Conţinut
Deși cel mai bine este să acceptăm și să ne iubim aspectul, pot exista suficiente motive pentru a dori o piele mai strălucitoare și faptul că oamenii au căutat modalități de a Albirea pielii. Din păcate, deși este posibilă uniformizarea tonului pielii, nu există o modalitate recomandată de albire naturală a pielii. Remediile casnice nu s-au dovedit a fi eficiente, iar unele chiar prezintă un risc de rău. Cu toate acestea, există încă speranță pentru tine! Există o serie de creme fără prescripție medicală care pot ajuta la clarificarea petelor întunecate. În plus, puteți vizita și un dermatolog pentru a încerca terapii profesionale. Cu opțiunile de mai sus, vă puteți albi pielea în siguranță.
Pași
Metoda 1 din 4: Alegeți o cremă pentru pete întunecate
Există creme și loțiuni de albire pe piață și este posibil să fiți confuz cu privire la care dintre acestea este eficientă. Din fericire, selecția este mai ușoară dacă știi ce să cauți. Puteți cumpăra aceste creme în farmacii fără prescripție medicală. De obicei, cremele de albire a pielii sunt utilizate numai pe zone mici, cum ar fi petele de vârstă. Întotdeauna trebuie să vă adresați medicului dermatolog dacă aceste creme sunt sigure înainte de a le aplica pe zone mai mari ale pielii.
Reduce pigmentarea melaninei cu acid kojic. Acidul kojic poate trata toate problemele pielii, inclusiv pigmentarea pielii. Alegeți o cremă cu acest ingredient pentru a vă albi pielea. Aceste produse sunt de obicei vândute fără prescripție medicală.
- Principalele efecte secundare ale acidului kojic sunt dermatita ușoară și iritarea pielii.
- Acidul kojic vă poate face pielea mai predispusă la arsuri solare, așa că aveți grijă să nu vă expuneți la soare după aplicarea cremei.
Încercați să utilizați o cremă retinoidă pentru a combate hiperpigmentarea. Cremele retinoide sunt un tratament obișnuit pentru toate problemele pielii, cum ar fi petele de vârstă și ridurile. Cremele retinoide ajută, de asemenea, la albirea petelor întunecate și la menținerea sănătății pielii. Puteți cumpăra cremă retinoidă fără prescripție medicală pentru a încerca albirea pielii.- De asemenea, puteți consulta un dermatolog pentru o rețetă mai puternică de creme retinoide.
- Cremele retinoide pot provoca pielea uscată, roșie și fulgi pe petele maronii aplicate.
Asigurați-vă că toate cremele pe care le utilizați nu conțin mercur. Unele creme de albire a pielii conțin mercur și pot fi dăunătoare. Expunerea la mercur poate provoca probleme cu rinichii, precum și leziuni ale vederii și auzului. Evitați toate produsele de îngrijire a pielii care conțin mercur verificând ingredientele de pe produs și acordând atenție următoarelor informații:- Dacă vreun ingredient este calomel, cinnabaris (cianură), oxid de hidrargiriu rubrum (oxid de mercur) sau argint viu, produsul conține mercur.
- Dacă un avertisment este să țineți crema departe de argint, aur, aluminiu și bijuterii, produsul poate conține mercur.
Folosiți hidrochinonă pentru a decolora petele întunecate. Acesta este un agent obișnuit de albire a pielii care poate bloca producția de melanină, utilizat în mod obișnuit în multe creme de albire fără prescripție medicală. Încercați o cremă sau o loțiune de 2% hidrochinonă pentru a vedea dacă funcționează pentru dvs.
- Unii medici se opun utilizării hidrochinonei, deoarece este asociată cu unele efecte secundare, cum ar fi întunecarea sau albirea excesivă a pielii. În general, medicii consideră că concentrațiile de hidrochinonă sub 4% sunt sigure, dar pentru a fi mai sigur, trebuie să consultați un dermatolog înainte de utilizare.
