Autor:
John Stephens
Data Creației:
25 Ianuarie 2021
Data Actualizării:
1 Iulie 2024
Conţinut
Semințele de fenicul negru sunt un remediu tradițional la domiciliu. Se crede că această plantă are efecte de stimulare a imunității și are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, antifungice și antiparazitare. Oamenii folosesc adesea semințe de fenicul negru pentru afecțiuni digestive și probleme respiratorii, dar studiile arată că are și proprietăți anti-cancer. Pentru a folosi semințe de fenicul, trebuie să prăjiți semințe proaspete și să le măcinați înainte de a le consuma. De asemenea, puteți combina semințe de fenicul negru cu miere, apă, iaurt și alte alimente sau puteți aplica ulei de semințe de chimen negru pe piele.
Pași
Metoda 1 din 3: Pregătiți semințe de fenicul negru
Prajiti semintele de chimen inainte de a manca. Semințele de chimen proaspete care sunt încă intacte nu pot fi consumate. Trebuie să prăjești semințele pentru a proteja stomacul și a-l face mai ușor de mâncat. Se toarnă semințele de chimen într-o tigaie, se așează pe aragaz și se lasă la foc mic. Se amestecă semințele la fiecare câteva minute.
- Veți ști că semințele de chimen sunt coapte atunci când le gustați ca fiind înțepătoare. După 5 minute de prăjire, puteți începe degustarea. Dacă semințele sunt încă înțepătoare, poate fi necesar să mai prăjiți puțin.
Măcinați semințele de chimen după prăjire. Se toarnă semințele de chimen prăjite într-o râșniță de cafea sau râșniță de condimente. Măcinați până când este suficient de mic pentru o digestie ușoară. Semințele mici de chimen măcinate sunt de obicei mai ușor de mâncat.- Puteți, de asemenea, piure cu un pistil și un castron.
Păstrați pudra de chimen într-un borcan bine închis. Trebuie să depozitați semințele de fenicul măcinate într-un recipient sigilat pentru a preveni pătrunderea umezelii. De asemenea, puteți pune pudră de fenicul în capsule sau în borcane pentru o utilizare zilnică ușoară.
Cumpărați ulei de semințe de chimen negru sau procesat. Dacă nu doriți să prăjiți și să macinați singuri semințe de chimen, puteți cumpăra ulei de semințe de chimen pre-prăjit sau negru de la un magazin de îngrijire a sănătății sau online.- Evitați să cumpărați produse vândute în vrac. Trebuie doar să folosiți o cantitate mică de semințe de fenicul, cum ar fi 1 linguriță, de 1 sau 2 ori pe zi.
Metoda 2 din 3: Utilizați semințe de fenicul negru
Utilizați semințe de chimen negru de două ori pe zi, câte 1 linguriță de fiecare dată. Se crede că semințele de fenicul negru stimulează sistemul imunitar și previn o varietate de boli. Pentru a susține imunitatea de bază, ar trebui să mănânci de 2 ori pe zi, câte 1 linguriță de fiecare dată semințe de fenicul negru.- Puteți folosi și ulei de semințe de fenicul negru, dar cea mai pură formă de ulei este cea pe care o faceți singuri. În acest fel, vă veți asigura că evitați aditivii nocivi.
Se amestecă uleiul de semințe de chimen negru cu miere. Măsurați 1 linguriță de ulei de semințe de chimen negru amestecat cu 1 linguriță de miere proaspătă. Mănâncă acest amestec de 3 ori pe zi. Se crede că acest remediu este eficient în tratarea unei game largi de boli, cum ar fi cancerul, diabetul, gripa și fibroza chistică.
- De asemenea, puteți adăuga 1 linguriță de pulbere de chimen negru în amestec.
Se amestecă apa din semințe de chimen negru. Dacă doriți să prăjiți și să folosiți semințe de fenicul negru, dar nu doriți să le măcinați, le puteți fierbe în apă. Fierbeți puțină apă cu 1 linguriță de semințe de fenicul negru. Se reduce focul după fierberea apei și se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Se toarnă într-o ceașcă și se bea când apa este suficient de rece.
Se amestecă ulei de semințe de chimen negru cu chefir sau iaurt. Uleiul de semințe de chimen negru este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea afecțiunilor gastrointestinale și stomacale. Dacă aveți sindrom de colon iritabil, diaree sau alte probleme gastro-intestinale, încercați să amestecați 1 linguriță de ulei de semințe de fenicul negru cu 1 cană de ciuperci de kefir, iaurt grecesc sau iaurt alb. . Mănâncă acest amestec de 2 ori pe zi.
Adăugați semințe de fenicul negru în mâncare. După ce prăjiți semințele și le măcinați în pulbere, puteți adăuga pudră de fenicul negru în mâncare. Luați în considerare adăugarea unei lingurițe de pulbere de fenicul la pâine, fulgi de ovăz, piureuri sau orice alt aliment. publicitate
Metoda 3 din 3: Aplicați ulei de semințe de chimen negru pe piele
Masează uleiul de semințe de chimen negru în piele. Uleiul de semințe de fenicul negru are multe proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, ceea ce îl face excelent pentru acnee și alte probleme ale pielii. Uleiul de semințe de fenicul negru conține o varietate de vitamine, substanțe nutritive și antioxidanți care pot încetini procesul de îmbătrânire. Puteți masa uleiul de semințe de chimen negru pe piele ca parte a rutinei zilnice de frumusețe.
Frecați uleiul de semințe de chimen negru în piept. Uleiul de semințe de chimen negru este bun pentru căile respiratorii și este eficient în tratarea mai multor boli, cum ar fi fibroza chistică. Puteți freca uleiul de semințe de chimen negru în piept pentru a-i permite să pătrundă în piele și să inspire.
Frecați uleiul de tâmple. Uleiul din semințe de chimen negru este, de asemenea, eficient în ameliorarea durerilor de cap. Puteți masa uleiul în tâmple sau puteți încerca să masați câteva picături de ulei în scalp.
- Cu o migrenă severă, puteți să picurați câteva picături de ulei în nări și să inhalați. Uleiul de semințe de fenicul negru poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap atunci când inspirați.
Combinați semințele de chimen negru zdrobite cu ulei de măsline pentru dureri de ureche. Se amestecă 1 linguriță de semințe de fenicul măcinate cu câteva picături de ulei de măsline și se amestecă bine. Puneți 7 picături de amestec în urechi dimineața și noaptea. publicitate
