Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 4: ajungeți în poziția corectă
• Metoda 2 din 4: Aflați bile cu efect
• Metoda 3 din 4: Aflați elementele de bază ale economisirii
• Metoda 4 din 4: Exersați o salvare avansată
• sfaturi

Serviciul sau depozitarea este una dintre cele mai importante părți ale tenisului de masă. Nu poți câștiga un joc fără un serviciu bun! Este important să respectați regulile atunci când serviți, deoarece nu doriți ca arbitrul să semnaleze o încălcare. De asemenea, puteți face serviciul mai dificil pentru întoarcerea adversarului prin practicarea Serviciului de bază și avansat.

A calca

Metoda 1 din 4: ajungeți în poziția corectă

1. Ține mingea plat în palma mâinii tale. Pentru a începe un serviciu corect, țineți mâna complet deschisă și plată după ce ridicați mingea. Lăsați mingea acolo o secundă sau două (mâna nu ar trebui să se miște) înainte de ao arunca.
   • Un serviciu incorect poate determina arbitrul să acorde un fault. Deși este posibil să primiți un avertisment în timpul unui meci sau dacă oficialul nu este sigur dacă serviciul este corect, orice serviciu evident incorect va câștiga puncte adversarului dvs.!
2. Ține mingea de ping pong peste masă și în spatele liniei de servire. Mâna care ține mingea (care devine „mâna ta liberă”) trebuie să fie deasupra mesei atunci când te pregătești să servești. Mingea în sine trebuie să rămână în spatele marginii mesei (linia de servire).
   • Degetul mare poate trece peste linia de servire atâta timp cât mingea în sine nu o face.
3. Țineți mâna de bătut sub masă pentru ao ascunde. Spre deosebire de minge, liliacul tău poate fi ascuns sub masă. Aceasta va ascunde tipul de serviciu pe care îl veți face. Trebuie să vă ridicați rapid liliacul imediat ce aruncați mingea în aer pentru a servi.
   • Până când veți avea mai multe practici de servire, vă puteți menține mai bine mâna de bătut deasupra mesei. Această tehnică complicată este permisă, dar este rezervată jucătorilor mai avansați.
4. Aruncă mingea în sus cu cel puțin 16 cm. Aceasta este înălțimea minimă de care au nevoie oficialii. Dacă este mai mic, nu va fi considerat ca un depozit legal. Mingea trebuie aruncată în sus vertical în loc de lateral sau diagonală.
   • Asigurați-vă că aruncarea este aproape dreaptă. De exemplu, nu puteți lăsa mingea de la o înălțime de 16 cm. Aceasta nu este considerată o aruncare verticală.
5. Loveste mingea cand cade. Nu lovi mingea dacă este încă în aer sau dacă a ajuns la vârful aruncării. Așteptați ca mingea să revină în jos pentru a evita să comită un fault tehnic.
6. Lasă mingea să sară o dată înainte de a trece peste plasă. Loveste mingea astfel încât să aterizeze mai întâi de partea ta. Dacă pur și simplu trece peste net fără să sară, este un serviciu fals.
   • Practicați până când puteți utiliza cantitatea corectă de forță necesară pentru a respecta această regulă. Vrei un serviciu suficient de rapid pentru a-ți înșela oponentul, dar nu atât de puternic încât să lovești imediat plasa.
   • Mingea poate, de asemenea, să înconjoare plasa, atâta timp cât o puteți devia suficient pentru a o readuce pe partea adversarului. Aceasta este o abilitate destul de dificilă, așa că vizează peste net până când ești sigur că poți salva cu un efect.
7. Țintește oriunde pe masă în single. Întreaga parte a adversarului tău poate fi jucată dacă ai un singur adversar. În acest fel puteți folosi cu adevărat masa. Puteți efectua un serviciu scurt și lung pentru a face meciul mai dificil pentru adversarul dvs.
8. Salvați în diagonală în dublu. Ești limitat la pătratul opus diagonal în dublu. Dacă mingea se află în afara acestui pătrat, este un fault.
9. Îndepărtați brațul liber de minge după servire. Nu ai voie să „ascunzi” mingea cu mâna de arbitru sau de adversar odată ce ai servit. Retrați-ți mâna liberă complet, astfel încât să nu comiți o infracțiune.

