Conţinut

• Pași
• Sfat

Sângerările vaginale anormale, numite și hemoragii, sunt normale timp de câteva luni după începerea unei noi pilule contraceptive. Sângerarea vaginală implică doar o cantitate mică de sânge și de obicei nu necesită utilizarea unui produs de igienă feminină, cum ar fi un tampon obișnuit sau un tampon. Dacă problema persistă, ar trebui să solicitați asistență medicală.

Pași

Partea 1 din 3: Luați medicamentul în mod corespunzător

1. 

   Rețineți că veți avea sângerări vaginale în primele câteva luni. Acest lucru apare de obicei la 3 până la 4 luni după ce ați luat prima dată pilula contraceptivă. De asemenea, apare dacă ați utilizat contraceptive orale în trecut, ați încetat să mai luați o perioadă și acum începeți să o luați din nou, se întâmplă și în cazul în care schimbați marca sau tipul. medicament pe care îl iei.
   • Termenul „sângerare vaginală” se referă la sângerări ușoare în vagin și nu necesită utilizarea unui tampon obișnuit sau a unui tampon.
   • Expresia „hemoragie” se referă de obicei la mai multe sângerări și că trebuie să utilizați anumite produse de igienă.
   • Cu toate acestea, acești termeni pot fi interpretați greșit deoarece sunt adesea interschimbabili, chiar și în instrucțiunile medicale.

2. 

   
   
   Luați pilula în același timp. Ar trebui să stabiliți un program adecvat pentru a vă ajuta să vă reglați ciclul. Administrarea regulată a pilulelor contraceptive la aceeași oră în fiecare zi va reduce sângerările vaginale.
   • În general, este bine să schimbi ora cu câteva ore, dar dacă iei pilula mai mult de patru ore mai târziu, schimbi modul în care corpul tău absoarbe pilula contraceptivă și produce hormoni în mod natural.
   • Acest lucru poate duce la sângerări vaginale. De asemenea, va reduce eficiența pilulelor contraceptive și, prin urmare, vă va crește șansele de a rămâne gravidă pe termen scurt.
   • Alegeți cel mai potrivit și memorabil moment. Încercați să luați pilula la culcare, dimineața când sunteți pe cale să vă spălați dinții sau în momente în care în mod normal faceți alte activități, cum ar fi să faceți baie sau să vă plimbați dimineața.
   • Dacă nu vă place momentul ales, ar trebui să așteptați până când începeți un nou pachet de pastile. Reglați timpul de medicație cu noul pachet pentru a vă asigura că nu trebuie să compromiteți modul în care funcționează medicamentul în corpul dumneavoastră. Ajustarea timpului între blistere vă crește șansele de sângerare vaginală, precum și de sarcină.

3. 

   
   
   Păstrați medicamentul în ambalajul original. Nu scoateți medicamentele din blister, din recipient sau din ambalajul original. Ambalajul este conceput pentru a vă ajuta să urmăriți ciclul.
   • Dacă pachetul dvs. conține pastile în diferite culori, va trebui să le luați în ordinea corectă în pachet.
   • Pastilele colorate conțin hormoni de diferite puncte forte pentru a oferi cantitatea de hormoni de care are nevoie corpul dumneavoastră în diferite momente ale zilei.
   • Chiar dacă pastilele dvs. au aceeași culoare, ar trebui să le luați în ordinea din pachet. Acest lucru vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să identificați orice probleme pe care le-ați putea avea, cum ar fi sângerări vaginale, la anumite momente ale ciclului dumneavoastră.

4. 

   
   
   Fii pregătit în cazul în care uiți să iei medicamentul. Mai întâi ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că știți ce să faceți când vă lipsesc medicamentele. Uitarea de a lua o pastilă este o cauză frecventă de sângerare vaginală sau sângerare.
   • Dacă uitați să vă luați pilula, discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care trebuie să luați doza uitată și vedeți dacă trebuie să utilizați o altă metodă de control al nașterii.
   • Cu toate acestea, nu există răspunsuri simple la aceste întrebări. Răspunsul va fi diferit în funcție de trei factori principali. Acestea includ: ce medicament luați, ce timp din ciclul dvs. uitați să îl luați și dacă ați uitat să luați mai multe pastile.

5. 

   Consultați instrucțiunile generale pentru a uita să vă luați medicamentele. Verificați întotdeauna la medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că știți ce să faceți când vă lipsește o pastilă. Liniile directoare generale pentru femeile care utilizează un nou pachet de pastile în fiecare lună, spre deosebire de pachetele concepute pentru cicluri de trei luni, includ:
   • Dacă uitați să luați prima pastilă din noul pachet, luați pastila imediat ce vă amintiți și luați următoarea pastilă la ora obișnuită. A lua două pastile pe zi nu vă va face rău. Utilizați contracepția de susținere până când ați luat toate cele șapte pastile la timp.
   • Dacă uitați să luați o pastilă în timpul ciclului, luați-o imediat ce vă amintiți. Luați următoarea pastilă la ora obișnuită. A lua două pastile pe zi nu vă va face rău.
   • Dacă luați pilula de 28 de zile și pierdeți o doză în ultima săptămână sau pastila între 21 și 28 de zile, nu veți fi expus riscului de sarcină. Asigurați-vă că porniți un pachet nou ca de obicei.

