Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Curățați-vă bine pielea cu abur
• Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor pe bază de plante și remedii casnice
• Partea 3 din 3: Curăță-ți fața
• sfaturi
• Avertizări

Când vă gândiți la un coș, este posibil să vedeți imediat un punct negru închis, un punct negru deschis sau un coș mare, plin de puroi, cu aspect dureros, în fața dvs. Cu toate acestea, unele cosuri se formează adânc sub suprafața pielii și arată ca niște umflături mari, roșii, fără o ceașcă. Cosurile subcutanate sunt noduli sau buzunare umplute cu sebum (grăsime a pielii) și resturi celulare. Ele pot fi dureroase și, ca și alte cosuri, se pot forma de-a lungul nasului, pe frunte, gât, bărbie, obraji și chiar în spatele urechilor. Curățați-vă și aburiți-vă bine pielea pentru a vindeca rapid petele subcutanate.

A calca

Partea 1 din 3: Curățați-vă bine pielea cu abur

1. Încălziți și pregătiți apa. Umpleți o tigaie de un litru cu apă și fierbeți apa timp de un minut. Adăugați una sau două picături de ulei esențial sau folosiți o jumătate de linguriță de plante uscate pe litru de apă. Uleiurile esențiale vă pot ajuta corpul să scape rapid de petele subcutanate sau să ajungă la suprafața pielii, astfel încât să se vindece mai repede. Unele uleiuri esențiale pot preveni chiar erupțiile. Fierbeți apa încă un minut după ce adăugați uleiul esențial. Alegeți unul dintre următoarele uleiuri:
   • Ulei de mentă sau mentă: Aceste tipuri de ulei conțin mentol, un ingredient antiseptic care vă poate stimula sistemul imunitar. Menta are un efect iritant asupra unor persoane, așa că începeți cu o picătură pe litru de apă.
   • Ulei de gălbenele: Gălbenele promovează procesul de vindecare și are proprietăți antimicrobiene.
   • Ulei de lavandă: Lavanda este o plantă liniștitoare, liniștitoare, care poate ajuta la anxietate și depresie. De asemenea, are proprietăți antibacteriene.
2. Testează uleiul pe piele. Deoarece uleiurile esențiale provin din plante, înainte de a vă putea aburi fața, va trebui să testați dacă pielea dvs. este sensibilă la aceste plante. Puneți o picătură de ulei esențial în cauză pe încheietura mâinii și așteptați 10 - 15 minute. Dacă sunteți sensibil sau alergic la ulei, veți vedea probabil o erupție ușoară care poate fi și mâncărime. Dacă nu sunteți sensibil la ulei, îl puteți folosi pentru tratamentul cu aburi. Dacă sunteți sensibil, testați un alt ulei de utilizat.
   • Nu uita că poți deveni sensibil la un ulei de plante la care pielea ta nu mai reacționase înainte. Acesta este motivul pentru care este important să testați întotdeauna dacă sunteți sensibil la un anumit ulei.
3. Aburiti-va fata. Opriți aragazul și scoateți tigaia. Trageți părul astfel încât să nu vă împiedice și trageți un prosop mare și curat de bumbac peste cap. Îndoiți-vă peste tava aburitoare, astfel încât prosopul să atârne pe părțile laterale ale feței dvs. și să blocheze aburul. Închideți ochii, respirați normal și relaxați-vă timp de 10 minute. Clătiți-vă pielea cu apă călduță și uscați-o cu un prosop curat.
   • Asigurați-vă că vă păstrați fața la cel puțin 12-40 centimetri de apă, astfel încât să nu vă ardeți.
   • Pentru a vă aburi fața din nou în aceeași zi, pur și simplu reîncălziți apa până când începe să se aburească. Aburirea vă deschide porii, astfel încât să puteți îndepărta murdăria și uleiul din adâncul pielii. Acest lucru permite cosului subcutanat să iasă la suprafața pielii.
4. Aplicați o cremă hidratantă. Asigurați-vă că pielea dvs. păstrează umezeala din tratamentul cu abur aplicând o cremă hidratantă. Selectați un agent necomedogen. Acest lucru nu vă va înfunda porii și nu va provoca mai multe erupții. Hidratarea ajută, de asemenea, la prevenirea deteriorării pielii și vă menține pielea moale și suplă.
   • Dacă pielea dvs. este sensibilă la produsele pe care le utilizați, căutați o cremă hidratantă care să nu conțină parfumuri și coloranți.

