Conţinut

• Pași

Vrei să stimulezi creșterea sau creșterea părului mai repede? Una dintre cele mai frecvente este metoda „cu susul în jos”. Mai întâi, aplicați uleiul pe scalp și apoi îl țineți apăsat pentru o vreme. Susținătorii acestei abordări susțin că circulația crescută a sângelui la nivelul scalpului promovează foliculii de păr, ajutându-i să crească mai repede. Nu există dovezi științifice care să susțină sau să respingă capacitatea acestei metode de a stimula creșterea părului, deși există unele dovezi că circulația lentă a sângelui pe scalp poate fi cauza cheliei. Pentru fiecare poveste de succes despre efectele miraculoase ale abordării „cu susul în jos”, există o altă poveste care neagă efectul acestei abordări. Oricare ar fi rezultatul, de ce nu îl încercați?

Pași

Partea 1 din 2: Aplicați ulei pe păr

1. Alege un ulei. Există multe uleiuri care sunt potrivite pentru metoda „cu susul în jos”. Pentru ingrediente naturale, încercați ulei de măsline, ulei de ricin, ulei de cocos, ulei de semințe de struguri sau ulei de argan marocan.
   • Alege uleiuri cu parfum pe care ți se par plăcute. Deoarece această metodă funcționează împreună cu masajul, alegeți uleiuri parfumate pentru a vă ajuta să vă relaxați.
2. Încălziți uleiul. Încălziți aproximativ 45 până la 60 ml de ulei. Pregătiți o cană de apă fierbinte și puneți sticla de ulei în ea. Poate folosi apă de la robinet. Așteptați aproximativ un minut sau până când vă simțiți cald. Scopul este de a crește circulația sângelui la nivelul scalpului. Nu supraîncălziți uleiul, deoarece poate deteriora pielea capului.
3. Aplicați uleiul pe scalp. Dacă ați mai suferit căderea părului, aplicați mai întâi acele zone, apoi pe restul. Asigurați-vă că aplicați întregul scalp cu un strat subțire de ulei. Rețineți să nu folosiți prea mult ulei.
4. Periați restul părului cu o perie. Dacă părul tău are capetele despicate sau despicate, aplică ulei peste tot. Părul deteriorat sau rupt este cauzat de lipsa de umiditate și nutrienți. Uleiurile naturale le completează pe ambele.
   • Dacă aveți părul creț, periați ușor sau săriți peste acest pas pentru a evita pierderea în continuare a părului.
   publicitate

Partea 2 din 2: Stimulați foliculii de păr

1. Masează ușor. Folosiți vârful degetelor pentru a vă masa scalpul. Mutați degetul în cercuri mici, în sensul acelor de ceasornic și invers. Nu vă fie frică să vă folosiți palma. Palma mâinii ajută la aplicarea simultană a forței pe o zonă mai mare.
   • Concentrați-vă pe zona deteriorată, dar nu uitați de restul de pe scalp. Nu masati prea tare, evitati caderea parului sau deteriorati foliculii de par. După 4 minute de masaj, opriți-vă.
2. Dorește-ți capul în jos. Puteți arunca capul în chiuvetă sau cadă. De asemenea, vă puteți așeza cu capul în jos într-un scaun cu picioarele sprijinite pe spătarul scaunului. În orice caz, lăsați-vă părul să cadă și mențineți-vă capul într-un unghi confortabil. Scopul este de a găsi o poziție confortabilă și relaxantă.
3. Țineți această poziție timp de 4 minute. Acest proces oferă uleiului suficient timp pentru a se înmuia în scalp și gravitația crește circulația sângelui către scalp. Respiratie adanca. Relaxeaza-ti mintea. Relaxa. Acest pas este ca meditația.
4. A sta în picioare. Luați-l încet pentru a evita amețeala, amețeala sau slăbiciunea.
   • Nu încercați metoda „cu capul în jos” dacă aveți tensiune arterială crescută sau scăzută, detașare de retină, infecție a urechii, leziuni ale coloanei vertebrale, probleme cardiovasculare, hernie sau sunteți gravidă. Titlul poate agrava aceste probleme sau poate provoca mai multe daune.
5. Luați în considerare lăsarea uleiului pe scalp mai mult timp. Dacă aveți un scalp foarte uscat, ați putea lua în considerare această abordare. Unii oameni recomandă să lăsați uleiul pe scalp aproximativ două ore sau chiar peste noapte.
   • Folosiți o pungă de plastic în jurul părului pentru a împiedica uleiul să ajungă pe haine, mobilier sau lenjerie de pat. Puteți folosi pungi de plastic normale pentru cumpărături sau puteți cumpăra pălării de păr din plastic. Acestea pot fi achiziționate cu ușurință de la orice magazin de înfrumusețare.
   • Rețineți că lăsarea uleiului în păr mai mult timp vă poate face scalpul și părul foarte uleioase. Acest lucru va înfunda foliculul de păr deteriorat în loc să crească păr nou.
6. Şampon. Trebuie să spălați excesul de ulei complet. Acolo unde lipsește uleiul, acesta va fi „gras” decât alte zone de pe scalp. Șampoanele puternice (pH mai mare de 7) vor elimina uleiurile naturale din păr. Șampoanele precum L’Oreal EverCreme Intense Nourishing sau Heads and Shoulders sunt potrivite. În general, toate șampoanele destinate scalpului uscat au un pH mai mic.

7. 

   
   
   Repetați la fiecare 3-4 săptămâni. În funcție de locația persoanei, s-ar putea să fie benefic să faceți acest lucru o dată la trei săptămâni.Cel mai adesea, poate face ca părul să devină aglomerat sau chiar să blocheze rădăcinile, reducând astfel șansele de creștere a părului.
   • Rețineți că rezultatele depind de locația fiecărei persoane.
   publicitate