Conţinut

• A calca
• Metoda 1 din 3: Atenție la minciuni
• Metoda 2 din 3: Ascultați pentru a vedea dacă cineva minte
• Metoda 3 din 3: urmăriți schimbările de comportament
• sfaturi

Citirea limbajului corpului cuiva este complicată, deoarece această formă de comunicare nu este universală. Ar trebui să acordați atenție indicațiilor legate de personalitatea unei persoane, de factorii sociali, de ceea ce spun și de cum și de setarea. Este posibil să nu aveți acces la toate aceste informații, dar vă ajută să utilizați cât mai mult din acestea. Cunoscând contextul, puteți interpreta limbajul corpului cuiva și puteți încerca să vedeți dacă corpul său spune ceva ce cuvintele lor nu spun.

A calca

Metoda 1 din 3: Atenție la minciuni

1. Lasă toate miturile despre limbajul corpului deoparte. Nu există niciun semn universal pentru minciună, altfel nimeni nu ar putea minți cu succes! Limbajul corpului unei persoane este rezultatul situației sale actuale, a nivelului de energie, a personalității, a încrederii și a intimității cu tine.
   • Există multe comportamente asociate cu minciuna pe care oamenii încearcă apoi să o evite în timp ce mint pentru a evita să fie prinși. De exemplu, privirea în jos este adesea considerată un semn de minciună și atât de mulți mincinoși evită să privească în jos atunci când mint.
   • Unii oameni dezvoltă un anumit semn, obicei sau reacții la anumite emoții sau situații în care se află. Dacă știi asta, ai putea descoperi o minciună. De exemplu, dacă fiul tău zâmbește de obicei când minte, poți folosi limbajul corpului ca indicator.
   • Dacă cunoașteți căpușele și obiceiurile cuiva, atunci este probabil ca și persoana respectivă să le cunoască. Majoritatea oamenilor compensează pentru a evita limbajul corpului, ceea ce ar putea fi un indiciu că cineva minte. De exemplu, dacă tu și fiul tău știți că de obicei zâmbește când minte, fiul dumneavoastră poate începe să evite zâmbetul în timpul unei minciuni pentru a vă înșela.
2. Cunoașteți câteva modele care există. Deși nu există semne universale de minciună, există tendințe generale ale limbajului corpului care dezvăluie minciuni. Oamenii care mint sunt în general mai tensionați: pupilele lor se dilată și adesea se mișcă mai neliniștit cu corpul lor. Oamenii care mint adesea încearcă să pară indiferenți.
   • Dar cineva poate fi neliniștit sau poate părea indiferent și totuși să nu mintă
   • Tiparele de limbaj corporal variază foarte mult de la persoană la persoană
   • Dilatarea puilor se poate întâmpla din alte motive decât minciuna
3. Acceptați-vă propriile puncte forte și puncte slabe. Limbajul corpului este un „canal non-verbal” sau un mod de a primi mesaje de la alte persoane fără cuvinte sau vorbire. Există trei canale principale: cinetica (expresiile faciale, contactul vizual și limbajul corpului), haptonomia (atingerea) și proxemica (spațiul personal).
   • În general, veți deveni mai pricepuți la cinetică mai întâi, apoi la proxemică și apoi la atingere.
   • De obicei, oamenii înțeleg mai bine cinetica plăcută decât cele neplăcute. Deci, asta înseamnă că ești mai bun în a observa fericirea și emoția decât frica, dezgustul sau minciuna
   • Dacă nu știți exact ce presupune proxemica, faceți următorul test. Data viitoare când aștepți la coadă ceva cu străini, fă-o așa cum ai face-o de obicei mai întâi. Acum fă un pas întreg mai aproape de persoana din fața ta. Distanța mai mică se simte mai incomodă? Cealaltă persoană își ajustează poziția în funcție de propria mișcare? Comunicarea non-verbală despre spațiul personal se numește proxemica.
4. Aflați diferențele culturale. Mesajele non-verbale diferă în funcție de cultură. De exemplu, în cultura finlandeză, contactul vizual este un semnal de bunătate. Dar în cultura japoneză, contactul vizual este interpretat ca o expresie a furiei. Nu uitați de contextul cultural al dvs., al iubitului sau iubitei și situația în care vă aflați.

