Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Creați un ritual de studiu
• Metoda 2 din 4: Dezvoltați obiceiuri bune de studiu
• Metoda 3 din 4: Studiați mai inteligent
• Metoda 4 din 4: Folosiți bine timpul de curs

Dacă sunteți îngrijorat de notele dvs. sau de succesul dvs. ca student, puteți lucra la îmbunătățirea abilităților de studiu. Studierea mai intensă poate ajuta la îmbunătățirea notelor și a scorurilor testelor. Creați un program de studiu, utilizați strategii bune de studiu și concentrați-vă pe munca grea în clasă. Când studiați eficient, nu trebuie să vă petreceți tot timpul pe care îl aveți pentru a vă îmbunătăți performanțele școlare.

A calca

Metoda 1 din 4: Creați un ritual de studiu

1. Creați unul bun locul de studiu. Primul pas pentru a studia mai mult este să creezi un spațiu de studiu pentru tine. Studierea în aceeași cameră în fiecare zi este eficientă, deoarece vă învață mintea să asociați o anumită cameră cu studiul. Va fi mai ușor să intrați într-o mentalitate de studiu atunci când intrați în spațiul dvs. de studiu.
   • Studenții care au dificultăți în găsirea unui loc de studiu pierd deseori timp prețios. Este util să ai un spațiu în care mergi să studiezi în fiecare zi.
   • Alegeți o zonă de studiu care să nu fie distrasă. Găsiți un loc departe de televizor și alte obiective sau sunete. Preferă să nu studiezi în pat sau pe canapea. Alegeți un loc cu un birou pe care să puteți sta în poziție verticală pentru a lucra.
   • Asigurați-vă că spațiul este configurat pentru ceea ce aveți nevoie. Dacă trebuie să pregătiți un proiect de clasă cu multe părți mici de aranjat, atunci cel mai bine este un spațiu mare, neîngrădit, cu o masă de lucru. Dacă trebuie doar să-ți citești manualul, un scaun confortabil și o ceașcă de ceai ar putea fi suficient de bune.
2. Respectați un program de studiu. După ce ați găsit un loc potrivit pentru a studia, creați-vă un program de studiu. Studierea regulată vă va ajuta să evitați amânarea și să vă țineți obiectivele ca student. Ar trebui să începeți să vă planificați programul de studiu atunci când veți obține programa cursului - în acest fel nu veți avea parte de surprize.
   • Ar trebui să vă străduiți să acordați prioritate studiului. Timp de studiu după activități extracurriculare sau sociale. Încercați să studiați la scurt timp după ore sau școală în fiecare zi.
   • Programați sesiuni de studiu în aproximativ aceeași oră în fiecare zi. A avea un program regulat vă poate ajuta să vă țineți la studii. Puneți aceste sesiuni în jurnalul dvs., la fel ca o întâlnire cu medicul dentist sau o practică de fotbal.
   • Începeți încet. La început, păstrați-vă sesiunile de studiu între 30 și 50 de minute. După ce te-ai obișnuit cu această durată, este posibil să poți studia mai mult. Cu toate acestea, opriți-vă din când în când pentru o scurtă pauză. A studia ore în șir poate provoca stres. Luați pauze de 10 minute în timp ce studiați. Nu merge mai mult de 2 ore fără pauză.
3. Au obiective specifice pentru fiecare program de studiu. Studierea fără direcție nu este o modalitate eficientă de a învăța și păstra informațiile. Începeți fiecare sesiune de studiu având în vedere obiective specifice pentru a profita la maximum de aceasta.
   • Țineți minte obiectivul general de studiu. Ramificați, împărțiți obiectivul în blocuri gestionabile și concentrați-vă pe un bloc pe sesiune.
   • De exemplu, spuneți că trebuie să memorați 100 de cuvinte pentru un test de spaniolă. Încercați să memorați 20 de cuvinte pe sesiune pe parcursul a cinci sesiuni de studiu. Asigurați-vă că revizuiți cuvintele vechi la începutul fiecărei noi sesiuni de studiu pentru a vă asigura că informațiile sunt reimprimate.