- Efectul de albire al hidrochinonei este temporar, deci trebuie utilizat continuu. Pielea se va întuneca la soare, așa că trebuie să purtați întotdeauna protecție solară atunci când sunteți în aer liber.
- Hidrochinona oferă de obicei rezultate în decurs de 4 săptămâni.
Metoda 2 din 4: Folosiți crema corect
După ce ați ales crema, este ușor de utilizat. Mai întâi trebuie să citiți instrucțiunile pentru a vă asigura că este utilizată corect, apoi urmați acești pași pentru a vă ușura pielea cu o cremă fără prescripție medicală.
Testați mai întâi crema pe suprafețe mici. Înainte de a folosi crema, asigurați-vă că sunteți insensibil la produs. Aplicați o cantitate mică de cremă pe o zonă mică de piele și așteptați câteva minute. Verificați dacă există roșeață sau iritații. Dacă totul arată bine, puteți aplica crema pe piele.
- Dacă există, nu folosiți crema.
Aplicați un strat subțire de cremă pe pielea pe care doriți să o ușurați. Strângeți o cantitate mică de cremă pe deget sau pe vârful unui tampon de bumbac, apoi aplicați-o pe petele întunecate de pe piele.
- Evitați să vă introduceți crema în nas, ochi sau gură.
- Amintiți-vă că aceste creme sunt de obicei utilizate numai pentru tratarea petelor mici de culoare închisă, nu pe pete mari de piele. Verificați mai întâi dermatologul dacă doriți să-l utilizați pe suprafețe mari de piele pentru a vă asigura că este sigur.
Spălați-vă pe mâini după aplicarea cremei. Acest lucru este esențial pentru a vă preveni înălbirea accidentală a degetelor sau a altor zone ale pielii.
- Chiar și cu un tampon de bumbac, ar trebui să vă spălați încă pe mâini pentru a preveni ca loțiunea să vă pătrundă în mâini fără să știți.
Nu lăsați pe nimeni să atingă crema câteva ore după ce ați pus-o pe piele. Cremele de albire pot trece de la pielea ta la alta și le pot decolora accidental pielea. Așteptați cel puțin câteva ore pentru ca crema să se înmoaie înainte de a atinge pe cineva.
Continuați terapia timp de 3-4 luni. Cremele de albire a pielii nu au un efect rapid, deci va trebui să aveți răbdare. Continuați să aplicați crema zilnic și așteptați 3-4 luni pentru ca crema să funcționeze.
- În general, dacă nu vedeți nicio diferență în 3 luni, adresați-vă medicului dermatolog pentru alte opțiuni.
- Dacă produsul conține instrucțiuni diferite, urmați aceste instrucțiuni.
Metoda 3 din 4: Albirea cu laser
Deși poate ajuta la ușurarea pielii, cremele fără prescripție medicală pot să nu fie eficiente. Din fericire mai aveți și alte opțiuni. Discutați cu dermatologul dvs. despre opțiunile de albire a pielii. Cea mai frecventă este terapia cu laser pentru reducerea melaninei în piele. Un dermatolog poate efectua această procedură și vă poate ușura tonul pielii.
Consultați un dermatolog pentru a discuta despre albirea pielii. Tratamentele de albire a pielii, inclusiv terapia cu laser, vor fi efectuate la cabinetul dermatologului. Faceți o programare și discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile potrivite pentru dvs.
- Un dermatolog poate efectua un mic test cutanat pentru a vă asigura că nu sunteți sensibil la laser. Vor expune o mică porțiune a pielii la laser și vor aștepta câteva săptămâni pentru a vedea dacă aveți o reacție. Dacă nu, puteți utiliza în siguranță această metodă.
Terapia cu laser. Procedura pentru terapia cu laser este destul de simplă. Dermatologul va ține dispozitivul laser pe piele timp de 30-60 de minute pentru a distruge melanina din piele. De asemenea, pot folosi aer rece pentru a răci pielea în timpul tratamentului. După finalizarea sesiunii, puteți merge acasă și aștepta să vă vindece pielea.
