Conţinut

• Pași
• Sfat
• Avertizare

A face pe cineva fericit doar pentru distracție poate fi unul dintre cele mai satisfăcătoare sentimente din lume. Înveselirea zilei cuiva, indiferent dacă este cel mai bun prieten al tău sau doar o stewardesă de restaurant, poate fi distractiv și la rândul tău să îți înveselească ziua. Pentru a face pe cineva fericit, trebuie să fii sincer, deschis și dispus să depui eforturi pentru a face diferența.

Pași

Metoda 1 din 3: Faceți-vă prietenii fericiți

1. 

   Vă rugăm să sprijiniți spiritual. Toată lumea vrea să știe că este iubită și apreciată. Încurajați-vă prietenii să-și urmeze visele, mai ales atunci când nimeni altcineva nu este. Găsiți o modalitate de a le spune ce înseamnă pentru dvs., chiar dacă trebuie să o faceți în mod normal sau privat. Îngrijire și empatie în orice comunicare. A fi cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a-i face mai fericiți doar să fii alături de prietenii tăi, fie că se luptă cu viața lor, fie că doar îi asculți plângându-se de situația lor profesională.
   • O altă modalitate de a vă sprijini emoțional este să anunțați prietenii când sunt autodistructivi. Dacă se află într-o relație proastă, greșesc viața sau își risipesc talentele, găsiți modalități de a comunica ușor cu ei. A-l auzi sau nu este dreptul lor, dar măcar îți faci timp să fii sincer.

2. 

   
   
   Veseli când sunt descurajați. Zâmbește-le și, dacă ai o relație bună cu persoana respectivă, dă-i o îmbrățișare. Faceți ceva distractiv, cum ar fi construirea unei pături într-un cort, ridicarea lor peste noapte sau realizarea unui plastic inteligent - mai ales dacă sunteți „prea bătrân” pentru acestea. Adunați imagini drăguțe, videoclipuri și cadouri și „îndrăznesc” să nu se simtă mai fericiți după ce le privesc?
   • Desigur, a fi prostuț nu face o persoană mai fericită în orice situație, dar merită încercat. Prietenii tăi vor aprecia că ești cu adevărat dispus să depui efortul de a-i face să zâmbească.
   • Dacă prietenul tău este într-adevăr trist, uneori cel mai bun mod de a-i înveseli este doar să fii cu ei, lăsându-i să se sprijine pe umeri să plângă. Nu pune prea multă presiune asupra ta pentru a veni cu o activitate distractivă pentru a-i face să se simtă mai bine, dacă starea de spirit nu este potrivită.
   • Uneori, chiar și după ce au vorbit, îmbrățișat și mângâiat, ei încă se simt rău. Pentru anumite tipuri de oameni, ajută să fii trist să-i vezi trist. Dacă sunt de tip empatic, nu vor putea suporta să te vadă trist și vor încerca să o remedieze. Și adesea, atunci când fac acest lucru, starea lor de spirit se îmbunătățește și, uneori, chiar mai mult decât puteți face.

3. 

   
   
   Asculta. O modalitate ușoară de a face pe cineva apreciat și apreciat este să-l asculți. Încercați să le înțelegeți gândirea și puneți-vă în locul lor. Puneți întrebări îngrijitoare, nu întrerupeți și, dacă nu înțelegeți ceva, spuneți ceva în loc să vă prefaceți că sunteți de acord.S-ar putea să ai un prieten care simte că nu primește suficientă atenție și dorește cu adevărat ca cineva să simpatizeze cu tine și poți face acea persoană mai fericită, fiind acolo și încercând să asculți cu adevărat. .
   • Pentru a-l asculta cu adevărat pe prietenul tău, întoarce-te spre el, ia contact vizual și nu oferi sfaturi în locul nepotrivit la momentul potrivit. Lasă-i să vadă că ești cu adevărat concentrat și acolo pentru a le face viața mai bună, nu pentru a judeca.
   • Nu utilizați telefonul în timp ce prietenul dvs. vorbește pentru a arăta că le acordați îngrijirea pe care o merită.

4. 

   
   
   Oferă un cadou semnificativ. Alocați-vă timp pentru a alege un cadou potrivit în mod special pentru persoana respectivă. Cu cât luați în considerare mai mult cadoul, cu atât este mai bun în ceea ce privește energia pozitivă și atenția sa. Oferiți-le prietenilor dvs. ceva ce le place sau au nevoie cu adevărat în loc de ceva aleatoriu; ar putea fi un album solo pe care ar putea să-l placă prietenului tău sau prima ediție a romanului tău preferat. Găsirea ceva unic pentru prietenii tăi îi va face fericiți imediat.
   • În timp ce vă oferiți un cadou semnificativ de ziua de naștere sau de vacanță poate face o impresie pozitivă, uneori nimic nu poate face o persoană mai fericită decât un cadou aleatoriu oferit pentru o ocazie specială. ambii.

