Autor:
John Stephens
Data Creației:
21 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Febra este un simptom comun al unei infecții virale, infecții, arsuri solare, accidente vasculare cerebrale sau chiar medicamente eliberate pe bază de rețetă. Temperatura crescută este apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor și bolilor. O zonă din creier numită hipotalamus este responsabilă pentru controlul temperaturii corpului, care se schimbă în timpul zilei de la o temperatură normală de 37 grade C și se schimbă cu unul sau două grade. Febra este de obicei definită ca o creștere a temperaturii corpului peste o temperatură normală a corpului de 37 de grade Celsius. Deși febra este un proces natural care poate vindeca corpul, în multe situații doriți doar să reduceți Mai puțin disconfort din cauza febrei sau chiar dorința de a vedea un medic.
Pași
Metoda 1 din 4: Reduceți febra cu medicamente
Luați acetaminofen sau ibuprofen. Aceste medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală și au efecte imediate de reducere a febrei. Aceste medicamente pot ajuta copiii și adulții să se simtă confortabil atunci când corpul lor s-a vindecat.- Consultați un medic sau farmacist înainte de a administra orice medicament (formulă pentru bebeluși sau sugari) oricărui copil sub doi ani și nu administrați niciodată ibuprofen unui copil sub șase luni.
- Nu depășiți doza recomandată. Acordați o atenție specială dozajului pentru copii. Nu țineți sticla la îndemâna copiilor, deoarece administrarea mai mult decât doza recomandată poate fi periculoasă.
- Luați acetaminofen la fiecare 4 până la 6 ore, dar nu depășiți doza recomandată de pe ambalaj.
- Luați ibuprofen la fiecare 6 până la 8 ore, dar nu depășiți doza recomandată pe ambalaj.
Evitați combinațiile de medicamente pentru copii. Nu administrați mai mult de o doză eliberată fără prescripție medicală în același timp pentru a trata alte simptome. Dacă administrați copilului dumneavoastră o doză de acetaminofen sau ibuprofen, nu îi administrați copilului dumneavoastră medicamente suplimentare pentru tuse sau orice alt medicament fără a vă consulta mai întâi medicul. Anumite medicamente interacționează între ele în multe moduri care ar putea afecta sănătatea copilului dumneavoastră.- Pentru sugarii peste 6 luni, copiii mai mari și adulți, este sigur să se schimbe între acetaminofen și ibuprofen. Doza uzuală este să luați acetaminofen la fiecare 4-6 ore și ibuprofen timp de 6-8 ore, în funcție de doza luată.
Luați aspirină numai dacă aveți peste 18 ani. Aspirina este un reductor eficient al febrei pentru adulți, atâta timp cât se ia doza recomandată. Aspirina adultă nu trebuie administrată niciodată unui copil, deoarece poate provoca sindromul Reye, tulburarea potențial fatală. publicitate
Metoda 2 din 4: Atenuați simptomele febrei cu terapia la domiciliu
Bea multe lichide. A rămâne hidratat este foarte important atunci când aveți febră, deoarece o temperatură ridicată poate provoca deshidratare. Beți apă și alte lichide pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva virusului sau bacteriilor care provoacă febră. Cu toate acestea, ar trebui să evitați băuturile care conțin cofeină și alcool, deoarece acestea pot agrava deshidratarea.
- Ceaiul verde poate ajuta la reducerea febrei și la stimularea sistemului imunitar.
- Dacă aveți greață sau vărsături atunci când aveți febră, evitați sucurile, laptele, băuturile răcoritoare cu zahăr și băuturile carbogazoase. Aceste băuturi vă pot face să vă simțiți obosiți sau să provocați vărsături.
- Încercați să înlocuiți alimentele solide cu terci sau bulion care vă ajută să vă mențineți corpul hidratat (dar fiți atenți la concentrația de sare). Popsiculele sunt, de asemenea, o modalitate eficientă de a absorbi lichide pentru a ajuta la scăderea temperaturii corpului.
- Dacă vomați, este posibil să aveți un dezechilibru electrolitic. Apoi, va trebui să beți o soluție de rehidratare sau o băutură sportivă cu electroliți.
