Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 6: Învață să te bucuri singur de timp
• Metoda 2 din 6: Activități creative
• Metoda 3 din 6: Aflați ceva nou
• Metoda 4 din 6: Timp pentru auto-reflectare
• Metoda 5 din 6: conectați-vă cu ceilalți
• Metoda 6 din 6: Rămâneți ocupat
• sfaturi
• Avertizări

Dacă citești acest lucru, probabil că te plictisești și probabil că acasă singur. Ar trebui să fie așa și ți-e dor de iubitul sau iubita ta, de familia ta sau de prietenii tăi? Apoi, acest ghid este ideal pentru a vă învăța cum să vă bucurați de a fi singur. Pentru că oamenii pot fi creaturi sociale, dar asta nu înseamnă că trebuie să ne simțim rău când stăm pe canapea pentru o seară.

A calca

Metoda 1 din 6: Învață să te bucuri singur de timp

1. Învață să îmbrățișezi să fii singur. Când ești singur, ai mult timp pentru auto-reflectare și pentru a gândi. Într-o lume care se mișcă din ce în ce mai repede, a fi singur este ceva de prețuit.
2. Fi fericit. Trăiți plin de optimism. Fericirea vine din interior, indiferent în ce situație vă aflați. Nu folosiți faptul că sunteți singur ca o scuză pentru a nu vă bucura de viață; face ceva pozitiv!
3. Faceți tot ce ați face în mod normal cu partenerul sau prietenii. De multe ori nu îți este dor de partenerul sau prietenii tăi, ci mai degrabă de hobby-urile sau activitățile pe care le-ai făcut împreună. Așa că ieși singur pe ușă. Ieși la cină, mergi la film! De ce te-ai lăsa oprit?

Metoda 2 din 6: Activități creative

1. Scrie. Încercați să scrieți o poveste. Acest lucru nu numai că îți stimulează imaginația, dar face și mai mulți oameni mai fericiți. Desigur, puteți scrie și poezii.
2. Citit. O singură seară este potrivită în mod ideal pentru a lua o carte bună. Aceasta nu este doar distractiv, ci și educațional.
   • Dacă nu aveți idee ce carte să citiți, încercați câteva clasice. De exemplu, alegeți ceva dintre Louis Couperus, Gerard Reve sau Harry Mulisch.
   • Sau încercați un gen pe care nu l-ați citit până acum. De exemplu, alegeți un thriller literar popular sau o poveste fantezistă!
   • Poezia poate fi, de asemenea, frumoasă, iar memorarea unei poezii este, de asemenea, o modalitate excelentă de a impresiona oamenii. De exemplu, începeți cu sonetele lui Shakespeare - numărul 29 este o necesitate!
   • Dacă îți place teatrul, poți încerca și să citești piese. De exemplu, mergi pentru clasicele din Tennessee Williams sau alege din nou Shakespeare.
3. Ascultați muzică mult. Scoateți colecția dvs. de CD-uri și puneți ceva distractiv!
4. Cântă sau dansează. Exercițiul eliberează endorfine și asta te face mai fericit. În propria cameră de zi nu trebuie să-ți fie rușine de nimic și poți face orice vrei!

Metoda 3 din 6: Aflați ceva nou

1. Invata ceva nou. Învățarea este unul dintre cele mai importante lucruri atunci când trăiești singur. Te ține ocupat și îți oferă, de asemenea, ceva de vorbit când ești din nou în preajma oamenilor. Mai mult, învățarea merge de multe ori mult mai bine dacă nu ești deranjat de prieteni sau de membrii familiei.
   • În zilele noastre nu puteți învăța numai din cărți (deși veți găsi, desigur, multe informații acolo). De exemplu, puteți învăța lucruri și prin practică. Deci, înscrieți-vă la un curs; astfel ajungi să cunoști și oameni noi. Dacă nu îți place contactul față în față, poți afla și lucruri noi online! (De exemplu, faceți clic pe acest site!)
2. Încercați lucruri pe care nu le-ați făcut până acum. De exemplu, gândiți-vă la:
   • Activități în interior, cum ar fi învățarea unei limbi străine, pictură, yoga sau un instrument muzical.
   • Activități în aer liber, cum ar fi grădinărit, tenis sau golf.
   • Sau o combinație de interior și exterior: fotografiere sau desen.

