Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Tratați punctele negre închise acasă
• Metoda 2 din 3: obțineți ajutor profesional
• sfaturi
• Avertizări

Punctele negre închise, cunoscute și sub numele de „puncte albe” datorită capetelor lor albe, sunt o formă de acnee care apare de obicei ca umflături mici, rotunde, albe pe piele. Acest tip de acnee este cauzat atunci când sebumul și celulele moarte ale pielii se acumulează pe suprafața porilor și blochează deschiderea porilor. Punctele albe sunt cunoscute de dermatologi drept „comedoane închise” deoarece blochează porii (spre deosebire de „punctele negre” sau „comedoane deschise”, unde porii rămân deschiși). La fel ca alte tipuri de acnee, punctele negre pot fi tratate eficient acasă.

A calca

Metoda 1 din 3: Tratați punctele negre închise acasă

1. Spălați ușor zona afectată de două ori pe zi cu un săpun ușor precum Dove, Sanex sau Cetaphil. Acneea se poate agrava dacă speli pielea prea des, dacă speli pielea prea bine sau dacă folosești măști faciale sau alte produse de curățare hidratante pentru față.
2. Aplicați produse fără prescripție medicală pentru acnee care conțin peroxid de benzoil și acid salicilic. Este important să așteptați aproximativ cinci până la cincisprezece minute după curățarea pielii înainte de a aplica remedii topice pentru acnee. Aplicarea acestuia imediat după spălarea feței va irita pielea și va cauza puncte albe.
   • Peroxidul de benzoil ucide bacteriile care s-au depus în porii când aveți acnee. Face parte dintr-o mare varietate de produse, inclusiv produse de curățare a feței, loțiuni și unguente. Aplicați-l ușor, deoarece vă poate pata sau decolora hainele.
   • Acidul salicilic ajută pielea să secrete celulele moarte ale pielii. Acest lucru ajută la deschiderea porilor. De asemenea, poate usca excesul de sebum care cauzează punctele negre. Deoarece este un acid, s-ar putea să furnicăm puțin după ce îl aplicați.
   • Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, opriți utilizarea acestor agenți și contactați un dermatolog: erupție pe piele sau mâncărime severă, vezicule, roșeață sau umflături.
   • Nu aplicați excesiv! Aplicarea mai mult decât cantitatea recomandată nu va curăța pielea mai repede. De fapt, poate irita pielea și poate provoca roșeață, inflamație și mai multe puncte negre.
3. Aplicați ulei de arbore de ceai pe piele pentru a combate în mod natural punctele negre închise. Alegeți un produs care conține cel puțin 5% ulei de arbore de ceai. Saturați o minge de bumbac cu ulei și tamponați-o pe zona afectată o dată pe zi. Deși această metodă poate dura mai mult (aproximativ trei luni), cercetările au arătat că uleiul de arbore de ceai este la fel de eficient în combaterea inflamației în timp ca peroxidul de benzoil, dar are mai puține efecte secundare.
   • Dacă aveți eczeme sau alte afecțiuni ale pielii, uleiul de arbore de ceai ar putea irita și mai mult pielea. Aveți grijă să nu ingerați ulei de arbore de ceai, deoarece uleiul este otrăvitor atunci când este consumat.
   • Pentru rezultate puțin mai rapide, puteți aplica uleiul de arbore de ceai de două ori pe zi, timp de aproximativ 20 de minute, apoi spălați pielea cu un detergent ușor. Continuați acest tratament timp de 45 de zile.
4. Acordați medicamentului timp pentru a lucra. Deși uneori se susține altfel, produsele de curățare a feței nu vor avea efect peste noapte. Poate dura șase până la opt săptămâni pentru a vedea îmbunătățiri și până la șase luni pentru a avea pielea foarte limpede. Aveți răbdare și respectați rutina de îngrijire a pielii.

