Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 3: Găsirea oportunităților de a fi gol
• Partea 2 din 3: Bucurați-vă de nuditate fără a vă ofensa familia
• Partea 3 din 3: Respectarea confortului și decenței familiei tale
• sfaturi
• Avertizări

Toată lumea vrea să se simtă mai confortabil în propria piele. De fapt, unii oameni se simt atât de confortabil încât nu mai vor să poarte haine! A fi gol este natural și chiar are anumite beneficii pentru sănătate asociate, dar poate fi dificil să explici acest comportament atunci când îți împărtășești spațiul de locuit cu alți membri ai familiei. Dacă vă gândiți să vă plimbați mai des în felul în care v-ați născut, ar trebui mai întâi să vă asigurați că cei din jur sunt confortabili cu acest lucru. Apoi, puteți căuta modalități de a vă elibera și de a vă păstra în continuare confidențialitatea.

A calca

Partea 1 din 3: Găsirea oportunităților de a fi gol

1. Dormi gol. Începe să dormi gol. Nu este atât de neobișnuit pe cât s-ar părea - mulți oameni preferă să se culce neobstrucționați noaptea. Dacă împărtășești o cameră cu altcineva, trebuie să ții cont de acea persoană înainte de a-ți scoate toate hainele așa. Este posibil să trebuiască să vorbiți cu colegul dvs. de cameră despre cum ați dori să dormiți, astfel încât să puteți afla dacă el sau ea ar face o problemă atunci când sunteți goi în aceeași cameră.
   • A dormi gol te poate răci și te poate relaxa mai mult înainte de a adormi.
2. Scoate-ți hainele când nimeni nu este acasă. Profitați de o casă goală, scoțându-vă hainele când sunteți singur acasă. Puteți defila gol, fără să vă faceți griji pentru altcineva. Asigurați-vă că știți când să vă așteptați la odihnă acasă, astfel încât să puteți evita surprize urâte.
   • De asemenea, puteți aștepta până când toată lumea doarme să vă scoată hainele.
   • Evitați ferestrele deschise când sunteți goi acasă. Există o mare diferență între plimbarea naturală și spectacolul pentru vecini.
3. Faceți din camera dvs. o zonă „fără haine”. Dacă aveți propria cameră, ar trebui să clarificați că preferați să fiți goi când sunteți singuri. Este posibil să trebuiască să postați un afiș care să ateste că vă aflați în camera dvs. cu ușa închisă și că este puțin probabil să purtați haine. Puteți, de asemenea, să anunțați pur și simplu membrii familiei cu privire la alegerea dvs. de a fi goi și să cereți să bateți înainte de a intra.
   • În funcție de regulile de confidențialitate ale propriei familii, puteți închide ușa atunci când simțiți nevoia să vă lăsați corpul să respire.
   • Aveți la îndemână niște haine pe care le puteți pune cu ușurință în caz că trebuie să intrați și să ieșiți din cameră.
4. Asigură-te că cei din jur te simt confortabil când ești dezbrăcat. Presupunând că nu ești un tip timid și nu te deranjează că cei dragi te văd vulnerabil, poți face pași mici pentru a obține permisiunea familiei tale de a fi goală. Întrebați oamenii care locuiesc cu voi ce părere au despre nuditate în viața de zi cu zi înainte de a încerca. La urma urmei, astfel veți putea evita o situație incomodă. Dacă sunt deschiși la idee, poți să te dezbraci puțin câte puțin până când devine un fapt normal în casa ta.
   • Afișați subiectul punând o întrebare serioasă, cum ar fi „V-ar deranja dacă aș purta puțin mai puține haine acasă?” Fiind sinceră, familia ta va înțelege că le consideri sentimentele.
   • Dacă cineva din jurul tău pare amuzat sau face un comentariu critic despre nuditatea ta, probabil că este mai bine să porți haine în jurul lor de atunci înainte.

Partea 2 din 3: Bucurați-vă de nuditate fără a vă ofensa familia

1. Anunță-i când ești gol. Anunțați familia dvs. despre trăsăturile dvs. de nuditate, alertându-i atunci când există șansa să vă vadă mai mult decât se așteaptă. De exemplu, dacă cineva bate la ușa ta sau încearcă să intre să vorbească, îi poți spune pur și simplu că nu porți haine și că li se permite să intre pe propriul tău risc. Dacă aleg oricum să intre, acest lucru indică faptul că nu le deranjează. Și dacă fac din asta o problemă, vă puteți bucura totuși de a fi gol pentru tine.
   • După ce petreci ceva timp gol în propriul tău spațiu privat, familia ta va deveni din ce în ce mai puțin ciudată.
   • Încercați să nu-i copleșiți pe cei apropiați. Poate fi destul de traumatic pentru unii oameni să vadă un părinte, un copil, un frate gol.
2. Începeți să purtați mai puține haine. Cel mai bun mod de a vă pregăti familia pentru nuditate, după ce ați obținut permisiunea, este să lucrați pentru aceasta. Încercați să vă plimbați în lenjerie intimă sau alegeți o ținută mai revelatoare decât de obicei. Când ieși din duș, poți să îți înfășori un prosop în jurul taliei și să rămâi în bucătărie sau în sufragerie unde vei fi văzut. Odată ce vor trece peste primul sentiment ciudat, nu va fi mult mai mult să accepți că preferi să fii gol acasă.
   • Nu purta doar haine de la o zi la alta. Purtând din ce în ce mai puțin, tranziția nu va fi atât de dramatică.
3. Încercați să vă expuneți în mod deliberat. Odată ce toată lumea v-a acceptat noul comportament, poate fi bine să vă dezvăluiți pe scurt în public. Plimbiți-vă goi prin sufragerie sau mergeți la toaletă goi noaptea fără teamă. Acest lucru poate fi o surpriză pentru cei dragi de câteva ori dacă nu sunt încă obișnuiți cu asta, dar atâta timp cât nu își fac griji cu privire la ceea ce faci, se vor obișnui cu el în timp.
   • Nu defilați niciodată fără rușine gol în fața familiei dvs. sau doar pentru a fi văzut.
4. Glumește despre alegerea ta de a fi gol. Aduceți la iveală nuditatea dvs. și folosiți-l în mod regulat ca sursă de umor. Va ajuta la ameliorarea sentimentului ciudat, precum și a tensiunii pe care o poate simți un membru al familiei atunci când este convins să se gândească la asta ca fiind banal sau amuzant. Majoritatea subiecților își pierd conținutul tabu atunci când pot fi de râs.
   • Văzându-ți nuditatea ca ceva amuzant îți poate oferi șansa de a aborda subiectul într-un mod care nu pare ciudat.

