Conţinut

• Pași
• Sfat

Tusea este reflexul corpului de a împinge mucusul și corpurile străine din plămâni și căile respiratorii. Prin urmare, nu ar trebui să suprimați complet tusea. Vă simțiți foarte inconfortabil de tuse care persistă și nu se termină niciodată și doriți să ușurați atacul de tuse, dar să nu-l opriți complet, astfel încât corpul dvs. să poată împinge acumularea de mucus pe termen lung ? Este timpul să vă faceți propriul medicament pentru tuse acasă, pentru a vă ușura tusea.

Pași

Metoda 1 din 2: Prepararea medicamentului pentru tuse acasă

1. 

   Se amestecă miere și lămâie ca medicament pentru tuse. Încălziți o cană de miere la foc mic. Adăugați 3-4 linguri de suc proaspăt de lămâie în mierea încălzită. Adăugați ¼ la ⅓ cană de apă în amestecul de lămâie cu miere și amestecați în timp ce continuați să încălziți la foc mic. Dați la frigider amestecul. Când ai tuse, poți lua 1-2 linguri în funcție de nevoile tale.
   • Mierea medicinală, cum ar fi mierea Manuka din Noua Zeelandă, este adesea recomandată de experți, cu toate acestea orice miere organică are proprietăți antibacteriene și antivirale.
   • Sucul de lămâie conține niveluri ridicate de vitamina C. Sucul unei lămâi poate fi suficient pentru aproximativ 51% din necesarul zilnic de vitamina C. Sucul de lămâie are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antivirale ridicate.Prin urmare, mulți oameni cred că combinarea vitaminei C cu proprietățile sale antibacteriene face lămâile foarte utile în tratarea tusei.
   • Nu dați miere copiilor sub 12 luni. Mierea conține uneori toxine de bacterii care pot otrăvi copiii. Există mai puțin de 100 de cazuri de botulism infantil în SUA în fiecare an și majoritatea copiilor se recuperează complet, dar este mai bine să nu dai miere copiilor cu vârsta sub 12 luni!

2. 

   
   
   O altă metodă de preparare a unui medicament pentru tuse din miere și suc de lămâie este spălarea lămâii și felierea ei în felii subțiri (atât coaja, cât și semințele). Adăugați felii de lămâie și cupe de miere, încălziți la foc mic și amestecați continuu timp de 10 minute.
   • Se amestecă varul.
   • După terminarea gătirii, filtrați amestecul pentru a obține corpul de lămâie rămas, apoi dați-l la frigider.

3. 

   
   
   Adăugați usturoi la miere și lămâie pentru a face medicamente pentru tuse. Usturoiul are proprietăți antibacteriene, antivirale, parazitare și antifungice. Curățați 2-3 căței de usturoi și tăiați-i cât mai fin posibil. Adăugați usturoiul tocat la amestecul de miere de lămâie înainte de a adăuga apă. Se încălzește la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Apoi adăugați aproximativ ¼ la ⅓ cană de apă în amestecul de miere de lămâie și amestecați continuu în timp ce fierbe.
   • Dați la frigider amestecul. Când tușiți, luați 1-2 linguri după cum este necesar.

4. 

   
   
   Ghimbirul poate fi adăugat la miere și lămâie. Ghimbirul este adesea folosit pentru a îmbunătăți digestia și pentru a trata greața și vărsăturile, dar în mod tradițional a fost folosit ca expectorant. Ghimbirul le poate vindeca prin subțierea mucusului și flegmei. Ghimbirul este, de asemenea, utilizat ca bronhodilatator.
   • Tăiați și curățați aproximativ 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt. Radeți ghimbirul și adăugați la amestecul de lămâie cu miere înainte de a adăuga apă. Se încălzește la foc mic timp de aproximativ 10 minute. Apoi adăugați ¼ la ⅓ cană de apă, amestecați bine amestecul și puneți-l la frigider.
   • Dați la frigider amestecul.
   • Când aveți tuse, puteți lua 1-2 linguri.

5. 

   Lemnul dulce poate fi adăugat la amestecul de miere și lămâie. Lemnul dulce este, de asemenea, un expectorant. Lemnul dulce are un efect ușor stimulant, ajutând la diluarea și eliberarea pulpei din plămâni.
   • Adăugați 3-5 picături de ulei esențial de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) sau 1 linguriță de rădăcină uscată de lemn dulce în amestecul de lămâie cu miere înainte de a adăuga apă. Încălziți amestecul la foc mic timp de aproximativ 10 minute, apoi adăugați ¼ la ⅓ cană de apă în amestec și continuați la foc mic.
   • Dați la frigider amestecul. Bea 1-2 linguri după cum este necesar.

6. 