Metoda 4 din 6: Timp pentru auto-reflectare

1. Gândi. Încearcă să te gândești la viață și la ceea ce simți și vrei cu adevărat acum.
   • Gândirea la cine ești și la ce vrei este o modalitate importantă de a te cunoaște mai bine pe tine. Gândește-te la ceea ce te face unic. în ce crezi? Și de ce? Ce merge bine în viața ta? Ce nu? Ce vi se pare valoros?
2. Încercați să citiți o lucrare filosofică. Acesta este un mod bun de a învăța să gândești și să raționezi mai bine. În plus, textele filosofice includ adesea subiecte pe care poate nu le-ai fi luat în considerare niciodată, iar textele îți pot oferi o nouă perspectivă asupra anumitor lucruri.
   • O serie de filozofi sunt: ​​Socrate, Platon, Nietzsche, Descartes, Aristotel, Kant, Rand și Marx.
3. Aveți grijă să nu supra-analizați lucrurile care nu au nicio legătură cu dvs. Poate fi tentant să citești din anumite evenimente sau situații, dar uneori concluziile tale se bazează pur pe propria ta interpretare și nu pe ceea ce se întâmplă de fapt. Concluziile rapide pot avea un impact frumos și te pot face trist sau supărat. Așadar, rețineți că adesea nu aveți toate informațiile și interpretarea dvs. nu este întotdeauna corectă.

Metoda 5 din 6: conectați-vă cu ceilalți

1. Ia un animal de companie. Oamenii au nevoie de afecțiune și, dacă nu o primesc, riscă să devină amari. Animalele de companie sunt o sursă bună de afecțiune și se știe că își iubesc proprietarii fără limite.
   • Animalele de companie sunt, de asemenea, minunate pentru a vorbi. Nu este deloc surprinzător, având în vedere că aproape toată lumea vorbește cu animalele de companie. Este o nebunie dacă nu o faci! Apropo, asigurați-vă că animalul dvs. nu răspunde. Dacă credeți că vă puteți auzi câinele sau pisica vorbind, căutați ajutor profesional.
   • Dacă nu-ți place să te îmbrățișezi, încearcă pești tropicali, hamsteri sau păsări. Dacă vrei să poți mângâia un animal din când în când, dar nu trebuie să ai grijă prea mult de el, ia-ți o pisică. Dacă vrei să petreci mult timp cu animalul tău de companie și să faci tot felul de lucruri cu animalul, atunci un câine este pentru tine.
   • Doar pentru că vrei un animal de companie nu înseamnă că trebuie neapărat să alegi un câine sau o pisică. Aceste animale vin cu multă responsabilitate. Dacă nu sunteți pregătit pentru acest lucru, va fi foarte enervant atât pentru dvs., cât și pentru animal. Apoi, luați mai degrabă un animal de companie mai mic, cum ar fi o pasăre sau un iepure. Dacă nu știți exact ce doriți, vizitați adăpostul. Aici veți găsi tot felul de animale care caută o nouă casă!
2. Alăturați-vă unei comunități online. Internetul are mai mult decât jocurile. Deci, înscrieți-vă pe un forum despre unul dintre interesele dvs.! Aici poți vorbi despre hobby-urile tale și poți cunoaște și oameni noi.

Metoda 6 din 6: Rămâneți ocupat

1. Sport. În cele din urmă, investește în obținerea corpului pe care ți l-ai dorit dintotdeauna. Nu vă transformați timpul singur într-un maraton TV, faceți câteva flotări sau ședințe.
   • Află cât de distractiv este să faci exerciții simple. Cu cât o faci mai mult, cu atât este mai distractiv să mergi cu bicicleta prin cartier.
   • Stai așa. Puteți continua sportul doar cu forță de voință și rezistență. Deci, faceți un program sportiv și respectați-l. Începeți cu câteva exerciții simple și creșteți-le treptat. Bineînțeles, vă puteți înregistra și la o sală de sport, unde s-ar putea să vă faceți și noi prieteni.
2. Du-te afara. Lumea este mare, dar nu prea vedeți dacă stați tot timpul în interior. Nu vă pasă de ceilalți, doar bucurați-vă de ceea ce viața are de oferit. Odată ce vei face asta, îți vei face în mod natural noi prieteni. Vor veni la tine în mod natural!
3. A fi implicat. Oferă-te voluntar pentru a-ți da încredere și pentru a avea ceva de făcut.