Metoda 2 din 3: obțineți ajutor profesional

1. Înțelegeți ce cauzează punctele negre închise. Punctele negre închise sunt mici, umflături la suprafața pielii. Ele sunt adesea cea mai puțin severă formă de acnee, dar pot apărea alături de alte tipuri de acnee. Punctele albe și alte focare de acnee pot avea o varietate de cauze. Știind cum se formează punctele negre vă poate ajuta să alegeți un tratament adecvat.
   • Modificările hormonale din organism, cum ar fi cele care apar în timpul pubertății, în timpul sarcinii și în timpul menopauzei, pot provoca focare. Aproximativ 85% dintre persoanele cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani dezvoltă la un moment dat un anumit tip de acnee. Schimbările de medicamente, cum ar fi controlul hormonal al nașterii și anumite medicamente psihoactive, pot duce, de asemenea, la focare.
   • Excesul de producție de sebum contribuie la punctele albe și la alte tipuri de acnee. Sebul este o substanță uleioasă produsă în foliculii de păr și poate provoca puncte negre și alte tipuri de acnee dacă pielea absoarbe prea mult din ea. Majoritatea foliculilor de păr de pe corp produc sebum, ceea ce înseamnă că punctele negre pot apărea în mai multe locuri; și nu doar pe fața ta.
   • Unii oameni sunt mai predispuși genetic să dezvolte puncte negre. Oamenii albi sunt mai predispuși să dezvolte puncte albe și alte tipuri de acnee decât alte rase. Tendința către punctele negre poate rula și în familii, așa că, dacă părinții tăi sunt deranjați de aceasta, s-ar putea ca și tu să obții o mulțime.
   • Punctele negre pot fi cauzate de mulți factori. Nu puteți trata singuri toți acești factori. Dacă pielea dvs. nu răspunde la tratamentele la domiciliu, este înțelept să vizitați medicul - chiar dacă afecțiunea nu este prea severă. Poate exista probleme de sănătate care stau la baza punctelor negre.
2. Examinați-vă pielea. Dacă ați tratat punctele albe acasă și utilizarea medicamentelor topice nu a dat roade după patru până la opt săptămâni, probabil este timpul să vă reevaluați situația. Academia Americană de Dermatologie a realizat un ghid online care vă poate ajuta să înțelegeți mai bine simptomele acneei. Testul de pe Acne.nl ar putea fi, de asemenea, de folos. În niciun caz, acest ghid / test nu trebuie să servească drept substitut pentru sfatul profesional.
3. Faceți o vizită la medic. Dacă punctele negre închise sunt foarte severe sau nu răspund la tratamentul la domiciliu, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente orale și topice care sunt mai puternice decât remediile fără prescripție medicală. Aceste medicamente funcționează de obicei în câteva săptămâni. Dacă punctele albe continuă să vă provoace probleme, puteți cere medicului dumneavoastră o recomandare la un dermatolog.
   • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care conțin și antibiotice - acestea pot preveni prezența și dezvoltarea bacteriilor care provoacă acnee (propionibacterium acnes) pe piele. Antibioticele orale prescrise în mod obișnuit includ eritromicina, tetraciclina și derivații acestora și (pentru femei) contraceptivele orale. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, antimicrobiene topice, cum ar fi peroxidul de benzoil sau acidul azelaic.
   • Cu majoritatea polițelor de asigurare, este necesară o trimitere de la medic pentru a putea rambursa o vizită la dermatolog. O vizită la dermatolog este adesea mai scumpă decât o vizită la medic. Pentru a evita costurile neașteptate, verificați polița de asigurări de sănătate înainte de a vă programa.
4. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre retinoizi topici. Legat de vitamina A, retinoizii topici purifică porii, îndepărtând punctele albe și împiedicându-le să se întoarcă. Pot apărea efecte secundare minore, cum ar fi iritarea pielii. Unele variante, inclusiv tazarotenul, nu trebuie utilizate de femeile însărcinate.
   • Există, de asemenea, creme fără prescripție medicală care conțin retinoizi, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente topice mai puternice special concepute pentru a trata punctele negre și alte tipuri de acnee. Cel mai bine este să solicitați sfatul unui medic.
5. Faceți o vizită la dermatolog. Dacă punctele negre nu răspund la tratamentele la domiciliu sau pe bază de rețetă, ar trebui să vizitați un dermatolog. Faceți același lucru dacă găsiți chisturi sau noduli (noduli). Nodulii sunt umflături dure, ridicate, sub piele; chisturile sunt pori blocați, de obicei mari, roșii și sensibili. Ambele pot provoca cicatrici permanente dacă nu le tratezi de un profesionist.
   • Dermatologii au la dispoziție multe opțiuni de tratament pe care nu le puteți efectua acasă. În plus față de medicamentele topice și orale, în funcție de gravitatea problemei acneei, dermatologul poate recomanda și tratamente cu laser, peelinguri chimice sau chiar intervenții chirurgicale.
