Conţinut

• Pași
• Sfat

Deși nu există o modalitate rapidă de a scăpa imediat de o vânătăi, există câteva lucruri pe care le puteți lua pentru a accelera procesul de recuperare. Cu un control bun, o vânătaie incomodă se va dizolva rapid în câteva zile scurte, aplicând cu sârguință metodele descrise mai jos. Citiți mai departe pentru a afla cum să utilizați remedii casnice și creme farmaceutice pentru a reduce apariția vânătăilor.

Pași

Metoda 1 din 3: Tratamentul rănilor

1. 

   Folosiți o compresă rece. Gheață vânătaia timp de 15 minute timp de câteva ore în primele zile după vânătăi. O compresă rece va reduce inflamația și umflarea, ajutând la vindecarea rapidă a vânătăilor.

2. 

   
   
   Se acoperă cu o compresă caldă după două zile. După reducerea umflăturii cu gheață, trebuie să aplicați o compresă caldă (nu prea fierbinte) direct pe vânătăi. Acest lucru va crește circulația sângelui către țesuturi și va accelera procesul de vindecare.

3. 

   Ridicarea vânătăii. Dacă vânătăea se află pe o parte a corpului pe care o puteți ridica, cum ar fi brațele sau picioarele, asigurați-vă că ridicați vânătăea deasupra inimii pentru a reduce cantitatea de sânge care curge până la vânătăi. Acest lucru va reduce umflarea și va crește fluxul de sânge în zona deteriorată și va întuneca culoarea vânătăii. Ridicarea unei vânătăi funcționează cel mai bine imediat după o vânătăi.

4. 

   
   
   Nu face sporturi grele. Pentru prima sau două zile după o vânătăi severe, evitați activitatea fizică viguroasă care va accelera circulația sângelui în tot corpul. Cu cât mai mult sânge este pompat la vânătăi, cu atât va fi mai rău vânătăile.

5. 

   
   
   Masați ușor zona afectată. Folosiți degetul mare pentru a freca ușor în jurul marginii exterioare a vânătăii. Nu apăsați puternic sau încercați să frecați centrul vânătăii, deoarece acest lucru vă va face rău. Asigurați-vă că faceți un cerc mic. Acest lucru va activa procesul limfatic, astfel încât vânătăile se dizolvă în mod natural din corpul dumneavoastră.

6. 

   Expunerea la lumina soarelui. Dacă puteți lăsa vânătaia în vânătaie timp de 10-15 minute pe zi, razele UV vor începe să descompună textura bilirubinei, ceea ce face ca vânătaia să devină galbenă. Expunerea la soare va accelera acest proces și va face vânătăile să dispară mai repede. publicitate

Metoda 2 din 3: Aplicarea căilor de atac la domiciliu

1. 

   Frecați oțetul și apa pe vânătăi. Se amestecă un amestec de oțet și apă caldă și se freacă peste zona afectată. Oțetul va crește cantitatea de sânge care circulă pe suprafața pielii, făcând vânătăile să se vindece mai repede.

2. 

   Mănâncă ananas și papaya. Ananasul și papaya conțin o enzimă digestivă numită bromelaină, care descompune proteinele care blochează congestia de sânge și lichide din țesuturi. Mănâncă mai mult ananas pentru a absorbi bromelina și pentru a-ți ajuta corpul să scape de vânătăi.

3. 

   Aplicați și luați vitamina C. Să aplicăm aceste două moduri de absorbție pe această vitamină C pentru a vindeca rapid vânătăile.
   • În primul rând, asigurați-vă că obțineți suficientă vitamina C cu alimente precum portocale, mango, broccoli și cartofi. De asemenea, trebuie să obțineți vitamina C din alte surse pentru a vă asigura că obțineți suficient în fiecare zi.
   • Zdrobiți pastilele de vitamina C și amestecați cu puțină apă pentru a face o pastă. Aplicați amestecul direct pe zona învinețită și lăsați-l să se usuce înainte de a-l clăti cu apă.

4. 