Metoda 2 din 3: Ascultați pentru a vedea dacă cineva minte

1. Ascultă mai puțin. Când oamenii mint, deseori dau răspunsuri scurte la întrebări și elaborează mai puțin povestea lor. De asemenea, pot face o pauză și pot lua mai mult timp pentru a răspunde. Când vor răspunde la comentariile și întrebările celorlalți, vor oferi detalii mult mai puțin bogate.
   • Roagă-o pe cealaltă persoană să spună o poveste care ar trebui să fie lungă. De exemplu, întrebați care sunt planurile cuiva pentru sărbători. Evitați întrebările la care cealaltă persoană poate răspunde „da” sau „nu”.
2. Fii atent la detalii. Dacă ascultați cu atenție modul în care persoana își spune povestea, uneori puteți constata că este o minciună. Mincinosii folosesc mai multe cuvinte senzoriale, precum „Am văzut”, „mirosea a” sau „Am auzit”. De asemenea, vor folosi probabil pronume și fraze orientate spre alte tipuri precum „ea a uitat asta” sau „i s-a întâmplat ceva mașinii” în loc de „am uitat”.
   • Mincinosii sunt mai puțin predispuși să se corecteze în timp ce spun o poveste decât cineva care spune adevărul.
   • Fii atent la poveștile îndepărtate care nu par posibile.
   • În general, oamenii care mint mintal folosesc mai puțin gesturile.
3. Fii atent la vocea lui. Persoana vorbește pe un ton mai înalt decât de obicei? Persoana vorbește mai repede decât de obicei? Mai liniștită sau mai tare? Disconfortul minciunii face ca vocile să pară mai ridicate, dar unele persoane pot compensa sau pot lua o altă rută. Dacă partenerul dvs. are un sunet neobișnuit la voce, acesta ar putea fi un semn că minte.

Metoda 3 din 3: urmăriți schimbările de comportament

1. Acordați atenție când sunt acasă. Este posibil să nu știți unde este partenerul dvs. pentru o lungă perioadă de timp. Momentele inexplicabile în care cealaltă persoană este prezentă pot fi un semn că minte sau că partenerul tău minte acolo unde a fost.
   • Discutați cu partenerul dvs. despre ceea ce face el / ea atunci când nu sunteți acolo. Respectați spațiul personal al celuilalt, precum și relația pe care o aveți.
   • Puteți verifica poveștile adresând întrebări despre ele prietenilor, familiei sau colegilor.
2. Verificați-vă finanțele. Neadevărul în relații poate apărea din dispute sau probleme financiare și este important să vă verificați contul bancar, banii în plus și portofelul. Acest pas este mai relevant pentru cuplurile căsătorite, dar se aplică oricui are finanțe comune.
   • Acordați atenție oricăror costuri care nu vă sunt cunoscute.
   • Nu intra în istoricul financiar personal al altcuiva fără permisiunea lor. Puteți vizualiza propriile finanțe sau partajate.
3. Urmăriți ce fac. Când soțul / soția / prietenul dvs. se află în apropiere, aceștia pot acționa diferit decât înainte. Acest lucru ar putea fi orice, de la verificarea telefonului mai des până la a le săruta înainte de culcare. Schimbările comportamentale pot include aproape orice, inclusiv minciuna. Investigați cauza schimbării comportamentului, în cazul în care persoana iubită minte.
   • O schimbare obișnuită este răspunsul dat la întrebări: oamenilor care mint nu le place să fie interogați. - De ce nu ai încredere în mine? sau „Cine vrea să știe?”
   • Schimbarea comportamentului este probabil cea mai vizibilă în social media, mesaje text sau la locul de muncă. Este posibil să nu observați imediat.
4. Examinează-ți propria relație. Este încrederea persoanei dragi o problemă permanentă? Partenerul tău te-a mințit înainte? La un moment dat, nu mai este o chestiune dacă partenerul tău te minte: în principiu, este vorba despre sentimentul că partenerul tău ar putea să te mintă deloc. Dacă bănuiți că partenerul dvs. vă minte, uitați-vă la imaginea de ansamblu a relației dvs. cu această persoană. Minciuna sistematică sau o serie de minciuni pot fi un semn că ceva din relație nu funcționează.
   • Dacă partenerul tău minte, va trebui să te hotărăști dacă vrei să mergi mai departe și să o ierți pe cealaltă persoană.
   • Pentru ca iertarea să fie posibilă, făptuitorul trebuie să-și arate responsabilitatea și pocăința și să repare relația schimbându-și comportamentul. Trebuie să recunoști eforturile celuilalt și să întărești o perspectivă pozitivă.

sfaturi

• Învață să ai încredere din nou în partenerul tău.
• Partenerul tău de dragoste poate îndeplini unele sau toate aceste criterii și totuși nu minte.
• Cel mai bun mod de a spune dacă prietenul tău te minte este să-i întrebi despre adevăr și să obții un răspuns sincer.Pentru a face acest lucru, puteți arăta că prețuiți adevărul în locul pedepsei.
• Dacă nu ceri adevărul, cel mai bun mod de a afla dacă prietenul tău minte este să-l cunoști foarte bine. Dacă cunoașteți toate subtilitățile partenerului dvs., veți observa când tiparele lor de comportament sau modul de a vorbi este diferit de obicei.
• Spune-i partenerului tău cum te simți și comunică fără judecată.
• Evitați sarcasmul cu privire la subiecte importante sau serioase și folosiți afirmații pozitive și afirmative pentru a merge mai departe cu relația.
• Chiar dacă știi că prietenul tău te minte, tot nu știi despre ce. Un exemplu clasic este atunci când crezi că prietena ta minte despre înșelăciune, când, în realitate, este secretă despre învățarea unei limbi noi sau luarea de lecții de dans.