Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Recunoașterea semnelor și simptomelor
• Partea 2 din 3: Tratarea simptomelor
• Partea 3 din 3: Supravegherea complicațiilor și prevenirea chikungunya
• sfaturi
• Avertizări

Chikungunya este un virus care poate fi transmis oamenilor de către țânțarii infectați. Tânțarii infectați pot avea și alte boli, cum ar fi dengue și febră galbenă. Chikungunya se găsește în multe locuri din lume, inclusiv în Caraibe, părțile tropicale din Asia, Africa, America de Sud și de Nord. Nu există niciun medicament, nici o vaccinare și niciun tratament pentru acesta. Puteți încerca doar să ameliorați simptomele. Este important să învățați semnele și simptomele chikungunya, să gestionați simptomele și să urmăriți complicațiile.

A calca

Partea 1 din 3: Recunoașterea semnelor și simptomelor

1. Recunoașteți simptomele în faza acută. Faza acută a bolii este o perioadă scurtă în care începeți să prezentați simptome. Simptomele pot dura de la 2 la 12 zile după ce au fost mușcate de un țânțar infectat. De obicei, nu există simptome în primele 3 până la 7 zile. Când încep simptomele, veți fi de obicei bolnav timp de 10 zile înainte de a vă îmbunătăți. Puteți prezenta următoarele simptome în timpul fazei acute:
   • Febra: Temperatura este de obicei cuprinsă între 39 ° C și 40,5 ° C și durează de obicei între 3 zile și o săptămână. Febra poate fi bifazică (dispare câteva zile, urmată de câteva zile de febră ușor mai mică (38-39 ° C). În acest timp virusul se acumulează în fluxul sanguin, răspândindu-se în diferite părți ale corpului.
   • Dureri articulare: De obicei, aveți dureri articulare în articulațiile mici ale mâinilor, încheieturilor, gleznelor și articulațiilor mai mari, cum ar fi genunchii și umerii, dar nu și șoldurile. Mai mult de 70% dintre oameni au dureri care trec de la o articulație la alta de îndată ce prima articulație se simte mai bine. Durerea este de obicei cea mai gravă dimineața și se îmbunătățește cu o mișcare ușoară. Articulațiile pot fi, de asemenea, umflate sau dureroase la atingere și este posibil să aveți tendoane inflamate. Durerea articulară este de obicei complet dispărută după 1 până la 3 săptămâni, iar durerea este în cea mai gravă perioadă din prima săptămână.
   • Erupție cutanată: aproximativ 40% până la 50% dintre pacienți dezvoltă o erupție cutanată. Aceasta este de obicei o erupție cutanată. Umflăturile mici acoperă erupția cutanată, care adesea devin vizibile la 3 până la 5 zile după apariția febrei și dispar după 3 până la 4 zile. Erupția începe de obicei pe brațele și picioarele superioare, urmată de față și trunchi. Uită-te în oglindă și scoate-ți cămașa pentru a vedea dacă vezi umflături roșii în multe zone și dacă sunt mâncărime. De asemenea, verificați-vă spatele, ceafa și ridicați brațele pentru a vă verifica axilele.
2. Cunoașteți simptomele fazei subacute. Faza subacută a Chikungunya durează de la una până la trei luni după sfârșitul fazei acute. În timpul fazei subacute, principalul simptom este durerea articulară. În plus, pot apărea anomalii ale vaselor de sânge, cum ar fi sindromul Raynaud.
   • Sindromul Raynaud este o afecțiune în care există un flux redus de sânge la mâini și picioare din cauza frigului sau a stresului. Uită-te la vârfurile degetelor și verifică dacă sunt reci și de culoare albastru / negru.
