Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

Chirurgia ochilor este întotdeauna importantă, indiferent de cauză. Timpul necesar pentru recuperarea ochilor depinde de tipul intervenției chirurgicale. Cu toate acestea, indiferent dacă este vorba de cataractă, retină, cornee sau orice alt tip de intervenție chirurgicală, trebuie să vă luați timp pentru a vă odihni și a vă recupera corect.

Pași

Partea 1 din 4: Protecția ochilor

1. 

   Evitați să vă introduceți apă în ochi. S-ar putea să vă placă să vă stropiți apă pe față, deoarece se simte atât de bine, dar acest lucru vă poate provoca infecții și vă poate face ochii mai inconfortabili după operație. Durata de timp necesară pentru a evita apei în ochi poate varia în funcție de tipul de intervenție chirurgicală. De exemplu, ar trebui să purtați ochi de protecție la duș timp de o săptămână după operația LASIK (operație refractivă). Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru instrucțiuni specifice.
   • Acest lucru nu se aplică neapărat tuturor tipurilor de intervenții chirurgicale, așa că consultați-vă medicul. De exemplu, puțină apă în ochi la o zi după operația retiniană probabil că nici nu contează.
   • Folosiți acțiune blândă de fiecare dată când vă uscați fața.

2. 

   
   
   Reglați-vă rutina de curățare. În loc să vă spălați fața stropindu-vă cu apă pe față, udați un prosop și ștergeți-l ușor. Dusul imediat după operație poate fi riscant, deoarece ar trebui să evitați să vă scurgă apă în ochi (cu excepția intervenției chirurgicale retiniene). Dacă nu este aprobat de medicul dumneavoastră, este probabil mai sigur să faceți o baie, deoarece apa ajunge doar la gât. Când doriți să vă spălați părul, înclinați-vă capul înapoi pentru a-l uda, menținându-vă fața uscată.

3. 

   
   
   Evitați utilizarea produselor cosmetice în jurul ochilor. Nu trebuie să aplicați substanțe străine pe fața din jurul ochilor înainte de a obține permisiunea medicului dumneavoastră, nu numai produse cosmetice, ci și uleiuri esențiale și loțiuni pe care le utilizați pe față în fiecare zi. Aceste produse irită ochii, pot evolua spre infecție și pot fi periculoase.
   • Bineînțeles, puteți folosi în continuare rujul sau luciul de buze, dar evitați orice produs cosmetic care ar putea să vă pătrundă în ochi.

4. 

   
   
   Protejați-vă ochii de lumina directă a soarelui. Ochiul nu se va putea adapta rapid la lumină după operație. Când sunt expuși la lumină puternică, ochii tăi pot fi foarte dureroși și sensibili la lumină. Prin urmare, trebuie să evitați orice ar putea să vă încordeze ochii.
   • Când vă aflați în aer liber în timpul zilei, purtați ochelari de soare atât timp cât vă recomandă chirurgul. Aceasta poate varia de la trei zile la o săptămână, dar depinde de tipul de intervenție chirurgicală. Ar trebui să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră.

5. 

   Purtați un plasture pentru ochi în timp ce dormiți. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să purtați un plasture pentru ochi în timp ce dormiți câteva zile până la două săptămâni după operație. Aceasta pentru a vă împiedica să vă frecați ochii în timpul somnului.

6. 

   Evitați fumul și praful. Timp de cel puțin o săptămână după operație, ar trebui să tratați orice iritant ca sursă a infecției. Purtați ochelari de protecție dacă există riscul pătrunderii prafului în ochi. Fumătorii ar trebui să încerce să renunțe la fumat cel puțin o săptămână și să poarte ochelari de protecție cât mai mult posibil pentru a evita expunerea la fum.

7. 

   Nu vă frecați ochii. Este posibil să vă mâncărim ochii după operație, dar poate fi necesar să rezistați reflexului de frecare. Această acțiune poate deteriora incizia delicată și suprafața ochiului. Mai mult, bacteriile din mâini se pot răspândi în ochi.
   • De obicei, medicul dumneavoastră vă va oferi protecție a ochilor, cum ar fi bandaje sau ochelari de protecție. Puteți renunța la picăturile prescrise de medicul dumneavoastră.
   • Nu uitați să utilizați protecția ochilor atâta timp cât vă recomandă medicul dumneavoastră. Aveți grijă când dormiți, nu lăsați ochii să se ciupească și păstrați poziția conform recomandărilor medicului.

