova vindecarea, vă poate stimula sistemul imunitar și, în general, vă poate menține corpul să funcționeze cât mai bine. O dietă pe bază de plante, în special, poate ajuta la reglarea producției de hormoni care afectează sănătatea reproducerii.
Includeți în alimentație alimente bogate în potasiu. Unii avocați naturisti cred că chisturile ovariene pot fi rezultatul unei deficiențe de potasiu și că consumul de mai mult potasiu poate ajuta la vindecarea și prevenirea chisturilor. Sursele bune de potasiu includ cartofi dulci, sfeclă și bietă, iaurt, roșii, banane și multe fructe de mare (cum ar fi midii, ton și halibut). - Majoritatea oamenilor vor beneficia de includerea unui pic mai mult de potasiu în dieta lor, dar prea mult potasiu poate avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră. Consultați-vă cu medicul dacă obțineți o cantitate sănătoasă de potasiu cu dieta dumneavoastră.
- Un adult mediu ar trebui să primească zilnic aproximativ 4.700 mg de potasiu din dieta sa. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acesta este un obiectiv nutrițional adecvat pentru dvs.
Beți o cantitate mică de oțet de mere în fiecare zi. Se amestecă 1 ml (o linguriță) de oțet de mere cu 7 ml de apă și se bea în fiecare zi după masă. Nu există studii care să demonstreze că oțetul de mere are un efect curativ asupra dimensiunii chisturilor ovariene. Cu toate acestea, un mic studiu a constatat că consumarea zilnică a unei cantități mici de oțet de mere poate ameliora unele simptome ale sindromului ovarului polichistic (SOP). - Utilizarea oțetului de mere oferă o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi ajutarea la reglarea zahărului din sânge și facilitarea pierderii în greutate. Cu toate acestea, la fel ca în cazul oricărui supliment alimentar, poate fi dăunător dacă luați prea mult din el. Prea mult oțet de cidru de mere nu numai că vă poate deteriora dinții - vă poate supraîncărca și rinichii, mai ales dacă aveți boli renale cronice.
- Limitați aportul de oțet de mere la cel mult 1 sau cel mult 2 ml pe zi, cu excepția cazului în care un medic sau un dietetician vă sfătuiește altfel. Clătiți-vă întotdeauna gura cu apă după ce beți oțet de mere pentru a minimiza deteriorarea dinților.
Informați-vă despre „Terapia enzimatică sistemică”. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea unui supliment enzimatic, cum ar fi Univase Forte sau Wobenzym. Unii specialiști în medicină alternativă consideră că suplimentele enzimatice sistemice pot ajuta la reducerea inflamației și la promovarea descompunerii țesuturilor în exces sau anormale, cum ar fi cele găsite în unele tipuri de chisturi ovariene. - S-au efectuat puține cercetări științifice privind eficacitatea suplimentelor de enzime sistemice orale pentru tratamentul oricărui tip de afecțiune. Terapia enzimatică sistemică este probabil sigură, dar nu există dovezi puternice că este de fapt utilă pentru reducerea chisturilor ovariene.
Așezați un pachet de ulei de ricin (ulei de ricin) pe ovarul afectat timp de 45-60 de minute pe zi. Înmuiați o cârpă curată în ulei de ricin și așezați-o pe stomac peste chist. Dacă doriți, puteți încălzi ușor garnitura plasând o foaie de plastic peste cârpă și așezând un tampon de încălzire sigur pentru cuptorul cu microunde deasupra plasticului. Unii naturopati susțin că aplicarea uleiului de ricin pe piele îmbunătățește fluxul sanguin și vindecarea organelor din zona în care se aplică uleiul, inclusiv ovarele. - Când ați terminat cu folia, puteți scoate uleiul de ricin de pe piele cu un amestec de apă și bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu).
- Nu utilizați ulei de ricin dacă sunteți gravidă sau alăptați, deoarece este posibil să nu fie sigur pentru făt sau copil. Unii furnizori de servicii medicale naturale avertizează, de asemenea, împotriva folosirii pachetelor de ulei de ricin în timpul menstruației, deoarece se crede că stimulează prea mult fluxul de sânge.