5. 

   Te sun doar pentru a saluta. O modalitate de a face fericit un prieten este să îi suni doar pentru a-i saluta. Acest mic gest poate face o mare diferență și le poate arăta că îți pasă cu adevărat de ei și vrei să știi ce se întâmplă în viața lor. Sunați când aveți câteva minute de timp liber și întrebați despre ziua prietenului dvs., ce fac la serviciu, la școală sau cu prietenii lor. Petreceți mai puțin timp îngrijindu-vă prietenii fără să așteptați un răspuns și le veți face ziua mai luminoasă.
   • Oamenii nu se apelează reciproc doar pentru a discuta la fel de des ca în trecut. Fă-ți prietenul fericit apelând fără să aștepți nimic.
   • Dacă știi că prietenul tău a avut o săptămână grozavă, cum ar fi începerea unui nou loc de muncă, sună pentru a vedea cât de fericit îi va face să se simtă.

6. 

   Ajutarea prietenilor fără motiv. O modalitate de a face un prieten fericit este să oferi ajutor. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faci ceva dramatic, sau doar să ajute în întuneric. Dacă au o zi plină, aduceți-le prânzul sau oferiți-vă să-și ducă câinele la plimbare dimineața. Puteți să vă lăsați prietenii să facă autostop dacă știți că mașina lor este în atelier sau îi puteți ajuta să construiască biroul IKEA așezat de perete luni întregi. Chiar și efortul de a ajuta la comisioane îi face pe prieteni să zâmbească.
   • Este posibil ca unii prieteni să nu dorească să ceară ajutor chiar și atunci când au nevoie de el. Găsiți o modalitate de a le arăta că doriți cu adevărat să ajutați și vor fi dornici să accepte.
   • Vă rugăm să observați. Urmăriți-vă prietenul și vedeți de ce au cel mai mult nevoie. Poate vor o cafea cu gheață, dar sunt prea timizi pentru a întreba.

7. 

   Scrie-le cărți de mulțumire. Prietenii dvs. vor fi imediat mai fericiți dacă trimiteți un card de mulțumire care să exprime cât de mult apreciați ceea ce au făcut pentru dvs. S-ar putea să credeți că cărțile de mulțumire sunt doar pentru profesori sau pentru persoanele în vârstă, dar trimiterea unuia către prietenii dvs. poate fi un mod semnificativ și unic de a vă mulțumi și de a vă face prietenii mai fericiți. Nu trebuie să fii recunoscător pentru un anumit lucru, dar poate mai general și să le mulțumești pentru că sunt un prieten excelent sau un ascultător excelent.
   • Puneți bucata de hârtie pe pragul lor, în cutia poștală sau chiar puneți-o în secret într-o carte pe care o citește prietenul dvs. Elementul surpriză îi poate face și mai fericiți.

8. 

   Spune lucruri frumoase despre prietenul tău din spatele lor. O modalitate de a face prietenii fericiți este să-i laud pe ceilalți atunci când nu sunt acolo. În loc să bârfeți și să bârfeți, răspândiți pozitivitatea și spuneți lucruri frumoase despre un prieten, indiferent dacă este un compliment pentru abilitățile sale excelente de modă sau chitară, astfel încât prietenii dvs. vor simți-te bine când aceste cuvinte ajung la urechi. Fii sigur, ca și în cazul bârfelor negative, dacă spui cuvinte frumoase în spatele lor, vor auzi și ei.
   • În plus, dacă spui lucruri bune despre prietenii tăi din spatele lor, acesta îl va inspira pe prietenul tău să vorbească despre tine când nu ești acolo; Acest lucru va continua să răspândească energie pozitivă în jur.

9. 

   Coacere. Coacerea este o modalitate veche de a face prietenii fericiți. Petrecerea timpului făcând biscuiți cu ciocolată, pâine cu banane, plăcintă cu mere sau mâncarea preferată a altor prieteni preferați îi va face cu siguranță fericiți și vă vor aprecia eforturile pentru a-și face ziua mai luminoasă. Puteți chiar să vă așezați propriul tort pe masă sau pe prag pentru a spori surpriza.
   • Dacă nu știi care este desertul lor preferat, întreabă-te cu înțelepciune pentru a face din tortul tău un plus de delicatese.
   • Realizarea tortului tău de ziua de naștere îi poate face și mai fericiți.
   publicitate

Metoda 2 din 3: Fericiți-i pe părinți

1. 