6. 

   Urmați instrucțiunile dacă uitați să luați multe pastile. Fiecare producător oferă informații suplimentare despre ambalajul produsului pentru a vă ghida atunci când uitați să luați mai multe pastile în timpul ciclului. De asemenea, puteți consulta medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că înțelegeți ce să faceți. Amintiți-vă că va trebui probabil să utilizați o altă metodă de contracepție până când vă întoarceți la timpul obișnuit.
   • Dacă uitați să luați două pastile la rând în prima sau a doua săptămână, luați două pastile în ziua în care vă amintiți și încă două pastile a doua zi. Utilizați o altă metodă de control al nașterii până când începeți un nou ciclu și un nou pachet de pastile.
   • Dacă uitați să luați două pastile la rând în timpul celei de-a treia săptămâni, ar trebui să utilizați o altă metodă de control al nașterii până când începeți un nou pachet. Puteți arunca orice pastile rămase în pachetul pe care îl utilizați în momentul în care uitați să luați cele două pastile mai târziu în ciclu.
   • Dacă vă lipsesc trei sau mai multe pastile în orice moment al ciclului, ar trebui să utilizați o altă formă de control al nașterii și va trebui să începeți un nou pachet.
   • Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru instrucțiuni clare cu privire la momentul în care începeți un nou ambalaj. În multe cazuri, va trebui să așteptați până în ziua menstruației și să utilizați un pachet nou ca de obicei. Medicul dumneavoastră vă va cere să începeți un nou pachet de pastile mai devreme de această dată, în funcție de tipul de pilulă contraceptivă pe care îl luați și de cât timp mai rămâne până când începe ciclul menstrual.
   • Nu uitați să utilizați o altă formă de control al nașterii până când ați luat pachetul de șapte zile al noii pastile.
   publicitate

Partea 2 din 3: Modificări ale stilului de viață

1. 

   Renunta la fumat. Dacă nu fumezi, nu începe. Fumatul este un factor de risc în apariția unor probleme grave atunci când este combinat cu pilule contraceptive. Fumatul de țigări poate crește metabolismul estrogenului, rezultând o cantitate redusă de estrogen și posibil sângerări vaginale.
   • Femeile care fumează mai mult de 15 țigări pe zi și au vârsta peste 35 de ani nu ar trebui să ia pilule contraceptive.
   • Sa demonstrat că fumatul de țigări în timpul utilizării pilulelor anticoncepționale crește semnificativ efectele secundare grave.
   • Unele exemple de complicații grave care pot apărea din fumat și administrarea pilulelor contraceptive în același timp includ cheaguri de sânge, tumori hepatice și accident vascular cerebral.

2. 

   Mențineți o greutate sănătoasă. Creșterea în greutate sau pierderea în greutate pot afecta echilibrul natural al hormonilor din corp. Dacă ați crescut în greutate semnificativă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că pilula contraceptivă pe care o luați este încă potrivită pentru dvs.
   • Cercetări recente au arătat că pastilele anticoncepționale sunt la fel de eficiente pentru femeile care sunt supraponderale și pentru femeile cu greutate medie.
   • Rămân întrebări legate de modificările semnificative ale greutății, indiferent dacă sunt supraponderale sau supraponderale, și modul în care acestea modifică metabolismul general al organismului, producția normală de hormoni și imaginea. Afectează absorbția și metabolismul contraceptivelor orale.

3. 

   Aveți grijă la vitamine și suplimente. Cercetările au arătat că anumite vitamine și suplimente pe bază de plante afectează eficacitatea pilulelor contraceptive. Unele remedii publicate pentru sângerările vaginale includ administrarea de vitamine sau alte suplimente pentru a modifica cantitatea de hormoni și astfel prevenirea sângerării vaginale.
   • Deși unele vitamine, suplimente și chiar alimente obișnuite pot interfera cu modul în care corpul tău absoarbe hormonii din pastilele anticoncepționale, ajustarea dozelor pe cont propriu nu ar fi o opțiune. Recomandări.
   • Consultați-vă cu medicul înainte de a lua vitamine, suplimente și anumite alimente și băuturi pentru a încerca să schimbați absorbția pilulelor contraceptive.
   • Aceste metode nu au fost realizate de cercetări științifice și nu sunt recomandate. Există o serie de opțiuni bine cercetate disponibile pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor hormonale din pilulele anticoncepționale pentru a se potrivi nevoilor corpului dumneavoastră.
   • Câteva exemple de vitamine, suplimente și alimente obișnuite care pot modifica absorbția hormonilor în contraceptivele orale includ vitamina C, plante medicinale. John, și suc de grapefruit. Dacă acestea sunt prezente în mod normal în viața de zi cu zi, trebuie să informați medicul dumneavoastră.