3. Recunoașteți faza cronică. Această fază începe la trei luni după primele simptome ale bolii. Se caracterizează prin dureri articulare persistente. 33% dintre pacienți suferă de dureri articulare timp de 4 luni, 15% durează 20 luni și 12% durează 3 până la 5 ani. Un studiu a arătat că 64% dintre oameni aveau articulații rigide sau dureroase după un an. De asemenea, puteți prezenta atacuri de febră, astenie (oboseală sau slăbiciune anormală), artrită (articulații inflamate / umflate) în articulații multiple și tendoane inflamate.
   • Dacă aveți deja o boală articulară subiacentă, cum ar fi artrita reumatoidă, sunteți mai predispus la dezvoltarea chikungunya cronică.
   • Poliartrita reumatoidă apare rar în faza acută. În medie, acest lucru începe doar după aproximativ 10 luni.
4. Aveți grijă la alte simptome. Deși febra, erupția cutanată și durerea articulară sunt cele mai frecvente simptome, mulți pacienți experimentează și alte lucruri. Acestea ar putea include:
   • tulpina musculară
   • Durere de cap
   • Durere de gât
   • Dureri de stomac
   • Blocaj
   • Umflarea ganglionilor limfatici în gât
5. Distingeți chikungunya de boli similare. Deoarece multe dintre simptomele asociate cu chikungunya apar și în cazul bolilor similare transmise de țânțari, este important să cunoaștem distincția. Bolile similare cu chikungunya includ:
   • Leptospiroză: observați dacă mușchii vițelului vă doare când mergeți. De asemenea, observați dacă partea albă a ochilor este roșu aprins (sângerând la nivelul conjunctivei). Acest lucru este cauzat de ruperea vaselor de sânge mici. Luați în considerare dacă ați fost în preajma animalelor de fermă sau a apei, deoarece animalele infectate pot răspândi această boală prin apă sau sol.
   • Dengue: Luați în considerare dacă ați fost mușcat de țânțari dacă ați fost într-un climat tropical precum Asia, Africa, America de Sud, America Centrală, Caraibe sau sudul Americii de Nord. Dengue este frecvent în aceste locuri. Uită-te în oglindă pentru vânătăi, sângerări sau roșeață a albului ochilor, sângerări ale gingiilor sau sângerări frecvente ale nasului. Sângerarea este principala diferență între dengue și chikungunya.
   • Malarie: ia în considerare dacă ai fost mușcat de țânțari în locuri unde malaria este predominantă, cum ar fi America de Sud, Africa, India, Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est. Observați dacă aveți frisoane, febră și transpirații. Acest lucru poate dura între 6 și 10 ore. După aceea, aceste faze se pot întoarce din nou și din nou.
   • Meningită: Rețineți dacă există un focar în zona în care vă aflați. Dacă da, ai putea fi infectat. Vedeți dacă aveți febră și dacă aveți un gât rigid sau dureros. De asemenea, puteți experimenta dureri de cap severe și oboseală.
   • Reumatism acut: Acest lucru este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani. Verificați dacă copilul dumneavoastră are dureri în mai multe articulații, care de obicei trece de la o articulație la alta (dacă o articulație este mai bună, o altă articulație se va răni) și dacă are febră, la fel ca în cazul chikungunya. Cu toate acestea, diferența este că copilul face mișcări necontrolate sau sacadate, are bucăți mici, nedureroase sub piele și o erupție cutanată. Erupția poate fi plată sau ușor îngroșată, cu margini sfâșiate și pată sau circulară, cu o margine roz mai închisă la exterior.