Metoda 2 din 4: Aflați bile cu efect

1. Folosiți un liliac închis pentru topspin. Vârful se realizează prin lovirea mingii cu o „liliecă închisă”, ceea ce înseamnă că țineți liliacul îndreptat în jos paralel cu solul. Un astfel de serviciu funcționează cel mai bine atunci când este executat rapid și lovește partea din spate a mesei lângă adversarul tău.
2. Glisați mingea în partea de sus pentru topspin. Folosind un liliac închis, măturați vârful mingii cu o mișcare rapidă înainte cu liliacul dvs. Mingea va urca pe măsură ce se îndepărtează de tine și apoi se va apleca.
3. Folosiți un liliac deschis pentru a întoarce. Backspin folosește un „liliac deschis”, ceea ce înseamnă că țineți liliacul spre tavan. Servirea este, de asemenea, cunoscută sub numele de "sub-rotire". Aceste serviri mici și scurte pot fi foarte utile împotriva jucătorilor cărora le place să atace imediat în retur.
4. Glisați mingea din partea de jos pentru a întoarce. Folosind un bat deschis, măturați fundul mingii cu o mișcare rapidă înainte cu batul. Păstrați mingea joasă și dreaptă pe măsură ce trece peste plasă.
5. Glisați mingea în jos pe părți pentru o rotire laterală. Loveste mingea in stanga pentru a o roti spre dreapta si in dreapta pentru a o roti spre stanga. Acest lucru va face ca mingea să sară în acele direcții. Acest serviciu dificil poate fi foarte greu de răspuns, deoarece adversarul tău nu va ști în ce direcție să alerge pentru a prinde mingea.
6. Aplicați lovituri rapide la încheietura mâinii pentru a vă îmbunătăți rotirile. Bătând din palme încheietura mâinii îți oferă într-adevăr contactul rapid cu mingea, mărind viteza acesteia. Această viteză adaugă mai multă rotație fotografiilor dvs., făcându-le mult mai dificile de revenit. Exersează să bati palma de mână de fiecare dată când lovești.

Metoda 3 din 4: Aflați elementele de bază ale economisirii

1. Țineți corpul răsucit la aproximativ 45 ° față de masă. Piciorul din față (drept dacă ești dreptaci) ar trebui să fie puțin mai departe de masă decât celălalt picior. În acest fel, vă puteți lăsa corpul să se întoarcă de la masă. Folosiți această poziție pentru a aplica mai multă forță atunci când vă întoarceți corpul în depozit.
2. Îndoiți genunchii și păstrați picioarele la lățimea umerilor. Postura ta trebuie să fie puternică și stabilă. Acest lucru nu numai că vă va menține echilibrat în timpul serviciului, dar vă va permite, de asemenea, să reacționați mai repede atunci când trebuie să dați mingea înapoi.
3. Îndoiți-vă corpul ușor înainte pentru echilibru. Înclină-te înainte de talie, în loc de piept. Ține-ți umerii înapoi și deschisi. Verificați-vă soldul pentru a vă asigura că sunteți mai ferm.
4. Ține-ți liliacul gata cu cotul îndoit la un unghi de 90 °. Această poziție este perfectă pentru poziționarea brațului, astfel încât să vă folosiți încheietura și antebrațul atunci când serviți. Țineți brațul liber și nu blocați cotul.
5. Mutați liliacul în jos și înainte pentru a întoarce înapoi. Mutați-vă liliacul înapoi și în sus puțin după ce aruncați mingea. Apoi aduceți brațul înainte și rotiți-vă corpul și umărul în timp ce faceți acest lucru. Acesta este un serviciu de întoarcere înapoi, așa că lovește mingea de jos cu un bat deschis.
   • Fii concentrat pe minge pe tot parcursul aruncării și servește.
6. Loveste mingea in sus si inainte pentru un topspin drept inainte ca servire. Mutați-vă liliacul înapoi și în sus puțin după ce ați aruncat mingea. Aduceți brațul înainte întorcându-vă corpul și umărul. Chiar înainte de a intra în contact cu mingea, țineți liliacul într-o poziție închisă și loviți vârful mingii.
   • Fii concentrat pe minge pe tot parcursul aruncării și servește.
7. Rotiți-vă brațul peste corp pentru a ține mâna. Cu servirea înapoi, servești dintr-o poziție diferită a brațului. Țineți paleta în fața corpului rotind brațul de-a lungul trunchiului. Acest magazin are, de asemenea, diferite bile cu efect.
   • De obicei serviți cu o mână înapoi.
   • Fii concentrat pe minge pe tot parcursul aruncării și servește.