- Copiilor cu vârsta sub un an care sunt alăptați puțin sau care scapă de copii ar trebui să li se administreze în mod regulat o soluție de rehidratare care conține electroliți, cum ar fi Pedialyte, pentru a se asigura că primesc nutrienții de care au nevoie.
Odihnește-te cât mai mult. Somnul este modul natural al organismului de a-și reveni după boală; De fapt, prea puțin somn te îmbolnăvește. Lupta și rămânerea la locul de muncă crește, de asemenea, temperatura corpului. Asigurându-vă că dormiți suficient, corpul dvs. va putea folosi energia pentru a combate infecțiile, în loc să trebuiască să utilizeze energie pentru alte activități.
- Luați-vă liber de la serviciu sau, dacă copilul dumneavoastră este bolnav, lăsați-l să rămână acasă de la școală. Copiii care au un somn suplimentar se vor recupera mai repede, în plus, sursa de febră poate fi răspândită, deci este mai bine să vă lăsați copilul acasă. Multe persoane au febră cauzată de un virus, iar virusurile vor rămâne contagioase în timp ce febra persistă.
Purtați haine ușoare, respirabile. Nu vă acoperiți pe dumneavoastră sau pe copilul dvs. cu pături sau straturi de îmbrăcăminte. Este posibil să vă simțiți frig, dar temperatura corpului dvs. nu va putea scădea dacă vă acoperiți cu pături calde sau purtați haine calde. Îmbracă-te pe tine sau pe copilul tău în pijamale destul de calde.
- Nu încercați să „transpirați” febra încălzind persoana cu febră.
Mănâncă ca de obicei. Deși vechii spuneau „să nu mai vorbim că febra nu mănâncă nimic”, acesta nu este un sfat foarte util. Continuă să-ți hrănești corpul cu alimente sănătoase pentru o recuperare mai rapidă. Terci de pui obișnuit este o alegere bună, deoarece oferă atât legume, cât și proteine.
- Dacă nu aveți chef să mâncați, încercați să înlocuiți alimentele solide cu terci sau supă pentru a vă rehidrata corpul.
- Consumați alimente cu un conținut ridicat de apă, cum ar fi pepene verde, pentru a vă menține corpul hidratat.
- Dacă aveți greață sau aveți febră, încercați să mâncați alimente moi, cum ar fi biscuiți sau sos de mere.
Încercați remedii pe bază de plante. Unele remedii pe bază de plante pot ajuta la reducerea febrei sau la stimularea sistemului imunitar pentru a combate cauza care stau la baza. Cu toate acestea, metodele pe bază de plante și cele naturale pot interfera cu medicamentele pe care le luați și cu alte condiții de sănătate, așa că trebuie să vă adresați medicului sau farmacistului înainte de a lua oricare dintre acestea.
- Inter radial Este utilizat pe scară largă în medicina tradițională chineză pentru a trata răcelile, durerile de gât și febra. Utilizați 6g pe zi timp de 7 zile. Nu luați ventriculi radiali dacă aveți vezica biliară sau o boală autoimună, sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă sau dacă luați medicamente pentru hipertensiune arterială sau diluanți ai sângelui, cum ar fi warfarina.
- Feniculul poate ajuta la reducerea febrei prin promovarea transpirației. Dacă sunteți alergic la ambrozie sau mușețel, este posibil să fiți alergic la schinduf. Nu utilizați iarbă dacă trebuie să luați diluanți ai sângelui sau medicamente pentru tensiunea arterială ridicată, reductor de acid stomacal, litiu sau antidepresiv. Copiii și femeile însărcinate nu trebuie să utilizeze fenicul. Puteți adăuga puțină iarbă într-o apă caldă (nu fierbinte) de baie care poate ajuta la reducerea febrei.
- Deși se numește reducerea febrei, febrila nu este foarte eficientă în reducerea febrei.
Faceți o baie caldă. Pregătirea unei băi calde sau relaxarea cu un duș cald este un mod incredibil de ușor și confortabil de a reduce febra. Apa caldă sau la temperatura camerei este temperatura potrivită pentru a reduce temperatura corpului fără a pierde echilibrul corpului. Băile calde sunt deosebit de utile după administrarea reducătorilor de febră.
