Identifică un prieten fals - Sfaturi

Video: LORENNA - PRIETENUL CARE TE TRADEAZA

Conţinut

Pași
Sfat

O prietenie adevărată este ca o cireșă pe o înghețată: datorită ei, viața noastră este mai dulce. Cu toate acestea, un prieten fals îți poate scurge energia, deprimându-te și epuizându-te de fiecare dată când îi întâlnești. Dacă bănuiți că există un prieten fals în asociația dvs., aflați adevărul persoanei respectând comportamentul și obiceiurile sale de comunicare. Apoi, încearcă să te distanțezi de ele pentru a face loc prietenilor care îți vor aduce cu adevărat fericire în viața ta.

Pași

Metoda 1 din 3: Respectați comportamentul persoanei

Întreabă-te dacă acel prieten te-a dezamăgit întotdeauna. Prietenii falși pot minți adesea, pot înghiți promisiuni sau pot dispărea în momentele în care ai cel mai mult nevoie de ele. Aruncați o privire la această prietenie din ultimele săptămâni sau luni. Te simți în mod constant în jos cu acțiunile lor? Dacă acesta este cazul, probabil că aveți de-a face cu un prieten fals.
- Dacă persoana respectivă te dezamăgește iar și iar, va trebui să stabiliți ce opțiune este cea mai bună - reduceți-vă așteptările pentru prietenie sau puneți capăt prieteniei cu ele.
Klare Heston, LCSW
Klare Heston este un asistent social clinic independent, licențiat în Ohio. Ea a primit Masterul în Asistență Socială de la Virginia Commonwealth University în 1983.
Klare Heston, LCSW
Asistent social medical
Cunoașterea prietenilor adevărați este la fel de importantă. Clare Heston, asistentă socială, explică: „Un prieten adevărat este cineva care te însoțește atât în timpurile fericite, cât și în cele triste. Ei te acceptă, te încurajează și au încredere în tine. Vă vor oferi feedback sincer, dar vă vor respecta și decizia. De asemenea, trebuie să-ți accepte ceilalți prieteni și rude. ”
Acordați atenție comportamentului dvs. punându-vă întotdeauna pe primul loc. Gândiți-vă din nou ce v-ați simțit în timpul și după ce ați fost cu acest prieten. Te simți adesea trecut cu vederea sau ignorat pentru că vor să te copleșească în fiecare conversație sau decizie? Dacă acesta este cazul, atunci acest prieten nu s-a gândit deloc la drepturile tale.
- Ar fi trebuit să te simți mai bine după întâlnirea cu prietenii tăi, să nu fii epuizat, obosit sau supărat.
- Dacă acel prieten nu pare să-i pese de nimeni în afară de ei înșiși, probabil că au nevoie doar de public, nu de un prieten.
- Rețineți, totuși, că prietenul dvs. poate avea nevoie doar de timp pentru a se maturiza. Poate că vor absorbi sugestii constructive blânde. De exemplu, încercați să spuneți „Există momente în care mă simt frustrat când stau unul cu celălalt pentru că sunteți cu toții în discuție. Simt că nu vrei să mă asculți ”.
Observă atitudinea ta neglijentă. Entuziasmul și compasiunea sunt la baza adevăratei prietenii. Dacă persoana respectivă este adesea cu inima rece față de tine, este posibil să fie nevoie să recitiți prietenia.
- De exemplu, s-ar putea să te lupte cu tine și să aștepte să-ți ceri scuze. Evident, aceasta nu este o prietenie egală și sănătoasă.
- Fostul tău te poate părăsi, de asemenea, pentru momentele în care ai cel mai mult nevoie de ele, cum ar fi când tocmai te-ai despărțit de partenerul tău și se petrec fericit și te lasă singur.
Vezi dacă te sprijină și gândește-te la interesele tale. Îi pasă prietenul tău de cine ești? Dacă da, ar trebui să meargă să vadă formația ta și să întrebe cum a decurs concursul tău de majorete. De asemenea, trebuie să-și amintească zilele de naștere și evenimentele importante.
- Dacă persoana respectivă privește de sus sau râde de lucrurile pe care le iubești - sau nu apare niciodată în evenimente pe care le iei în serios - atunci clar nu te sprijină.
Crezi că acest prieten îți acceptă defectele sau îți scoate întotdeauna defectele pentru a le critica? Toată lumea greșește uneori.Un prieten bun va fi gata să-ți dea timp să te relaxezi, nu să îți repete greșelile. Dacă conversația dvs. cu această persoană este doar o buclă nesfârșită în jurul defectelor și greșelilor dvs., probabil că trebuie să păstrați o anumită distanță de ele.
- Este greu să ne așteptăm la iertare ușoară dacă am rănit pe cineva. Cu toate acestea, prietenii buni nu trebuie să se chinuiască reciproc pentru totdeauna. Dacă nu, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil în jurul lor.
Gândește-te dacă persoana respectivă te face adesea să te simți vinovat. Prietenii adevărați trebuie să înțeleagă că uneori ești ocupat și nu ai timp să petreci cu ei. În acest fel, dacă persoana încearcă să te facă să te simți vinovat atunci când îi refuzi ceva sau pur și simplu nu poți sta, e greu să spui că este un prieten adevărat.
- Uneori toată lumea este ocupată, așa că nu trebuie să te simți vinovat că ești disponibil tot timpul.
- Luați o notă specială dacă prietenul dvs. vă cere întotdeauna să fiți acolo când are nevoie de el, dar el sau ea nu răspunde la fel ca dvs.
publicitate