Partea 2 din 3: Utilizarea remediilor pe bază de plante și remedii casnice

1. Aplicați o compresă caldă. Deoarece cosul este situat adânc sub piele, va dura mai mult timp pentru a se ridica la suprafață și a se vindeca. Pentru a accelera acest proces, utilizați o compresă caldă pentru a vă asigura că cosul subcutanat iese la suprafața pielii. Udați o minge de bumbac sau o cârpă cu apă fierbinte și așezați-o pe cosul orb pentru câteva minute. Faceți acest lucru de trei ori pe zi până când cosul subcutanat a ieșit la suprafață.
   • De asemenea, puteți uda o minge de bumbac cu ceai de plante fierbinte care conține mentă, lavandă, gălbenele sau cimbru.
2. Folosiți un pachet de gheață. Dacă coșul subcutanat vă face pielea roșie, inflamată și dureroasă, puneți o pungă de gheață pe ea timp de până la zece minute. Acest lucru poate ajuta la calmarea umflăturii și poate face mai ușoară aplicarea corectorului când vă pregătiți dimineața. De asemenea, cosul subcutanat va răni mai puțin.
   • Înfășurați întotdeauna o cârpă subțire în jurul pachetului de gheață. Nu așezați niciodată punga de gheață pe piele astfel, deoarece aceasta poate deteriora țesutul delicat al pielii.
3. Folosiți ceai verde. Folosiți o loțiune care conține 2% extract de ceai verde pentru a vă reduce acneea. Puteți, de asemenea, să înmuiați plicile de ceai de ceai verde în apă caldă și să le așezați pe cosul subcutanat timp de câteva minute. Ceaiul are un efect astringent, determinând pielea să absoarbă din nou coșul sau coșul să vină la suprafața pielii, unde plantele antibacteriene pot ucide bacteriile.
   • Studiile au arătat că ceaiul verde ajută la tratarea unei varietăți de afecțiuni ale pielii.
4. Dab ulei de arbore de ceai pe cos. Scufundați o minge de bumbac sau un tampon de bumbac în ulei de arbore de ceai nediluat. Aplicați uleiul pe cosul subcutanat și nu clătiți uleiul. Uleiul de arbore de ceai poate calma inflamația care a cauzat cosul subcutanat, astfel încât să se vindece mai repede. Studiile au arătat că uleiul de arbore de ceai are și proprietăți antimicrobiene.
   • Mai multe studii trebuie făcute pentru a determina cât de bine funcționează aplicarea uleiului de arbore de ceai pentru a trata infecțiile bacteriene și virale.
5. Faceți o mască pe bază de plante. Creați un amestec natural cu proprietăți antibacteriene, astringente și vindecătoare. Se amestecă 1 lingură (15 ml) de miere cu 1 albuș de ou (care ține amestecul împreună) și 1 linguriță de suc de lămâie (care are efect de albire). Dacă nu doriți să vă înălbiți pielea, folosiți hamamelis, care ajută la reducerea inflamației. Adăugați o jumătate de linguriță din unul dintre următoarele uleiuri esențiale și amestecați bine:
   • Ulei de mentă
   • Ulei de mentă
   • Ulei de lavanda
   • Ulei de galbenele
   • Ulei de cimbru
6. Aplicați masca. Aplicați masca pe față, gât sau oriunde aveți cosuri subcutanate. Lasă masca să se usuce pe piele timp de 15 minute. Clătiți ușor masca de pe piele cu apă călduță. Nu frecati pielea in timp ce clatiti masca. Se usucă pielea cu o cârpă curată și se aplică o cremă hidratantă non-comedogenă.
   • Dacă doriți să aplicați amestecul doar pe anumite zone, în loc să îl acoperiți pe toată fața, înmuiați un tampon de bumbac în amestec și aplicați-l doar pe cosurile subcutanate.

