Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Recunoașteți semnele
• Metoda 2 din 3: Aflați ce semne sunt importante
• Metoda 3 din 3: încă ne putem înțelege unul cu celălalt
• sfaturi

În unele cazuri, dacă cineva te urăște cu adevărat, el sau ea o va clarifica. Dar societatea se așteaptă adesea să fie ascunsă. Ura este o emoție complicată și adesea oamenii sunt mai predispuși să urască ceva ce aveți Terminat, apoi că ei tu chiar urăsc. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să determinați dacă cineva vă urăște și vă va învăța cum să faceți față acestuia.

A calca

Metoda 1 din 3: Recunoașteți semnele

1. Fii atent la ochii lui. Multe lucruri care sunt considerate prea grosolane pentru a fi pronunțate pot fi văzute de ochi. De fapt, anumite emoții pot fi văzute în dimensiunea elevilor dvs., lucru pe care nu îl puteți controla. Dacă cineva este frustrat de faptul că trebuie să vorbească cu tine, poți afla, de obicei, acordând atenție ochilor lor.
   • Privirea în sus și spre dreapta este un semn de plictiseală.
   • Elevii se măresc atunci când cineva este interesat, dar de obicei se micșorează când cineva se plictisește.
   • Evitarea contactului vizual înseamnă, de obicei, că cineva îți ascunde ceva, că nu are încredere în tine sau se teme de tine.
2. Ai grijă la extreme. O emoție extremă poate fi un semn că ceva nu este în regulă cu relația ta. Dar trebuie să comparați aceste extreme cu modul în care se comportă cineva în mod normal și nu cu ceea ce credeți că este un comportament normal pentru dvs. sau prietenii dvs. Fiți atenți:
   • Tensiune și rigiditate, în special la nivelul umerilor
   • Plictiseala și dezinteresul
   • Fiind exagerat sau dramatic
   • Tonul vocii sale
   • Cât de repede sau încet răspunde cineva
3. Aveți grijă la diferențe. Oamenii se comportă diferit în funcție de modul în care se simt în legătură cu ceea ce spun sau fac și există multe indicii subtile (adesea inconștiente) care pot oferi modul în care cineva simte lucrurile despre care nu vrea să discute sau despre ce este vorba despre minciuni. Ideea de bază din spatele detectorului de minciuni este că poate detecta mici diferențe în modul în care reacționează cineva atunci când spune adevărul, comparativ cu momentul în care minte. Chiar dacă nu puteți utiliza un dispozitiv pentru a monitoriza diferențele în comportamentul cuiva, există semne simple care vă spun dacă cineva nu vă place:
   • Orice lucru care ar putea indica faptul că te minte sau încearcă să te inducă în eroare. Vedeți dacă el / ea încearcă să ascundă o emoție, deoarece oamenii devin adesea emoționanți când mint și încearcă să o ascundă.
   • Cum comunică această persoană cu tine, comparativ cu cum comunică el / ea cu ceilalți.
   • Cum se comportă atunci când vorbești despre ceva la care trebuie să acorde atenție (de exemplu, în timpul unei întâlniri dacă privește un coleg) sau când spui ceva că nu are nevoie să vorbească cu tine despre.
   • Cum reacționează atunci când ai ceva de care are nevoie de la tine, comparativ cu modul în care răspunde în restul timpului. De exemplu, dacă ești foarte bun la un anumit subiect la școală, este drăguț cu tine când are nevoie de ajutor de la tine, iar lângă acesta nu? Dacă da, probabil că te urăște.
   • Cum se comportă el / ea în diferite situații. Dacă cineva te urăște, probabil că se va comporta la fel față de tine în majoritatea situațiilor, cu excepția cazului în care există un alt factor care îi face să se prefacă că te place. Dacă el / ea se comportă diferit în diferite situații, poate exista altceva care intră în joc, iar comportamentul său nu are nicio legătură cu ceea ce crede el despre tine.
4. Nu confundați alte emoții cu ură. Uneori poate fi dificil să faci diferența dintre gelozie, timiditate, frică și ură. Unele lucruri de luat în considerare atunci când încercați să distingeți sunt:
   • Persoana este în general liniștită sau timidă?
   • Aveți o poziție sau o posesie de care ar putea fi gelos?
   • Ești uneori șef sau exigent? S-ar putea să-i fie frică de reacția ta?
5. Acordați atenție cât de deschis este el / ea cu dvs. Deși toată lumea este diferită atunci când vine vorba de partajarea informațiilor personale, probabil că există o problemă între voi doi dacă celălalt reține în mod regulat lucruri despre ceva ce faceți împreună. Nu trebuie să fie ură și s-ar putea ca și cealaltă persoană să fie uitată, dar probabil merită să aflăm de ce nu sunt mai sinceri cu tine. Unele lucruri pe care el / ea ar trebui să le împărtășească probabil sunt:
   • Tot ce are legătură cu un proiect la care lucrați împreună
   • Informații care te-ar ajuta să-ți faci treaba mai bine sau să te facă mai fericit
   • Mesaje de la altcineva care ar fi trebuit să vi se transmită

