Conţinut

• A calca
• sfaturi
• Avertizări

Foarte puțini studenți le place să-și facă temele și aproape toată lumea pare să le amâne. La urma urmei, de ce să începi să lucrezi acum, în timp ce poți urmări și următorul episod din serialul tău preferat? De obicei, problema nu este reticența în a face temele; la urma urmei, ați căutat acest articol. Problema este de obicei găsirea motivației potrivite pentru a începe sarcina. Acum este momentul să treci peste această amânare și să fii motivat să studiezi. Pe termen lung, temele sunt bune, iar profesorii renunță la ele, astfel încât să aflați mai multe.

A calca

1. Planificați-vă timpul liber după școală. Dacă aveți o oră între ele, faceți cât mai mult din temele pe care le puteți. Cu cât faci mai multe teme la școală, cu atât trebuie să faci mai puțin acasă. Nu încercați să faceți totul în ultimul moment. Încercați să faceți totul în clasă (dacă există timp), la prânz sau în orice alt timp liber. În acest fel, dacă nu înțelegeți sarcinile, poate fi disponibil ajutor în timpul efectuării temelor. Puneți întrebări profesorilor dvs. cât timp acestea sunt disponibile - sunt acolo pentru a vă ajuta. Lasă-i să te ajute.
   • Faceți mai întâi cea mai grea muncă. De ce? Pentru că pune învățarea într-o treaptă superioară! Puteți începe, merge mai departe și apoi regândiți-o (începând cu aceasta o duce în adânciturile adânci ale conștiinței voastre - partea inventivă a creierului vostru) - apoi întoarceți-vă și lucrați la ea, astfel încât să nu vă lăsați împotmolit în ea, dar veți obține prioritate în subconștient pentru a lucra! Deci, nu trebuie să vă blocați cu acea sarcină - care vă poate ocupa tot timpul:
     
     Fă un efort scurt; fă-o merită și treci apoi la temele mai puțin solicitante. Reveniți mai târziu pentru a vedea cum vă puteți îmbunătăți la prima încercare cu cunoștințe noi despre diverse subiecte.
     
     Deschideți „drumuri secrete secrete”. Doar să începeți în sine vă va trezi creativitatea (acest lucru face ca adânciturile întunecate ale minții voastre să funcționeze pentru dvs.!), Chiar dacă trebuie să vă întoarceți mai târziu pentru a termina ceva. Sucurile creative sunt inspiratoare, răcoritoare și utile!
2. Desparte-o. Împărțiți lucrarea în bucăți; oferiți o prezentare rapidă a subiectului: scanare!
   
   - Citiți titluri, introduceri, hărți, diagrame, fotografii, subtitrări, aldine sau italice, note de subsol și rezumate ale capitolelor, pentru a înțelege ideile și punctele de vedere / unghiurile și pentru a obține idei pentru propria dvs. perspectivă.
   
   - Începeți răspunsul la o problemă și încercați să-l împărțiți! Cum? Faceți o primă propoziție sau pas și faceți toate bucățile logice (faceți acest pas cu pas).
   
   - Adăugați un al doilea gând / pas și altul, fiecare rezultat din exemplul anterior. Efectuarea unei propoziții sau a unei fraze la un moment dat face posibil să scrieți sau să faceți ceva.
   
   - Din când în când, săriți peste o coadă pentru a lăsa spațiu de completat mai târziu dacă trebuie să treceți la un alt subiect.
   