8. 

   Feriți-vă de bacterii. Spălați-vă mâinile ori de câte ori există riscul expunerii la bacterii: în aer liber, când mergeți la baie, mergeți etc. Nu mergeți într-un loc aglomerat în primele zile după operație. Expunerea dvs. la germeni poate fi redusă dacă rămâneți acasă.

9. 

   Contactați imediat chirurgul dacă simptomele sunt severe. Informați medicul despre simptomele după operație și consultați-l la timp pentru a minimiza posibilele probleme. Dacă aveți simptome frecvente după operație, dar persistente, trebuie să discutați și cu medicul dumneavoastră. Puteți înregistra momentul la care au apărut simptomele. Anunțați imediat un medic dacă aveți următoarele simptome grave:
   • Cu intervenția chirurgicală a cataractei: durere crescută, pierderea vederii sau orbire / văzând pete negre zboară în fața ochilor.
   • Cu intervenția chirurgicală LASIK: durerea crește sau scade vederea timp de câteva zile după operație.
   • Cu operația de detașare a retinei: este posibil să vedeți strălucire după operație, dar aceasta trebuie să dispară treptat. Dacă apare o nouă erupție, petele negre din față cresc sau pierd viziunea, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
   • Pentru toate intervențiile chirurgicale: durere severă, descărcare sângeroasă sau pierderea vederii.

10. 

    
    
    Ai grijă de tine. Pentru a rămâne sănătos după intervenția chirurgicală, ar trebui să țineți o dietă echilibrată care să includă proteine ​​slabe, fructe, legume, cereale integrale, lapte și sucuri proaspete. Bea multă apă pentru a ajuta rana să se vindece. Institutul de Medicină recomandă bărbaților să bea 13 căni (3 litri) de apă, iar femeile să bea 9 căni (2,2 litri) de apă pe zi.

11. 

    
    
    Luați suplimente de vitamine. Deși nu este un substitut pentru o dietă echilibrată, un multivitamin poate ajuta la completarea dietei. În special, vitamina C poate ajuta în procesul de vindecare; vitamina E, luteina și zeaxantina protejează țesuturile noi de radicalii liberi dăunători; iar vitamina A este esențială pentru vedere. Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente recomandă următoarele doze zilnice de vitamine:
    • Vitamina C: 90 mg pentru bărbați; 75 mg pentru femei; plus 35 mg pentru fumători
    • Vitamina E: 15 mg de vitamina E naturală sau 30 mg de vitamina E sintetică
    • Luteină și Zeaxantină: 6 mg

12. 

    
    
    Limitați-vă expunerea la ecranele computerului. Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni specifice cu privire la cât timp aveți permisiunea de a fi în contact cu ecranul computerului, în funcție de natura operației și de recuperarea dumneavoastră. De exemplu, nu trebuie să vă uitați la niciunul dintre ecrane după operația LASIK. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât timp să limitați expunerea pe ecran în funcție de situația dvs.

Partea 2 din 4: Luarea corectă a medicamentelor

1. 

   Utilizați picăturile pentru ochi conform instrucțiunilor. Medicii prescriu de obicei unul sau două tipuri de picături oftalmice: medicamente antibacteriene sau antiinflamatoare. Picături oftalmice antibacteriene pentru combaterea infecțiilor și picături antiinflamatorii pentru combaterea inflamației. Dacă aveți probleme cu îngrijirea ochilor, cereți ajutor unui prieten sau unui membru al familiei.
   • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, picături oftalmice care dilată ochii, cum ar fi atropina, pentru a preveni cicatricile la nivelul elevilor și pentru a calma durerea. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie, de asemenea, picături oftalmice pentru a ajuta la ameliorarea presiunii oculare, mai ales dacă gazul sau uleiul sunt injectate în ochi în timpul intervenției chirurgicale.