Metoda 2 din 4: Dezvoltați obiceiuri bune de studiu

1. Chestionează-te. O parte esențială a studiului este repetarea. Testați-vă pe material dificil în timpul fiecărei serii de studii. Realizați carduri cu vocabular, date și alte fapte. Folosiți-le pentru a vă testa cunoștințele. Dacă aveți un test de matematică, susțineți testele practice în manualul dvs. de matematică. Dacă profesorul sau profesorul dvs. oferă examene practice, faceți cât mai multe posibil.
   • Încercați să vă faceți propriile teste de practică. Examinați tipurile de întrebări pe care le pune profesorul dvs. în timpul testelor și încercați să le repetați în propriile cuvinte. Faceți un test pentru dvs., cu 10 până la 20 de întrebări, apoi finalizați testul.
   • Dacă profesorul dvs. oferă teste practice pentru a vă ajuta să studiați, luați-le acasă și luați-le în timpul liber.
   • Începeți cu mult timp în avans și aduceți-vă testele practice pentru a le arăta profesorului. Întrebați-l pe profesor ceva de genul: „Mi-am parcurs notele și am susținut acest examen de practică pentru a mă ajuta să studiez pentru testul de săptămâna viitoare. Îmi puteți spune dacă sunt pe drumul cel bun? "Profesorul probabil nu vă va spune ce lucruri specifice urmează să fie întrebat în timpul testului, dar probabil că va fi bucuros să vă spună dacă ați studiat materialul potrivit . Și munca și pregătirea dvs. vă vor impresiona cu siguranță!
2. Începeți cu cele mai dificile subiecte. Subiecții cei mai dificili necesită cea mai mare energie mentală. Deci abordează-l mai întâi. După finalizarea materialului complicat, studierea subiectelor mai ușoare se va simți mult mai puțin stresantă.
3. Folosiți eficient grupurile de studiu. Grupurile de studiu pot fi o modalitate excelentă de a vă maximiza experiența de studiu. Cu toate acestea, rețineți că trebuie să utilizați în mod eficient grupurile de studiu pentru a obține cel mai bun efect.
   • Ar trebui să structurați grupurile de studiu așa cum ați face într-o întâlnire de studiu individuală. Alegeți ce material doriți să utilizați și setați orarele și pauzele. Este ușor să vă distrageți atenția atunci când lucrați cu un grup de oameni. Un program vă poate ajuta să rămâneți concentrat.
   • Lucrați cu oameni despre care știți că sunt muncitori. Chiar și cele mai bine planificate grupuri de studiu se pot destrăma dacă alegeți să lucrați cu oameni care distrag atenția și amânează.
4. Cereți ajutor dacă aveți nevoie de el. Amintiți-vă, nu este păcat să cereți ajutor dacă aveți nevoie de el. Dacă vă luptați constant cu un anumit subiect, în ciuda unui studiu sârguincios, căutați ajutor de la un alt elev, tutor, profesor sau părinte. Dacă sunteți student, pot exista centre de îndrumare gratuite în campus dedicate unui anumit subiect, cum ar fi scrierea, limba sau matematica.
5. Fă pauze și dă-ți o recompensă. Deoarece studierea este privită ca o sarcină, pauzele și recompensele vă pot motiva să studiați mai greu. Faceți o pauză în fiecare oră pentru a vă întinde picioarele, pentru a vă uita la televizor, pentru a naviga pe internet sau pentru a citi ceva relaxant. Oferiți recompense la sfârșitul fiecărei sesiuni de studiu pentru a vă motiva să lucrați mai mult. De exemplu, spuneți că studiați trei zile la rând, tratați-vă comandând ceva gustos de mâncat, cum ar fi o pizza.