- Nu faceți baie sau faceți copii mici cu apă fierbinte. Ar trebui să evitați să faceți o baie cu apă rece, deoarece se poate răci și de fapt vă poate crește temperatura internă. Dacă doriți să faceți un duș, cea mai bună temperatură este apa caldă sau chiar peste temperatura camerei.
- Dacă copilul dumneavoastră are febră, îl puteți scălda cu un burete înmuiat în apă caldă. Spălați ușor întregul corp al bebelușului, uscați-l cu un prosop moale, îmbrăcați-l rapid, astfel încât bebelușul să nu se răcească prea tare, făcând copilul să tremure și să crească temperatura corpului.
Nu vă ștergeți niciodată cu alcool pentru a reduce febra. Ștergerea alcoolului este un tratament antic folosit de oameni pentru a reduce febra, dar face ca temperatura corpului să scadă rapid și periculos.
- Ștergerea cu alcool poate face, de asemenea, persoana bolnavă să intre în comă dacă este absorbită, astfel încât această metodă nu este adecvată sau lăsând alcoolul lângă copii mici.
Metoda 3 din 4: Perechi de temperatură
Alegeți un termometru. Există mai multe tipuri de termometre, inclusiv un termometru electronic și un termometru din sticlă (mercur). Cea mai comună metodă de măsurare a temperaturii pentru un copil adult sau adult este plasarea unui termometru digital sau de sticlă sub limbă, dar există și alte câteva termometre care folosesc metode alternative pentru a măsura temperatura musculară. poate sa.
- Termometru electronic Poate fi utilizat oral sau anal (vezi mai jos) sau sub braț (deși acest lucru reduce precizia citirii). Termometrul va emite un bip când măsurarea este finalizată, iar temperatura măsurată va fi afișată pe ecran.
- Termometru pentru urechi este folosit pentru a măsura la ureche, iar termometrul va măsura temperatura cu infraroșu. Punctul slab al acestor termometre este că un lob al urechii sau forma urechii pot afecta precizia citirii.
- Termometru pentru frunte folosește raze infraroșii pentru a măsura temperatura. Aceste termometre sunt foarte eficiente, deoarece măsoară rapid și necesită un contact redus al corpului. Pentru a utiliza acest termometru, veți glisa termometrul de pe frunte la artera temporală, chiar deasupra pomețului. Este dificil de poziționat corect, dar măsurarea de câteva ori poate îmbunătăți acuratețea rezultatelor măsurătorii.
- Termometru fals Poate fi folosit de copii. Aceste termometre sunt similare termometrelor orale electronice, dar sunt perfecte pentru bebeluși atunci când folosesc o suzetă. Rezultatul de vârf al măsurării va fi afișat când măsurarea este finalizată.
Verificați temperatura. După selectarea termometrului, veți lua temperatura conform metodei de proiectare a termometrului (luați gura, urechea, artera temporală sau anusul pentru bebelușul dvs. (vezi mai jos). Dacă aveți febră peste 39,4 grade C, aveți un copil peste 3 luni cu febră de 38,8 grade sau aveți un nou-născut (0-3 luni) cu febră peste 38 grade C, sunați imediat medicul dumneavoastră.
Măsurați temperatura din anus pentru copil. Cea mai exactă modalitate de a lua temperatura unui copil este prin anus, dar trebuie să aveți extremă precauție să nu pătrundeți în intestinele bebelușului. Cel mai potrivit termometru pentru măsurarea temperaturii rectale este un termometru electronic.
- Aplicați puțină ceară de ulei sau gel lubrifiant pe partea superioară a termometrului.
- Pune-ți bebelușul pe burtă. Cereți ajutor suplimentar dacă este necesar.
- Așezați cu grijă vârful termometrului la aproximativ 1,3 cm adâncime în anusul copilului.
- Țineți termometrul și bebelușul timp de aproximativ 1 minut, până când auziți un bip. Nu lăsați bebelușul sau termometrul pornit pentru a evita rănirea copilului.
- Scoateți termometrul și citiți citirea de pe ecran.
Lasă febra să crească și să plece de la sine. Dacă febra este ușoară (până la 38,8 grade la un adult sau la un copil cu vârsta peste 6 luni), sfatul este să nu reduceți complet febra. O febră în organism este un semn al dezvoltării unei alte probleme, deci dacă încercați să o reduceți, aceasta poate ascunde problema în continuare.