   Fii credibil. Respectarea unei promisiuni importante din când în când nu este la fel de semnificativă ca îndeplinirea îndatoririlor tale zilnice. Luați onestitatea ca motto. Chiar și minciunile inofensive pot provoca sentimente de trădare. Asigurați-vă că acțiunile dvs. reflectă întotdeauna ceea ce spuneți - și invers. Dacă vrei ca părinții tăi să fie fericiți, atunci unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să merite încrederea lor.
   • Părinții tăi ar putea petrece mult timp îngrijorându-se că nu te deschizi la ei. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să le arăți că vrei să le vorbești despre ce se întâmplă în viața ta.
   • Dacă părinții tăi simt că ai o relație cinstită și nu le ascunzi nimic, îi va face foarte fericiți.

2. 

   Petreceți timp considerabil cu ei. Arătați-le că nu numai că sunteți interesat, ci și interesat de prezența lor. Nimic mare: începeți prin oprirea televizorului, așezându-vă și vorbind. De asemenea, îi puteți invita să iasă o vreme: bowling, înot sau să faceți ceva distractiv și activ. Timpul în familie nu trebuie să fie plictisitor și poate fi distractiv dacă doriți, fie că mergeți la un restaurant italian pentru a încerca o mâncare nouă sau un puzzle de cuvinte. Părinții tăi vor dori să petreacă timp cu tine mai mult decât orice și să fii cu ei mai des îi vor face extrem de fericiți.
   • În loc să închideți ușa camerei dvs., deschideți-o, arătându-le părinților că doriți să petreceți timp cu ei în loc să le închideți din viața voastră.
   • Alegeți o seară săptămânală de timp în familie, fie că este duminică sau miercuri. Adăugarea timpului de familie la rutina zilnică vă va face părinții fericiți.
   • Cheia pentru a petrece timp cu părinții tăi este să te comporti ca și cum ai vrea să fii cu ei, nu doar să faci asta pentru a-i face fericiți și să vrei să fii în schimb cu prietenii tăi.

3. 

   Fă-i să se simtă apreciați. Complimentează-i sincer spunându-le ceva ce îți place la ei. Fă-i pe părinții tăi să simtă că îi iei de la sine și că ești cu adevărat recunoscător pentru toate lucrurile pe care le-au făcut pentru tine. Nu lăsați niciodată să treacă o zi fără să spuneți mulțumesc și arătați-le că nu puteți face nimic fără ele. Părinții tăi vor fi mai fericiți pentru că vor vedea cât de mult îi prețuiești.
   • Să recunoaștem: luarea unui părinte ca atare este prea obișnuită, dar asta nu înseamnă că este acceptabil. Ieșiți din drum și încercați să le informați că vă pasă de ei.
   • Amintiți-vă că părinții dvs. nu sunt doar părinți; sunt oameni cu propriile obiective și nevoi. Nu sunt „obligați” să aibă grijă de tine; Au ales să aibă grijă și ar trebui să prețuiți acest lucru.

4. 

   Distrează-te singur. O modalitate de a-i face pe părinții voștri fericiți este să depuneți un efort pentru a fi voi înșivă o persoană fericită, indiferent dacă este vorba de găsirea iubirii, o slujbă semnificativă sau urmărirea unui hobby care vă face fericit. Studiile au arătat că părinții se bucură de fericirea adulților la fel de mult ca atunci când erau tineri, așa că ar trebui să trăiești mereu fericit și să le arăți bucuria ta dacă ești. vreau ca părinții mei să fie fericiți.
   • Este prea ușor să-ți suni părinții și să te plângi de muncă sau de părțile neplăcute ale vieții tale.Cu toate acestea, ar trebui să-i suni și pentru a vorbi despre lucrurile care îți plac. Onestitatea este importantă, dar nu strică să fii vesel la suprafață.

5. 