Partea 3 din 3: Curăță-ți fața

1. Alegeți un produs de curățare ușor. Căutați un produs din plante ușor, non-abraziv, care să menționeze pe ambalaj că este necomedogen. Aceasta înseamnă că produsul de curățare nu vă va înfunda porii, care este una dintre principalele cauze ale acneei. Mulți dermatologi recomandă utilizarea glicerinei, a semințelor de struguri și a uleiului de floarea soarelui. De asemenea, nu utilizați detergenți care conțin alcool. Alcoolul vă usucă pielea, vă irită pielea și vă poate deteriora, deoarece alcoolul vă îndepărtează uleiurile naturale.
   • Nu vă fie teamă să folosiți ulei pentru a vă curăța fața. Puteți folosi uleiuri non-comedogene pentru a vă dizolva uleiurile de piele.
   • Udă-ți fața cu apă călduță și folosește degetele pentru a aplica ușor demachiantul pe față. Un prosop sau un burete este prea agresiv. Rezistați tentației de a vă spăla fața. Uscați fața cu un prosop moale și aplicați cremă hidratantă. Spălați-vă pielea doar de două ori pe zi și după ce transpirați.
   • Cetaphil este un produs de curățare ușor și de încredere pe care l-ați putea folosi.
2. Spala-te pe fata. Aplicați demachiantul pe piele cu vârful degetelor. Nu utilizați un prosop sau un burete, deoarece acest lucru vă poate irita pielea și agrava acneea. Frecați detergentul în piele cu mișcări circulare ușoare, dar aveți grijă să nu spălați. Spălarea și exfolierea vă pot lăsa mici crăpături și cicatrici în piele.Spălați-vă fața de două ori pe zi. Uscați fața cu o cârpă moale și curată.
   • Nu alegeți, stoarceți sau atingeți niciodată coșurile. Acest lucru poate provoca noi pete și cicatrici și poate încetini vindecarea pielii.
3. Nu utilizați produse dure pentru îngrijirea pielii. Există multe produse și tratamente de îngrijire a pielii disponibile, dar nu toate sunt ușoare pe piele. Evitați produsele dure de îngrijire a pielii, cum ar fi astringenții, tonerele și exfolianții. Nu utilizați produse care conțin acizi salicilici și alfa hidroxi, deoarece acestea vă vor usca pielea. Feriți-vă de exfolianții fără prescripție medicală. Numai dermatologii au voie să efectueze anumite tratamente ale pielii pentru a preveni deteriorarea pielii.
   • Machiajul poate agrava petele subcutanate și acneea. Poate înfunda porii și poate provoca iritarea pielii din substanțele chimice și amestecurile pe care le conține machiajul.
4. Faceți duș sau baie în fiecare zi. Obișnuiți-vă să vă spălați pielea în fiecare zi făcând duș sau baie. Spălați mai des dacă transpirați mult. Faceți duș după exerciții sau cel puțin clătiți-vă pielea.
   • Transpirația excesivă poate agrava pete subcutanate și alte forme de acnee, mai ales dacă nu vă clătiți pielea imediat. Sudoarea ta se poate bloca sub piele.

sfaturi

• Cauza acneei este necunoscută, dar testosteronul, scăderea acizilor grași din piele, inflamația, infecțiile bacteriene, reacțiile la substanțe chimice, fumatul și dieta se consideră că joacă un rol în dezvoltarea acneei.
• Stai departe de soare și nu folosi patul de bronzat. Radiația UVB vă poate afecta celulele pielii.

Avertizări

• Dacă aveți acnee ușoară și petele nu se ameliorează după câteva zile, faceți o întâlnire cu un dermatolog.
• Dacă aveți acnee moderată până la severă, consultați dermatologul înainte de a vă trata singur cosul acasă.
• Pielea dvs. poate fi mai sensibilă la lumina soarelui dacă luați anumite medicamente, în special medicamente pentru acnee. Acestea pot include antibiotice, antihistaminice, medicamente anti-cancer, medicamente pentru inimă, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și medicamente anti-acnee, cum ar fi izotretinoina și acitretina.