Partea 2 din 3: Tratarea simptomelor

1. Știți când să solicitați asistență medicală. Un medic poate extrage sânge pentru a testa dacă aveți chikungunya sau o altă boală transmisă de țânțari. Consultați un medic dacă aveți următoarele simptome:
   • Febra care durează mai mult de 5 zile
   • Amețeli (posibil din cauza deshidratării sau a unei probleme neurologice)
   • Degete sau degete reci (sindrom Raynaud)
   • Sângerări în gură sau sub piele (posibil dengue)
   • Puțină urină (datorită deshidratării, care poate duce la afectarea rinichilor)
     • Dacă durerile articulare sunt chinuitoare și analgezicele nu ajută, medicul poate prescrie hidroxiclorochină 200 mg sau fosfat de clorochină 300 mg, care poate fi administrat timp de până la 4 săptămâni.
2. Înțelegeți ce teste pot efectua laboratorul. Medicul va trimite probe de sânge la laborator. Se pot face mai multe teste pentru a pune diagnosticul. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) caută anticorpi specifici împotriva virusului. Acești anticorpi se dezvoltă spre sfârșitul primei săptămâni a bolii și sunt la vârf după 3 săptămâni până la 2 luni. Dacă rezultatul este negativ, medicul poate repeta testul de sânge pentru a vedea dacă a crescut.
   • O cultură de virus poate verifica, de asemenea, creșterea. Aceasta este de obicei utilizată în primele 3 zile ale bolii, când virusul crește rapid.
   • Metoda RT-PCR (reacția în lanț a polimerazei cu transcriptază inversă) folosește proteine ​​care codifică genele specifice virusului pentru a imita genele specifice chikungunya. Dacă aveți chikungunya, laboratorul va vedea mai multe gene chikungunya decât de obicei într-un grafic automat.
3. Pace. Nu există un tratament specific pentru virus și niciun vaccin care să îl prevină. Puteți lupta doar împotriva simptomelor. Organizația Mondială a Sănătății vă recomandă să vă odihniți din plin. Acest lucru oferă ușurare și vă permite corpului să se refacă. Odihnește-te într-un loc care nu este prea fierbinte sau umed, deoarece acest lucru poate agrava simptomele.
   • Aplicați o compresă rece pe zonele inflamate pentru a calma durerea și a reduce inflamația. Puteți folosi o pungă de legume congelate sau un pachet de gheață. Înfășurați punga înghețată într-un prosop și așezați-o pe zona dureroasă. Nu-l puneți niciodată direct pe piele, deoarece vă puteți deteriora pielea.
4. Luați analgezice. Dacă aveți febră și dureri articulare, luați acetaminofen. Luați 2 comprimate de 500 mg, de până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că beți suficientă apă în timpul zilei. Deoarece febra poate duce la deshidratare și deficit de electroliți, ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă cu puțină sare pe zi.
   • Dacă aveți probleme cu ficatul sau rinichii, consultați un medic înainte de a lua acetaminofen.
   • Nu luați aspirină sau alte analgezice antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, naproxenul etc. Chikungunya este similar cu alte boli transmise de țânțari, cum ar fi dengue, care pot duce la sângerări severe. Aspirina și analgezicele antiinflamatoare pot subția sângele și pot agrava sângerarea. Asigurați-vă că nu aveți dengue consultând un medic.
5. Mișcare. Exercitați moderat, dar nu prea intens, deoarece acest lucru poate agrava durerile musculare sau articulare. Dacă este posibil, faceți o întâlnire cu un kinetoterapeut și obțineți tratament ca urmare. Acest lucru poate întări mușchii din jurul articulațiilor, ceea ce poate reduce durerea și rigiditatea. Încercați să vă deplasați dimineața dacă articulațiile vă sunt rigid. Faceți câteva dintre aceste exerciții simple:
   • Stai pe un scaun. Extindeți un picior în fața dvs., astfel încât să fie paralel cu solul și mențineți-l timp de 10 secunde. Coborâți piciorul și puneți piciorul plat pe podea. Faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați acest lucru de mai multe ori pe zi, făcând două până la trei seturi de câte zece repetări pe picior.
   • Stai pe degetele de la picioare cu picioarele unite și coboară-te înapoi până la picioarele întregi. Repetați acest lucru de mai multe ori, în sus și în jos.
   • Culcă-te de partea ta. Ridicați un picior timp de zece secunde și puneți-l înapoi pe celălalt picior. Fă asta de zece ori. Apoi întoarceți-vă pe cealaltă parte și repetați cu celălalt picior. Faceți acest lucru de câteva ori pe zi.
   • De asemenea, puteți face exerciții aerobice ușoare. Nu ai voie să faci mișcări agresive sau să folosești greutăți.
6. Folosiți ulei sau cremă împotriva iritării pielii. Este posibil să aveți fulgi uscați sau o erupție cutanată mâncărime. Acest lucru nu trebuie neapărat tratat, dar puteți ameliora mâncărimea și vă puteți ajuta pielea să se refacă. Puneți ulei mineral, cremă hidratantă sau loțiune de calamină pe piele. Dacă sunteți foarte mâncărime, puteți lua un antihistaminic oral, cum ar fi difenhidramina, conform instrucțiunilor din prospect. Acest lucru poate determina celulele inflamatorii să elibereze mai puține proteine ​​care provoacă mâncărime.
   • Petele de piele decolorate cu încăpățânare pot fi tratate cu produse pe bază de hidrochinonă. Acest lucru va ușura petele.
   • Cereți sfatul unui medic dacă doriți să cumpărați o cremă sau o loțiune pentru a reduce iritarea pielii.
7. Încercați un remediu pe bază de plante. Se pare că există o serie de plante și plante care pot ajuta la ameliorarea simptomelor chikungunya. Le puteți cumpăra la majoritatea farmaciilor, dar consultați întotdeauna un medic înainte de a începe. Remediile pe bază de plante includ:
   • Eupatorium perfoliatum 200C: Acesta este cel mai bun remediu homeopat pentru chikungunya. Este un extract pe bază de legume pe care îl puteți folosi împotriva simptomelor. Ameliorează simptomele, inclusiv durerile articulare. Luați 6 picături pe zi timp de o lună, atâta timp cât simptomele persistă.
   • Echinacea: Acest extract de plante este utilizat pentru a combate simptomele chikungunya prin întărirea sistemului imunitar. Luați 40 de picături pe zi, împărțite în 3 doze.