Metoda 4 din 4: Exersați o salvare avansată

1. Loveste mingea cu o lovitură scurtă pentru un backspin scurt. Serviciul de rotire din spate funcționează cel mai bine atunci când adversarul tău este mai departe de masă. Acest serviciu poate adăuga varietate unui joc cu multe rotiri lungi.
2. Adăugați vârful lateral într-un dos pentru a face dificilă revenirea. Dacă adversarul tău nu știe în ce direcție vei roti mingea, atunci ar trebui să stea în mijlocul părții lor. Acest lucru face atât de dificil pentru un adversar să returneze o rotire laterală.
3. Aruncă mingea sus pentru mai mult efect. Cu cât mingea este mai lungă în aer, cu atât va coborî mai repede. Cu această viteză mare, puteți da mingii mai multă rotire după ce ați lovit mingea. Dacă mingea are mai mult efect, va fi mai dificil pentru adversar să returneze mingea.
4. Când servești, lovește mingea de la stânga la dreapta. Acest serviciu oferă mingii o ușoară rotire laterală. Acest lucru face dificilă întoarcerea mingii cu o spate, deoarece mingea se va desprinde de adversarul tău și s-ar putea să nu se întoarcă peste plasă. Trebuie să păstrați liliacul închis cu această salvare.
5. Faceți o măturare inversă de la dreapta la stânga. Acest lucru oferă, de asemenea, mingii o rotire laterală, dar de data aceasta din direcția opusă. Majoritatea jucătorilor sunt mai obișnuiți să servească pendulul standard cu mâna dreaptă, astfel încât acest serviciu să poată pune adversarul pe o cale greșită.
6. Loviți de la dreapta la stânga cu liliacul înclinat în sus, pentru o economie de tomahawk. Loveste mingea de la dreapta la stanga cu o bata deschisa. Acest serviciu va adăuga, de asemenea, rotirea laterală și va face dificilă reacția adversarului.
7. Exersați cu lungimi variate, bile cu efect și plasări. Cel mai bun mod de a avea un spațiu de stocare excelent este să fii pregătit cu o mulțime de opțiuni. Probabil că veți dezvolta o specialitate care va deveni spațiul dvs. preferat de stocare. Cu toate acestea, asigurați-vă că practicați și lovituri lungi și scurte, toate bilele de efect diferite și diferite plasări pe masă.
   • Exersați cu un partener pentru a obține senzația unei salvări, așa cum s-ar întâmpla într-un meci. Vă puteți ajuta reciproc să exersați toate pozele diferite ale liliecilor, lovind mișcările și efectuând bile.
   • De asemenea, puteți practica împotriva peretelui atunci când sunteți singur.

sfaturi

• Alternează tipul de efect pe care îl dai o minge. Acest lucru vă va deruta adversarul și va face serviciul imprevizibil, oferindu-vă șanse mai mari de a câștiga meciul.