Să te descurci cu o persoană dragă care te înșală

Autor: John Pratt
Data Creației: 13 Februarie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
De ce persoanele empatice sunt atrase de narcisişti?
Video: De ce persoanele empatice sunt atrase de narcisişti?

Conţinut

Înșelarea poate fi suficientă pentru a încheia sau nu o relație, în funcție de circumstanțe. Există mulți factori diferiți de luat în considerare și emoții care intră în joc. Pentru a determina cum să faceți acest lucru, urmați acești pași.

A calca

Metoda 1 din 4: Află dacă te înșală sau nu

  1. Faceți-vă cercetările. Joacă un mic detectiv și urmărește comportamentul suspect. Întrebați-vă următoarele:
    • Este mai puțin intim cu tine în aceste zile? Dacă observați că faceți mai puține sexuri, el s-ar putea să se simtă confortat în altă parte.
    • Se îmbracă pentru a impresiona? Bărbații fac acest lucru atunci când devin interesați de cineva, dar pe măsură ce o relație devine mai serioasă, tind să acorde mai puțină atenție aspectului lor. Dacă începe brusc să facă mișcare sau are un interes neobișnuit pentru aspectul său, poate că încearcă să arate bine altcuiva.
    • Trebuie să lucreze ore suplimentare mai des? Dacă observați că orele suplimentare sunt mai frecvente sau că este plecat seara „de afaceri”, atunci este posibil să vadă pe altcineva. Cu excepția cazului în care este copleșit de muncă, caz în care probabil că ți-ar spune totul despre lucruri specifice despre care este tensionat. Dacă rămâne vag despre serile și călătoriile sale de afaceri și nu poate vorbi prea multe despre ele, există șanse mari să se întâlnească cu altcineva.
    • Își verifică telefonul des și este secret în legătură cu asta? Unii băieți pur și simplu privesc lucrurile mai mult decât alții, dar dacă devine defensiv când îl întrebi cu cine corespunde, atunci ar putea avea ceva de ascuns.
    • Își păstrează conturile personale mai private? Mai mult decât de obicei? Dacă brusc are o parolă instalată pe telefonul mobil sau computer sau începe să intercepteze e-mailul pentru a păstra private extrasele de cont bancare, este posibil să aibă o aventură.
    • A fost retras și îndepărtat în ultima vreme? Dacă acționează nervos în jurul tău, există șanse să aibă o aventură. Dar nu uitați, bărbații pot fi distanți din mai multe motive, așa că fiți atenți la concluziile voastre. Dar dacă este necredincios, cel mai probabil va fi nervos, fie din cauza vinovăției sau a paranoiei.
    • Ți-a fost ură în companie? Poate încerca să-și justifice infidelitatea convingându-se că tu ești cel rău.
    • Vorbea despre o cunoștință sau o colegă de sex feminin mult mai recent? Acest lucru ar putea însemna că are o pasiune asupra ei, chiar dacă încă nu știe încă. Vestea bună este că, dacă încă îți vorbește despre ea, este posibil să nu fi acționat încă după acele sentimente, deoarece doar îl excită. Dacă ar merge prea departe, probabil că nu ar mai menționa-o niciodată.
  2. Dacă știi sau suspectezi cine este, întreabă femeia care are o aventură cu tine. Majoritatea femeilor vor empatiza cu tine și vor spune adevărul. Totuși, de multe ori, aceasta este exact ceea ce își dorește ea - ca tu să știi. S-ar putea să vrea să-l părăsiți pentru a-l putea avea pe soțul dvs. Multe femei sunt jignite că sunt iubirea secretă a cuiva sau a doua alegere.
  3. Intreaba-l. S-ar putea să nu răspundă sincer, dar din răspunsul său puteți afla totuși dacă are ceva de ascuns.
    • Dacă răspunde defensiv sau nervos și neagă cu ardoare toate acuzațiile, atunci ar putea avea ceva de ascuns.
    • Dacă nu îți răspunde la întrebări, este de obicei pentru că nu vrea să te mintă, dar nici nu vrea să-ți spună adevărul deplin. Dacă el îți pune în schimb o întrebare, cum ar fi „Cum poți să crezi asta despre mine? Nu ai încredere în mine? "Poate că el încearcă să evite întrebările tale.
    • Dacă face curățenie, este din două motive. Fie îți spune pentru că A) vrea să te părăsească, fie B) intră sub vinovăția aventurii. Dacă se prăbușește și plânge sau își ține capul în jos când îți spune, este pentru că îi este rușine și își regretă acțiunile. Întrebați-l dacă vă spune acest lucru pentru a rezolva lucrurile împreună sau nu.