   Ajutor la treburile casnice. O modalitate de a-i face pe părinții tăi fericiți este să-i ajuți cu cât mai multe treburi. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să faceți treburile devreme, dar vă puteți descurca mai bine prin angajarea la lucruri la care nu se așteaptă de la dvs., cum ar fi spălarea suplimentară, curățarea mesei din bucătărie sau chiar fumatul. prăfuiește întreaga familie când părinții sunt plecați. Părinții tăi vor aprecia cu adevărat eforturile tale și, prin urmare, îi vor face mai fericiți.
   • Acest lucru îi va face pe părinții voștri deosebit de fericiți atunci când au avut o zi lungă și chiar au nevoie de cineva care să vă ajute cu treburile.
   • Nu trebuie să arăți ce ai făcut; vor observa că treburile sunt terminate și se vor distra imediat.

6. 

   Gatiti-le o masa delicioasa. Un alt mod prin care vă puteți bucura părinții este să-i surprindeți cu o masă delicioasă, de casă. Nu este nevoie să pregătiți delicatese, este suficient doar un fel de orez cu o salată și un fel de mâncare de pui sau pește. Nu este faptul că gătești o masă delicioasă, ci că îți iei timp să o împărtășești părinților tăi și ai făcut-o, astfel încât aceștia să nu fie nevoiți să se îngrijoreze de gătit în ziua respectivă.
   • Surprindeți-i într-o seară pe care o gătesc de obicei. Nimic nu îi face mai fericiți decât să vină acasă pentru a găsi o masă delicioasă, făcută în casă.
   • De asemenea, veți obține puncte suplimentare prin curățare.

7. 

   A face dragoste. A arăta mai multă dragoste pentru părinții tăi îi poate face fericiți. O îmbrățișare când îi vezi, un sărut pe obraz, o palmă de mâini sau umeri sau orice alt gest mic de afecțiune le poate face viața mai luminoasă. S-ar putea să fiți la vârsta în care să nu fiți suficient de tânăr pentru a avea sentimente pentru părinții dvs., dar trebuie să le depășiți și să le oferiți dragostea și afecțiunea de care au nevoie părinții, dacă doriți să fie fericiți.
   • Doar îmbrățișarea sau sărutarea părinților înainte de a merge la școală le poate face ziua diferită.
   • Când părinții tăi vin acasă de la serviciu, nu rămâi doar în cameră și întâmpină-i de peste casă. Aleargă în jos, îmbrățișează-i strâns și întreabă cum le merge ziua.

8. 

   Fii bun cu frații și surorile tale. Dacă vrei ca părinții tăi să fie fericiți, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face este să dezvolți o relație pozitivă cu frații tăi. A-ți lua timp pentru a fi amabil cu frații tăi îi poate face pe părinți fericiți că copiii lor se înțeleg și poate, de asemenea, face ca lucrurile din casă să meargă bine. Dacă sunteți un frate mai mare, participarea la responsabilitatea îngrijirii copiilor mici îi face pe părinți mai fericiți, deoarece vor trebui să se îngrijoreze mai puțin.
   • Dacă copilul tău are nevoie de ajutor pentru teme, oferă-i ajutor dacă părinții tăi au o zi plină.
   • Dacă sunteți un copil, atunci încercarea de a fi drăguți cu frații mai mari și evitarea războiului pot face o mare diferență.

9. 

   Vizită fără motiv. Părinții tăi pot fi obișnuiți să îi suni când ai nevoie de ceva sau ai o întrebare la care numai ei pot răspunde. Dacă doriți să îi faceți fericiți, sunați-i pentru a saluta și a vedea cum le merge. Se vor simți apreciați și îngrijiți și vor fi fericiți pentru că ți-ai făcut timp să vorbești cu ei pentru că ai vrut, nu pentru că ai nevoie de ceva.
   • Dacă aveți o zi încărcată, chiar și un text care vă spune salut și îi întrebați cum poate face o diferență uriașă.
   • Dacă sunteți ocupat la locul de muncă, trimiterea unui e-mail scurt care să vă spună salut sau un link către un articol de care probabil vor fi interesați poate îmbunătăți ziua.
   publicitate

Metoda 3 din 3: Faceți fericit un străin sau o cunoștință

1. 

   Practicați acte de bunătate aleatorii. Sunați, trimiteți un mesaj text sau trimiteți un e-mail persoanei doar pentru a spune că vă gândiți la ele. Trimiteți o scrisoare scrisă de mână, un desen animat amuzant sau o fotografie minunată în căsuța de e-mail; Foarte puțini oameni folosesc poștele poștale în zilele noastre, că primirea lor este un adevărat deliciu. Colectați flori pentru ei, ajutați-i să aducă fructe sau oferiți-vă să faceți ceva mare, precum ajutarea lor să livreze lucruri.
   • A fi virtuos doar de dragul de a fi bun îți va aduce bucurie și, de asemenea, îți va face sfârșitul zilei mai bun.
   • Priveste in jur. Dacă vedeți pe cineva care într-adevăr are nevoie de un zâmbet bun sau de un act de bunătate, îndreptați-vă atenția către acea persoană - cu condiția să fiți sigur că nu sunteți impunători.