   Puteți folosi glicerină în loc de miere. Dacă nu aveți, nu vă place sau nu puteți folosi miere, puteți înlocui cu glicerină. Se încălzește ½ cană de glicerină cu ½ cană de apă la foc mic. Apoi adăugați 3-4 linguri de suc de lămâie în amestec. Adăugați ¼ la ⅓ cană de apă în amestecul de glicerină-lămâie și amestecați la foc mic. Dați la frigider amestecul. Când aveți nevoie de medicamente pentru tuse, luați 1-2 linguri, în funcție de nevoile dumneavoastră.
   • Glicerina este „recunoscută ca fiind sigură” de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente. Glicerina pură, care se găsește în legume, are un gust ușor dulce și incolor și este frecvent utilizată la prepararea alimentelor comestibile și a produselor de îngrijire personală.
   • Deoarece glicerina este higroscopică - absorbind astfel apa - o cantitate mică de glicerină este utilă pentru ameliorarea umflăturii în gât.
   • Folosiți glicerină naturală (și nu sintetică sau artificială).
   • În plus, glicerina poate fi utilizată și pentru tratarea constipației, deci dacă aveți diaree, ar trebui să reduceți cantitatea de glicerină utilizată în amestec (reduceți la to cană glicerină cu apă ¾ cană apă).
   • A lua glicerină prea mult timp poate crește glicemia și grăsimile.
   publicitate

Metoda 2 din 2: Evaluează gradul de tuse

1. 

   Aflați ce vă provoacă tusea. Cele mai frecvente cauze ale tusei acute sunt: ​​răcelile, gripa (cunoscută și sub denumirea de gripă), pneumonia (infecția plămânilor cauzată de bacterii, viruși sau ciuperci), iritanții chimici și tuse convulsivă ( Tusea este cauzată de o infecție pulmonară bacteriană și este foarte contagioasă). Cele mai frecvente cauze ale tusei cronice: alergii, astm, bronșită (inflamația tuburilor bronșice sau a tuburilor de aer din plămâni), reflux gastric (GERD) și secreția nazală posterioară (mucus mic picăturile în gât din sinusuri provoacă tuse).
   • Există, de asemenea, cauze ocazionale destul de dificile de tuse, inclusiv tulburări pulmonare, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), inclusiv emfizemul și bronșita cronică.
   • Uneori tusea este un efect secundar al medicamentelor. În special, medicamentele pentru hipertensiune arterială, cum ar fi inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).
   • Tusea poate fi un efect secundar al altor afecțiuni, inclusiv: fibroză chistică, sinuzită acută și cronică, insuficiență cardiacă congestivă și tuberculoză.

2. 

   Decideți să vedeți sau nu un medic. Încercați mai multe tratamente timp de 1-2 săptămâni. Majoritatea tusei se vindecă cu tratament convențional. Cu toate acestea, dacă nu există nicio îmbunătățire după 1-2 săptămâni, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un diagnostic complet și pentru a determina tratamentul adecvat.
   • În plus, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră dacă următoarele simptome apar în decurs de 1-2 săptămâni: febră peste 38 grade C timp de mai mult de 24 de ore, tuse cu un lichid gros galben-verzui (aceasta poate fi pneumonie bacteriană tuse flegmă cu dungi roșiatice sau sânge roz pal, vărsături (mai ales dacă vărsăm o substanță de culoare cafea - aceasta ar putea fi ulcer sângerând), probleme la înghițire sau dacă aveți probleme cu respirația, respirația șuierătoare sau senzația de respirație.

3. 

   Luați în considerare să vă duceți copilul la medic. Există o serie de boli care pot paraliza rapid un copil și unele boli la care copiii sunt deosebit de sensibili. Prin urmare, trebuie să testați diferit simptomele tusei. La copii, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți următoarele:
   • Febra peste 38 de grade Celsius.
   • Tusea lui - ar putea fi o inflamație a laringelui și o infecție a traheei (trahee, tub de respirație). Unii copii pot, de asemenea, să respire sau să respire, sau să gâfâie sau să scape. Dacă auziți unul dintre aceste tipuri de sunete, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
   • Tuse șuierătoare sau șuierătoare are un sunet husky sau șuierător. Acesta ar putea fi un simptom al bronșiolitei, potențial cauzat de virusul respirator sincițial (RSC).
   • Când un copil inspiră adânc, el scoate un „gâlgâit” ca un sunet convulsiv, deci este mai probabil să aibă tuse convulsivă.

4. 

   Decideți dacă este nevoie de tratament. Amintiți-vă că tusea este modul natural al organismului de a scăpa de bacterii, viruși, ciuperci sau mucus și asta e minunat! Cu toate acestea, dacă copilul dumneavoastră tușește atât de mult încât nu poate dormi sau se poate odihni sau provoacă dificultăți de respirație, atunci tratați tusea. Copiii au nevoie de suficientă odihnă și somn când au tuse, deci este cel mai util tratament.
   • Puteți folosi oricâte remedii casnice doriți. Astfel de tratamente pot ajuta, de asemenea, la menținerea corpului hidratat, ceea ce este crucial pentru sistemul imunitar și ajută corpul să se refacă.
   publicitate

Sfat

• Luați 2 linguri din medicamentul preferat pentru tuse chiar înainte de culcare pentru a vă ajuta să dormiți mai bine și pentru a vă ajuta corpul să se refacă.
• Asigurați-vă că beți suficientă apă, cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi, fiecare conținând aproximativ 220 ml apă.