Fii un adolescent matur - Sfaturi

Video: CUM SĂ FII MAI ATRACTIV ÎN 5 PAȘI

Conţinut

Pași

Băieții adolescenți sunt adesea numiți imaturi de către părinți și de către persoanele în vârstă. Poate de aceea vrei să devii mai matur. În general, maturitatea se dezvoltă adesea odată cu vârsta - nu vă puteți matura cu adevărat fără a experimenta numeroasele aspecte diferite ale vieții. Cu toate acestea, există unele domenii pe care le puteți regla dacă doriți în continuare să păreați mai maturi în ochii altora. Puteți deveni mai maturi îmbunătățindu-vă comportamentul, răspunsurile emoționale, abilitățile mentale și stilul de comunicare.

Pași

Metoda 1 din 4: Poartă-te bine

Urmeaza regulile. Dacă doriți să arătați maturitate, trebuie să îi respectați pe cei de la putere. Indiferent unde vă aflați - acasă, școală sau serviciu - va trebui să respectați legile stabilite de cei responsabili. De obicei, aceste reguli sunt menite să vă mențină în siguranță pe dvs. și pe toată lumea, așa că ar trebui să le respectați.
- Uneori tinerii vor să meargă împotriva celor care sunt la putere și asta este normal. Dacă doriți să discutați regulile lor cu un adult, trebuie să vă certați cu respect. Astfel veți avea mai multe oportunități de a fi auziți.
- De exemplu, ai putea spune: „Mamă și tată, cred că am voie să plec acasă puțin mai târziu pentru că am cincisprezece ani. Întotdeauna ajung acasă la timp și nu cauzez niciodată probleme. Părinții simt că este în regulă? "
Asumați-vă responsabilitatea și controlați-vă propriile acțiuni. Fă totul cât se poate de angajat, încearcă să te supraveghezi pe tine și activitățile tale cât poți. Dacă intră în necazuri dintr-un anumit motiv, fii sincer și acceptă pedeapsa. Pe măsură ce îți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale, vei arăta maturitate în ochii părinților tăi și ai celorlalți.
- De exemplu, dacă ai făcut o promisiune părinților tăi că stai acasă să ai grijă de copil, refuză invitația prietenului tău la petrecerea de noapte. Această decizie poate fi dificilă pentru dvs., dar maturitatea înseamnă și respectarea promisiunilor și dovedirea faptului că sunteți de încredere.
Exprimă-te prin comportamentul tău. O atitudine bună arată respect. Comportamentul potrivit îi va face și pe adulți să se simtă mai maturi. Manierele corecte includ multe aspecte: a spune „da”, a răspunde politicos, a nu întrerupe când vorbesc alții, a ține gura închisă când mestecați sau a ține ușa pentru persoana din spate.
- Poate că ai fost învățat multe etichete. Cu toate acestea, dacă doriți să aflați mai multe, puteți întreba un părinte sau alt adult despre cum să fiți disciplinați.
Curăță-ți propriile lucruri. Adulții nu permit altora să urmărească pentru a curăța mizeria pe care o prezintă. Dacă vrei să fii adolescent, trebuie să începi să faci asta. Ar putea fi lucruri precum curățarea vaselor după ce ați mâncat, curățarea alimentelor și băuturilor vărsate sau punerea la loc a unui disc de joc, a unui film sau a unei cărți după vizionare.
- Păstrați camera ordonată așezând haine murdare în coșul de rufe și depozitați haine curate într-un sertar sau sertar. Pregătește-ți patul imediat ce te trezești dimineața. Agățați rucsacul de cârligul din spatele ușii, astfel încât să nu atingă podeaua. Aranjați-vă pantofii sub pat sau pe rafturile pentru pantofi din dulapul de perete, pentru a evita împiedicarea.
- Acest lucru va fi mai ușor dacă setați un timp de 20 de minute pentru a curăța și igiena bine camera o dată pe zi. Redați muzică pentru a simți timpul care trece mai repede.
Practicați obiceiuri bune și sănătoase. Un adolescent matur trebuie să poată spune „nu” comportamentelor rele. Fapte precum consumul de alcool și droguri, minciuni, furturi, certuri, acțiuni nesăbuite sau distrugerea proprietății altor persoane te vor atrage doar în probleme sau vătămări. În schimb, stați departe de droguri, respectați regulile de circulație și nu vă petreceți cu influenții răi. publicitate