Metoda 3 din 4: Studiați mai inteligent

1. Pregătiți-vă corpul și mintea pentru studiu. Dacă începi facultatea direct de la școală, s-ar putea să te simți ars și să ai probleme cu concentrarea. Luați o jumătate de oră pentru a vă pregăti corpul și mintea pentru o sesiune de studiu, astfel încât să puteți studia mai eficient.
   • Faceți o scurtă plimbare înainte de a studia. Întinderea picioarelor vă poate ajuta corpul să se relaxeze și să vă liniștească mintea în pregătirea studiului.
   • Dacă ți-e foame, mănâncă înainte de a studia, dar rămâi la o gustare ușoară sau la o masă mică. Consumul unei mese grele înainte de studiu poate provoca somnolență. Acest lucru poate face dificilă concentrarea asupra studierii.
2. Studiază cu mentalitatea potrivită. Mentalitatea cu care începi să studiezi poate influența eficacitatea studiului tău. Lucrați pentru a promova o atitudine pozitivă la fiecare sesiune de studiu.
   • Gândește pozitiv atunci când studiezi. Amintiți-vă că construiți noi abilități și abilități. Nu te descuraja dacă te lupți cu ceva. Amintește-ți că studiezi să crești ca persoană, deci este în regulă dacă nu înțelegi o parte din material.
   • Nu te condamna sau gândi absolut. Gândirea Doom include lucruri de genul: „Dacă nu accept asta acum, nu va funcționa niciodată.” Gândurile absolute sunt lucruri de genul „Mereu fac rău pe aceste taste.” În schimb, încearcă să fii realist. Gândiți-vă la voi înșivă: „Mă lupt cu aceste lucruri chiar acum, dar dacă voi persevera, sunt sigur că voi înțelege”.
   • Nu te compara cu ceilalți. Sunteți concentrat să faceți bine această sarcină pentru dvs. Succesul sau eșecul altora nu ar trebui să conteze.
3. Folosiți mementouri. Mnemonica (sau tehnicile mnemonice) sunt un mijloc de amintire a informațiilor prin crearea de asociații. Ele pot fi de mare ajutor atunci când vine vorba de studierea inteligentă.
   • Mulți oameni își amintesc subiectele înșirând cuvinte pentru a forma propoziții - prima literă a fiecărui cuvânt înseamnă o parte a unui subiect care trebuie amintit. De exemplu, sintagma „Triburi bogate se împrăștie peste sorbeturi viu colorate” poate fi folosită pentru a aminti aranjamentul taxonomic al animalelor: regat, trib, clasă, ordine, familie, gen, specie.
   • Asigurați-vă că utilizați mementouri ușor de reținut. Dacă îți faci propriul mnemonic, alege cuvinte și fraze care au un sens personal pentru tine și pe care ți le vei aminti cu ușurință mai târziu.
4. Rescrieți notele. Dacă aveți note, rescrieți-le. Rescrierea notelor pe care le aveți (schimbarea ușoară a formulării) vă ajută să vă angajați activ cu materialul. Nu repetați doar informațiile, ci încercați să le explicați mereu. Acest lucru vă poate ajuta să procesați informații și să vă ușurați amintirea ulterioară.
   • Nu copiați materialul din nou și din nou. În schimb, încercați să o condensați la cele mai elementare puncte. Apoi încercați să o condensați din nou, până când ajungeți la cele mai esențiale puncte.

Metoda 4 din 4: Folosiți bine timpul de curs

1. Ia notițe bune. Crearea resurselor potrivite pentru studiu vă poate ajuta. Încercați să luați note bune în timpul orei. Acestea pot servi ulterior ca o resursă valoroasă în timpul studierii.
   • Organizați-vă notele după dată și subiect. Scrieți data în colțul de sus al paginii la începutul lecției. Apoi scrieți titluri și subdiviziuni pe subiect. Dacă căutați note despre un anumit subiect, va fi mai ușor să le găsiți mai târziu.
   • Folosește-ți cea mai bună scriere de mână. Doriți să vă asigurați că vă puteți citi notele mai târziu.
   • Comparați notele cu colegii de clasă. Dacă ați ratat un curs sau ați ratat câteva cuvinte ici și colo când luați notițe, un alt coleg de clasă vă poate ajuta să îl completați.
2. Citiți activ. Dacă citiți materiale în clasă, asigurați-vă că citiți activ. Modul în care citești poate afecta cât de bine deții informațiile ulterior.
   • Acordați atenție titlurilor și subdiviziunilor capitolelor. Acestea oferă adesea indicii despre principalele puncte ale unui text. Indică la ce părți ar trebui să fiți atenți în timp ce citiți.
   • De asemenea, ar trebui să recitiți prima teză a fiecărui paragraf. Această propoziție oferă de obicei un rezumat al celor mai importante informații de care aveți nevoie. Acordați atenție și paragrafelor de încheiere, deoarece acestea rezumă cele mai importante subiecte.
   • Dacă este permis, subliniați pasajele și scrieți note în marginile care rezumă principalele puncte. Acest lucru vă poate ajuta să găsiți informații importante mai târziu când studiați.
3. Întreabă întrebări. Dacă nu înțelegeți o parte din material, puneți întrebări. De obicei, profesorii își vor face timp pentru întrebări după curs. De asemenea, puteți cere să veniți în timpul întrebărilor pentru a cere explicații despre subiecte pe care nu le înțelegeți la fel de bine.
   • Faceți-vă o favoare și faceți-vă obișnuit să mergeți la orele de întrebare ale profesorului chiar de la începutul semestrului. Așteptarea pentru a pune întrebări până cu o zi înainte de test face să pară că nu te-ai pregătit. Obișnuiește-te să cazi o dată pe săptămână pentru a-i arăta profesorului că ești un student harnic care se pregătește - profesorul va fi mai dispus să te ajute.