Cum se reduc ridurile cu Retin A

Autor: Lewis Jackson
Data Creației: 7 Mai 2021
Data Actualizării: 25 Iunie 2024
Anonim
Cele mai bune alimente Anti-Îmbătrânire. Alimente Anti-riduri cu Retinol
Video: Cele mai bune alimente Anti-Îmbătrânire. Alimente Anti-riduri cu Retinol

Conţinut

Retin-A este un medicament cu prescripție topică care este formulat dintr-o formă acidă de vitamina A. Denumirea generică a acestui ingredient este tretinoin sau acid retinoic. Deși medicamentul a fost inițial formulat pentru a trata acneea, dermatologii au descoperit că crema Retin-A este, de asemenea, foarte eficientă în combaterea semnelor îmbătrânirii - inclusiv a ridurilor. , pete întunecate și piele lăsată. Acest articol vă va învăța tot ce ține de utilizarea Retin-A pentru a reduce ridurile și a ajuta la inversarea procesului de îmbătrânire!

Pași

Partea 1 din 3: Pregătiți-vă

  1. Înțelegeți efectele anti-îmbătrânire ale Retin-A. Retin-A este un derivat al vitaminei A care a fost prescris de dermatologi în ultimii 20 de ani. Retin-A a fost inițial utilizat pentru tratarea acneei, dar pacienții care au luat acest medicament au observat curând că pielea lor a devenit mai fermă, mai netedă și mai tânără. De acolo, dermatologii au început să studieze beneficiile Retin-A pentru anti-îmbătrânire.
    • Retin-A acționează pentru a crește cifra de afaceri a celulelor din piele, pentru a stimula producția de colagen, pentru a îndepărta stratul superior al pielii și pentru a dezvălui pielea nouă de mai jos.
    • Pe lângă reducerea ridurilor, Retin-A are și capacitatea de a preveni formarea de noi riduri, de estompare a petelor întunecate și de deteriorarea soarelui, de reducerea riscului de a dezvolta cancer de piele și de a îmbunătăți textura și elasticitatea pielii.
    • Retin-A este în prezent singurul medicament topic aprobat de FDA (US Food and Drug Administration). Acesta este un medicament extrem de eficient, care este de încredere atât de medici, cât și de pacienți datorită eficienței sale.

  2. Obțineți o rețetă pentru Retin-A. Retin-A este numele de marcă pentru un medicament generic numit tretinoin. Acest medicament este disponibil numai pe bază de rețetă, deci va trebui să vizitați cabinetul dermatologului dvs. dacă doriți să încercați această metodă.
    • Medicul dumneavoastră vă va evalua pielea și va stabili dacă Retin-A este potrivit pentru dvs. Dacă este utilizat corect, acest medicament este eficient pentru aproape toate tipurile de piele. Cu toate acestea, cu proprietățile sale de uscare și iritare, Retin-A ar putea să nu fie potrivit pentru persoanele cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme sau roșeață.
    • Retin-A este un medicament topic sub formă de cremă și gel. Acest medicament include, de asemenea, mai multe concentrații: Crema de 0,025% pentru îmbunătățirea generală a pielii; Gradul de 0,05% este special formulat pentru a reduce ridurile, gradul de 0,1% este utilizat pe scară largă pentru tratarea acneei și a punctelor negre.
    • De obicei, medicul dumneavoastră va începe să vă trateze cu o cremă cu rezistență redusă până când pielea dvs. se adaptează la medicament, după care puteți lucra la o cremă mai puternică, dacă este necesar.
    • Retinolul este, de asemenea, un derivat al vitaminei A, care se găsește în mod obișnuit în produsele fără prescripție medicală și în produsele cosmetice de marcă. Retinolul este la fel de eficient ca Retin-A, dar nu la fel de eficient datorită concentrației sale mai mici (dar și mai puține iritații).