6. Solicitați punctele negre de la un dermatolog. Dermatologul poate elimina efectiv punctele albe și punctele negre (punctele negre deschise) folosind un instrument steril pentru a slăbi materialul care înfundă porii. De asemenea, dermatologul poate efectua o coajă de microdermobraziune pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a deschide porii mai mici înfundați.
   • Nu încercați niciodată să eliminați singur punctele negre închise. Strângerea, alegerea sau utilizarea propriilor instrumente pentru a îndepărta punctele negre poate agrava problema, deoarece conținutul punctelor negre poate fi condus mai departe în piele. Încercarea de a elimina singur punctele negre poate duce la infecții grave și cicatrici permanente.
7. Întrebați dermatologul despre izotretinoină. Isotretinoina este un medicament eliberat pe bază de rețetă care limitează producția de sebum, una dintre substanțele chimice responsabile de înfundarea porilor care provoacă puncte albe. De asemenea, reduce inflamația și prezența bacteriilor pielii P. acnes. La aproximativ 85% dintre pacienții cu acnee severă, tratamentul cu izotretinoină poate curăța permanent pielea în termen de patru până la cinci luni.
   • Istotretinoinul este disponibil sub numele de marcă Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® și Zenatane ™ și este, de asemenea, disponibil ca o varietate generică. Se administrează de obicei pe cale orală.
   • Isotretinoina are efecte secundare potențiale grave, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale (IBD) sau afecțiunile psihologice, care prezintă riscurile necesare. Prin urmare, izotretinoina este prescrisă numai în cazuri foarte severe.
   • Datorită gravității unor reacții adverse, femeile care iau isotretinoină nu trebuie să rămână însărcinate. De asemenea, femeile nu trebuie să înceapă tratamente cu izotretinoină în timpul sarcinii. În plus, persoanele care iau izotretinoină nu trebuie să doneze sânge în timpul tratamentului și trebuie să rămână în afara soarelui.
8. Evitați utilizarea anumitor produse de îngrijire a pielii. Produsele de îngrijire a pielii, cum ar fi astringenții, măștile, tonerele și săpunurile exfoliante, pot irita pielea, făcând-o mai predispusă la punctele albe.
   • Utilizarea alcoolului pentru frecare poate, de asemenea, irita pielea și provoca puncte albe.
   • Produsele de îngrijire a pielii care conțin anumite uleiuri sunt, de asemenea, inadecvate dacă aveți o piele predispusă la acnee. Multe produse cosmetice și loțiuni de protecție solară conțin ulei care poate înfunda porii și poate duce la puncte albe.
   • Acestea sunt uleiurile de evitat dacă aveți pielea grasă sau cu tendințe acneice: ulei de cocos, unt de cacao, ulei de susan, ulei de germeni de grâu, unt de karité și ulei de cătină.
   • De asemenea, produsele de îngrijire a pielii care conțin ulei nu sunt recomandate dacă suferiți ușor de acnee. Multe produse cosmetice și loțiuni de protecție solară conțin ulei care poate înfunda porii și poate duce la puncte negre. Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea produselor care nu conțin ulei, nu înfundă porii sau sunt comedogene cu dienon.
   • Ori de câte ori este posibil, evitați utilizarea de fonduri de ten grele și produse cosmetice pe bază de cremă. Acestea tind să blocheze porii.
9. Ține lucrurile uleioase departe de fața ta. Pe lângă evitarea produselor de îngrijire a pielii care conțin ulei, puteți preveni și focarele evitând produsele de îngrijire a părului grase sau grase. Încercați să nu vă atingeți sau să vă alegeți fața cât mai mult posibil (degetele conțin uleiuri naturale ale pielii și bacterii care pot provoca focare).
10. Nu alegeți punctele negre și nu încercați să le strângeți. În timp ce există tentația de a le culege sau de a le stoarce, de fapt, aceasta poate inflama și mai mult pielea, agravând problema, provocând potențial infecții și încetinind recuperarea. Ține-ți degetele departe!
11. Stai departe de soare. Paturile de bronzat și plajele sunt foarte populare, dar pielea ta nu este atât de mulțumită de ele. Utilizarea patului de bronzare poate crește riscul de cancer de piele cu 75%. În plus, anumite remedii pentru acnee pot face pielea mai sensibilă la lumina soarelui, ceea ce va provoca mai multe daune pielii în timp ce faceți plajă.
12. Continuați rutina de îngrijire a pielii. Poate fi tentant să nu mai utilizați remedii topice pentru acnee, odată ce treaba este terminată. Cu toate acestea, dermatologii vă recomandă să utilizați în continuare cel puțin unul dintre aceste remedii topice, chiar dacă pielea a fost deja purificată - pentru a preveni viitoarele focare. Nu uitați: prevenirea este mai bună decât vindecarea.