Metoda 2 din 3: Identificați problemele comunicării

Observați dacă sunt incomode să vorbească cu dvs. Aceasta include gesturi mici într-un prieten fals.
- Când prietenii tăi vorbesc despre tine, s-ar putea să se simtă nefiresc în fața ta.
- Observați dacă se agită, își răsucesc părul sau își transpiră mâinile în jurul tău. Nu toate aceste semne înseamnă că sunt false; poate este doar obiceiul lor. Dacă prietenul tău mușcă unghiile, nu este un semn că se prefac.
- Dacă par îngrijorați sau nu te privesc în ochi, probabil că se simt vinovați de ceva.
Observați dacă prietenul dvs. ascultă sau doar cere opusul. Ascultarea activă este un factor important în construirea unor relații puternice. Dacă încercați să-l ascultați mereu pe prietenul dvs., dar acesta nu vă răspunde corect, atunci este posibil să nu fie prieteni sinceri.
- Fii atent când vorbești cu persoana: te întrerup constant? Nu sunt interesați de ceea ce spui și treci la un alt subiect?
- Să presupunem că contactați prietenul pentru a vorbi despre știri importante pentru dvs. Un prieten fals ar putea să nu vrea să te audă vorbind despre acea știre - pur și simplu a continuat să vorbească cu ei înșiși.
Stabiliți limite și fii atent să vezi dacă îl respectă. Pentru a testa sinceritatea cuiva, stabilește niște limite cu privire la modul în care reacționează. Un prieten adevărat va fi dispus să accepte și să respecte limitele tale personale.
- De exemplu, ai putea spune „Hei omule, nu pot să ies joi în fiecare săptămână de acum înainte. Trebuie să petrec mai mult timp învățând chimie. ” Sau „Putem să nu mai vorbim despre sex? Nu-mi place să vorbesc despre asta. ”
- Dacă prietenul continuă să treacă linia sau refuză să înțeleagă, este posibil să nu fie prieteni buni.
Căutați semne de gelozie sau gelozie. Există prieteni care sunt prieteni buni atunci când toată lumea se află în circumstanțe destul de egale. Cu toate acestea, în momentul în care excelezi la ceva, acest prieten își deschide imediat ghearele. Dacă se supără, își bat joc de ei sau se prezintă când vă văd reușit, atunci nu le veți putea numi prieteni.
- Un indiciu evident este să observi dacă bârfesc despre tine. Acesta poate fi un semn că te invidiază.
  - Cineva care îți șoptește despre o altă persoană poate vorbi urât despre tine. Un prieten bun vorbește despre latura bună în loc de partea rea a altora. Nu bârfe cu ei.
- Poți percepe gelozia simțind că sunt mereu în competiție cu tine, nu te motivează niciodată și trebuie să le incluzi mereu în toate activitățile tale, astfel încât să nu se simtă lăsate în afara lor.
- Un prieten gelos poate arăta o atitudine posesivă atunci când petreceți timp cu alții. Un prieten bun nu te va separa niciodată de ceilalți prieteni sau de cei dragi.
Identificați comportamentele agresivitate pasivă. Au fost de acord să te ajute cu ceva, dar nu au făcut-o niciodată? Ai simțit vreodată că te-ar distruge sub acoperire? Dacă este o imagine care îl descrie pe prietenul tău, atunci această persoană poate avea tendința de a fi pasiv-agresivă, un obicei care rănește într-adevăr o prietenie adevărată.
- Nu poți schimba tendința cuiva de a fi agresiv și pasiv agresiv, așa că nici măcar nu încerci. Încercați să stați departe de astfel de prieteni falși și, dacă trebuie să comunicați cu ei, vorbiți pe un ton asertiv.
Rețineți dacă secretele dvs. nu sunt dezvăluite. Gândește-te înapoi la faptul că secretele tale apar adesea. Dacă da, nu aveți un prieten fals?
- Poți chiar să testezi încrederea prietenului tău spunându-le un mic „secret” și spunându-le să păstreze intimitatea. Dacă vedeți că despre asta se vorbește undeva, atunci știți deja exact cine a fost scurgerea.
- În plus, dacă acest prieten îți spune adesea lucruri rele despre ceilalți „prieteni” ai lor, este posibil să ai bârfele din spate.
Gândește-te cât de des îți vorbesc. Cât de des păstrează legătura acest prieten cu tine? Acest lucru poate varia de la o relație la alta, dar, în general, prietenii buni păstrează legătura. În plus, prietenii se sună reciproc pentru a se întreba unul pe celălalt, nu doar pentru a cere ajutor.
- Dacă această persoană te sună de fiecare dată când are nevoie să-ți ceară ceva, este posibil să nu fie un prieten bun.
publicitate

