Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Proiectarea vocii tale
• Partea 2 din 3: Încercarea tehnicilor în timp ce vorbești
• Partea 3 din 3: Verificarea respirației
• Sfaturi de la un profesionist
• sfaturi
• Avertizări

Indiferent dacă doriți să lucrați la radio sau să aveți mai multă autoritate asupra noului dvs. cățeluș, vorbirea cu o voce mai grea poate fi foarte utilă. Există destul de puține informații despre acest subiect, dar am făcut cercetări ample și am ajuns la concluzia că cel mai bun mod de a obține o voce mai grea este să vă controlați respirația. În plus, pentru a vă face vocea să pară mai profundă, vă puteți proiecta vocea și încercând anumite tehnici în timp ce vorbiți, cum ar fi înghițirea înainte de a vorbi.

A calca

Partea 1 din 3: Proiectarea vocii tale

1. Vorbește în timp ce stai în fața unei oglinzi. Stai drept. Ridică bărbia. Apoi spune-ți numele și ascultă cum sună. De asemenea, puteți citi un fragment dintr-un ziar sau dintr-o carte. Concentrați-vă pe volum, ton, respirație și mai ales tonul vocii.
   • Tonul vocii tale este determinat de gradul în care vibrează corzile vocale.
   • Dacă vocea dvs. este înaltă sau are un ton înalt, înseamnă că corzile vocale vibrează la o frecvență ridicată.
   • Dacă vocea dvs. sună scăzută sau profundă, înseamnă că corzile vocale vibrează la o frecvență mai mică.
2. Relaxați-vă gâtul. Dacă încercați să vorbiți mai jos decât în ​​mod normal, vocea dvs. va fi mai puțin probabil să sară. Încercați să vă relaxați cât mai mult gâtul, astfel încât să nu vă strângeți corzile vocale.
   • Păstrați-vă gâtul umed și lăsați-vă vocea, producând și înghițind niște salive suplimentare din când în când.
3. Faceți exerciții de lectură. Alegeți un extras dintr-o carte drăguță sau dintr-un articol interesant. Exersați citirea fragmentului încet și cu voce joasă. Dacă te găsești citind prea repede, poți constata că vocea ta își pierde tonul. Țineți bărbia ridicată, respirați prin stomac și citiți pasajul.
4. Faceți exerciții vocale cu o aplicație mobilă dedicată. Există diverse aplicații mobile pentru smartphone-uri sau tablete, cu ajutorul cărora vă puteți antrena corzile vocale independent și oricând doriți. Cu aceste aplicații puteți lucra către obiective specifice și vă puteți urmări progresul. De exemplu, încercați una dintre următoarele aplicații:
   • Cu Vocular poți măsura cât de profund sună vocea ta. Aplicația vă va anunța cât de grea este vocea dvs. în timp ce vorbiți. Vocularul vă permite, de asemenea, să vă comparați vocea cu cea a vedetelor cu voci similare.
   • Eva este conceput pentru utilizatorii transgender care sunt în tranziție și doresc să-și schimbe sunetul vocii, cum ar fi tonul, tonul sau zgomotul din vocea lor.
5. Încearcă să fredonezi. Hum pentru a-ți încălzi vocea adânc din gât, buzele despărțite și bărbia în jos pe piept. Humming este o mare încălzire pentru muzicieni și cântăreți, dar și pentru oricine dorește să-și îmbunătățească vocea vorbitoare.
   • În timp ce fredonați, ridicați încet bărbia și apoi începeți să vorbiți direct din vocea voastră, astfel încât vocea dvs. să sune mai adânc.
6. Vorbește prin gură. În loc să treci prin nas, mai bine vorbești prin gură. Este posibil să aveți o voce nazală profundă, dar o voce mai grea care nu este nazală sună mai bine.
   • Nu încercați să produceți o rezonanță ușoară, moale, netedă, prea goală sau un sunet asemănător unui ecou, ​​pe care îl puteți simți în piept (numit voce toracică).
7. Exersează-ți proiectarea vocii vorbitoare. Învață să vorbești în așa fel încât să-ți auzi propria voce pentru tine. Când învățați această tehnică, încercați să nu vă țineți stomacul. Respiră din diafragmă. Ar trebui să vă simțiți respirația mișcându-se în timp ce se mișcă din stomac în sus prin piept și apoi prin gură.
8. Exersează schimbări treptate în voce. Nu încercați să vă schimbați vocea cu un efort viguros sau corzile vocale vor fi supraîncărcate. Exersează-ți vocea doar pentru perioade scurte la început și nu o face mai mult de câteva semitonuri sub tonul tău normal. De-a lungul timpului, reduceți cu atenție tonul la care practicați și acordați-vă mult timp.
   • Încercați să vă distrați și să experimentați cu prietenii și familia și să vedeți cum răspund (probabil că nu sunt prea critici). Încercați voci amuzante și tonuri ciudate pentru a obține mai mult control asupra vocii dvs. De asemenea, încercați în continuare să vă asigurați că vocea dvs. sună așa cum doriți.

