Conţinut

• Pași
• Avertizare

Laringita este o inflamație a casetei vocale, cunoscută și sub numele de laringe, organul care ajută traheea să se conecteze la partea din spate a gâtului. Acest lucru apare de obicei din cauza unei infecții virale. În timp ce simptomele laringitei sunt adesea enervante, acest articol vă va învăța cum să vă ușurați simptomele și să scăpați mai repede de infecție.

Pași

Metoda 1 din 4: Înțelegerea laringitei

1. 

   Cunoașteți cauzele laringitei. Laringita apare de obicei din cauza infecțiilor virale, cum ar fi răcelile sau bronșita și, de obicei, se rezolvă de la sine la adulți.
   • Cu toate acestea, la copii, laringita poate provoca complicații care duc la difterie laringiană, o boală respiratorie.
   • În unele cazuri, o infecție bacteriană sau fungică provoacă laringită.
   • Expunerea la substanțe chimice iritante poate duce, de asemenea, la laringită.

2. 

   
   
   Recunoașteți simptomele devreme. Pentru a scăpa rapid de laringită, trebuie să vă puteți recunoaște simptomele cât mai curând posibil. Persoanele cu laringită se manifestă adesea:
   • Răguşeală
   • Un gât umflat, dureros sau cu mâncărime
   • Tuse seacă
   • Dificultate la inghitire

3. 

   
   
   Fiți atenți la factorii de risc. Următorii factori de risc cresc probabilitatea apariției laringitei:
   • Bolile inflamatorii ale căilor respiratorii superioare, cum ar fi gripa și alte boli, pot provoca laringită.
   • Sârma de bare este suprasolicitată. Laringita apare adesea la persoanele ale căror meserii necesită vorbire frecventă, strigăte sau cântate.
   • Alergiile provoacă dureri în gât.
   • Refluxul acid poate stimula corzile vocale.
   • Utilizarea medicamentelor cu corticosteroizi pentru tratarea astmului poate provoca iritații și dureri în gât.
   • Fumatul provoacă iritații și inflamații ale corzii vocale.
   publicitate

Metoda 2 din 4: Tratamentul laringitei cu medicamente

1. 

   
   
   Luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, aspirina sau paracetamolul. Aceste medicamente vor ușura rapid durerea în gât și vor controla febra.
   • Aceste analgezice vin de obicei sub formă orală sau lichidă.
   • Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră sau doza de pe ambalaj.
   • De asemenea, puteți să întrebați farmacistul care medicament este cel mai potrivit pentru reducerea simptomelor sau când vă întrebați cum să îl luați.

2. 

   Evitați decongestionanții. Decongestionantele usucă gâtul și pot agrava laringita. Dacă doriți să vă recuperați rapid, ar trebui să evitați aceste medicamente.

3. 

   Luați un antibiotic prescris de medicul dumneavoastră. În cazul laringitei bacteriene, medicul dumneavoastră vă poate prescrie antibiotice, care de obicei ajută la vindecarea rapidă.
   • Nu luați un antibiotic pe care l-ați găsit undeva fără a vă consulta medicul.
   • Majoritatea cazurilor de laringită sunt cauzate de viruși, iar apoi antibioticele nu au efect terapeutic.
   • Medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție cu un antibiotic pentru a ajuta la accelerarea procesului de vindecare.

4. 

   Adresați-vă medicului dumneavoastră despre corticosteroizi. Dacă aveți laringită severă și trebuie să vă recuperați cât mai repede posibil pentru a vorbi, vorbi sau cânta, puteți întreba medicul dumneavoastră despre un medicament cu corticosteroizi care ar putea fi o alegere bună. Aceste medicamente ajută adesea la reducerea rapidă a inflamației.
   • Corticosteroizii sunt de obicei prescriși numai pentru cazuri grave sau situații de urgență.

5. 