Partea 3 din 3: Respectarea confortului și decenței familiei tale

1. Fii deschis cu privire la comportamentul tău. Discutați deschis cu familia despre motivul pentru care vă simțiți mai confortabil când sunteți goi. Arătați clar că nu aveți nicio problemă cu modul în care vor să se relaxeze și că cel puțin ar trebui să fie înțelegători ai dvs. Este posibil ca ei să nu înțeleagă acest lucru la început, dar poate ajuta să-i liniștiți atunci când decideți să fiți sinceri.
   • Explicați că a fi gol este un mod sănătos de a arăta apreciere pentru corpul dumneavoastră.
   • Pregătește-te pentru membrii familiei care nu vor fi de acord cu filosofia ta. Nu toată lumea simte la fel despre nuditate în fața celorlalți.
2. Subliniați că nuditatea este naturală. Contestați comentariile făcând clar că credeți că a fi gol este eliberator. De fapt, nu este nimic pervers sau imoral în a fi gol. Și din moment ce sunteți familie, ar trebui să fiți obișnuiți să vă vedeți în momente ciudate. A te obișnui cu diferite niveluri de nuditate în fața membrilor familiei tale te poate ajuta să te apropii unul de celălalt.
   • Dacă nu priviți nuditatea ca pe un lucru pervers și hulitor, nu va exista niciun motiv să vă fie rușine când dumneavoastră sau o persoană dragă nu purtați haine.
3. Încercați să ajungeți la un acord. Este posibil ca familia dvs. să vă accepte obiceiul, dar vor exista momente când îl vor percepe ca fiind nepotrivit. Compromisul prin discutarea circumstanțelor în care este potrivit să fii gol. Poate fi în regulă dacă sunteți singur acasă sau dacă sunteți limitat la camera și baia dvs. Cu toate acestea, ar trebui să fiți dispus să îmbrăcați niște haine atunci când bunicii vă vizitează sau când părinții găzduiesc o petrecere.
   • Ar trebui să vă asigurați întotdeauna că limitele sunt stabilite, chiar dacă este doar familia dvs. în apropiere. Nu uitați că sunteți singurul care locuiește acasă.
4. Știți când să vă acoperiți corpul. Indiferent de insistențele tale, familiei tale s-ar putea să nu le placă pur și simplu să te plimbi gol. Fii conștiincios și respectă-le dorințele. Poți fi în continuare gol când ești singur, dar nu ar trebui să forțezi pe altcineva să-ți vadă goliciunea. Există un timp și un loc pentru toate - dar este posibil să nu fie sub acoperiș pe care îl împărtășești.
   • Oamenii din jurul tău au la fel de mult dreptul de a nu vrea să te vadă gol, la fel cum ai dreptul să vrei să fii gol.

sfaturi

• Aveți întotdeauna ceva la îndemână de făcut în caz de urgență.
• Fii încrezător în corpul tău și în alegerea ta de a fi gol. Dacă te prefaci rușinat, te vei face să simți că faci ceva care de fapt nu este permis.
• Asigură-ți familia că ești goală pentru că ești mai confortabil cu ea și nu pentru că vrei să fii remarcat sau să faci rost de un punct.
• Odată ce familia ta se obișnuiește să te vadă goală, poți defila prin casă cât mai confortabil cu hainele pe tine.

Avertizări

• Ceilalți membri ai familiei tale au, de asemenea, dreptul de a se simți confortabil și asta poate însemna că nu vor să te vadă fără haine. Dacă acesta este cazul, va trebui să fii gol pentru spațiul tău privat.
• Este destul de obișnuit ca băieții și fetele să fie goi înainte de pubertate și unii oameni chiar cred că este drăguț. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânesc și se apropie de pubertate, acesta poate fi interpretat ca nepotrivit, grosolan sau chiar vulgar.
• Nevoia de a fi dezbrăcat poate intra în conflict cu valorile familiei tale. Trebuie să vă asigurați că nimănui nu îi va deranja înainte de a începe să acționați ca un expoziționist.
• Asigură-te că nimeni nu are vizitatori înainte să riști să fii văzut gol.