- Tratarea febrei excesive afectează, de asemenea, mecanismele naturale antivirale sau infecțioase ale organismului. Temperatura corporală mai scăzută poate fi un mediu propice pentru funcționarea speciilor extraterestre, deci este mai bine să lăsați febra să se dezvolte și să dispară.
- Lăsarea febrei să dispară de la sine nu este recomandată celor care sunt imunocompromiși, care iau medicamente pentru chimioterapie sau care tocmai au fost operați.
- În loc să încercați să scăpați febra, luați măsuri pentru a vă face confortabil pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră, pe măsură ce febra se dezvoltă și dispare, cum ar fi odihna, consumul de lichide și menținerea febrei limpede. misto.
Metoda 4 din 4: Știind când să văd un medic
Recunoașteți simptomele febrei. Nu temperatura corporală normală a tuturor este de 38 de grade Celsius. O diferență de unul sau două grade între o temperatură normală a corpului este normală. Chiar dacă era doar o febră ușoară, nu era nevoie să vă faceți griji. Simptomele febrei ușoare includ:
- Senzație de disconfort, puțin fierbinte
- Oboseală generală
- Corp cald
- Atat de rece
- Sudoare
- În funcție de cauza febrei, s-ar putea să vă treziți, de asemenea, cu următoarele simptome: cefalee, dureri musculare, pierderea poftei de mâncare sau deshidratare.
Sunați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți febră mare. Adulții ar trebui să consulte un medic dacă febra este mai mare de 39,4 grade C. Temperatura corpului copiilor este mai sensibilă la efectele febrei decât adulții. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră în următoarele cazuri:
- Aveți un sugar cu vârsta sub trei luni, cu febră peste 40 de grade Celsius.
- Ai un bebeluș de trei până la șase luni, cu febră peste 38,8 grade Celsius.
- Aveți copii de orice vârstă cu febră peste 38,8 grade Celsius
- Dumneavoastră sau un alt adult aveți febră peste 39,4 grade C, mai ales dacă sunteți somnolent sau iritabil.
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă febra persistă mai mult de câteva zile. O febră care durează mai mult de două sau trei zile ar putea fi un semn al unei probleme mai profunde care necesită tratament separat. Nu încercați să vă diagnosticați pe dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră; Mergeți la medicul dumneavoastră pentru o verificare de specialitate. Ar trebui să consultați un medic dacă:
- Febra durează mai mult de 24 de ore la copiii cu vârsta sub 2 ani
- Febra durează 72 de ore (3 zile) la orice copil de peste 2 ani
- Febra a durat 3 zile la un adult.
Știți când să solicitați o intervenție medicală imediată. Dacă febra este însoțită de simptome care indică alte probleme sau când persoana cu febră se află în circumstanțe atenuante, trebuie să vă contactați medicul, indiferent cât de mare este febra. Iată câteva situații pe care ar trebui să le căutați Obțineți ajutor medical imediat:
- Pacientul are dificultăți de respirație
- Erupții cutanate sau pete roșii pe piele
- Pacientul este letargic sau delirant
- Pacientul este neobișnuit de sensibil la lumină
- Pacienții cu boli cronice precum diabetul, cancerul sau HIV
- Pacientul a călătorit recent în altă țară
- A avea febră din cauza expunerii la medii extrem de fierbinți, cum ar fi să fiți afară în căldură extremă sau să stați într-un vehicul extrem de fierbinte
- Pacienții cu febră se plâng de alte simptome precum dureri în gât, greață, vărsături, diaree, dureri de urechi, erupții cutanate, cefalee, diaree sângeroasă, dureri abdominale, dificultăți de respirație, confuzie, dureri de gât, sau durere la urinare.
- Febra a scăzut, dar pacientul pare să aibă febră
- Dacă pacientul are o criză, sunați imediat la 115
Avertizare
- Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a da o pastilă unui copil sub 2 ani.
- Fiți conștienți de indicațiile actualizate privind dozajul medicamentului. De exemplu, concentrația de medicament pentru sticla de acetaminofen pentru sugari s-a schimbat recent într-o concentrație mai mică (de la 80 mg / 0,8 ml la 160 mg / 5 ml).
