Conţinut

• Pași
• Metoda 1 din 3: Deschiderea ușii către mesajele șamanice
• Metoda 2 din 3: Exersează „trezirea” în vise
• Metoda 3 din 3: Amintiți-vă visele
• sfaturi
• Avertizări

Ce sunt visele? Activitate inexplicabilă a creierului? Un film care se arată în cap? Și visele pot fi o ușă către o altă dimensiune - realitatea, unde trecutul, prezentul și viitorul există simultan, deschizând calea către posibilități nelimitate? Șamanismul este considerat o practică tribală antică și acordă o mare importanță viselor. Șamanii merg în călătorii mistice (datorită viselor, drogurilor halucinogene și stărilor de transă) - acest lucru le permite să aibă acces la înțelepciunea vindecătoare, să vorbească cu morții și să recunoască sufletele oamenilor vii. Practica viselor șamanice permite astăzi accesul la cunoaștere prin visele noastre.

Atenţie:informațiile din acest articol au doar scop informativ.

Pași

Metoda 1 din 3: Deschiderea ușii către mesajele șamanice

1. 1 Vizitați librăria dvs. locală. Găsiți cărți despre practicile și credințele șamanice. În cele mai vechi timpuri, șamanii mergeau în lumea spiritelor pentru a obține răspunsuri la întrebările lor. Odată ajuns în magazin, deschide-ți inima. V-ați început deja călătoria șamanică și aceasta este prima dvs. sarcină. Ce cunoștințe vei dobândi?
   • Ai învățat ceva neașteptat?
   • Ai vorbit cu cineva interesant?
   • Ai observat ceva neobișnuit?
   • Dacă vedeți această librărie în vis, atunci introduceți-o în vis.
2. 2 Căutați dovezi. Șamanii cred că universul este viu, are propria conștiință și suntem conectați cu el și toate obiectele, chiar și creaturile și obiectele, chiar și cele neînsuflețite, au propriul lor suflet. Începeți să acordați atenție dovezilor tuturor credințelor șamanice din viața reală. Simți că un râșniță de cafea are suflet? Sau un fluture care zboară într-o casă seamănă cu cineva? Simțiți o legătură cu planta care crește în biroul dvs.? Acordați atenție sentimentelor și sentimentelor dvs. de legătură. Acesta poate fi începutul viselor șamanice.
   • Începeți-vă ziua salutând obiectele și animalele din jurul vostru.
   • Spune (mental sau cu voce tare): "Bună, râșniță de cafea! Mulțumesc că mi-ai făcut dimineața mai bună".
   • Pe măsură ce găsiți dovezi și începeți să credeți că toate obiectele sunt conștiente, vă va fi mai ușor să continuați cu practica voastră de vis lucid.
3. 3 Învață să recunoști sincronicitatea. Aproape nimic în această viață nu este întâmplător. Acordând atenție sincronicității în viața reală, veți învăța să înțelegeți mesajele din univers. Dacă întâlnești adesea manifestări de sincronicitate, atunci asta înseamnă că ești pe drumul cel bun. Sincronicitatea este adesea un indiciu despre ce să cauți sau unde să mergi în vis. Iată doar câteva exemple de sincronicitate:
   • Văzând o persoană în locuri diferite, fără legătură.
   • Spunând același lucru cu voce tare în același timp și celeilalte persoane.
   • Când experimentați sincronicitatea, nu ignorați acest sentiment. Opriți-vă și acordați acest moment toată atenția voastră. Scrie pe hartie.
   • Acordați o atenție deosebită sincronicității la granița dintre veghe și somn. De exemplu, dacă ai văzut o persoană în viața reală și apoi o vezi în visul tău, încearcă să vorbești cu ea în visul tău!
4. 4 Joacă în „zona crepusculară”. Începeți-vă călătoria în practica visării șamanice cu un joc: jucați-vă cu statul când sunteți la granița somnului și a stării de veghe. Această condiție se numește „zona crepusculară”. Culcat în pat și pregătindu-vă pentru culcare, îndreptați-vă mintea și imaginația către locuri potrivite pentru activități șamanice. Ai pus deja bazele pentru asta!
   • Gândește-te la o librărie. Cu cine vorbesti? Cheamă-i pe acești oameni în mintea ta și imaginează-ți cum îți dau acești oameni sfaturi. Imaginați-vă în afara magazinului și intrând în magazin. Această librărie poate fi intrarea la nivelul superior.
   • Gândiți-vă la toate „dovezile” pe care le-ați întâlnit recent. Amintiți-vă că râșnița se simte vie pentru dvs. Auzi cum funcționează. Puteți auzi mesaje în acest zgomot? Ce ar vrea să vă spună râșnița?
   • Gândiți-vă la sincronicitate, la toate astfel de situații care vi s-au întâmplat. Amintiți-vă totul în detaliu. Amintiți-vă toate circumstanțele și sentimentele voastre. Vei reuși să retrăiești aceeași experiență în somn?
   • Abordarea clasică este să ne imaginăm o scară. Prezentați-l cât mai detaliat posibil. Treptat, în timp ce adormi, imaginează-ți că urci aceste scări. Deci, adormind, puteți merge la nivelul superior.
   • În cele din urmă, gândiți-vă ce anume doriți să știți. În timp ce vă aflați la limita dintre somn și veghe și tranziția în lumea viselor, puneți-vă o întrebare despre voi, viitorul vostru sau strămoșii voștri.
5. 5 Acordați atenție simbolurilor. Pentru a obține toată înțelepciunea visării șamanice, învață să înțelegi limbajul viselor. Începeți prin a ține evidența simbolurilor: pentru a începe, scrieți doar aceste simboluri și acordați atenție tiparelor. Există două tipuri de simboluri în visele șamanice.
   • Simbolurile arhetipale sunt imagini care au traversat generații și culturi. De exemplu, poate fi vorba de elemente (apă, aer, pământ și foc), corpuri cerești (soare, lună, stele) sau animale (tigri, urși, reptile).
   • Simbolurile personale sunt simboluri care sunt cumva speciale pentru tine, familia ta sau experiența ta de viață. Ai văzut cum bunicul tău a fost lovit de fulgere în visul lui? Fulgerul este un simbol al puterii pentru tine.
   • Uneori simbolurile pot fi personale și arhetipale în același timp. Puterile divine vor comunica cu voi folosind sistemul de simboluri pe care îl cunoașteți deja. Ești un adept al vreunei religii? Atunci simbolurile acestei religii vor apărea în visele tale.
6. 6 Urmăriți-vă visele pe trei niveluri. Există trei niveluri de vise sau trei lumi de vise. Începeți să urmăriți la ce nivel de vise vă aflați. Îți place un anumit nivel? Observați tranziția de la un nivel la altul?
   • Nivelul superior al viselor este asociat cu cunoașterea intelectuală și spirituală. La nivelurile superioare ale viselor, puteți vedea biblioteci, lumina soarelui și cerul senin.
   • Nivelul mediu al viselor este nivelul la care trec majoritatea viselor. Nivelul mediu este puternic asociat cu lumea de veghe. Acest nivel este cel mai puțin interesant pentru șamani.
   • Nivelul inferior (cunoscut și ca nivelul de călătorie) este asociat cu tradiția antică. Nivelul inferior al viselor este plin de natură și animale.
   • Dacă știi deja că visele tale trec cel mai adesea la un anumit nivel, atunci îți poți stabili obiectivul de a dobândi anumite cunoștințe.