Metoda 2 din 3: Aflați ce semne sunt importante

1. Nu o luați personal. Observați dacă cealaltă persoană este atât de directă sau plictisită de toată lumea. Poate că nu ești tu deloc, ci doar cum se comportă cealaltă persoană.
2. Aveți grijă la evoluții. Dacă cineva te-a întâlnit o singură dată sau, în mod normal, nu acționează ca și cum te-ar urî deloc, probabil că nu trebuie să-ți faci griji. Toată lumea are o zi proastă la un moment dat și poate fi morocănoasă și răutăcioasă. Pentru a fi sigur dacă cineva nu vă place, acordați atenție comportamentului pe termen lung și nu vă bazați pe una sau două apariții.
3. Nu confunda lipsa de gândire cu ura. Mai ales dacă persoana la care te gândești este cineva pe care nu-l cunoști prea bine, este posibil să nu fie deloc conștient de faptul că ceea ce fac sau spun te supără. Unora le este greu să înțeleagă semnele sociale și nu văd deloc că aveți o reacție negativă la comportamentul lor. Și unii oameni nu se gândesc înainte de a izbucni, spunând adesea lucruri pe care le regretă ulterior. Un semn al acestui lucru este că fac comentarii dureroase. Asta nu înseamnă că te urăște, ci că sunt incomode social.
4. Acordați atenție surselor. Dacă ați auzit de la cineva că altcineva vă urăște, încercați să aflați cât de exacte sunt acele informații. Întrebați-l de ce crede că acea persoană vă urăște și luați în considerare cât de demn de încredere este. Dacă el / ea este cunoscut drept bârfă, gândiți-vă bine dacă încearcă doar să vă provoace sau dacă spune ceea ce trebuie să vă facă o favoare.
5. Urmăriți-vă propriul comportament. Dacă persoana despre care suspectezi că te urăște este răutăcioasă pentru tine doar atunci când faci ceva anume, amintește-ți că este și a ta comportament poate fi, și nu tu pe care el / ea îl urăște. Unele dintre lucrurile care pot enerva oamenii sunt:
   • Anumite subiecte de conversație
   • Limba sau simbolurile pe care le poate găsi jignitoare
   • Umor pe care îl consideră inadecvat
   • Solicită dacă dorește să facă sau să schimbe lucrurile
   • Modul în care interacționați cu ceilalți, în special cu prietenii apropiați sau cu partenerul său
   • Gradul de intimitate fizică - unii oameni îmbrățișează cunoștințe în salut, dar alții îl salvează doar pentru prieteni apropiați. Este posibil să nu se simtă confortabil cu cât de des sau cu cât îl atingi.