2. 

   Fă-i să râdă. Râsul ameliorează tensiunea și este minunat de contagios. Doar glumind în timp ce cumpărați legume sau așteptați la coadă bilete la film, puteți face persoana respectivă să zâmbească. Dacă nu te simți inspirat, găsește ceva amuzant online și trimite-le prin e-mail. Cel mai important lucru este că demonstrezi că nu te iei prea în serios și că ești dispus să ieși din drum pentru a face oamenii să râdă.
   • Toată lumea nu râde suficient în viață. Puteți face ziua cuiva mai interesantă făcându-i să râdă o dată sau de două ori.
   • Puteți face un truc prostesc, cum ar fi să alegeți o păpădie sau o creangă de iarbă și să le dați, spunând „Am asta special pentru tine!” sau "Am ales iarba asta doar pentru tine!"

3. 

   Faceți contact vizual și salutați-vă. Iată o modalitate ușoară de a face diferența în viața cuiva. Doar contactul vizual cu o persoană îi face să se simtă valoroși și a saluta poate lumina ziua oricui. Nu știi niciodată ce se întâmplă în mintea unei persoane și să-ți spună salut și să o faci să se simtă specială pentru o clipă poate fi sursa bucuriei de care au nevoie pentru a trece peste zi.
   • S-ar putea să fii singurul care le zâmbește ziua. Gândiți-vă cum are sens această diferență.

4. 

   Donați provizii. O altă modalitate de a face o persoană fericită este să donați haine, vase sau alte obiecte de care nu mai aveți nevoie pentru a ajuta persoanele care le pot folosi de fapt. Nu veți ști cât de mare poate face diferitele haine sau feluri de mâncare vechi în viața cuiva care are cu adevărat nevoie de ele, iar donarea bunurilor dvs. este o cale sigură de urmat. faci pe cineva să zâmbească acolo, chiar dacă nu poți să-l vezi.
   • Dacă aveți haine pe care nu le-ați purtat de mai bine de un an, este timpul să le donați cuiva care chiar le poate folosi.
   • Deși este ușor să te simți atașat de lucrurile vechi pe care nu le mai folosești, gândește-te la marea valoare și fericire pe care cineva le poate câștiga din ele.

5. 

   Laudă. Puteți face o persoană să zâmbească și să se simtă mai fericită doar cu un simplu compliment. Cu condiția ca complimentele dvs. să fie sincere și amabile, veți îmbunătăți viața altcuiva. Tot ce trebuie să faci este să le spui cât de mult îți place colierul lor, că au un zâmbet grozav sau că îți plac foarte mult pantalonii lor nebuni. Atâta timp cât nu exagerați sau îi faceți pe alții să se simtă rău, oferindu-le complimente îi puteți face imediat fericiți.
   • Nu lăuda corpul cuiva pe care nu-l cunoști. Lasă doar comentarii cu privire la haine, bijuterii sau ceva ce nu va fi înțeles greșit.
   • Privește-i în ochi și spune-i: „Puloverul este atât de frumos”. Nu vă puneți presiune pe voi înșivă pentru a spune cuvântul perfect.

6. 

   Răspândiți-vă energia pozitivă. Un alt mod de a face pe cineva fericit este pur și simplu să fii fericit și să răspândești energie pozitivă și bucurie celor din jur. Să ai un zâmbet pe buze, să vorbești despre lucrurile pe care le iubești, să faci comentarii pozitive despre împrejurimile tale și să-i faci pe ceilalți să se simtă bine cu ei înșiși. Bucuria este contagioasă și, dacă încercați să răspândiți entuziasmul celorlalți, ei o prind repede.
   • Chiar dacă nu te simți foarte pozitiv, doar încercarea de a zâmbi te poate face să te simți mai fericit și să aduci bucurie celor din jur.
   • Dacă vă aflați făcând comentarii negative, încercați să compensați cu două comentarii pozitive.

7. 