- Este posibil să simțiți o ușoară arsură sau strângere a pielii în timpul tratamentului. Acest lucru este normal, dar spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți dureri severe.
- Medicul dumneavoastră poate folosi o cremă anestezică pentru a amorți pielea și a calma durerea.
Urmați instrucțiunile de îngrijire a pielii timp de 2 săptămâni după tratament. Laserele deteriorează de fapt pielea, astfel încât veți vedea roșeață, vânătăi și inflamații după tratament. Acest lucru este normal și ar trebui să dispară în decurs de 2 săptămâni. În timp ce pielea se recuperează, spălați-vă ușor zilnic pielea cu apă și săpun fără parfum, apoi aplicați ceară de aloe sau ulei mineral pentru a vă ajuta la vindecarea pielii. Evitați zgârierea sau zgârierea crustelor care se formează pe piele. Dacă urmați următoarele instrucțiuni de îngrijire a pielii, pielea dvs. se va recupera și va deveni mai strălucitoare.
- De asemenea, puteți lua analgezice pentru a ușura disconfortul.
- Urmați întotdeauna instrucțiunile specifice ale medicului dumneavoastră pentru îngrijirea post-tratament.
Metoda 4 din 4: remedii casnice disponibile
Puteți găsi multe remedii casnice online pentru albirea pielii. Din păcate, majoritatea acestor terapii sunt ineficiente. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face acasă este să vă limitați expunerea la soare pentru a evita întunecarea pielii. În plus, este bine și să consultați un dermatolog.
Aplicați protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară. Protecția solară nu ușurează de fapt tonul pielii, dar ajută la prevenirea pielii plictisitoare și deteriorate. De fiecare dată când ieșiți la soare, purtați o protecție solară cu un SPF de cel puțin 15 pentru a vă proteja pielea și a preveni pielea mai închisă la culoare.
- Purtarea de protecție solară este deosebit de importantă dacă utilizați o cremă de albire, deoarece pielea dvs. este mai sensibilă la soare atunci când aplicați cremă de albire.
Evitați expunerea la soare la mijlocul zilei. Soarele este de obicei cel mai puternic între orele 10:00 și 14:00, deci veți fi cel mai expus la el dacă sunteți afară în acest timp. Încercați să stați în interior, dacă este posibil, și asigurați-vă că purtați cât mai multă protecție solară dacă sunteți în aer liber.
- Dacă nu puteți evita ieșirea în aceste ore, încercați să rămâneți la umbră cât mai mult posibil.
Nu utilizați tratamente de albire a pielii nedovedite. Dacă mergeți online pentru a găsi sfaturi de albire acasă, puteți găsi de la truse de produse de albire a pielii până la tratamente precum suc de lămâie, iaurt sau înălbitor. Niciunul dintre sfaturile de mai sus nu s-a dovedit a fi eficient, unele dintre ele chiar dăunătoare. Dacă doriți cu adevărat să vă ușurați tonul pielii, cel mai bine este să discutați cu dermatologul dvs. pentru un tratament profesional.
Informații medicale importante
Nu sunteți singurul în a găsi modalități de albire naturală a pielii. Din păcate, nu există remedii casnice recomandate pentru albirea pielii. Din fericire, totuși, aveți în continuare multe opțiuni dacă doriți să vă albiți pielea. Unele creme de albire fără prescripție medicală pot fi eficiente dacă le utilizați corect și consultați mai întâi dermatologul. Dacă acest lucru nu funcționează, există o serie de tratamente făcute de un dermatolog care vă pot ajuta să ajungeți acolo. Cu toate acestea, în loc să încercați să vă schimbați aspectul, puteți încerca să acceptați culoarea pielii și să vă iubiți așa cum sunteți.