2. 

   Aplicați picături pentru ochi. Înclinându-și capul înapoi, ochii se uitară la tavan, ca să nu clipească. Folosiți un deget pentru a trage în jos pleoapa inferioară pentru a forma un „buzunar” sub ochi și a pune picăturile în el. Închide ochii, dar nu freca. Așteptați cel puțin 5 minute înainte de a adăuga un alt medicament.
   • Evitați să lăsați vârful flaconului de picături pentru ochi să vă atingă ochii.

3. 

   Știți cum să aplicați unguent pentru ochi. Aplicarea unui unguent este ca aplicarea picăturilor pentru ochi. Înclinați-vă capul înapoi și trageți ușor în jos pleoapa inferioară, creând un „buzunar” interior. Întoarceți flaconul cu capul în jos și strângeți ușor unguentul în „pungă”. Închideți ochiul aproximativ un minut pentru a lăsa unguentul să se scurgă în ochi și să înceapă să lucreze.

4. 

   Spălați-vă ochii conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. De obicei, medicii instruiesc să se spele în jurul ochilor de două ori pe zi. Puteți fierbe apa și lăsați-o să se încălzească și înmuiați un prosop curat în apă pentru a o dezinfecta. Spălați-vă bine mâinile, apoi ștergeți ușor pleoapele superioare, pleoapele inferioare și genele. Nu uitați să ștergeți colțurile ochilor.
   • Spălați prosoapele în apă clocotită sau folosiți de fiecare dată un prosop nou și curat. Prosoapele trebuie să fie sterile, deoarece ochii sunt susceptibili la infecție după operație.

Partea 3 din 4: Revenirea la viața normală

1. 

   Participă la activități ușoare. Puteți face niște exerciții ușoare când plecați acasă după operație. Cu toate acestea, activitățile grele, cum ar fi ridicarea greutății, joggingul, ciclismul sau înotul, trebuie evitate conform indicațiilor medicului dumneavoastră. Antrenamentul cu greutăți și tensiunea musculară măresc presiunea în ochi. Această presiune poate încetini vindecarea și chiar deteriora țesuturile vindecătoare.
   • Cereți ajutor celorlalți atunci când faceți muncă grea. Prietenii și membrii familiei vor fi mai mult decât fericiți să vă ajute și vor fi fericiți când vă veți recupera.

2. 

   Așteptați sexul. La fel ca în cazul exercițiilor fizice, ar trebui să așteptați să vă întoarceți la sex. Orice act de efort poate pune presiune în ochi, încetinind procesul de vindecare. Vă puteți întreba chirurgul când trebuie să inversați astfel de comportamente.

3. 

   Nu conduceți imediat după operație. Vedere încețoșată după operație poate fi periculoasă în timp ce conduceți. Ar trebui să evitați conducerea vehiculului până când vederea vă revine sau cu permisiunea medicului dumneavoastră. În general, puteți începe să conduceți din nou atunci când ochii dvs. sunt capabili să se concentreze și nu mai sunt sensibili la lumină.
   • Asigurați-vă că cineva vă duce acasă după operație.

4. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră când vă puteți întoarce la muncă. Din nou, timpul de recuperare depinde de tipul intervenției chirurgicale și de capacitatea persoanei de a se recupera. Unele tipuri de intervenții chirurgicale necesită până la 6 săptămâni pentru recuperare. În schimb, operația de cataractă necesită doar aproximativ o săptămână pentru recuperare.

5. 

   Abțineți-vă de alcool în timp ce așteptați recuperarea. Un pahar de vin pentru a-ți stimula starea de spirit poate suna inofensiv, dar alcoolul crește de fapt tendința organismului de a acumula lichide. Acumularea de lichid în ochi poate crește, de asemenea, presiunea asupra ochiului. Acest lucru va încetini procesul de vindecare sau va provoca leziuni oculare.

Partea 4 din 4: Recuperarea după diferite tipuri de intervenții chirurgicale la ochi

1. 