Metoda 2 din 4: Exprimă-ți emoțiile într-un mod matur

Nu-ți scoate sentimentele asupra altor persoane. Pentru a deveni matur, va trebui să controlați orice sentiment negativ pe care îl experimentați, cum ar fi furia, frustrarea sau rușinea. A înjura sau a țipa pe alții când ești supărat nu te va ajuta să te maturizezi. În schimb, găsiți alte modalități de a vă elibera și de a vă exprima emoțiile.
- În primul rând, trebuie să înțelegeți de ce aveți acel sentiment. Răspundeți la întrebările: ce s-a întâmplat, cum v-ați simțit în interior și cum numiți acest sentiment?
- Apoi, decideți cum trebuie să exprimați acest sentiment fără a vă răni pe voi și pe ceilalți. Puteți jurnaliza, elibera energia cu exerciții fizice, puteți juca sport sau puteți asculta muzică care vă exprimă sentimentele.
Asumați-vă responsabilitatea pentru comportamentul dvs. Găsirea scuzelor sau învinovățirea altora atunci când greșești nu îți va îmbunătăți imaginea. A da vina pe alții poate, de asemenea, să vă distrugă relațiile. Mai mult, nu veți învăța niciodată lecțiile și veți deveni mai maturi dacă nu vă confruntați cu consecințele pe care le provocați.
- Asumați-vă întreaga responsabilitate atunci când faceți o greșeală. Faceți acest lucru recunoscându-vă greșelile imediat. Puteți spune pur și simplu „Este greșeala mea” sau „E vina mea”. Îmi pare rău dacă ai rănit pe altcineva. Apoi, gândiți-vă cum să remediați.
- De exemplu, dacă ați uitat să închideți ușa provocând epuizarea pisicii, admiteți-o. Puteți spune: „Îmi pare rău. Pentru că am uitat să închid ușa din spate. Lasă-mă să-ți întreb vecinii dacă îmi văd pisica. ”
Gândește-te înainte de a acționa. A te purta matur înseamnă și gândirea la consecințele acțiunilor cuiva. Ori de câte ori intenționați să spuneți sau să faceți ceva, luați câteva secunde pentru a vă gândi la consecințele a ceea ce veți spune sau face. Deși acțiunile instantanee și pline de satisfacție vă pot pune pe probleme pe termen lung.
- Pentru a preveni acțiuni arbitrare, ar trebui să faceți o pauză pentru un moment înainte de a lua o decizie sau de a lua măsuri. Respirați adânc.
- Întrebați-vă: „Ce spune conștiința mea? Acest lucru mă va face rău sau va deranja pe cineva? Cum m-aș simți dacă cineva mi-ar face asta sau cum m-aș simți despre mine după ce am făcut asta? ”
- De exemplu, dacă prietenul tău îți cere să sari peste curs, oprește-te pentru o clipă și inspiră adânc. Gândiți-vă de ce doriți să faceți acest lucru - ar putea fi la fel de simplu pe cât doriți să stați. Gândește-te la ce s-ar putea întâmpla dacă ai face-o: s-ar putea să fii prins și să ai probleme cu școala și cu părinții tăi.
- Urmarea acestor pași de fiecare dată când trebuie să alegeți o acțiune vă va ajuta să luați decizii mai inteligente.
Exersează recunoștința. Este mai probabil să fii respectat și apreciat de un adult dacă ești recunoscător pentru ceea ce ai. Încercați să nu vă plângeți despre lucruri pe care nu le aveți. În schimb, exersează să fii recunoscător.
- La sfârșitul fiecărei zile, scrieți în caiet trei lucruri pozitive care se întâmplă în timpul zilei. Luați câteva minute pentru a reflecta asupra oricăror evenimente sau rezultate pozitive și încercați să vă încorporați sentimentele de satisfacție.
publicitate