   Utilizați extracte de afine. Substanțele includ: antocianozidele, care au efecte antioxidante, pot reduce apariția vânătăilor prin stabilizarea colagenului și întărirea capilarelor. Puteți găsi extracte de afine în produsele din magazinele naturiste.

5. 

   Zdrobiți pătrunjelul și aplicați-l direct pe vânătăi. Pătrunjelul conține substanțe care au proprietăți antiinflamatorii, care ajută la vânătăi să dispară rapid.

6. 

   Mănâncă ghimbir proaspăt. La fel ca patrunjelul, ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și este benefic pentru sistemul imunitar. Feliați și ghimbirul abrupt în apă fierbinte timp de câteva minute înainte de a bea. De asemenea, puteți lua coji de ghimbir sau zdrobi ghimbirul și aplicați direct pe vânătăi.

7. 

   Se amestecă piperul de cayenne cu vaselină. Aplicați această pastă în jurul zonei de vânătăi și lăsați-o să stea câteva ore. Ștergeți cu un prosop de hârtie, după cum este necesar. Faceți asta o dată pe zi până când vânătaia dispare.

8. 

   Folosiți un amestec de rădăcini de clopot. Zdrobiți rădăcinile de comfrey și adăugați puțină apă pentru a face o pastă sau înfundați o minge de bumbac în ceaiul de rădăcină de comfrey. Aplicați pasta sau tamponul de bumbac pe zona învinețită o dată pe zi până când dispariția vânătăii.

9. 

   Înmuiați vânătăile în ulei de hamamelis. Hamamelisul poate accelera procesul de vindecare și reduce inflamația. Aplicați ulei și lăsați să stea câteva ore. Repetați cel puțin o dată pe zi până când vânătaia dispare.

10. 

    Luați suplimente de bromelină pentru a accelera recuperarea. Luați 200-400mg de bromelaină, o enzimă extrasă din ananas, de trei ori pe zi, pentru a ajuta rana să se vindece rapid și pentru a ajuta la vânătăi să se dizolve.
    • Ar trebui să evitați anumite suplimente pentru a evita agravarea vânătăilor. Uleiul de pește, omega 3, usturoiul, vitamina E, ginkgo biloba pot provoca vânătăi. Evitați să le folosiți până vă reveniți.

11. 

    Folosiți o coajă de banană. Răsturnați interiorul cojii de banane pentru a aplica pe zona învinețită. publicitate

Metoda 3 din 3: Utilizați medicamente orale sau cremă

1. 

   Luați acetaminofen sau ibuprofen, dar nu luați aspirină. Unii analgezici sunt antiinflamatori și pot reduce durerea și umflarea. Cu toate acestea, aspirina trebuie evitată, deoarece poate subția sângele și poate agrava vânătăile.

2. 

   Aplicați zilnic grăsime sau gel de marijuana. Arnica este o plantă care reduce inflamația și poate provoca dizolvarea rapidă a vânătăilor. Se vinde sub formă de cremă sau gel la majoritatea farmaciilor. Aplicați vânătaia de două ori pe zi până când vânătaia dispare.

3. 

   Luați vitamina K8 local imediat după vânătăi. Aplicați imediat o cantitate de monedă de vitamina K8 pe rană. Acest lucru poate împiedica formarea vânătăii sau să devină prea închisă la culoare.

4. 

   Utilizați lipitorul pentru a suge vânătăi. Dacă nu vă este frică de lipitori, le puteți achiziționa din magazinele de produse farmaceutice care vând lipitori crude. Puteți așeza lipitorul direct pe vânătăi. Va aspira imediat vânătaia superioară. Deoarece saliva discului este un anestezic, nu veți simți anxietate în timpul acestui proces. publicitate

Sfat

• Cel mai bine este să nu vânătăi!
• Nu iti face griji. De obicei, o vânătăi nu este prea rea ​​și se va vindeca singură fără niciun medicament.
• Vânătaia se vindecă foarte repede, luați medicamente când nu dispare după două săptămâni.