   Ajutați pe cineva cu încărcături grele. Puteți face o persoană fericită doar ajutându-o să poarte lucruri grele.Indiferent dacă ajutați o femeie în vârstă să aducă legume la o mașină sau ajutați pe cineva de la oficiul poștal să aducă poștă grea la o mașină, le veți face viața diferită, reducând ușor povara. Dacă vecinul tău ridică ceva greu, întreabă dacă poți ajuta și faci o altă persoană mai fericită.
   • Vei face imediat pe cineva mai fericit făcând acest lucru pentru că îi faci viața mai ușoară.
   • Desigur, nu intrați în situații periculoase atunci când ajutați o persoană necunoscută să transporte lucruri într-o mașină sau în casă. Cu condiția să ajutați într-un loc public sigur și sigur, veți face diferența.

8. 

   Postează ceva pozitiv pe Facebook. Astăzi, majoritatea oamenilor folosesc Facebook pentru a plânge sau a deplânge lucrurile urâte care li s-au întâmplat în timpul zilei, sau chiar pentru a împărtăși un articol sumbru despre cum este întreaga lume. . Deși acest lucru poate fi adevărat, uneori, trebuie să îi faci pe oameni mai fericiți postând o știre pozitivă (da, o fac!), Un videoclip cu pisici drăguțe, O piesă amuzantă din banda desenată Onion sau orice altceva care îi face pe oameni să zâmbească. Vei face oamenii mai fericiți fără să-ți dai seama.
   • Bineînțeles, se întâmplă lucruri rele în lume, dar îi puteți lăsa pe ceilalți 1.000 de prieteni de pe Facebook să ne amintească de ei. De ce să nu postezi ceva pozitiv și să aduci un aer proaspăt prietenilor tăi online?
   publicitate

Sfat

• Contactul vizual este foarte important, nu vă fie teamă să faceți acest lucru. Pur și simplu privește-le în ochi.
• O simplă îmbrățișare, un zâmbet sau un compliment sunt suficiente pentru ca ziua cuiva să aibă sens. Dacă nu doriți să lucrați din greu pentru a-i face fericiți, pur și simplu faceți una dintre acțiunile simple de mai sus.
• Asigurați-vă că sunteți acolo pentru ei, indiferent de ce.
• Surprindeți-i fără nicio ocazie.
• Spuneți-le că vă simțiți confortabil cu ei - spuneți „Te iubesc!”, „Mi-e dor de tine!”, „Vreau să fiu cu tine!”, „A fi aici cu tine este minunat” ... Oamenii Celălalt va aprecia știind că sunt prețuiți! Spuneți orice este dulce pe care îl credeți cu adevărat, dar păstrați-l în inima voastră. Îi va face să zâmbească înăuntru și în afară, știind că vine din inima ta.
• Distrează-te singur. Spui, știu să mă distrez - urmează-mă! Le poate șterge tristețea, legată de dorința de a fi fericiți în loc de lacrimi.
• Va trebui să îi faci fericiți făcându-i să râdă și arătându-le recunoștința. Arată-le că îți pare rău. Vor fi fericiți cu cineva care îi face să se simtă bine! Sau joacă ceva ce le place cu adevărat. Fă-i să se simtă mai bine.
• Du-te la cinema pentru a viziona un film de familie cu ei. Încearcă să fii prietenos și cumpără-le gustări.
• Râdeți când spun glume. Când ești într-un grup, a spune o glumă că nimănui nu i se pare amuzant este o rușine. Așa că măcar încearcă să zâmbești.
• Le puteți scrie o scrisoare.
• Complimentele chiar și atunci când nu le cunoașteți le vor însenina ziua.
• Rămâi cu familia și prietenii.

Avertizare

• A fi prea entuziasmat sau contondent îl poate face pe celălalt să se simtă incomod.
• Nu țipa la ei.
• Dacă prietenul tău dorește să fie singur, dă-le spațiu, dar anunță-le și tu că ești dispus să asculți tot ce spun dacă se răzgândesc.
• Asigurați-vă că sprijinul dvs. emoțional nu se traduce în milă sau sarcasm.
• Nu deveniți un suport pentru care să se bazeze. Dacă cineva devine dependent de tine pentru a-l face să se simtă mai bine, motivația ta nesănătoasă (și poate distructivă) îi va face mai rău decât înainte când nu erai acolo.
• Dacă prietenii tăi sunt supărați de cineva, nu contribui cu cuvinte proaste la cealaltă persoană. Acest lucru intensifică doar sentimentele negative cu privire la persoana la care se gândesc.
• Nu pune presiune pe cealaltă persoană cu privire la problemele pe care le are; Acest lucru va provoca mai multe emoții negative.
• Nu-i face niciodată să râdă.