  3. Începeți să luați Retin-A la orice vârstă. Retin-A este un medicament eficient cu capacitatea de a îmbunătăți vizibil ridurile, indiferent de vârsta pe care o aveai când ai început să îl folosești.
    • Începând Retin-A la vârsta de 40 de ani, cincizeci sau mai mult vă poate ajuta să întoarceți timpul înapoi datorită efectelor sale de strângere, a estompării petelor maronii legate de vârstă și a reducerii adâncimii ridurilor. Nu este niciodată prea târziu să începi să ai grijă de pielea ta!
    • Pe de altă parte, Retina A este benefică și pentru femeile de douăzeci și treizeci de ani, deoarece stimulează producția de colagen sub piele, făcând pielea plină și mai fermă. Prin urmare, veți preveni ridurile profunde în primul rând dacă începeți să utilizați Retin-A de la o vârstă fragedă.

  4. Notă despre costuri. Un dezavantaj al Retin-A este că această cremă este destul de scumpă. Costul acestui tratament este de aproximativ 80 - 150 USD pe lună.
    • Prețurile vor depinde de concentrația cremei, de la 0,025 la 0,1 la sută, și dacă doriți să utilizați marca Retin-A (printre altele) sau forma generică de tretinoin.
    • Un avantaj al medicamentelor de marcă este că aceste companii adaugă o cremă hidratantă emolientă cremelor, făcând produsele lor mai puțin iritante decât alte produse populare.În plus, Retin-A și alte mărci cunoscute au sisteme mai avansate de administrare a medicamentelor, ceea ce înseamnă, de asemenea, că ingredientele active sunt absorbite în piele mai eficient.
    • În SUA, planurile de asigurare acoperă de obicei utilizarea Retin-A pentru tratarea acneei. Cu toate acestea, multe companii de asigurări nu plătesc costul utilizării Retin-A în scopuri cosmetice, cum ar fi anti-îmbătrânire.
    • În timp ce Retin-A este scump, rețineți că produsele de îngrijire a pielii de la multe alte mărci cunoscute sunt cel puțin comparabile și chiar mai mari decât Retin-A și, potrivit medicilor. În dermatologie, crema Retin-A este mai eficientă în inversarea semnelor îmbătrânirii decât orice altă cremă de pe piață.
    publicitate

Partea 2 din 3: Utilizarea Retin-A

  1. Utilizați produsele Retin-A numai noaptea. Produsele Retin-A trebuie aplicate numai noaptea, deoarece compușii vitaminei A din cremă sunt sensibili la lumină și vor face pielea mai sensibilă la soare. În plus, crema va avea șansa de a se absorbi complet în piele atunci când o aplicați noaptea.
    • Când începeți să utilizați Retin-A, medicul dumneavoastră vă recomandă de obicei două sau trei nopți odată.
    • Acest lucru va permite pielii să se adapteze la cremă și să evite iritarea. Odată ce pielea ta s-a adaptat la cremă, o poți folosi treptat în fiecare seară.
    • După ce te-ai spălat pe față timp de 20 de minute, aplică crema Retin-A când pielea ta este uscată.
  2. Folosiți numai o suma mica Retină. Retin-A este un medicament foarte puternic, deci este imperativ să îl utilizați corect și să aplicați doar o cantitate foarte mică.
    • Folosiți o cantitate maximă de cremă de mărimea mazărei pe față și puțin mai mult când se aplică pe gât. O tehnică eficientă este tamponarea cremei pe zonele cu riduri, pete de vârstă etc. și apoi aplicarea cremei pe toată fața.
    • Mulți oameni se tem să folosească Retin-A, deoarece utilizează excesiv crema și au efecte secundare, cum ar fi pielea uscată, senzația de usturime și erupțiile acneice. Cu toate acestea, aceste efecte pot fi reduse semnificativ dacă aplicați crema cu măsură.
  3. Utilizați întotdeauna împreună cu crema hidratantă. Datorită efectelor de uscare ale Retin-A, este imperativ să utilizați o cremă hidratantă atât ziua cât și noaptea.
    • Noaptea, așteptați 20 de minute pentru ca Retin-A să vă pătrundă complet pielea, apoi aplicați cremă hidratantă. Dimineața, spălați-vă bine fața înainte de a aplica o altă cremă hidratantă cu un factor ridicat de protecție solară.
    • Uneori poate fi dificil să aplici o cantitate de cremă de mărimea unei mazăre pe toată pielea tratată de pe față. O soluție bună la această problemă este să amestecați Retin-A cu crema hidratantă de noapte înainte de a o aplica pe față.
    • În acest fel, Retin-A va fi distribuit uniform pe toată fața. Datorită efectului de diluare al cremei hidratante, pielea ta devine mai puțin iritată.
    • Dacă simțiți că pielea începe să se usuce cu adevărat și hidratantul obișnuit nu pare suficient, încercați să aplicați ulei de măsline extravirgin pe piele înainte de culcare. În ulei, există acizi grași extrem de hidratanți pentru piele și, de asemenea, foarte blând.