Metoda 2 din 3: Exersează „trezirea” în vise

1. 1 Exersează verificările zilnice ale realității. Pentru a folosi înțelepciunea șamanică din visele tale, trebuie să „te trezești” (sau să devii conștient că dormi) în timp ce dormi. Cu alte cuvinte, trebuie să știi că dormi, dar tot dormi. Una dintre cele mai simple modalități de a face acest lucru este să vă întrebați în mod regulat dacă dormiți.
   • Întrebându-vă în mod constant dacă dormiți sau nu, veți face automat acest lucru în somn.
   • Când te întrebi despre asta într-un vis, vei realiza că visezi și apoi vei realiza trezirea într-un vis, adică conștientizare.
   • Visarea lucidă este un pas necesar către visarea șamanică.
2. 2 Învață să recunoști semnele din visele tale. Există mai multe semne că dormiți, iar unele dintre ele sunt comune majorității oamenilor. În timp, veți putea înțelege exact ce semne se aplică pentru dvs. Aceste semne vă vor ajuta să obțineți luciditate în vise.
   • Ceasurile, telefoanele sau alte dispozitive din vise sunt adesea defectuoase.
   • Mâinile în vise arată de multe ori ciudate.
   • Reflecția din oglindă poate părea ciudată sau diferită dacă este un vis.
   • De fiecare dată când întâlnești astfel de lucruri, întreabă-te: „Visez sau sunt treaz?”
3. 3 Folosiți stimulare audio. În mod tradițional, șamanii au folosit tobe pentru a intra într-o stare modificată de conștiință. Puteți utiliza acest lucru și puteți asculta bătăile binaurale în timp ce dormiți.
   • Bătăile binaurale sunt înregistrări audio pe care le puteți asculta cu căști. Aceste înregistrări folosesc sunete de diferite frecvențe.
   • Foarte des, bătăile binaurale induc o stare de meditație și promovează visarea lucidă.
4. 4 Învață să interpretezi simbolurile șamanice. Odată ce ați învățat să vă "treziți" în somn, va fi timpul pentru mesaje mai profunde. Ați căutat anterior și ați învățat să recunoașteți simbolurile personale și arhetipale în visele voastre. Este timpul să învățăm să le interpretăm semnificația.
   • De exemplu, dacă l-ai văzut pe bunicul tău lovit de fulgere, atunci fulgerul poate fi un simbol important. Dacă bunicul tău te inspiră, atunci fulgerul poate însemna inspirație. Dacă te sperie o furtună sau ce s-a întâmplat, atunci fulgerul poate însemna frică sau prudență.
   • De asemenea, fulgerul poate fi un simbol arhetipal, deoarece este asociat cu zeii greci, scandinavi și hindusi. Fulgerul poate simboliza pedeapsa divină sau pierderea inocenței.
   • Cum te-ai simțit când ai văzut fulgerul în visul tău? Aceste sentimente vă vor ajuta să înțelegeți semnificația acestui simbol.
   • Asigurați-vă că încercați să interpretați simbolurile imediat după trezire. În timp, veți învăța să analizați aceste simboluri chiar și în timp ce dormiți.
5. 5 Determină nivelul visului tău. Vă amintiți cele trei niveluri ale viselor? Pe măsură ce înveți să fii treaz într-un vis, învață să determini care dintre cele trei niveluri are loc visul.
   • Dacă vă aflați la nivelul mediu, căutați o ușă, un fel de pasaj sau trepte. Dacă găsiți un fel de portal, mergeți la el - cel mai probabil veți ajunge la nivelul superior sau inferior în acest fel.
   • Dacă sunteți la nivelul superior, căutați mesaje despre legătura voastră cu divinul, despre căutarea voastră de cunoaștere sau despre viața de după moarte. La acest nivel, îți poți vedea adesea strămoșii.
   • Dacă vă aflați la nivelul inferior, căutați rapoarte despre existența primitivă. La acest nivel, vei putea afla despre nevoile și dorințele tale. La acest nivel, poți vorbi cu animale sau cu copiii tăi nenăscuți.

