Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: Exersați-vă vocea pentru o calitate optimă
• Metoda 2 din 4: Îmbunătățește-ți vocea pentru teatru
• Metoda 3 din 4: îmbunătățiți-vă vocea vorbitoare
• Metoda 4 din 4: Îmbunătățiți-vă vocea cântătoare

Doriți să vă îmbunătățiți sunetul vocii în general sau intenționați să jucați într-o piesă sau într-un musical? Apoi, există diverse lucruri care vă pot ajuta în acest sens. Puteți face o serie de exerciții pentru a vă îmbunătăți sunetul vocii, a vă schimba vocea vorbitoare, a o face mai impresionantă sau a schimba modul în care cântați pentru a obține note puternice. Exersându-vă în mod regulat vocea și făcând câteva ajustări minore, vă puteți schimba drastic vocea.

A calca

Metoda 1 din 4: Exersați-vă vocea pentru o calitate optimă

1. A respira Practicați respirația abdominală. Este important ca actorii și cântăreții să vă folosească diafragma atunci când vorbiți și cântați. Diafragma dvs. este locul chiar sub piept (unde se întâlnesc coastele). Cântând-din-diafragma Această respirație se mai numește și respirație pe burtă. Aplicarea acestei respirații atunci când cânți va face ca vocea să sune mai puternică. Prin utilizarea respirației abdominale în loc de respirația pieptului, reduceți și presiunea asupra corzilor vocale.
   • Pentru a practica respirația abdominală, respirați adânc și lăsați-vă stomacul să se umfle. Abdomenul tău ar trebui să se extindă pe măsură ce inspiri. Apoi expiri ușor cu un sunet șuierător. Asigurați-vă că umerii și gâtul sunt relaxați când respirați.
   • De asemenea, vă puteți așeza mâinile pe stomac atunci când inspirați. Pe măsură ce mâinile îți cresc în timp ce inspiri, aplici respirație abdominală.
2. Relaxați-vă maxilarul. Relaxarea maxilarului vă permite să deschideți gura mai larg atunci când vorbiți sau cântați, făcându-vă vocea mai clară. Pentru a vă relaxa maxilarul, împingeți-vă maxilarele cu partea inferioară a mâinii chiar sub linia maxilarului. Frecați-vă mâinile până la bărbie și înapoi în timp ce vă masați mușchii maxilarului.
   • Lăsați-vă gura să se deschidă ușor în timp ce mâinile vă freacă.
3. Suflați prin paie în timp ce vă exersați raza vocală. Practicarea gamei vocale vă poate ajuta să vă îmbunătățiți vocea. Pentru a vă îmbunătăți raza vocală, puneți o paie între buze și creați un ton scăzut „oo”. Ridicați ușor tonul sunetului „oo”. Mergeți de la cel mai mic nivel vocal la cel mai înalt.
   • Aerul care nu trece prin paie îți împinge corzile vocale.
   • Datorită acestui exercițiu, umflarea în jurul corzilor vocale se diminuează.
4. Fă-ți buzele să vibreze. Vibrarea buzelor este o modalitate bună de a vă exersa vocea și de a face sunetul mai clar. Sufli ușor aerul prin buzele tale ușor închise, în timp ce faci sunetul „u”. Buzele tale vor vibra împreună datorită aerului care trece.
   • Aerul care rămâne în gură îți închide ușor corzile vocale.
5. Buzz. Zumzetul este un mod eficient de a vă încălzi și de a vă relaxa vocea după o performanță îndelungată. Pentru început, închide buzele și relaxează-ți maxilarul. Inspirați prin nas și eliberați respirația pe un sunet zumzet. Începeți cu un „mmm” nazal, apoi puteți trece la un ton mai redus.
   • Acest exercițiu activează vibrațiile buzelor, dinților și oaselor feței.
6. Întindeți limba pentru o articulare mai bună. Întinderea limbii vă poate face cuvintele mai ușor de articulat, ceea ce este important pentru actorii de teatru. Pentru a vă întinde limba, împingeți limba pe acoperișul gurii, apoi scoateți-o din gură. Împingeți-l împotriva interiorului unei maxilare, apoi a celeilalte. Așezați vârful limbii în spatele buzei inferioare și împingeți restul din gură. Apoi împingeți limba înapoi cu vârful limbii pe acoperișul gurii.
   • Repetați acest exercițiu de zece ori.
7. Îmbunătățește-ți dicția prin practicarea strungurilor. Pronunțarea cuțitelor de limbă vă ajută să vă îmbunătățiți vorbirea, deoarece vă exersați pronunția cu ea. Răsucitoarele de limbă exercită, de asemenea, mușchii buzelor, feței și limbii, care vă ajută să vă îmbunătățiți vocea. Când practicați linguri de limbă, asigurați-vă că exagerați sunetul fiecărui cuvânt pe care îl spuneți.
   • Vorbiți încet la început și accelerați încetul cu încetul.
   • Exersează „k” de „Băiatul frizerul frumos taie și taie foarte frumos”.
   • Pentru „s” spui „Melcul lent mănâncă salată slabă”.
   • Oferiți-vă limbii o sesiune de fitness repetând „Trenul german D a tunat prin pădurile întunecate de pini Drenthe”.
8. Eliberați presiunea asupra corzilor vocale spunând „duh”. A spune „duh” vă ajută laringele să se relaxeze, îmbunătățind calitatea vocii voastre. Încearcă să spui „duh” de parcă ai fi personajul de desene animate Yogi Bear. Veți simți că laringele vă scade. Deoarece laringele se află într-o poziție inferioară, veți obține mai mult control asupra corzilor vocale și este mai ușor să atingeți o notă mai înaltă după acest exercițiu.
   • Repetați acest exercițiu de câteva ori.
9. Echilibrează-ți rezonanța vocală cu „aa-ee-ie-oo-oe”. Răsunând aceste sunete vocale, exersezi cântatul cu gura în diferite poziții. Începeți cu un sunet și faceți tranziția de la un sunet la altul fără oprire. Aceasta este o bună practică pentru vocea ta. Acest lucru vă permite să accesați o notă mai înaltă sau să vă mențineți vocea stabilă atunci când cântați.
   • Repetați acest exercițiu de câteva ori pe zi.
10. Exersează-ți vocea de două ori pe zi. Pentru a-ți îmbunătăți vocea pe scenă și în timp ce cânți, trebuie să exersezi în mod regulat. Încălzește-ți vocea înainte de a o folosi foarte mult, dar fă și exerciții vocale de două ori pe zi pentru a obține cele mai bune rezultate.
    • Încercați să rezervați 15 minute dimineața pentru exercițiile de voce, când vă ridicați sau în timp ce vă pregătiți pentru școală sau serviciu. Repetați-le la culcare în timp ce pregătiți cina sau faceți o baie.