4. 

   Controlează stresul din viața ta. Situațiile stresante determină organismul să modifice eliberarea și absorbția unui hormon al stresului numit cortizol. Cortizolul modifică producția normală a hormonului comun și poate afecta absorbția și eficacitatea pilulelor contraceptive.
   • Modificările nivelurilor de cortizol afectează modul în care corpul dumneavoastră folosește hormonii disponibili. Acest lucru va provoca nereguli în ciclul menstrual și poate include sângerări vaginale, precum și sângerări chiar și în timp ce vă luați pilulele contraceptive.
   • Luați măsuri pentru a gestiona stresul din viața voastră. Acest lucru ar putea include efectuarea unui nou exercițiu sau învățarea despre instrumentele de gestionare a stresului, cum ar fi yoga, meditația și exercițiile de mindfulness.
   • Aflați cum să utilizați tehnici de respirație și relaxare pentru a gestiona situațiile stresante neașteptate.
   publicitate

Partea 3 din 3: Căutarea unui ajutor medical

1. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți sângerări vaginale persistente. Dacă prezentați sângerări vaginale sau sângerări pe o perioadă lungă de timp, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră trebuie să știe dacă ați sângerat mai mult de șapte zile din ciclul dumneavoastră. De asemenea, sângerarea care durează mai mult de patru luni înseamnă că aveți nevoie de asistență medicală.
   • Consultați un medic când se constată sângerări vaginale noi. Sângerările vaginale sau sângerările pot fi cauzate de un factor care nu are legătură cu pilula contraceptivă.
   • Dacă continuați să luați aceeași pastilă anticoncepțională, dar începeți să experimentați sângerări la mijlocul ciclului, acesta ar putea fi un simptom al unei alte probleme și ar trebui evaluat de către medicul dumneavoastră.
   • Sângerarea poate fi un semn al altor probleme, inclusiv sarcina sau o afecțiune legată de modificări ale colului uterin. Dacă ați făcut modificări ale stilului de viață, cum ar fi fumatul, sau ați început să utilizați noi medicamente care pot interacționa cu pilulele anticoncepționale, acesta va provoca, de asemenea, sângerări vaginale.

2. 

   Luați în considerare utilizarea unei alte pilule contraceptive. Multe pastile contraceptive conțin cele mai mici doze posibile de unii hormoni. Medicul dumneavoastră va schimba medicamentul pe care îl luați cu unul care conține niveluri ușor mai ridicate de estrogen dacă știu că aveți probleme cu sângerările vaginale. Schimbarea la un medicament produs dintr-un alt progesteron, cum ar fi levonorgestrel, va ajuta, de asemenea
   • Dacă continuați să aveți probleme cu sângerări vaginale sau sângerări în timp ce luați medicamentul curent, discutați cu medicul dumneavoastră despre schimbarea unui medicament mai puternic sau prelungirea numărului de zile pe care le luați. luați pilula hormonală și pilula non-hormonală (numită pilula placebo) la sfârșitul aproape oricărui pachet.
   • Există mai multe tipuri de medicamente care sunt eficiente în prevenirea sarcinii. Găsirea celui mai bun medicament pentru nevoile hormonale ale corpului dumneavoastră este pur și simplu o chestiune de a deveni pacient și de a încerca o varietate de medicamente.
   • Medicii încep de obicei cu medicamente care conțin doar cea mai mică cantitate de estrogen sau progesteron sau o combinație a celor două. Trecerea la un medicament cu o doză puțin mai mare de estrogen va ajuta, de obicei, la oprirea sângerării și a sângerărilor.
   • În prezent, unele medicamente sunt concepute pentru a prelungi utilizarea pilulelor hormonale urmând un ciclu de trei luni în loc de pachetul obișnuit de o lună.
   • Trecând la ciclul de trei luni, veți avea mai puține probleme cu perioadele și cu sângerări vaginale și sângerări. Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră despre această opțiune.

3. 

   Lucrați cu medicul dumneavoastră. Multe femei încetează să mai ia pastile contraceptive, frustrate, deoarece au în mod constant probleme cu sângerarea sau sângerarea.
   • Trebuie să aveți răbdare și deschidere cu privire la utilizarea altor pilule contraceptive.
   • Rețineți că oprirea pilulelor contraceptive înseamnă că va trebui să căutați o altă metodă de control al nașterilor.
   • Pastilele anticoncepționale sunt adesea cel mai eficient și mai convenabil mod de a preveni sarcina.
   • Celălalt remediu este adesea nesigur, incomod și uneori necesită o întrerupere în timpul actului sexual.