Metoda 3 din 3: încă ne putem înțelege unul cu celălalt

1. Întreabă întrebări. Dacă observați că cineva acționează iritat sau supărat atunci când vorbește cu dvs., încercați să întrebați cu blândețe și frumos ce este ceea ce îi face să reacționeze în acest fel.Indicați clar că doriți doar să știți și că nu solicitați să-i schimbați comportamentul, atunci veți evita să vă certați. Dacă nu doriți să-l confruntați personal, puteți trimite, de asemenea, un mesaj vocal sau un mesaj text, astfel încât să se poată gândi la asta în loc să reacționeze instinctiv, deoarece atunci cineva ar putea fi mai defensiv decât vrea el pentru a găsi o soluție la problemă. Amintiți-vă, chiar dacă întrebați frumos, el / ea vă poate lovi în continuare, dar nu puteți face nimic în acest sens. Câteva întrebări pe care le-ați putea pune sunt:
   • "Pari atât de trist, există ceva cu care să te pot înveseli / ajuta?"
   • "Simt că mă tratezi altfel decât restul, de ce este asta?"
   • "Am observat că te enervezi când ________, pot face ceva pentru a-l îmbunătăți?"
   • "Am făcut ceva pentru a te enerva? Simt că ești supărat pe mine și nu înțeleg de ce"
2. Încercați să o vedeți din punctul său de vedere. Gândește-te cum ai reacționa dacă cineva te-ar trata așa cum îi tratezi. Unele opțiuni de luat în considerare includ:
   • Se pare că l-ai lăsat să lucreze mult mai mult?
   • Ești mai iritabil decât fericit cu el / ea?
   • Nu sunteți de multe ori de acord cu ceea ce spune el / ea? Chiar dacă ascunzi că nu ești de acord, el / ea poate simți totuși, așa că nu are încredere în tine.
3. Nu te enerva. Strigarea sau a fi nepoliticos nu vor face decât să înrăutățească situația. Păstrați-vă calmul și încercați să găsiți un compromis cu care să puteți trăi amândoi. Amintiți-vă că nu puteți forța cealaltă persoană să vă vorbească într-un mod rezonabil și nu puteți face altceva decât să îl evitați dacă nu este dispus să vină la o soluție.
4. Aveți grijă să nu deveniți victimă. Unii oameni care sunt nemulțumiți o scot pe oameni care de multe ori nu au nimic de-a face cu problemele lor. Poate fi foarte dificil să știi dacă cineva te urăște cu adevărat sau dacă doar te folosește ca o ieșire pentru frustrările lor. Dar, în ambele cazuri, vă poate ajuta să vă mențineți singuri și să nu deveniți o țintă ușoară. Dacă cineva te lasă jos, păstrează tonul vocii tale neutru și spune ceva de genul:
   • „Asta este foarte rău de spus”
   • - De ce spui așa ceva?
   • „Păcat că nu-ți place rochia asta, pur și simplu se întâmplă să fie rochia mea preferată” (sau o face foarte dramatică și spune ceva de genul „Aceasta este rochia preferată a mamei mele. A murit anul trecut”)
   • - Îmi pare rău dacă asta te-a supărat. Nu am vrut să fiu o povară.
5. Scuzați-vă dacă ați făcut ceva care a înfuriat sau trist pe cineva. Dacă ați început conflictul, probabil că sunteți menit să-l puneți capăt. Chiar dacă a trecut mult timp, nu este niciodată prea târziu să se repare.

sfaturi

• Vor exista întotdeauna oameni care te urăsc indiferent de ceea ce faci. Când ați încercat totul pentru a vă compensa, este timpul să îl lăsați să meargă cu viața voastră.
• Persoanele care provoacă stres nu merită să petreacă timp. Indiferent dacă te urăsc sau nu, dacă nu poți comunica într-un mod acceptabil, mai bine l-ai lăsa să plece.
• Nu face din asta o dramă dacă cineva te urăște. Pentru asta, ceilalți oameni din viața ta (prietenii, familia sau colegii) îți vor mulțumi pentru asta.
• Dacă nu poți veni cu o soluție cu cineva, cel mai bine este probabil să eviți complet pe cineva. Nu-l deranjați dorind să știți dacă vă urăște. De fapt, o puteți agrava dacă încercați să o remediați.