Metoda 2 din 4: Îmbunătățește-ți vocea pentru teatru

1. Proiectează-ți vocea. Vorbirea tare și clară este o calitate importantă pentru actorii de teatru. Când îți spui replicile, asigură-te că vorbești suficient de clar, astfel încât oamenii să audă ceea ce spui, chiar și în fundul camerei. Este important să vă folosiți diafragma pentru aceasta în loc să strigați. Dacă strigi, gâtul te va răni și te vei răguși.
   • Respirați adânc cu respirația abdominală și exersați expirând în timp ce spuneți „ha”. Acest lucru vă permite să simțiți unde se află diafragma. Ar trebui să simțiți respirația împinsă în sus prin gură prin stomac atunci când spuneți „ha”. După ce ați însușit acest lucru, exersați textul folosind diafragma.
2. Articulați-vă textul. Vorbirea clară a liniilor este importantă și pentru o voce bună. Asigurați-vă că articulați fiecare cuvânt al textului, astfel încât oamenii să înțeleagă ceea ce spuneți. Pentru a vă asigura că vorbiți cât mai clar posibil, deschideți gura cât mai larg posibil când vorbiți. Acest lucru ajută la articularea bine.
3. Folosiți emoțiile pentru a vă colora textul. Vorbirea cu emoție este importantă în transmiterea textului. Când livrați versurile, gândiți-vă la emoțiile personajului dvs.
   • De exemplu, dacă spui ceva care îl întristează pe personaj, poți să-ți spui replicile mai încet. Puteți, de asemenea, să lăsați tristețea să rezoneze în vocea dvs., făcând vocea să vibreze puțin.
   • Gândiți-vă la emoția adecvată pentru declarația fiecărui personaj pentru a decide ce culoare vocală să utilizați.

Metoda 3 din 4: îmbunătățiți-vă vocea vorbitoare

1. Analizează-ți vocea curentă. Înregistrați modul în care vorbiți sau rugați un prieten să vă asculte și să vă evalueze vocea. Analizați-vă volumul, culoarea vocii, tonul, articulația, calitatea vocii și tempo-ul și stabiliți în ce zonă trebuie să vă îmbunătățiți.
   • Volumul dvs. este prea mare sau prea mic?
   • Aveți o voce stridentă sau plină, este monotonă sau variată?
   • Calitatea vocii dvs. este nazală sau plină, răgușită sau pură, unilaterală sau entuziastă?
   • Este greu de auzit articularea ta sau încrezător și articulat?
   • Vorbești prea încet sau prea repede? Sunteți ezitant sau încrezător?
2. Reglați volumul vocii. Ar trebui să vorbiți întotdeauna suficient de tare pentru ca toată lumea să vă audă. Dar, ajustându-vă volumul vocii, puteți, de asemenea, să puneți mai mult accent sau să evocați o anumită intimitate în diferite părți ale prezentării.
   • Vorbiți mai tare atunci când furnizați informații importante.
   • Vorbiți mai puțin tare dacă furnizați informații suplimentare.
3. Folosiți culoarea și tonul vocii în avantajul dvs. Dacă vocea ta sună monotonă, nu mai ascultă. Dacă variați tonul, evitați să sunați monoton și este mai probabil ca oamenii să vă asculte în continuare. Variați tonul vocii pe parcursul discuției. Iată câteva exemple generale despre cum să utilizați pitch:
   • Mergeți până la sfârșitul unei întrebări.
   • La sfârșitul declarației afirmative, coboară.
4. Schimbați ritmul. Ritmul este viteza discursului tău. Încetinind ritmul, puteți pune mai mult accent pe anumite cuvinte și fraze. De asemenea, veți fi mai ușor de înțeles dacă aveți tendința de a vorbi rapid.
   • Când ați furnizat informații importante, faceți o pauză, astfel încât ascultătorul să poată înregistra informațiile.
5. Arătați emoție acolo unde este necesar. Ai auzit vreodată o voce care vibrează cu o emoție puternică când vorbești? Acest lucru este util în anumite situații, cum ar fi când țineți un discurs sau cântați într-o piesă. Lăsați să se audă timbrul sau calitatea emoțională a vocii dvs. atunci când exprimați emoții puternice.
   • De exemplu, dacă spui ceva care te întristează, îți poți face vocea să vibreze dacă se întâmplă în mod natural. Cu toate acestea, nu forțați acest lucru.
6. Exersează-ți vorbirea. Înainte de a sta în fața unei audiențe pentru a ține discursul, exersați-l singur dezinhibat. Experimentați variind tonul, viteza, volumul și tonul. Înregistrați-vă și ascultați ce funcționează și ce nu.
   • Exersează discursul de mai multe ori și aplică diferite variații. Înregistrați și comparați fiecare încercare.
   • Poate că nu vă place să vă auziți pe casetă. Vocea ta va suna diferit de cea care rezonează în capul tău, dar va suna mai aproape de vocea pe care o aud alte persoane.
7. Bea multa apa. Dacă vorbiți mult timp sau cu voce tare, este important să vă ungeți gâtul și corzile vocale. Evitați băuturile care sunt deshidratante, cum ar fi cafeaua, băuturile răcoritoare sau alcoolul. Bea în schimb apă.
   • Pregătește un pahar cu apă când vorbești.