4. 

   Efectuați periodic citologie cervicală și cervicală. Medicul dumneavoastră va stabili o programare la momentul cel mai potrivit pentru vârsta dvs. și pentru orice alți factori de risc pe care îi aveți pentru alte afecțiuni medicale. Mulți medici vă vor recomanda probabil să consultați un medic în fiecare an pentru a examina modificările și pentru a vă asigura că pilula contraceptivă pe bază de rețetă este cea mai potrivită pentru dvs.
   • Dacă aveți probleme cu sângerări noi sau frecvente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil pentru evaluare.
   • Sângerarea vaginală poate fi un simptom al unei alte afecțiuni medicale, inclusiv unele boli grave, cum ar fi cancerul de col uterin.
   • În plus, medicul dumneavoastră va efectua zilnic, posibil anual, un test de screening al bolilor cu transmitere sexuală sau altă problemă, în funcție de circumstanțele dumneavoastră individuale.
   • Pastilele contraceptive nu vă protejează de bolile cu transmitere sexuală. Spuneți medicului dumneavoastră cât mai curând posibil dacă credeți că aveți o infecție cu transmitere sexuală.

5. 

   Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați. Multe medicamente pot interfera cu eficacitatea pilulelor contraceptive pe care le luați. Ar trebui să vă asigurați că medicul dumneavoastră are o listă cu toate medicamentele pe care le luați. Continuați să le actualizați cu privire la orice modificări ale dozei de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală sau fără prescripție medicală pe care le luați în fiecare zi, inclusiv aspirină și antibiotice nesteroidiene precum naproxen și ibuprofen, vitamine și alimente. Funcție realizată din ierburi.
   • Medicamentele care pot afecta eficacitatea pilulelor contraceptive pe care le luați pot include de la medicamente pe bază de plante fără prescripție medicală la antibiotice.
   • Utilizarea antibioticelor pe termen scurt sau lung va schimba eficacitatea pilulelor contraceptive. Dacă vi se prescrie un antibiotic din orice motiv, este important să anunțați medicul, deoarece pilula contraceptivă pe care o luați poate deveni ineficientă.
   • Unele medicamente antiepileptice interferează, de asemenea, cu eficiența pilulelor contraceptive. Medicamentele pentru epilepsie sunt uneori folosite pentru a trata tulburările de dispoziție și simptomele cronice dureroase, cum ar fi migrenele.
   • Unele suplimente pe bază de plante, în special Sf. Ioan. John, poate interacționa și cu pilulele hormonale contraceptive.
   • Întotdeauna consultați medicul sau farmacistul despre necesitatea utilizării contracepției de susținere atunci când luați un medicament nou.

6. 

   Informați medicul dumneavoastră despre orice afecțiuni medicale noi sau existente. O afecțiune medicală poate schimba modul în care funcționează pastilele anticoncepționale și poate crește riscul de complicații nedorite.
   • Anumite afecțiuni medicale la femeile care utilizează contraceptive orale necesită o supraveghere mai atentă. Exemplele includ diabetul zaharat, antecedente de boli cardiovasculare și antecedente de probleme ale sânilor.
   • Dacă aveți un virus, gripă sau probleme cu stomacul, cum ar fi greață, vărsături și diaree, informați medicul dumneavoastră.
   • Aceste simptome singure pot modifica capacitatea de a absorbi pilula contraceptivă. Aceasta înseamnă că vor fi mai puțin eficiente în această perioadă și va trebui să utilizați o altă formă de control al nașterii timp de cel puțin șapte zile până când vă simțiți mai bine.
   publicitate

Sfat

• Dacă trebuie să călătoriți într-un alt fus orar după ce ați început să luați pastile anticoncepționale, încercați să rămâneți cât mai aproape de locul în care vă aflați înainte de a călători pentru a rămâne cât mai aproape de timpul dvs. anumit.
• Păstrați un jurnal sau o notă de calendar despre sângerările vaginale și mergeți împreună cu orice neobișnuit care s-a întâmplat în acea zi. Acestea vă pot ajuta să detectați anumiți factori declanșatori implicați în sângerările vaginale și vă pot ajuta medicul să aleagă o pilulă contraceptivă, care este mai bună pentru dvs., în funcție de momentul sângerării.
• Anunțați medicul dacă sângerările vaginale sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi dureri de cap sau dureri de stomac.
• Pastilele anticoncepționale sunt cea mai eficientă metodă de control al nașterii. Cu toate acestea, există uneori excepții. Dacă credeți că sunteți gravidă, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil.