Conţinut

• A calca
• Partea 1 din 2: Prevenirea varicelei
• Partea 2 din 2: Prevenirea răspândirii varicelei
• sfaturi
• Avertizări

Varicela este o boală extrem de contagioasă cauzată de virusul varicelei zoster. Simptomele sunt febră și mâncărime, cu erupții cutanate. În cazuri rare, pot apărea complicații mai grave, inclusiv o infecție bacteriană a pielii, pneumonie și umflarea țesutului cerebral. Rămâneți sănătos și limitați-vă expunerea la virus pentru a preveni varicela, deși vaccinările sunt recomandate în multe țări, în special în Statele Unite, Australia și Canada.

A calca

Partea 1 din 2: Prevenirea varicelei

1. Vaccinați-vă împotriva varicelei. Marea majoritate a științei medicale este convinsă că vaccinul împotriva varicelei este cel mai bun mod de a preveni varicela. Vaccinarea introduce particule virale slăbite în sistemul dvs. imunitar, astfel că prezintă un răspuns puternic atunci când intră în contact cu particule mai puternice și mai virulente. Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, înainte de introducerea vaccinului împotriva varicelei în 1995, aproximativ patru milioane de americani au fost infectați cu varicelă în fiecare an - în prezent, aceasta este de până la aproximativ 400.000 pe an. Vaccinul împotriva varicelei se administrează de obicei copiilor cu vârsta cuprinsă între 12-15 luni și apoi din nou la vârsta de 4-6 ani. Adolescenții și adulții nevaccinați anterior vor primi vaccinul într-o serie de două injecții, cu un interval de 1-2 luni între fiecare vaccinare.
   • Dacă nu sunteți sigur dacă sunteți deja imuni la varicelă, medicul dumneavoastră vă poate face un simplu test de sânge pentru a verifica dacă sunteți imun la varicelă.
   • Vaccinul împotriva varicelei poate fi combinat cu vaccinurile împotriva rujeolei, oreionului și rubeolei, cunoscut și sub numele de vaccin MMR.
   • Se estimează că o singură vaccinare este 70-90% preventivă împotriva varicelei, în timp ce o doză dublă este de aproximativ 98% protectoare. Dacă aveți varicelă după ce ați fost vaccinat, aceasta va fi probabil o formă ușoară.
   • Dacă ați avut varicela, vaccinul împotriva varicelei nu este necesar, deoarece ați construit deja imunitate naturală (rezistență) la acesta.
   • Vaccinul împotriva varicelei nu este aprobat pentru femeile gravide, persoanele cu imunitate slăbită (deoarece vaccinul poate provoca efectiv varicela) și persoanele care sunt alergice la gelatină sau la antibioticul neomicină.
2. Mențineți sistemul imunitar puternic. Ca și în cazul oricărei infecții virale, bacteriene sau fungice, prevenirea adevărată depinde de funcționarea sistemului imunitar. Sistemul dvs. imunitar este alcătuit din celule albe din sânge speciale care caută și distrug potențiali agenți patogeni, dar atunci când sistemul este slab sau nu primește suficientă nutriție, microorganismele patogene se pot dezvolta și se pot răspândi aproape necontrolat. Așadar, nu este surprinzător faptul că cele mai mari grupuri de risc pentru majoritatea infecțiilor (inclusiv varicela) sunt bebelușii și persoanele cu sistem imunitar slăbit. Ca atare, este logic să vă concentrați asupra modalităților de a vă stimula sistemul imunitar în prevenirea varicelei în mod natural.
   • Mai mult somn (sau un somn mai bun), consumul de fructe și legume proaspete, evitarea zaharurilor rafinate, mai puțin alcool, renunțarea la fumat, igienă bună și exerciții fizice ușoare sunt moduri dovedite de a vă menține sistemul imunitar puternic.
   • Suplimentele alimentare care vă întăresc sistemul imunitar sunt: ​​vitamina C, vitamina D, zinc, echinaceea și extract de frunze de măslin.
   • Oamenii pot dezvolta un sistem imunitar slăbit din cauza bolilor (cancer, diabet, infecție cu HIV), a tratamentelor medicale (intervenții chirurgicale, chimioterapie, radiații, utilizare a steroizilor, prea multă medicație), stres cronic și nutriție deficitară.
3. Evitați alți copii și adulți cu varicelă. Varicela este extrem de contagioasă, deoarece se răspândește nu numai prin atingerea veziculelor, ci și prin aer (prin tuse și strănut) și poate supraviețui perioade scurte în mucus pe diferite obiecte. Așadar, încercați să evitați cât mai mulți oameni care sunt infectați - aceasta este o strategie bună pentru prevenirea varicelei. În mod dificil, varicela devine contagioasă cu două zile înainte de apariția erupției cutanate, deci nu este întotdeauna clar cine este infectat. O febră ușoară este adesea primul semn de infecție, deci poate fi un indicator mai bun că copilul dumneavoastră a contractat ceva.
   • Ținerea copilului în camera lor (dar, desigur, asigurarea acestora cu suficientă mâncare și băutură) și, astfel, menținerea acasă de la școală (cel puțin o săptămână) este o modalitate practică de a preveni răspândirea infecției la voi și la alți copii. Dacă este necesar, cereți pacientului să poarte o mască de față și să țină unghiile scurte pentru a preveni răspândirea virusului.
   • În general, durează 10-21 de zile după expunerea la varicelă pentru ca o infecție să se dezvolte.
   • Varicela poate fi răspândită și prin contactul cu erupția cutanată la persoanele cu zona zoster (totuși nu aer datorat tusei sau strănutului), deoarece este cauzat și de virusul varicelei zoster.