   Identificați și tratați cauzele care stau la baza laringitei. Pentru a trata rapid și eficient laringita bacteriană sau virală, este important să identificați cauza principală și să luați medicamente pentru tratarea afecțiunii.
   • Medicamentele fără prescripție medicală pentru tratarea refluxului acid pot ajuta la reducerea laringitei cauzate de refluxul acid sau GERD (boala de reflux gastroesofagian).
   • Dacă laringita pare să fie legată de alergii, poate fi necesar să luați medicamente pentru alergii.
   • Dacă nu sunteți sigur de cauza laringitei, cel mai bine este să lucrați cu un profesionist medical capabil să diagnosticheze și să dezvolte un plan de tratament pentru simptomele dumneavoastră.
   publicitate

Metoda 3 din 4: Îngrijire personală și remedii la domiciliu

1. 

   Odihniți corzile vocale. Dacă doriți să vă recuperați rapid, trebuie să acordați corzilor vocale cât mai multă odihnă. Vorbirea poate tulpina mușchii, agravând inflamația.
   • Fără șoaptă. Contrar zvonurilor, șoaptele dublează presiunea asupra laringelui.
   • Vorbește încet sau notează în loc să vorbești.

2. 

   Rămâi hidratat și menține-ți gâtul umed. Pentru a accelera procesul de recuperare, este important să rămâneți hidratat și să mențineți gâtul umed pentru a reduce iritarea. Bea multe lichide și încearcă să folosești pastile sau gumă de mestecat.
   • Când gâtul vă este dureros, îl puteți ușura cu un lichid cald. Încercați să beți apă caldă, supă sau ceai cald cu miere.
   • Evitați cofeina și alcoolul, care cresc de fapt uscăciunea și iritarea.
   • Lollipops și guma pot crește producția de salivă, ceea ce la rândul său reduce iritarea gâtului.

3. 

   Spălarea gurii. Clătirea - păstrarea apei calde în gură, înclinarea capului înapoi și utilizarea mușchilor din gât pentru a face un sunet „a ...” - poate ameliora rapid simptomele. Pentru cele mai bune rezultate și pentru a vă recupera rapid de laringită, clătiți-vă gura de mai multe ori pe zi, timp de câteva minute.
   • Încercați să vă clătiți gura cu apă caldă cu ½ linguriță de sare dizolvată pentru a crește producția de salivă, pentru a accelera vindecarea și a ameliora mai repede simptomele.
   • De asemenea, vă puteți clăti gura cu un pahar de apă caldă dizolvat cu o aspirină pentru ameliorarea durerii. Este important să evitați înghițirea aspirinei și nu trebuie administrat copiilor cu vârsta sub 16 ani pentru a evita sufocarea.
   • Unii oameni recomandă utilizarea apei de gură, deoarece se crede că spălările de gură distrug germenii și bacteriile din gură.
   • O altă apă de gură de casă pe care o puteți încerca este un amestec de jumătate de oțet și jumătate de apă, despre care se crede că ajută la distrugerea bacteriilor și a ciupercilor care pot provoca laringită.

4. 

   
   
   Evitați iritanții precum fumul. Fumul contribuie la agravarea laringitei, deoarece poate irita și usca gâtul.
   • Persoanelor cu laringită li se recomandă să renunțe la fumat și să evite să fie în preajma fumătorilor.

5. 

   
   
   Inspirați aburul sau folosiți un umidificator. Umiditatea poate ajuta la lubrifierea gâtului și la reducerea umflăturii, astfel încât să puteți încerca să inhalați aburul sau să utilizați un umidificator pentru a ajuta la reducerea laringitei.
   • Porniți dușul fierbinte pentru a lăsa să se răspândească mai mult abur și inhalați aburul timp de 15 până la 20 de minute.
   • De asemenea, puteți încerca să inhalați abur pe un castron cu apă fierbinte. De obicei, puteți folosi un prosop deasupra capului pentru a preveni disiparea prea rapidă a aburului.

6. 