  4. Luați în considerare sensibilitatea și iritarea. Majoritatea oamenilor se confruntă cu uscăciune și iritație atunci când începe Retin-A, iar un număr mic de persoane se confruntă cu erupții acneice. Nu vă faceți griji, deoarece aceste reacții sunt complet normale. Atâta timp cât îl utilizați corect, iritarea ar trebui să dispară în câteva săptămâni.
    • Modalitățile de reducere a iritației includ: creșterea treptată a numărului de creme aplicate până la utilizare pe timp de noapte, folosind doar cantitatea recomandată de mazăre și hidratarea regulată.
    • De asemenea, trebuie să vă asigurați că utilizați un produs de curățare foarte ușor, care nu irită. Alegeți complet natural, fără culori sau parfum. De asemenea, ar trebui să încercați să utilizați o coajă ușoară a feței o dată pe săptămână pentru a îndepărta pielea moartă.
    • Dacă pielea dvs. devine prea sensibilă și iritată, reduceți numărul de aplicații Retin-A sau opriți-o până când pielea dvs. se recuperează ușor. După aceea, îl puteți folosi treptat din nou. Unele tipuri de piele pot dura mai mult timp pentru a se adapta la Retin-A decât altele.

  5. Așteptați puțin pentru ca crema să aibă efect. Durata de timp necesară pentru ca Retin-A să afișeze rezultate vizibile va varia de la o persoană la alta.
    • Unii oameni vor observa îmbunătățiri în doar o săptămână, dar pentru alții este nevoie de opt săptămâni pentru a vedea rezultatele.
    • Oricum, nu renunțați - Retin-A s-a dovedit a avea rezultate pozitive și poate fi specii Cea mai eficientă cremă antirid de pe piață.
    • În afară de Retin-A, singurul mod eficient de a scăpa de riduri este injectarea de umpluturi Botox sau Dysport sau luarea în considerare a opțiunilor chirurgicale.
    publicitate

Partea 3 din 3: Știți ce să evitați


  1. A nu se utiliza în combinație cu produse care conțin acid glicolic sau peroxid de benzoil. Acidul glicolic și peroxidul de benzoil sunt două ingrediente comune în produsele de îngrijire a pielii. Cu toate acestea, aceste substanțe pot usca pielea, deci este mai bine să evitați utilizarea acestora în combinație cu creme puternice precum Retin-A.
  2. Nu depilati zonele pielii folosind crema Retin-A. Retin-A îndepărtează stratul superior al pielii, astfel încât pielea se poate subția și poate deveni mai susceptibilă la deteriorare. Din acest motiv, nu trebuie să îndepărtați părul facial în timp ce utilizați crema Retin-A.
  3. Nu expuneți pielea la lumina soarelui. Retin-A vă face pielea foarte sensibilă la lumina soarelui, motiv pentru care ar trebui să utilizați crema doar noaptea. Cu toate acestea, pe parcursul zilei ar trebui să luați și măsuri de siguranță prin aplicarea de anti-cremă zilnic. Indiferent că este soare, ploi, noros, chiar zăpadă - pielea ta are nevoie de protecție.
  4. Nu utilizați Retin-A în timpul sarcinii. Crema Retin-A nu este destinată utilizării de către femeile gravide, suspectate de a rămâne însărcinate, care intenționează să rămână însărcinate sau care alăptează, deoarece au fost raportate malformații fetale după utilizarea tretinoinei. publicitate

Sfat

  • Nu utilizați mai mult decât doza recomandată. Acest lucru nu va crește eficacitatea Retin-A.
  • Testați-vă sensibilitatea cu Retin-A. Ar trebui să începeți cu cea mai mică doză.

Avertizare

  • Evitați lumina directă a soarelui atunci când utilizați acest produs.
  • Nu amestecați Retin-A cu alte produse topice, deoarece acest lucru poate provoca peeling sever sau arsuri ale pielii.