Partea 2 din 2: Prevenirea răspândirii varicelei

1. Dezinfectați-vă casa și mâinile. Deoarece varicela este atât de contagioasă și poate supraviețui pentru o scurtă perioadă de timp în afara corpului, igienizați-vă în mod corespunzător casa ca prevenire atunci când copilul dumneavoastră sau alt membru al familiei este infectat. O bună abordare preventivă este dezinfectarea regulată a blaturilor, a meselor, a ramurilor scaunelor, a jucăriilor și a altor suprafețe care ar fi putut intra în contact cu persoana infectată. Luați în considerare rezervarea unei băi numai pentru persoana infectată în timpul bolii, dacă este posibil. În plus, ar trebui să vă dezinfectați mâinile de mai multe ori pe zi, spălându-le cu săpun obișnuit, dar nu exagerați cu produse de curățare a mâinilor sau săpunuri antibacteriene, deoarece acestea pot promova dezvoltarea „bacteriilor rezistente”.
   • Dezinfectanții naturali de uz casnic includ oțet, suc de lămâie, apă sărată, înălbitor diluat și peroxid de hidrogen.
   • De asemenea, trebuie să vă asigurați că hainele, cearșafurile și prosoapele persoanei infectate sunt spălate în mod regulat și temeinic - adăugați bicarbonat de sodiu la spălare pentru o putere mai mare de curățare.
   • Faceți tot posibilul să nu vă frecați ochii sau să vă puneți degetele în gură după ce ați atins pe cineva cu varicelă.
2. Lasă boala să-și urmeze cursul. Deoarece varicela nu este o boală gravă în marea majoritate a cazurilor, permiterea acestuia să-și urmeze cursul este cea mai bună modalitate de a deveni în mod natural imun la virusul varicelei zoster, prevenind infecțiile viitoare. O infecție tipică de varicelă durează între 5-10 zile și se dezvoltă prin erupții cutanate recunoscute, febră ușoară, pierderea poftei de mâncare, cefalee ușoară și oboseală generală sau stare de rău.
   • Odată ce apare erupția asupra varicelei, aceasta trece prin trei etape: umflături rozate sau roșii ridicate (papule), care se sparg după câteva zile, vezicule umplute cu lichid (vezicule), care se formează rapid din papule înainte de rupere și scurgeri, și cruste care acoperă veziculele sparte și sunt complet vindecate în câteva zile.
   • Erupția mâncărime apare mai întâi pe față, piept și spate înainte de a se răspândi în alte zone ale corpului.
   • Se pot forma până la 300-500 de vezicule în timpul unei infecții cu varicela.
3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre antivirale. În plus față de vaccinarea preventivă, antivirale sunt recomandate persoanelor cu risc crescut de complicații ale varicelei sau uneori sunt prescrise pentru a scurta durata infecției și a opri răspândirea acesteia. După cum sugerează și numele, antiviralele pot ucide virușii sau le pot împiedica să se reproducă în corpul dumneavoastră. Antivirale prescrise în mod obișnuit în tratamentul varicelei sunt aciclovir (Zovirax), valaciclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) și terapia cu globulină intravenoasă (IVIG). Aceste medicamente sunt utilizate pentru a contracara severitatea simptomelor varicelei, spre deosebire de prevenirea lor, astfel încât acestea sunt administrate de obicei în 24 de ore de la apariția erupției cutanate.
   • Valaciclovirul și famciclovirul trebuie administrate numai adulților, nu copiilor.
   • Antivirale naturale pe care le puteți lua ca suplimente sunt cele care conțin vitamina C, extract de frunze de măsline, usturoi și ulei de oregano. Întrebați un naturist, un chiropractor sau un nutriționist cum vă puteți proteja împotriva varicelei cu antivirale naturale.

sfaturi

• 15-20% dintre persoanele care au primit o singură vaccinare împotriva vaccinului împotriva varicelei vor primi încă varicelă atunci când sunt expuse la acesta. Cu toate acestea, este de obicei o infecție mult mai ușoară și rareori gravă.
• Deși vaccinul împotriva varicelei nu este potrivit pentru femeile însărcinate, se poate administra o injecție alternativă de imunoglobulină împotriva varicelei pentru a proteja femeile însărcinate neimune de varicela.
• Amintiți-vă, dacă aveți varicelă în ciuda vaccinării, îi puteți infecta pe alții.

Avertizări

• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați fost expuși la varicelă și nu ați fost vaccinați - acest lucru este deosebit de important atunci când vine vorba de copii mici, femei gravide sau oricine al cărui sistem imunitar poate fi slăbit.
• Consultați imediat un medic dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți următoarele simptome: erupție pe piele însoțită de amețeli, ritm cardiac rapid, dificultăți de respirație, pierderea coordonării musculare, agravarea tusei, vărsături, gât rigid și / sau febră mare (39 ° C sau mai mare).