   Pentru a prelua din nou un răspuns: Citiți ceea ce ați scris deja / ce ați făcut deja pentru a verifica acest lucru și vedeți ce plutește de acolo, pentru a vă ghida gândirea la următorul gând / pas și așa mai departe.
3. Stabiliți-vă obiective și veniți cu recompense. Odată ce ați îndeplinit un obiectiv și ați terminat temele, răsplătiți-vă cu ceva mic de care vă bucurați și ceva mai mare după esti gata. Păstrați o carte preferată de citit atunci când toate temele sunt terminate sau faceți planuri pentru a apela un prieten după ce amândoi v-ați finalizat sarcinile. Consultați un site web preferat sau, eventual, dedicați-vă unui proiect grozav pe care ați dorit întotdeauna să îl finalizați.
   • Profitați de vacanțe sau vacanțe care vă pot fi un motivator. Joi, amintește-ți că weekendul va fi mult mai aproape atunci când ți se va face temele. Amintiți-vă că sărbătorile de Crăciun, Paștele sau vacanța de vară se apropie și nu vă veți putea bucura pe deplin de ele până nu vă veți face temele.
4. Evitați amânarea. Cel mai bun mod de a scăpa de amânare este să faci o sarcină imediat când apare - nu amâna sau spune-ți că o vei face mai târziu.
   • Gândiți-vă în acest fel: dacă amânați, veți petrece timp suplimentar îngrijorându-vă, în plus față de timpul necesar pentru a o face efectiv. Dacă pur și simplu acționați și o terminați imediat ce vă amintiți, veți avea mai mult timp să vă relaxați.
5. Lucrați mai inteligent, nu mai greu. Un creier supraîncărcat absoarbe puține informații. Împărțiți-vă timpul pentru teme. Luați pauze regulate. Setați cronometrul; Luați o pauză de cinci până la zece minute pentru fiecare oră de studiu. Ridică-te, fă niște întinderi și mișcă-te. Beți apă și mâncați niște fructe: apa vă va reînnoi sistemul și un măr este mai răcoritor decât o băutură energizantă cu zahăr.
6. Gândește-te la consecințe. Ce se întâmplă când îți faci temele nu face? Obțineți o notă proastă? Este profesorul tău dezamăgit de tine? Chiar dacă niciuna dintre acestea nu se aplică, nu uitați că temele vă ajută să învățați, ceea ce toată lumea își dorește în cele din urmă.În lumea reală, cunoașterea te ajută să stăpânești regulile jocului.
7. Luați în considerare beneficiile. Ce se întâmplă dacă îți faci temele? Probabil vei obține o notă bună. Profesorul tău îți va aprecia efortul. Ați învățat multe și vă îndreptați spre o viață mai bună doar punând creionul pe hârtie! A te pune într-o stare pozitivă îți va aduce beneficii și, în cele din urmă, te va umple de energie și sper să te întorci la muncă și chiar să te bucuri de ceea ce faci!
8. Găsiți un loc cu cât mai puțină distragere a atenției. Creați un loc special de studiu. Niciun prieten, televizor sau alte potențiale distrageri nu ar trebui să fie prezente. Zona dvs. de studiu ar trebui să aibă, de asemenea, o suprafață dură, cum ar fi un tabel, pentru a scrie. Dacă trebuie să vă faceți unele teme pe computer, așa cum este cazul multor elevi de liceu, asigurați-vă că evitați programele de chat, site-urile web nerelevante etc. Dacă ți se pare greu să te concentrezi sau să rămâi treaz, fă-ți temele în bibliotecă, la o masă cu ceva viață în apropiere. Atmosfera calmă vă va ajuta să vă concentrați, iar activitatea ușoară din mediu vă va ajuta să nu adormiți; dacă nu puteți ieși din ceva, există întotdeauna bibliotecari și cărți de referință utile în apropiere.
9. Aranjează biroul / camera. Este mai ușor să vă concentrați asupra temelor atunci când spațiul dvs. de lucru nu este aglomerat. Înainte de a începe, luați cinci minute pentru a curăța împrejurimile imediate.
   • Feriți-vă de furia curățării ca o modalitate de a amâna temele. Concentrați-vă doar asupra locului în care veți studia și lăsați-l la asta.
10. Găsiți un partener pentru teme. Asigură-te că această persoană nu este unul dintre prietenii tăi nebuni care te va distrage. Găsiți pe cineva calm și concentrat. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți confortabil, deoarece altcineva lucrează cu dvs. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu ajungeți să discutați în loc să învățați.
11. Creați-vă propria metodă de învățare. Fiecare învață în ritmul său și folosește diferite metode pentru a memora materialul. Unora le place să meargă, în timp ce altora le place să asculte muzică în timp ce studiază. Orice ar fi, experimentează cu el până găsești ceva care pare să funcționeze bine.
12. Ascultați muzică calmă (opțional). Ascultarea muzicii și studierea nu funcționează pentru toată lumea. Dacă urmează să ascultați muzică, încercați muzică clasică sau melodii instrumentale. Sau dacă nu vă place clasicul, alegeți doar melodii liniștite pe care nu le cunoașteți și începeți să studiați pentru a nu vă lăsa prins de cuvinte.
13. Faceți pe scurt niște exerciții fizice în timpul fiecărei pauze de studiu. Va ajuta la ameliorarea tensiunii, vă va lăsa mintea, vă va ajuta să vă concentrați și să vă treziți. De exemplu: ieșiți la plimbare, întindeți-vă, faceți salturi sau faceți jogging în loc.
14. Creați o rutină. O rutină vă asigură că învățați un obicei de temă. Împărțiți-vă orele și zilele într-un program, astfel încât săptămâna aceasta, săptămâna următoare și chiar următoarea să fie pe deplin organizate. Se vor întâmpla surprize, dar măcar știi ce faci!
15. Închide-te. Opriți computerul, telefonul etc., care vă pot distrage cu ușurință. Nu vă lăsați distrasi prea mult de computer sau telefon în timpul unei pauze, deoarece nu veți putea să vă amintiți ce învățați și acest lucru va dura mai mult. Stați departe de aceste dispozitive cu orice preț, cu excepția cazului în care trebuie să faceți temele pe computer.
    • Puneți-vă telefonul, computerul și alte lucruri care vă pot distrage atenția. Studiază într-o cameră liniștită unde știi că nu vei fi distras. Păstrați un cronometru pentru fiecare 30 de minute până la o oră, astfel încât să știți cât timp lucrați și să puteți urmări timpul.
16. Stabiliți prioritățile. Împărțiți-vă temele în funcție de cunoștințele dvs. despre subiect. Dacă nu te pricepi la ceva, fă-o mai întâi. Dacă ceva este o sarcină simplă, faceți o pauză și faceți-o în 15 minute, apoi reluați lucrul! Dacă este un proiect pe termen lung, faceți-l ultima. Nu că un astfel de proiect nu este atât de important, dar ar trebui să-ți rezervi timpul pentru acele sarcini cu termene scurte.
17. Asigurați-vă succesul: s-ar putea să preferați să faceți una sau două sarcini ușoare la începutul unei sesiuni de teme pentru a salva munca grea pentru final. Începerea imediat cu munca mai grea poate fi descurajantă, iar cercetările arată că mulți oameni învață mai bine atunci când încep cu materiale mai simple și lucrează la un curriculum mai dificil. Realizarea rapidă a unor sarcini simple vă va reaminti cât de bine vă simțiți productiv. Cu toate acestea, unii oameni devin mai motivați aruncându-se mai întâi în cel mai dificil material. Restul face o briză după aceea. Aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
18. Folosiți fracții simple pentru a găsi pașii pentru a răspunde la o întrebare dificilă. Majoritatea exercițiilor pot fi împărțite în exerciții simple. Aceasta este cheia pentru a face cele mai multe teste pentru natura și profilul tehnologic.
19. Deci, ce aștepți, începe cu temele!!