sfaturi

• Radeți-vă ușor dacă aveți o acnee. Înmoaie părul cu apă caldă și săpun înainte de a te rade. Radeți-vă ușor cu o lamă ascuțită pentru a evita deteriorarea sau iritarea punctelor negre - deteriorarea și iritarea pot duce la cicatrici.
• Este un mit că acneea este cauzată de igiena precară. Nu va fi! Punctele negre, fie că sunt închise sau deschise, pot fi cauzate de multe lucruri - de la stres la alergii la menopauză. Nu-ți fie rușine dacă primești puncte negre din când în când; toată lumea primește asta din când în când.
• Unii oameni cred că acneea este cauzată de dietă. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să arate o legătură între ceea ce mănânci și riscul punctelor negre. Pizza cu brânză și burgerii grași probabil nu sunt cele mai sănătoase dintre alegeri, dar cel puțin nu vor provoca acnee.

Avertizări

• Calitatea medicamentelor pentru acnee nu se bazează doar pe prețul său. Atunci când cumpărați medicamente topice pentru acnee, acordați o atenție deosebită concentrației de peroxid de benzoil și acid salicilic. Produsele fără prescripție medicală trebuie să conțină între 2,5% și 10% peroxid de benzoil, iar concentrația de acid salicilic să fie cuprinsă între 0,5% și 2%. Medicamentele care conțin aceste elemente în concentrația recomandată vor ajuta la combaterea punctelor negre. Nu are sens să plătești mai mult pentru mai multe branduri de lux.
• Evitați tratamentele de îngrijire a pielii care recomandă utilizarea produselor pe bază de alcool, cum ar fi astringenții și tonerele. În timp ce acestea sunt scumpe și pretind că fac minuni, aceste tipuri de tratamente pot inflama pielea și pot declanșa focare de puncte negre.
• Încercați punctele albe nu să te îndepărtezi acasă. Acest lucru se datorează faptului că alegerea, stoarcerea și îndepărtarea cu instrumente pot agrava problema, pot provoca infecții grave (inclusiv stafilococ) și pot duce la deteriorarea permanentă a pielii și la cicatrizare.