Metoda 2 din 4: Înfruntați-l

  1. Pregătește-te pentru fiecare ocazie. „Înșelăciunea” nu este întotdeauna alb-negru. În funcție de câte ori te-a înșelat, de cât timp a fost infidel, de cât a investit în aventurile sale și de câte soții a avut, poate fi posibil să-ți salvezi relația.
    • Dacă stă exclusiv cu o anumită femeie și o vede deseori, îi cumpără lucruri și face lucruri romantice cu ea, înseamnă că este îndrăgostit de ea și relația ta s-a încheiat.
    • Dacă este înșelat de mai multe ori, dar întotdeauna cu femei diferite (fără repetări) de care nu-i pasă și cu care nu a păstrat legătura, poate exista și altceva de salvat, deoarece înseamnă că aparent aveți încă ceva de făcut ofera-i.ceva ce alte femei nu pot face. Dar ceva va trebui să se schimbe pentru a-l împiedica să recidiveze în comportamentul său sau nu va funcționa.
    • Dacă te-a înșelat o dată și un comportament ciudat nu i se potrivește și îi pare rău cu adevărat și complet, atunci ai putea să-i dai o a doua șansă.
  2. Decideți singur ceea ce vi se pare de neiertat. Unde trasezi linia? Când afli cât de serios te-a înșelat, în ce moment ai terminat? Cât de dispus ești să-l ierți și să mergi mai departe?
  3. Realizați că ați putea fi parțial responsabil. Evident, astfel de acțiuni sunt inexcusabile, dar pot fi rezultatul a ceva mai profund din care ați putea face parte. Întreabă-te dacă l-ai alungat departe de tine. Poate că te-ai lovit de el, ai pus prea multă presiune pe relație, ai vrut să fii serios prea repede sau nu ai fost suficient de serios. Ar putea fi orice număr de lucruri, dar este posibil să nu-i îndeplinești toate nevoile și, dacă vrei să rezolvi lucrurile, pot exista aspecte ale tale pe care trebuie să le schimbi.
  4. Înfruntă-l calm. Dacă îi vorbești furios despre asta, el va deveni imediat defensiv și nu va fi rațional sau sincer cu tine.
    • Fii cât se poate de înțelegător. Lasă-l să-și spună povestea. Ascultarea lui poate ușura o parte din tensiunea care l-a determinat să te înșele în primul rând.
  5. Întrebați-l în mod concret de câte ori v-a înșelat.
    • De câte ori?
    • Câte femei?
    • Cât de des?
    • De cât timp se întâmplă?
    • A manifestat un astfel de comportament în relațiile anterioare?
    • Cât de serios este el cu aceste femei / această femeie?
  6. Întrebați-l care sunt intențiile sale pentru relația voastră. Vrea să rămână cu tine? Sau trișarea a fost o cale ușoară de a ieși din relația ta? Este îndrăgostit de altcineva?
  7. Decideți dacă sunteți dispus să lucrați împreună sau dacă ați terminat cu asta. Ar trebui să rămâi sau să mergi?
    • Dacă nu-l poți ierta complet în inima ta și nu te aștepți să fii fericit dacă îl ții fericit, atunci nu merită toată nenorocirea să lucrezi la relație, oricât ai dori să poată.
    • Dacă vei continua să crezi în el și ai încredere că îți va fi credincios de acum înainte, gândește-te să îi oferi a doua șansă.

Metoda 3 din 4: Dacă rămâneți împreună

  1. Spune-i ce să facă pentru a-ți recâștiga încrederea.
    • S-ar putea să fie necesar ca el să renunțe la Facebook sau să șteargă din telefonul său unele contacte de sex feminin.
    • Fiți precaut cu privire la interzicerea completă a contactului cu cineva, deoarece acest lucru îi poate determina să dorească acest lucru.
    • Ești pe deplin justificat să îi ceri parola telefonului. Dacă credeți că este necesar, îi puteți cere să vă dea parola de Facebook sau să acceseze e-mailul personal, dar acest lucru îl poate face să se simtă prins și să-l poată înșela din nou.
  2. Întreabă-l de ce are nevoie de la tine. S-ar putea să lipsească ceva în relația voastră care l-a determinat să se distanțeze.
  3. Comunica. Din acest moment este clar că nu puteți lăsa tensiunile să escaladeze. Încrederea se bazează pe deschidere și onestitate.

Metoda 4 din 4: Ce determină pe cineva să trișeze

Înșelăciunea poate fi evitată dacă știi ce o provoacă. Evitați următoarele:


  1. Dă-i spațiu. Nu-l sufoca. Dacă ești lipicios sau posesiv, el ar putea începe să te împingă. Dacă se simte prins de tine, poate folosi trișarea ca mijloc de a se elibera.
  2. Nu vă fie frică de intimitate. Dacă simte că lipsește ceva în acea zonă, atunci poate căuta o modalitate de a-l oferi și, dacă nu puteți satisface aceste nevoi, poate găsi pe altcineva pentru asta.
    • Îndrăznește să fii aventuros și să fii deschis față de lucrurile pe care vrea să le facă, atâta timp cât solicitările sale sunt rezonabile.
    • Sexul plictisitor sau repetitiv poate determina partenerul să găsească pe altcineva care să satisfacă anumite nevoi.
    • A te bucura cu adevărat de intimitate face diferența. Dacă nu crede că te exciti, atunci poate încerca să-și salveze ego-ul dovedind în altă parte că este bun în pat.
  3. Aveți grijă să nu-l învinuiți pentru tot. A da vina pe vinovăție și a-l critica pentru fiecare lucru mic îl va determina să caute acceptarea în altă parte, nu doar fizic, ci și emoțional.
  4. Nu începe o luptă pentru putere. Dragostea nu este o competiție, așa că nu trebuie să încerci să câștigi. Respingerea a tot ceea ce spune sau condescendența față de el îl va determina să contracareze.

sfaturi

  • Deschiderea, onestitatea și comunicarea sunt cheile unei relații de succes.
  • Fii dispus să-i asculți partea povestirii. Motivele sale nu îi scuză acțiunile, dar pot ajuta la explicarea lor și te pot ajuta să te împaci cu tine însuți.
  • Ai incredere in instinctul tau. Dacă îl poți ierta, rămâi cu el și lucrează împreună la relația ta, care va deveni mai puternică ca urmare. Dar dacă în adâncul sufletului încă nu ai încredere în el, nu rămâi cu el.
  • Fii dispus să te schimbi pentru el. Înșelăciunea este adesea rezultatul unor probleme de bază într-o relație.