sfaturi

• Dacă există sarcini deosebit de dificile, faceți mai întâi sarcinile mai ușoare, astfel încât să nu vă blocați și să vă blocați.
• Începeți cu notele dvs. sau cu textul din față; Nu-l scoate din cap, nu ghici să găsești soluții, ci folosește notele lecției.
• Închideți-vă într-un buncăr mental în care pot intra doar temele.
• Faceți-vă timp pentru micul dejun și prânz. Joacă un rol în capacitatea ta de a gândi.
• Ai încredere în tine! Nu te bloca în ceva mic care nu îți permite fericirea!
• Inspirați-vă pentru a începe! Creați grafice și diagrame colorate pentru a ajuta la accelerarea acestui proces.
• Asigură-te că dormi bine noaptea trecută. Vă veți putea face treaba mai bine atunci când nu sunteți obosit.
• Citește-ți temele cu voce tare când le faci.
• Amintiți-vă, va trebui să învățați din când în când lucruri în afara intereselor dvs. pentru a face ceea ce vă place cu adevărat să faceți!
• Dacă vă distrageți cu ușurință, dansați sau săriți!

Avertizări

• Dacă vă place să vă treziți devreme pentru a studia (da, există oameni care o fac), atunci mergeți la culcare devreme. Nu te culca târziu pentru a te trezi devreme, chiar dacă poți. Acest lucru vă va afecta negativ corpul pe termen lung.
• Asigurați-vă că mâncați o dietă sănătoasă, în porții mici, pentru o mai bună funcționare a creierului (pentru a nu vă simți somnolenți).
• Nu uita - dacă tu bine Dacă folosiți mâncarea ca recompensă, nu mâncați excesiv după o problemă sau două, altfel doar vă înghițiți și ignorați faptul că astfel de recompense au fost menite să vă facă temele.
• Nu tratați alimentele sau produsele ca recompensă - acest lucru poate duce în cele din urmă la probleme de sănătate și greutate - dacă nu este o „gustare ușoară”: o salată mică sau 2 biscuiți, 3 sau 4 migdale / alte nuci, un cub de brânză sau un ceasca de ceai.