   
   
   Încercați remedii pe bază de plante. Plantele medicinale au fost folosite de mult timp pentru a trata durerile de gât și alte simptome asociate cu laringita, dar pot provoca și efecte secundare, mai ales atunci când interacționează cu medicamente sau suplimente. Cel mai bine este să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a întreba dacă este sigur să folosiți ierburi pentru a trata laringita. Cu toate acestea, mai jos este o listă cu unele plante medicinale despre care se crede că ajută la reducerea laringitei.
   • Eucaliptul poate calma gâtul iritat. Folosiți frunze proaspete pentru a bea ca ceai sau pentru a vă clăti gura. Nu beți ulei de eucalipt deoarece este toxic.
   • Menta este ca eucaliptul și poate ajuta la tratarea răcelilor obișnuite și a durerilor de gât. Nu administrați mentă sau mentol sugarilor și nu luați mentă pe cale orală.
   • Lemnul dulce este utilizat pentru tratarea durerilor de gât. Cu toate acestea, trebuie să vă consultați medicul înainte de a lua lemn dulce, mai ales dacă luați medicamente precum aspirină sau warfarină. Acest lucru poate afecta femeile însărcinate, hipertensiunea arterială și persoanele cu boli de inimă, ficat sau rinichi.
   • Se spune că ulmul alunecos reduce iritarea gâtului, deoarece conține mucus care acoperă gâtul, dar dovezile științifice ale acestui remediu pe bază de plante sunt limitate. Puteți încerca efectele sale asupra simptomelor laringitei amestecând o linguriță de pulbere de extract de ulm alunecos într-un pahar cu apă caldă și sorbind-o. Încercați să îl păstrați în gură cât mai mult timp înainte de a înghiți. Ulmul alunecos poate interfera, de asemenea, cu absorbția medicamentelor de către organism, așa că consultați un medic specialist și evitați să luați alte medicamente cu ulmul alunecos. De asemenea, ar trebui să evitați această plantă dacă sunteți gravidă sau alăptați.
   publicitate

Metoda 4 din 4: Știți când să consultați un medic

1. 

   Acordați atenție cât durează laringita. Dacă simptomele laringitei persistă mai mult de două săptămâni, atunci cel mai bine este să solicitați asistență medicală.
   • Medicul dumneavoastră poate stabili dacă aveți laringită severă sau o altă afecțiune.

2. 

   Aveți grijă la simptome periculoase și solicitați asistență medicală imediată. Dacă apar următoarele simptome, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil:
   • Durerea a crescut
   • Febra persistenta
   • Respirație scurtă
   • Dificultate la inghitire
   • Hemoptisi
   • Dificil de controlat salivația

3. 

   Aveți grijă la schimbările bruște ale bolii copilului dumneavoastră. Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră are laringită și apare oricare dintre următoarele simptome, nu ezitați să solicitați asistență medicală. Copiii pot avea o boală respiratorie mai gravă, cum ar fi difteria laringiană.
   • Creșterea salivării
   • Dificultăți de înghițire sau respirație
   • Febra mai mare de 39,4 ° C
   • Vocea îndesată
   • Se simte un șuierat când inspiră.

4. 

   Rețineți de câte ori aveți laringită. Dacă aveți laringită frecventă, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta, astfel încât acesta să poată stabili cauza principală și să recomande un regim de tratament. Episoadele cronice de laringită pot fi rezultatul uneia dintre următoarele afecțiuni:
   • Probleme sinusale sau alergii
   • Infecții bacteriene sau fungice
   • Refluxul acid sau boala de reflux gastroesofagian (GERD)
   • Cancer
   • Paralizia cordului vocal cauzată de traume, noduri sau accident vascular cerebral
   publicitate

Avertizare

• Dacă laringita persistă mai mult de două săptămâni, trebuie să solicitați tratament de la un medic și să vă asigurați că simptomele dvs. nu sunt cauzate de altă boală.
• Șoaptele măresc presiunea asupra corzilor vocale.