sfaturi

• Amintiți-vă că viața este alcătuită din anotimpuri. Se schimbă constant. Poți încă să tânjești după o relație, asta se întâmplă doar atunci când este momentul potrivit. Fii răbdător și ai încredere că viața ta se va desfășura așa cum ar trebui.
• Fii încrezător și respectă-te.
• Faceți o plimbare și luați aer proaspăt. Soarele de dimineață oferă oamenilor un impuls energetic enorm, iar aerul de seară oferă relaxare.
• Fii pozitiv și răbdător în viață. Aveți încredere că totul va funcționa la final.
• Doar pentru că ești singur și trăiești singur nu înseamnă că nu ai nevoie de o rutină, te poți neglija sau că casa ta este o mizerie. Încercați să vă mențineți în formă, să mâncați sănătos în mod regulat și să vă păstrați casa curată și ordonată. Fără îndoială, asta vă va face bine.
• Viața este frumoasă și foarte scurtă, așa că bucură-te de fiecare moment.
• Asigurați-vă că vă distrați și nu vă distrați prea mult prin lucruri enervante.
• Nu lăsați alte persoane să vă influențeze și nu vă lăsați presați. Fiecare face propriile alegeri în viață și unul se simte bine atunci când este singur, în timp ce celălalt preferă să se căsătorească sau să aibă un prieten constant. Bucură-te de libertate!
• Nu iti face griji. Nu te gândi la nesfârșit la a fi singur. Doar acceptați-l și profitați la maximum de el.
• Asigurați-vă că lucrați întotdeauna la ceva. Asta te face să te simți bine cu tine însuți și, de asemenea, te ajută să faci față faptului că ești singur.
• Petreceți timp cu familia și țineți-vă de acel sentiment de apartenență.
• Ajutați oamenii care sunt mai prost decât voi - persoanele în vârstă din case de îngrijire, persoanele fără adăpost; există nenumărate posibilități.
• Fă lucruri pe care nu le-ai putut face când erai încă într-o relație. Atunci ai pierdut timpul pentru tine, dar acum ai tot spațiul! Folosește-l!
• Nu aveți încredere în oricine. Aveți grijă să întâlniți oameni pe care i-ați întâlnit online. Nu sunteți niciodată sigur dacă oamenii sunt cine spun ei că sunt, așa că o anumită reținere este normală.
• Dacă ieșiți, asigurați-vă că faceți acest lucru într-o zonă sigură.

Avertizări

• Nu te îndrăgosti prea repede; viața de burlac poate fi mult mai distractivă decât a avea un iubit sau o iubită care nu este potrivit pentru tine. Așa că ai grijă de cine te îndrăgostești.
• Comunitățile online și în special jocurile precum World of Warcraft pot crea dependență. Asigură-te deci că nu investești prea mult timp în aceste hobby-uri, ci că stai cu ochii pe ceea ce este important în viață.
• O supradoză de gândire filosofică poate duce la depresie, dar atâta timp cât o gestionezi sănătos, nu trebuie să fie. Uită-te la ce a realizat Aristotel.
• Amintiți-vă că nu veți fi singuri pentru totdeauna, ci că veți cunoaște în permanență oameni noi.
• Dacă te plictisești, s-ar putea să te plictisești. Dacă nu aveți niciodată nimic de spus la petreceri sau vă simțiți total inconfortabil în grupuri, este posibil să fiți singuri foarte mult. Facându-te mai interesant, vei găsi și mai multe lucruri care te interesează. Asigură-te că ți se potrivește o schimbare în viața ta. Fii sincer și rămâi fidel cu tine însuți.
• Nu uitați de oamenii din viața dvs. - păstrați legătura cu ceilalți și continuați să vă extindeți rețeaua de socializare. Pentru extrovertiți, a fi singur poate fi puțin mai dificil.