Partea 3 din 3: Supravegherea complicațiilor și prevenirea chikungunya

1. Aveți grijă la complicațiile cardiace. Acordați o atenție deosebită aritmiilor cardiace care pot fi potențial fatale. Pentru verificare, așezați tampoanele degetelor arătătoare și mijlocii pe încheietura mâinii, chiar sub degetul mare. Dacă simțiți bătăile inimii, aceasta este artera radială. Numărați câte bătăi simțiți pe minut. 60 până la 100 de bătăi pe minut este normal. Acordați atenție, de asemenea, dacă simțiți un ritm constant; Salturile sau pauzele anormale pot indica o tulburare a ritmului cardiac. Medicul dumneavoastră poate efectua o electrocardiogramă (EKG), care implică lipirea electrozilor pe piept pentru a vă verifica ritmul cardiac.
   • Virusul chikungunya poate inflama țesutul cardiac, care poate provoca ritmuri cardiace anormale.
2. Aveți grijă la complicațiile neurologice. Aveți grijă de febră, oboseală și confuzie care ar putea fi semne de encefalită sau meningită. Problemele de dezorientare sau concentrare sunt, de asemenea, un semn al acestui lucru. Dacă aveți dureri de cap severe, rigiditate sau durere a gâtului, sensibilitate la lumină, febră, vedere dublă, convulsii, greață și vărsături, este posibil să aveți meningoencefalită. Aceasta este o combinație de meningită și encefalită (inflamația țesutului coloanei vertebrale care se atașează la creier).
   • Dacă aveți leziuni ale nervilor la picioare sau brațe, ați putea avea sindromul Guillain-Barré. Căutați senzații scăzute, convulsii și mișcări pe ambele părți ale corpului. De asemenea, căutați dureri ascuțite, arzătoare, plictisitoare sau înțepătoare pe ambele părți ale corpului. Acest lucru poate crește în continuare și, în cele din urmă, poate duce la dificultăți de respirație, deoarece nervii mușchilor respiratori sunt afectați.
   • Dacă aveți probleme cu respirația, apelați imediat serviciile de urgență.
3. Aveți grijă la complicațiile oculare. Explicați dacă aveți ochi răniți, roșii sau apoși. Toate acestea ar putea fi semne că ochii tăi sunt inflamați de conjunctivită, episclerită sau uveită.
   • Dacă aveți probleme cu vederea obiectelor din fața dvs. și culorile sau obiectele par slabe, este posibil să aveți neuroretinită.
4. Verificați-vă pielea pentru semne de hepatită. Căutați în oglindă pete galbene pe piele sau în albul ochilor. Acestea pot fi semne de hepatită, inflamație a ficatului. Inflamația face ca deșeurile din ficat să se răspândească pe piele, făcându-l galben și mâncărime. Apoi, obțineți imediat asistență medicală.
   • Dacă nu este tratat la timp, poate duce la insuficiență hepatică.
5. Aveți grijă la semnele de deshidratare care ar putea indica insuficiență renală. Chikungunya poate duce la deshidratare, deoarece rinichii nu primesc suficient sânge pentru a funcționa normal. Acest lucru poate duce la insuficiență renală, așa că urmăriți-vă urina cu atenție. Dacă simțiți că produceți mult mai puțină urină și urina este foarte întunecată, solicitați imediat asistență medicală.
   • Un medic va face câteva analize pentru a vedea dacă funcțiile rinichilor sunt bune.
6. Evitați chikungunya atunci când călătoriți. Consultați GGD pentru a afla unde au fost raportate cazuri de chikungunya. Când călătoriți în aceste zone, puteți lua diferite măsuri pentru a preveni boala. Aceste precauții includ:
   • Nu ieși afară în timpul zilei. Deși țânțarii pot înțepa întotdeauna, țânțarul care răspândește chikungunya este activ în special în lumina zilei.
   • Purtați mâneci lungi și picioare lungi pentru a vă proteja cât mai mult corpul împotriva țânțarilor. Încercați să purtați haine de culoare deschisă, deoarece acest lucru vă va ajuta să vedeți țânțarii.
   • Dormi sub o plasă de țânțari pentru a te proteja de țânțari noaptea.
   • Utilizați spray cu insecte cu cel puțin 20% DEET. Alte ingrediente active împotriva țânțarilor includ: eucaliptul, Picardina și Etilbutilacetilaminopropionatul (IR3535). Cu cât doza de ingredient activ este mai mare, cu atât agentul va funcționa mai mult în general.

sfaturi

• Hidroxiclorochina și fosfatul de clorochină sunt medicamente utilizate pentru artrita reumatoidă, dar pot ajuta și la artrita chikungunya. Poate fi necesară o radiografie pentru a vedea dacă cartilajul din articulații a fost deteriorat.

Avertizări

• Nu administrați aspirină copiilor cu vârsta sub 12 ani, deoarece poate provoca sângerări la nivelul stomacului și sindrom Reye. Aceasta din urmă este o boală gravă care poate afecta creierul și ficatul și poate fi chiar fatală.