Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 2: Simțirea uterului în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină
• Metoda 2 din 2: observarea modificărilor uterului atunci când nu sunteți gravidă
• sfaturi

Când sunteți gravidă, uterul crește și își schimbă forma. Odată ce vă aflați în al doilea trimestru, vă puteți simți uterul apăsând ușor pe abdomenul inferior. Acesta poate fi un mod distractiv de a vă conecta cu bebelușul. Dacă nu sunteți gravidă, este posibil să suferiți de plângeri legate de uter, cum ar fi crampe. În orice caz, mergeți la medic dacă sunteți îngrijorat și aveți plângeri.

A calca

Metoda 1 din 2: Simțirea uterului în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină

1. Stați pe spate. Poți simți cea mai bună poziție a uterului când stai întins pe spate. Puteți să vă întindeți pe pat sau pe o canapea sau oriunde altundeva vă simțiți confortabil. Respirați adânc, pentru ca atunci când începeți să vă simțiți stomacul, să fiți relaxat.
   • Medicii recomandă adesea femeilor însărcinate să nu se întindă prea mult pe spate, deoarece greutatea uterului poate comprima un nerv important. Acest lucru poate perturba aportul de sânge al bebelușului și al dvs. Rămâneți în această poziție doar câteva minute.
   • Dacă este necesar, puteți ameliora presiunea plasând o pernă sub dvs. pe o parte.
2. Simțiți-vă unde este osul pubian. Știind unde este osul pubian (pubis) vă poate ajuta să vă faceți o idee despre locul în care ar trebui să vă simțiți uterul. Osul pubian se află pe ambele părți chiar lângă linia părului pubian care se află între coapse și vagin. Acesta este osul pe care îl simți când îți împingi stomacul cu mâinile pentru a-ți simți uterul. În general, uterul se află între cele două părți ale osului pubian sau ușor deasupra.
3. Simțiți-vă burta sub buric atunci când sunteți însărcinată cu 20 de săptămâni. Dacă nu sunteți încă însărcinată cu 20 de săptămâni, uterul este sub buric. Așează-ți mâinile pe stomac, chiar sub buric.
   • Prima zi a ultimei perioade este considerată începutul sarcinii. Puteți număra de la acea dată pentru a afla câte săptămâni ați fost însărcinată.
   • Este posibil să vă simțiți uterul chiar dacă sunteți gravidă cu mai puțin de 20 de săptămâni.
4. Simțiți uterul deasupra buricului dvs. dacă sunteți gravidă de 21 de săptămâni sau mai mult. Dacă ați progresat deja în timpul sarcinii, uterul este deasupra buricului. Așezați-vă mâinile pe stomac chiar deasupra buricului.
   • În timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină, uterul dvs. are deja dimensiunea unui pepene verde; atunci nu va fi o problemă să vă simțiți uterul cu mâinile.
5. Apăsați ușor pe stomac cu vârful degetelor. Mutați vârful degetelor încet și ușor pe stomac și apăsați puțin. Uterul tău se va simți rotund și puțin greu. Puteți apăsa vârful degetelor pe partea superioară a uterului, fundul.
6. Măsurați dimensiunea uterului pentru a afla cât de mult a progresat sarcina. Tu și moașa sau ginecologul puteți măsura uterul pentru a determina câte săptămâni ați fost însărcinată. Folosiți un centimetru pentru a măsura distanța de la osul pubian până la vârful uterului. Lungimea trebuie să corespundă numărului de săptămâni în care sunteți gravidă.
   • De exemplu, dacă distanța este de 8 inci, probabil că sunteți însărcinată în 22 de săptămâni.
   • Dacă lungimea nu corespunde cu numărul de săptămâni de sarcină, poate însemna că data scadenței dvs. a fost incorectă.

Metoda 2 din 2: observarea modificărilor uterului atunci când nu sunteți gravidă

1. Sunați la ginecolog dacă credeți că este posibil să aveți un prolaps al uterului. Prolapsul uterin apare atunci când mușchii planșei pelvine sunt slăbiți și când nu mai pot ține uterul la locul său. Acest lucru este frecvent la femeile aflate în postmenopauză și la femeile care au avut mai multe nașteri vaginale. Dacă aveți un prolaps al uterului, este posibil să simțiți că vă cade din vagin. Apoi contactați ginecologul cât mai curând posibil. Alte simptome sunt:
   • O senzație grea în pelvis
   • Țesutul care iese din vagin
   • Dificultăți de a urina sau a defeca
2. Aveți grijă la simptomele care indică fibromul uterin. Fibroamele uterine sunt creșteri benigne care se dezvoltă adesea în timpul anilor de naștere a unei femei. Nu există întotdeauna simptome care indică fibroame, dar uneori femeile se confruntă cu presiune sau durere în bazin sau constipație. De asemenea, se întâmplă să fie însoțit de perioade grele sau sângerări între perioade.
   • Contactați medicul ginecolog dacă aveți simptomele de mai sus.
3. Aveți grijă la semnele de adenomioză. În mod normal, marginea interioară a uterului este acoperită cu endometru, dar dacă există adenomioză, țesutul crește în peretele uterin muscular. Acest lucru apare de obicei după menopauză. Contactați ginecologul dacă aveți următoarele simptome:
   • Crampe severe în uter
   • Sentimentul dureros ca și cum ar fi un cuțit în pelvis
   • Cheaguri de sânge în timpul perioadei
4. Reduceți durerile menstruale. Este normal să simțiți crampe în uter în timpul menstruației. Dacă crampele sunt severe, poate fi dureros. Puteți utiliza apoi remedii pentru casă, grădină și bucătărie, cum ar fi luarea unui remediu fără prescripție medicală, cum ar fi Aleve Feminax sau acetaminofen. De asemenea, puteți plasa o sticlă de apă pe stomac sau puteți face o baie caldă.

sfaturi

• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți reclamații legate de uter.
• Este posibil ca uterul dvs. să nu se simtă atât de diferit atunci când sunteți gravidă cu nașteri multiple, dar probabil va fi mult mai mare.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru ajutor pentru a vă simți uterul.
• După o sarcină, poate dura 6 până la 8 săptămâni până când uterul revine la dimensiunea normală.