Metoda 3 din 4: Dezvoltarea maturității intelectuale

Acordați atenție evenimentelor care au loc. Citiți despre presa și evenimentele actuale din presă și despre resursele online legitime. Nu vă bazați pe actualizările de pe site-urile dvs. de socializare. Încercați să găsiți alte surse de informații și să fiți atenți la ceea ce se întâmplă în lumea din jur.
- Pe măsură ce aflați despre evenimentele în curs, discutați-le cu părinții și alți adulți. Puteți spune: „Tată, ce părere ai despre decretul noului președinte american?”
- Găsiți resurse online precum Dan Tri, Vnexpress, Tuoi Tre online, citiți ziarul de dimineață și găsiți câteva jurnale de bibliotecă pe subiecte care vă interesează.
Citind carti. Fie că este vorba despre o carte despre evenimente reale sau despre o poveste, lectura este adesea o distracție grozavă. Cărțile nu numai că aduc cunoștințe, ci și te ajută să-ți crești vocabularul. Acest lucru vă va ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de înțelegere a citirii, chiar să vă îmbunătățiți abilitățile de scriere. Mai mult, poți ameliora stresul citind.
- Treceți peste limitele lecturii atribuite la școală. Pentru a vă bucura de lectură, alegeți cărți legate de interesele dvs., cum ar fi avioanele sau Egiptul antic.
Folosiți abilități gândire critică. Abilitățile de gândire critică arată cum rezolvi problemele. Este posibil să aveți cel mai rapid răspuns pentru a apărea în minte sau să petreceți mai mult timp gândind din toate unghiurile înainte de a alege o soluție. Abilitatea de a gândi critic te poate ajuta să judeci mai bine consecințele acțiunilor tale, să evaluezi autenticitatea informațiilor și să înveți să gândești din cutie.
- O modalitate excelentă de a construi abilități de gândire critică este să joci jocuri de masă. Vă puteți invita întreaga familie sau câțiva prieteni apropiați să petreacă o seară jucând jocuri pe creier.
publicitate

Metoda 4 din 4: Comunicați într-un mod matur

Comunică clar. Mulți adolescenți și copii mici comunică într-un mod în care părinții și profesorii nedumeriți nu înțeleg ce spui. Dacă vrei să fii văzut ca fiind matur, ar trebui să o vorbești astfel încât ceilalți să o poată înțelege. Folosiți cuvinte corecte, nu abrevieri. Scrie propoziții complete și corecte.
- Dacă vrei să înveți cum să te entuziasmezi atunci când vorbești cu ceilalți, roagă-ți părintele să joace un rol în comunicarea cu tine.
Folosiți abilități de ascultare activă. Mulți adolescenți cred că știu totul și nu îi ascultă pe ceilalți. Un semn al maturității este că știi că poți învăța de la alții. Încearcă să asculți mai mult decât vorbești.
- O regulă importantă este de a asculta pentru a înțelege în loc de a asculta pentru a răspunde. Încercați să ghiciți ce spune cealaltă persoană. Nu vă întrerupeți sau grăbiți opinia. Încercați să o auziți pe cealaltă persoană terminând propoziția, apoi rezumați ceea ce au spus într-un mod pe care îl înțelegeți.
- De exemplu, când mama ta spune: „Trebuie să mă întorc în orașul natal în acest weekend, nu mă simt confortabil să te las singur acasă. Poți veni la casa domnișoarei Huong? " Puteți răspunde: „Da. Știu că îmi fac griji dacă sunt singură acasă. Lasă-mă să întreb dacă părinții lui Quynh sunt de acord să mă lase să vin la ea acasă ”.
Evitați să folosiți argou sau înjurături. Este în regulă să vorbești moderat argou sau cuvinte obișnuite în fața colegilor tăi, dar ar trebui să încerci să folosești cuvinte adecvate atunci când comunici cu adulții. Nu păcăliți adulții folosind cuvinte care nu le sunt familiare. De asemenea, evitați înjurăturile pentru că este un semn de lipsă de respect. publicitate