Metoda 3 din 3: Construirea prieteniei adevărate

Reevaluează prietenia cu prietenii falși. Întreabă-te dacă vrei să joci în continuare cu un prieten fals. Gândește-te la modul în care te simți când ești alături de acel prieten, dacă au făcut ceva bun în viața ta. Dacă nu, cel mai bine este probabil să lași această persoană să iasă din viața ta.
- De asemenea, vă puteți consulta cu persoane de încredere. Întrebați un părinte, un frate sau un prieten apropiat dacă ar trebui să vă despărțiți de un prieten fals.
Vorbește cu acel prieten. Spune-i prietenului fals ce ai observat în comportamentul lor, amintindu-ți cum te-au influențat acțiunile lor. Apoi, puteți lua o decizie pe baza răspunsului acestora.
- De exemplu, dacă prietenul tău pare să cunoască eroarea și încearcă să facă o schimbare, le poți da o șansă. Dimpotrivă, dacă neagă sau arată neglijență, poate că această prietenie ar trebui să se încheie.
Reduceți-vă așteptările despre prietenia dvs., astfel încât să nu vă răniți. Pentru a evita să pierdeți prea mult timp și energie pe prietenii false, ajustați-vă așteptările pentru anumite persoane. Prin scăderea standardelor de prietenie, nu vei mai fi frustrat sau nu te vei simți ignorat. Puteți păstra legătura cu persoana respectivă, dar nu petreceți mult timp în relație.
- De exemplu, ai putea pune acest prieten într-o nouă categorie, cum ar fi „cunoștință”. Odată ce începi să-i tratezi la fel de cunoscuți, nu vei mai fi trist dacă nu te vor numi la mulți ani.
Conectați-vă cu persoane cu interese similare și valori pe care le prețuiți. Faceți cunoștință cu oameni noi care vă împărtășesc interesele oferindu-vă voluntariat, înscriindu-vă la o nouă clasă sau alăturându-vă unui club. Când interacționați cu oameni noi, acordați atenție modului în care interacționează pentru a vedea dacă au aceeași percepție de valoare ca dvs.
- De exemplu, dacă îți pui prietenul în prioritate, observă dacă persoana apreciază persoana pe care o ai în față mai mult decât prietenul „virtual” - de exemplu, nu vorbește constant la telefon.
- Dacă prețuiești sinceritatea, fii atent dacă noul tău prieten minte sau ascunde informații despre tine.
Fii precaut atunci când împărtășești informații personale cu noii prieteni. Cunoașterea relațiilor se poate transforma în prietenii mai profunde atunci când sunteți deschiși unul față de celălalt. Cu toate acestea, ar trebui să faceți acest lucru cu prudență și încet. Nu doriți să vă asumați riscul de a împărtăși lucrurile prea privat cu cineva care nu este sigur că sunteți cu adevărat.
- De exemplu, încercați mai întâi să le spuneți despre obiectivele carierei dvs. pentru a vedea dacă au răspuns în mod similar. Pe măsură ce devii mai încrezător, poți dezvălui lucruri mai personale, cum ar fi sănătatea ta.
- Pe lângă protejarea propriilor interese, divulgarea treptată este, de asemenea, cel mai sănătos mod de a construi o nouă relație. Rareori cineva este capabil să cunoască cele mai profunde secrete ale cuiva în prima săptămână de cunoaștere.
publicitate