Metoda 4 din 4: Îmbunătățiți-vă vocea cântătoare

1. Deschideți maxilarul la vocale. Luați inelul și degetele arătătoare și plasați-le sub osul maxilarului de ambele părți ale feței. Împingeți maxilarul în jos cu 5 cm. Cântă cele cinci vocale, A E I O U în timp ce ții maxilarul în poziția respectivă.
   • Încercați să puneți un capac de sticlă de plută sau plastic între molarii din spate pentru a vă menține maxilarul în poziție.
   • Continuați să efectuați acest exercițiu până când memoria musculară a integrat această mișcare, astfel încât să nu mai trebuie să vă țineți fizic maxilarul în loc.
2. Ține bărbia jos. Când cânți sus, este posibil să simți nevoia de a-ți împinge bărbia în sus pentru a aplica mai multă forță. Ridicarea bărbiei îți poate întări vocea pentru o vreme, dar poate avea și un impact negativ asupra vocii tale după un timp. Prin urmare, încercați să vă mențineți bărbia scăzută în timp ce cântați.
   • Exersează cântare de cântat în fața oglinzii. Împingeți bărbia ușor în jos înainte de a începe și păstrați-o acolo, chiar dacă ajungeți la notele superioare.
   • Menținerea bărbiei în jos vă va scoate tensiunea din voce și vă va oferi mai multă putere și control asupra vocii.
3. Vibrato cântând Adăugați vibrato la voce. Vibrato este un sunet frumos, dar uneori dificil de produs. Cu toate acestea, puteți practica tehnica vibrato pentru aceasta.
   • Puneți mâinile pe piept și ridicați pieptul mai sus decât de obicei.
   • Inspiră și apoi expiră fără să-ți miști pieptul.
   • Cântă „aaah” pe aceeași notă în care expiri. Păstrați piulița aprinsă cât mai mult posibil.
   • Când sunteți la jumătatea notei, apăsați pieptul în timp ce vă imaginați aerul care se rotește în gură.
4. Găsește-ți acoperirea. Puteți găsi gama dvs. cântând cu tastele de pe o tastatură. Jucați „faceți” de bază pe o tastatură. Aceasta este tasta albă situată în stânga celor două taste negre, în mijlocul tastaturii. Cântați „la” în timp ce coborâți tastele din stânga „faceți” și reglați tonul. Faceți acest lucru cât de mult puteți, până când simțiți că trebuie să vă forțați vocea sau că nu mai puteți cânta nota. Vedeți care cheie a fost ultima pe care ați putut să o cântați confortabil. Aceasta este cea mai mică notă din gama dvs.
   • Faceți același lucru în dreapta „faceți” până găsiți cea mai înaltă notă din gama dvs.
5. Adăugați o notă la gama dvs. Odată ce ați găsit gama vocală, încercați să adăugați o notă suplimentară pe ambele părți ale gamei până când le puteți cânta confortabil. La început, nu veți putea susține notele, dar încercați să le cântați de 8 până la 10 ori fiecare repetiție până când veți obține și le puteți adăuga în gama dvs.
   • După ce ați folosit noile note pentru o vreme, puteți adăuga din nou o notă mai mare și una mai mică la gama dvs.
   • Aveți răbdare și nu vă grăbiți pentru această practică. Cel mai bine este să controlați sunetul și să puteți canta corect nota.