   Odihnește-te cel puțin 24 de ore după operația de cataractă. Operația de cataractă care elimină cataracta (membrana tulbure) se dezvoltă de obicei odată cu vârsta. Chirurgul va pune ochelari artificiali în ochi. Pacienții se plâng adesea că simt „corpuri străine” în ochii lor după operația de cataractă. Acesta este de obicei simptomul ochiului uscat cauzat de cusături, antisepticele utilizate înainte de intervenția chirurgicală care duc la iritație / anomalie / uscăciune sau starea ochiului uscat în timpul intervenției chirurgicale.
   • Nervul durează de obicei câteva luni pentru a se vindeca, timp în care s-ar putea să vă simțiți ciudat în ochi.
   • Pentru a face față acestor simptome, medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături oftalmice lubrifiante și antibiotice pentru a preveni infecția.

2. 

   Aveți răbdare după operația de detașare a retinei. Simptomele care v-au determinat să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pot dura o vreme după operație, dar se pot rezolva treptat. Este necesară o intervenție chirurgicală pentru a evita orbirea. Aceste simptome includ pierderea vederii nedureroase, cum ar fi senzația de mascare a ochiului; vedere încețoșată sau lumină în colțul ochiului; și s-a întâmplat brusc fenomenul multor pete negre care îi zburau în fața ochilor.
   • Acest tip de intervenție chirurgicală durează aproximativ una până la opt săptămâni pentru a-și reveni.
   • Se poate simți puțin dureros după operație, dar acest lucru poate fi tratat cu un medicament anti-durere fără prescripție medicală sau un pachet de gheață.
   • Petele negre care zboară în fața ochilor sau văd flare vor dispărea treptat. Trebuie să vă contactați imediat medicul dacă observați o erupție care nu a apărut înainte de operație.
   • Puteți vedea, de asemenea, dungi argintii sau negre în viziunea voastră. Acest lucru este cauzat de bulele de aer care se acumulează și dispar pe măsură ce aerul se absoarbe treptat în ochi.

3. 

   Pregătiți-vă pentru o recuperare îndelungată după o intervenție chirurgicală LASIK. Deși procedura este scurtă, recuperarea poate dura de la 2 la 3 luni. LASIK este o intervenție chirurgicală corectivă pentru persoanele cu erori de refracție care trebuie să poarte ochelari sau lentile de contact. Acest tip de intervenție chirurgicală folosește lasere pentru a modifica curbura corneei, oferind pacientului o vedere mai bună. După operație, este posibil să aveți mai mulți ochi apoși, halouri sau imagini neclare. De asemenea, poate apărea o senzație de arsură sau mâncărime, dar este important să încercați să nu vă atingeți ochii. Dacă simptomele devin prea incomode, raportați-l medicului dumneavoastră.
   • De obicei, medicii fac o vizită de urmărire în termen de 24-48 de ore după operație pentru a verifica viziunea și infecția. Spuneți medicului dumneavoastră despre orice durere sau reacții adverse, dacă există, și programați vizite de urmărire.
   • Reveniți treptat la activitățile normale, dar conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Puteți aplica machiaj și loțiune pe față după două săptămâni. După patru săptămâni, ar trebui să puteți participa la activități viguroase și la sporturi de contact.
   • Evitați să vă frecați pleoapele și evitați să mergeți la băi fierbinți sau la cada cu hidromasaj timp de 1-2 luni sau atâta timp cât vă recomandă profesionistul în îngrijirea ochilor.

Sfat

• Există câteva simptome postoperatorii de care nu trebuie să vă faceți griji, cum ar fi ochii roșii, vederea încețoșată, ochii apoși, senzația de obiecte străine în ochi sau orbirea. Aceste fenomene vor dispărea în curând. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă simptomele persistă.
• Odihnește-te mult. Dacă simțiți că ochii sunt prea strânși sau prea obosiți, odihniți-vă ochii închizând ochii sau purtând un ochi.

Avertizare

• Consultați-vă medicul imediat ce aveți dureri severe, scurgeri sângeroase, vedere încețoșată sau pete întunecate.
• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă simptomele sunt frecvente, dar persistă și nu dispar. Dacă este posibil, rețineți când aveți simptome.