Metoda 3 din 3: Amintiți-vă visele

1. 1 Dormi mai mult. Pentru a învăța să înțelegeți visele șamanice, trebuie să exersați memorarea lor. Primul pas pentru a face acest lucru este de a rezerva un timp adecvat de somn. Pe măsură ce noaptea trece, durata viselor crește, astfel încât să puteți vedea mai multe detalii esențiale pe care vă puteți zăbovi.
   • Somnul din prima noapte este cel mai scurt, dar după 8 ore de somn, visele pot dura 45 de minute sau mai mult.
   • Visele de dimineața devreme sunt mai valoroase din punct de vedere șamanist.
2. 2 Păstrează un jurnal de vis. Îți amintești de obicei visele chiar și după trezirea completă sau alunecă imediat? Păstrați un pix și hârtie lângă pat și asigurați-vă că vă notați gândurile imediat ce vă treziți. Acest lucru va fi util de două ori:
   • Acest lucru vă va ajuta să vă amintiți visele mai bine în timp și nici nu trebuie să le scrieți.
   • Cu înregistrările viselor tale, le poți analiza ulterior pentru a obține și mai multe informații despre înțelepciunea șamanică.
3. 3 Începeți să meditați. Adăugând practica zilnică de meditație, puteți învăța mintea să se relaxeze, ceea ce vă va ajuta să treceți la visarea cu mai mult succes și, de asemenea, să vă amintiți mai bine visele.
   • Obținerea unei stări meditative este ușoară cu lecții dedicate de meditație ghidată (video sau audio) și înregistrări binaurale.
   • Dacă nu-ți plac meditațiile ghidate, încearcă să stai liniștit timp de 5-10 minute, urmărindu-ți respirația și respirând adânc.
   • Pentru ca practica să fie mai eficientă, meditați în fiecare zi sau cel puțin în fiecare zi.
4. 4 Nu beți alcool înainte de culcare. Datorită consumului de alcool, timpul viselor și luminozitatea lor sunt reduse.
   • Dacă ai timp să dormi dimineața, îți va fi mai ușor să vezi și să-ți amintești visele, totuși, din cauza alcoolului, corpul poate folosi somnul de dimineață pentru a-și reveni.
5. 5 Folosiți afirmații pozitive. Înainte de a te culca, spune-ți: „Îmi amintesc mereu visele mele”. Repetați acest lucru de fiecare dată înainte de culcare. Acest lucru vă va ajuta să vă întoarceți mintea către visuri lucide și simbolism șamanic. În timp, îți vei putea aminti cu adevărat visele.

sfaturi

• Studierea simbolurilor visării șamanice și a înțelepciunii șamanice este un proces pe termen lung care durează o viață. Continuă să cauți cunoștințe, nu numai când ești treaz, ci și când dormi.

Avertizări

• Visele șamanice nu pot fi folosite în practica religioasă și nu sunt o modalitate de a scăpa de viața reală. O filozofie sau o religie cu idei de evadare este periculoasă pentru practicieni. Lucrul cu tehnici șamanice necesită ca practicantul să se străduiască să găsească adevărul, iar acest efort trebuie să provină din propriul eu, dar nu necesită niciodată distrugerea propriei sale personalități, ci doar să lucreze cu ea ca observator.
• Dacă vi se pare că este mult mai ușor să realizați șamanism cu ajutorul substanțelor halucinogene, abandonați imediat această idee. Utilizarea substanțelor halucinogene nu este doar periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră, ci este interzisă și de lege.