Partea 2 din 3: Încercarea tehnicilor în timp ce vorbești

1. Fruntea sus. O postură bună vă va ajuta să mențineți o voce profundă și autoritară. În loc să atârnați capul în jos sau în lateral în timp ce vorbiți, încercați să vă mențineți capul în poziție verticală și bărbia sus. Atitudinea ta este importantă pentru a obține o voce bună.
   • Atitudinea ta este de asemenea importantă pentru a dezvolta o voce bună.
2. Înghițiți înainte de a vorbi. Un alt truc pentru a obține o voce mai grea este să înghiți chiar înainte de a începe să vorbești. Nu trebuie să înghiți nimic. Imaginați-vă doar înghițind ceva și apoi spuneți ce doriți să spuneți. Vocea ta ar trebui să sune puțin mai jos decât în ​​mod normal.
3. Vorbește rar. Încearcă să vorbești mai încet decât de obicei. Coborâți vocea la începutul unei propoziții și apoi vorbiți încet. Dacă te găsești vorbind prea repede, poți ridica puțin vocea.
4. Încercați să nu vorbiți cu o voce mârâită sau răgușită, altfel vă puteți deteriora corzile vocale. O voce răgușită sau răgușită poate fi, de asemenea, un simptom al unui streptococ sau al unei alte afecțiuni.
   • Încearcă să nu fumezi. Dacă fumați, veți obține o voce răgușită sau răgușită, dar pe termen lung fumatul este dăunător sănătății dvs. în general, în special plămânilor și corzilor vocale.
   • Dacă aveți o voce răgușită care nu dispare, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Partea 3 din 3: Verificarea respirației

1. Încercați să respirați cât mai natural posibil. Luați un moment pentru a vă monitoriza calitatea respirației. Stabiliți dacă respirați prin gură sau prin nas. Încercați să nu vă schimbați respirația încă. Concentrați-vă doar asupra modului în care se simte și respirați cât mai natural posibil.
2. Experimentați cu respirația. Încercați să respirați prin nas și până la fundul stomacului. Apoi, în timp ce expiri, spune „salut”. Ascultă înălțimea și profunzimea vocii tale. Apoi încercați același exercițiu pentru comparație, dar respirați prin piept sau prin gât. Dacă inspirați prin voi, vocea dvs. ar trebui să sune foarte sus, dacă respirați prin piept va suna mediu, iar dacă respirați prin diafragma inferioară, vocea dvs. ar trebui să fie cea mai joasă.
3. Respiră prin diafragmă. Respirați adânc în diafragma inferioară. Expirați și spuneți ceva în același timp. Vocea ta ar trebui să sune mai grea când respiri prin abdomenul inferior.
   • Pentru a putea vorbi natural, deschideți întotdeauna gura într-un mod normal. Încercați să nu vă strângeți, să vă ridicați sau să vă deformați în alt mod obrajii sau buzele.

Sfaturi de la un profesionist

Încercați exercițiile de mai jos pentru a vă face vocea să pară mai grea într-un mod natural:

• Respirați adânc și emiteți un șuierat în timp ce expirați. Respirați adânc, apoi strângeți dinții și produceți un șuierat eliberând încet aerul din plămâni. În acest fel, pieptul tău se deschide și vocea ta devine mai mică înainte de a începe să vorbești.
• Deschide gura cât de larg poți și încearcă să căscă. Deschide gura cât de larg poți și încearcă să căscă. În acest fel, laringele va fi împins în jos mai departe în gât, reducându-vă vocea. Faceți acest lucru de vreo patru sau cinci ori înainte de a începe să vorbiți. Pur și simplu nu încercați să forțați căscatul prea tare sau vă puteți deteriora corzile vocale.
• Lasă-ți vocea să-ți sune din piept. Pentru a ridica vocea de la piept, respirați adânc. Apoi începeți să fredonați și încercați să vă țineți respirația cât mai mult timp posibil. Zumzetul se va încălzi și vă va întinde corzile vocale, coborând vocea.

sfaturi

• Înregistrează-ți vocea. Cumpărați sau împrumutați un înregistrator audio sau utilizați telefonul. Citiți cu voce tare dintr-un ziar sau carte și faceți o scurtă înregistrare a dvs.
• Mulți cântăreți și interpreți beau întotdeauna ceai de ghimbir chiar înainte de un spectacol important. Deși nu există dovezi științifice în acest sens, mulți artiști susțin că ceaiul de ghimbir te ajută să te relaxezi și îți încălzește corzile vocale.
• Dacă vă puteți permite, poate doriți să luați câteva lecții de vorbire sau voce. În acest caz, discutați cu un logoped sau un profesor de canto pentru a întreba ce opțiuni există și ce ar costa.
• Încercați să cântați cântece într-un ton ușor mai mic sau găsiți o melodie care vă place și coborâți-o cu o octavă pentru practica de cântat.

Avertizări

• Încercați să nu vorbiți cu o voce foarte puternică sau aspră sau să vă goliți dur gâtul. Pe termen lung, acest lucru vă poate deteriora vocea.
• Nu vă încordați vocea producând sunete forțate care sunt inconfortabile, cum ar fi râsul (răzuirea) corzilor vocale.
• Consumul de apă rece îți va strânge corzile vocale.
• Dacă aveți o voce înaltă, cum ar fi tenorul, nu încercați să vă schimbați forțat vocea naturală.