Conţinut

• Pași
• sfaturi
• Avertizări

Dacă vrei să înveți cum să uiți de o relație eșuată în mai puțin de o săptămână, trebuie să ai o dorință puternică de a scăpa de relație. Când ești pregătit pentru asta, lucrurile nu vor părea atât de complicate. Deși va dura șapte zile întregi pentru a-ți finaliza planul (numit sindrom de relație de încheiere), vei fi surprins că nu trebuie să petreci o săptămână plâns și nemulțumit moral. Acest articol va fi de mare beneficiu dacă relația dvs. a fost de scurtă durată. Nu veți putea uita de căsătorie sau de o relație mai serioasă într-un timp atât de scurt. In ciuda acestui lucru, sapte zile exact va fi suficient pentru a te înveseli și a uita de fostul tău.

Pași

1. 1 Petreceți prima zi plângând și eliberează-te de suferință. Cel mai bun lucru este să îți arunci toate emoțiile și să petreci ceva timp singur. Nu vă suprimați grijile. Exprimă-ți furia și tristețea într-o varietate de moduri. Puteți plânge, bate o pernă sau vă puteți stropi emoțiile pe hârtie.
2. 2 Luați a doua zi pentru a discuta despre ce s-a întâmplat și puneți totul la locul său.. Discutați cu un prieten sau persoană de încredere. Spune-i ce crezi despre fostul tău iubit și gândește-te de ce te-ai despărțit. A vorbi cu un străin vă va ajuta să vă exprimați gândurile și nu veți încerca să vă ocupați singuri de toate problemele. Alegeți o zi pentru a da prioritate. Amintește-ți de ce ai decis să renunți la această relație și enumeră modalități de a te ajuta să mergi mai departe cu viața ta. Ai nevoie de această zi pentru a-ți scăpa capul de gunoi verbal și pentru a-ți imagina clar viitorul fără un iubit.
3. 3 În a treia zi, scapă de toate lucrurile care îți amintesc de fostul tău iubit. Le păstrezi pentru că crezi că îți vor fi de folos. Sau poate aceste lucruri îți amintesc de un moment minunat, dar ar trebui luate doar ca un semn de prietenie, nu ca o relație romantică. Dacă obiectele donate îți aduc amintiri proaste, aruncă-le sau distruge-le în vreun fel. Nu atârna cadourile fostului tău în toată camera. Actul tău demonstrează faptul că ești încă îndrăgostit de fostul tău iubit, dar această relație nu este nicidecum sănătoasă.
4. 4 Spre sfârșitul săptămânii, alegeți o zi pentru relaxare și distracție. Mersul cu un prieten este o idee minunată, deoarece prietenul tău te poate mângâia și se poate asigura că nu te simți deprimat. Asigurați-vă că nu mergeți în locuri care vă amintesc de fostul dvs. Dacă doriți să petreceți această zi singur, asigurați-vă că uitați de fostul dvs. și concentrați-vă asupra dvs. Răsfățați-vă, petreceți timp relaxându-vă și făcând ceea ce vă place pentru a vă ajuta să vă ridicați spiritul.
5. 5 În a cincea zi, concentrează-te asupra ta.Nu te lăsa să devii șchiopătat. Faceți-vă timp pentru a vă reevalua obiectivele și valorile de viață. Amintește-ți cine ești cu adevărat. Concentrează-te pe independența ta și fă ceea ce te va face mai puternic.
6. 6 În următoarele două zile, încearcă să te relaxezi. La urma urmei, ai parcurs un drum lung.Folosește cele două zile suplimentare pentru a nu te mai gândi la iubitul tău și a-ți ordona prioritățile. Fă ceea ce te face fericit și sănătos. Pregătește-te să mergi mai departe.

sfaturi

• Acționează cu demnitate. Nu pierde niciodată respectul pentru tine.
• Amintiți-vă că sunteți încă demni de dragoste și respect. Ești capabil să iubești și să fii iubit.
• Amintiți-vă că aveți dreptul la o relație fericită, de succes. Dacă relația se termină, te așteaptă o schimbare în bine.
• Dacă se întâmplă să-l întâlnești pe fostul tău iubit, nu arăta ură față de el. Nu încercați să vă purtați ca o fată care și-a pierdut capul din dragoste. Încearcă să fii politicos.
• După o relație serioasă sau pe termen lung, poți deveni confuz și confuz cu privire la cine ești cu adevărat și care sunt obiectivele tale în viață acum că ești singur. Faceți-vă timp să vă concentrați asupra obiectivelor dvs. Veți fi mai atenți și mai independenți.
• În procesul de eliberare a emoțiilor, încearcă să nu te rănești. Nu putem tolera și saluta astfel de acțiuni. Vă cerem doar să vă gândiți de două ori înainte de a face ceva. Există multe alte opțiuni care vă vor împiedica să vă răniți fizic, spiritual și emoțional.
• Prietenii și membrii familiei iubitoare vor fi întotdeauna acolo pentru dvs. după o despărțire dificilă.
• Forțați-vă să nu vă plângeți sau să vă deprimați. Permiteți-vă să vă simțiți un pic trist, dar nu cădea în capcană.
• Cu ajutorul meditației, puteți face față problemei în 2-3 zile, dar această perioadă va fi suficientă doar pentru o relație pe termen scurt. Dacă meditați pentru a uita de persoana cu care ați locuit de doi ani, nu vă va ajuta.

Avertizări

• Nu toate fetele iau o săptămână să uite de o relație eșuată. Acest articol este un ghid pentru recuperarea mintală.
• Nu mergeți niciodată la o întâlnire cu un străin doar pentru a vă distrage atenția. Un astfel de act este o manifestare a egoismului. În plus, nu te va ajuta mult timp.
• S-ar putea să regreți decizia ta.