- Nu există cercetări științifice care să susțină utilizarea uleiului de ricin ca remediu pentru chisturile ovariene. Dar chiar dacă o folie de ulei de ricin nu ar ajuta cu adevărat să vă micșoreze chistul, poate oferi o ușurare când suferiți.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibila utilizare a suplimentelor de vitamine. Unii medici naturisti recomandă utilizarea anumitor suplimente de vitamine, cum ar fi complexul B și vitamina D3, pentru a ajuta la tratamentul și prevenirea chisturilor ovariene. Înainte de a începe să utilizați vitamine noi, cel mai bine este să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă obțineți deja suficiente vitamine și minerale din dieta obișnuită. Medicul dumneavoastră vă poate comanda un test de laborator pentru a afla dacă sunteți deficient în anumite vitamine sau minerale. - Nu s-au făcut prea multe cercetări cu privire la eficacitatea suplimentelor de vitamine în tratarea chisturilor ovariene, dar este posibil ca anumite vitamine și minerale să vă îmbunătățească sănătatea reproductivă generală.
- Vitamina D3 este importantă pentru menținerea sănătății sistemului imunitar, reducerea inflamației din celule și pentru a ajuta corpul să absoarbă mai bine calciu. Suplimentele cu vitamina D3 pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea unor simptome ale sindromului ovarului polichistic (SOP). Cu toate acestea, s-au făcut puține cercetări cu privire la aceste efecte și nu s-au găsit până acum dovezi clare că administrarea vitaminei D3 poate trata sau preveni bolile.
Metoda 2 din 2: Tratament medical
Dacă aveți simptome ale unui chist ovarian, consultați un medic. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome precum dureri plictisitoare sau ascuțite în zona pelviană, senzații persistente de plenitudine sau greutate în abdomen sau balonare abdominală. Medicul dumneavoastră poate stabili dacă aceste simptome sunt sau nu cauzate de chisturi ovariene și poate colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan de tratament adecvat. Etiologia sau cauza simptomelor este deosebit de importantă, deoarece poate indica dacă aveți o afecțiune care necesită asistență medicală urgentă sau un chist benign. - Mergeți la urgență dacă aveți simptome severe, cum ar fi dureri abdominale sau pelvine severe care apar brusc sau dureri asociate cu febră, greață sau vărsături. Acestea ar putea fi semne ale unei complicații grave, cum ar fi un ovar răsucit sau chist rupt.
- Medicul dumneavoastră poate efectua o varietate de teste de diagnostic, cum ar fi o ultrasunete și un test de sânge.
Luați în considerare și discutați o intervenție chirurgicală pentru a elimina chisturi mari, dureroase sau complicate. Dacă testele arată că chisturile sunt mici și benigne, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil să „așteptați vigilent”, cu controale regulate pentru a vedea dacă chisturile dispar de la sine. În unele cazuri, totuși, poate fi recomandat un tratament mai agresiv, cum ar fi intervenția chirurgicală pentru îndepărtarea chisturilor sau a ovarului afectat. Acest lucru poate fi necesar dacă aveți unul sau mai multe chisturi care: - Fii mare sau crește
- Nu se rezolvă de la sine după 2-3 cicluri menstruale
- Provoacă durere sau alte simptome
- Prezintă semne de cancer
Puneți întrebări despre utilizarea tratamentelor hormonale pentru a preveni chisturile viitoare. Medicamentele hormonale, cum ar fi pilulele contraceptive, pot ajuta la oprirea formării chisturilor prin prevenirea ovulației. Dacă aveți tendința de a dezvolta chisturi ovariene în timpul ovulației, aceasta poate fi o opțiune bună pentru dvs. - Chisturile ovariene se formează ca urmare a activității ovariene. Când luați pilula, acea activitate este oprită, astfel încât să nu se poată dezvolta chisturi noi.
- Pilula poate ajuta la prevenirea formării de chisturi noi, dar nu poate micșora sau dizolva chisturile existente.
Avertizări
- Simptomele chisturilor ovariene pot fi similare cu cele din alte câteva afecțiuni, cum ar fi cancerul ovarian, boala inflamatorie pelviană, infecțiile tractului urinar sau o sarcină ectopică. Dacă bănuiți că puteți avea chisturi ovariene, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru evaluare și tratament adecvat.
