Conţinut

• Pași
• Avertizare

Cicatricile de pe picioare te pot face să te sfii când porți rochii scurte sau pantaloni scurți care îți dezvăluie picioarele. Deși nu este posibilă ștergerea completă a unei cicatrici, există creme, geluri, produse medicale și remedii casnice care pot reduce semnificativ cicatricile. Citiți acest articol wikiHow pentru a afla mai multe.

Pași

Metoda 1 din 4: cicatrici de estompare

1. 

   Știi ce fel de cicatrice ai. Înainte de a alege un tratament, este esențial să știți cu ce tip de cicatrice trebuie să vă confruntați, deoarece există tratamente care funcționează doar pentru anumite tipuri de cicatrici. De asemenea, trebuie să vă consultați dermatologul înainte de a aplica orice alt tratament. Principalele tipuri de cicatrici includ:
   • Cicatrică cheloidă: Acestea sunt cicatrici mari, aparent în creștere, care provin din auto-vindecare excesivă. Cheloidele se pot dezvolta în timp și chiar pot reapărea după operație. Cheloidele apar de obicei la persoanele cu pielea mai închisă la culoare.
   • Cicatrică hipertrofică: Acestea sunt cicatrici ridicate, inițial de culoare roșie sau roz. Se vor estompa singuri în timp. Aceste cicatrici pot fi cauzate de arsuri sau intervenții chirurgicale și pot fi mâncărime.
   • Cicatrică concavă, cunoscută și sub numele de cicatrice atrofică: Acestea sunt cicatrici concave profunde lăsate de acnee severă sau noduli de varicela.
   • Vergeturi: Acestea sunt cicatrici subțiri de culoare roșu-violet care apar atunci când câștigi sau slăbești prea repede. Vergeturile apar adesea la femeile gravide. Acest tip de cicatrici se va estompa cu timpul și va deveni alb.
   • Cicatrică de contractură: Aceste cicatrici sunt adesea cauzate de arsuri severe și pot acoperi zone întinse ale pielii. Cicatricele care se micșorează provoacă o senzație de etanșeitate, în special în jurul articulațiilor, care pot limita mobilitatea.
   • Pete întunecate: Aceste pete nu sunt de fapt cicatrici, ci sunt hiperpigmentare postinflamatoare, de obicei cauzate de mușcături de țânțari sau insecte.

2. 

   
   
   Începeți să tratați cicatricile imediat ce apar. Tratați cicatricea - cu cremă sau tratamentul adecvat - imediat ce rana s-a vindecat. Majoritatea tratamentelor cicatriciale vor fi mult mai eficiente atunci când sunt aplicate pe noi cicatrici, economisind astfel timp și bani în timpul tratamentului.

3. 

   Exfoliați regulat. Majoritatea tipurilor de cicatrici dispar treptat singure pe măsură ce pielea se regenerează - aruncând straturi vechi de piele și dezvoltând altele noi. Puteți contribui la accelerarea acestui proces prin exfolierea regulată a pielii la duș, folosind o perie de peri sau piatră ponce.
   • Evitați exfolierea rănilor noi sau vindecătoare. Frecarea acesteia va încetini vindecarea sau va înrăutăți noua rană.

4. 

   
   
   Aplicați protecție solară. Acesta este unul dintre sfaturile care sunt adesea trecute cu vederea, deși poate ajuta la estomparea marcată a cicatricilor. Mulți oameni nu realizează că noile cicatrici sunt extrem de sensibile la razele UVA, iar expunerea la soare le poate face mai întunecate. Dacă aplicați o protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin SPF 30 pe zonele cu noi cicatrici, puteți reduce semnificativ decolorarea.
   • Dacă aveți o cicatrice mare - sau o cicatrice care se află într-un loc unde soarele este frecvent expus - va trebui probabil să purtați protecție solară în mod regulat timp de până la un an, păstrând în același timp și ochii. procesul de vindecare a rănilor.

5. 

   
   
   Masaj la picioare. Masajul regulat al picioarelor poate ajuta la dizolvarea țesutului fibros cicatricial. Masajul îmbunătățește, de asemenea, circulația sângelui, care la rândul său ajută la prevenirea decolorării. Puteți masa la duș cu o perie de baie sau puteți freca fiecare picior în rotație continuă cu mâinile.

6. 

   Folosiți corector. Corectorul poate fi foarte eficient atunci când este folosit pentru a acoperi cicatricile picioarelor. Asigurați-vă că alegeți același ton de culoare ca picioarele și combinați bine cu pielea din jur. Corectorul impermeabil este cel mai bun în condiții meteorologice neregulate, iar machiajul profesional (mult mai gros decât produsele cosmetice obișnuite) este perfect pentru cicatricile care sunt prea evidente. publicitate

Metoda 2 din 4: Folosiți remedii casnice

1. 

   Utilizați ulei de vitamina E. Vitamina E a fost folosită de mulți ani în multe terapii estetice și de sănătate, iar mulți oameni susțin că este foarte eficientă în tratarea cicatricilor. Uleiul de vitamina E are un efect hidratant și conține antioxidanți puternici care ajută la repararea pielii și la repararea țesuturilor deteriorate.
   • Puteți lua comprimate de vitamina E sau aplicați ulei de vitamina E prin introducerea unei pastile de vitaminn E cu o bază și aplicarea de ulei pe pielea deteriorată.
   • Este posibil să fie nevoie să testați o cantitate mică înainte de a o aplica pe suprafețe mari de piele, deoarece uleiul de vitamina E poate provoca o reacție alergică la unii oameni până la punctul de a merge la un dermatolog.
   • Aveți grijă să nu depășiți doza zilnică recomandată de ulei de vitamina E, indiferent dacă îl aplicați pe piele sau îl luați doar pe cale orală.

2. 

   Încercați untul de cacao. Untul de cacao este un produs natural care poate estompa cicatricile prin hidratarea și înmuierea straturilor exterioare și medii ale pielii, netezind în același timp suprafața pielii. Puteți folosi cacao pur sau aplicați loțiune de unt de cacao pe zonele cicatrizate de 2-4 ori pe zi.
   • Ar trebui să masați untul de cacao pe piele cu o mișcare circulară, asigurându-vă că untul de cacao pătrunde complet în piele.
   • Rețineți că untul de cacao care tratează noi cicatrici va fi mai eficient decât cele vechi, dar veți vedea în continuare îmbunătățiri în ambele tipuri de cicatrici.

3. 

   Aplicați suc de lămâie. Sucul de lămâie este cel mai des utilizat remediu casnic pentru cicatrici, deși există recenzii mixte. Se crede că sucul de lămâie poate estompa cicatricile datorită efectului său de albire pentru a reduce roșeața, în timp ce exfoliază pielea pentru a ajuta la regenerarea pielii. Deși sucul de lămâie îi ajută pe unii oameni să dispară cicatricile, această metodă nu este recomandată de dermatologi, deoarece sucul de lămâie poate fi atât de puternic și poate usca pielea și nu este dovedit științific. este eficient în cicatrici.
   • Dacă totuși decideți să folosiți suc de lămâie pentru a estompa cicatricea, tăiați o felie mică de lămâie și strângeți-o direct pe cicatrici. Lasă sucul de lămâie să rămână pe piele peste noapte sau câteva ore. Nu aplicați suc proaspăt de lămâie de mai multe ori pe zi.
   • Dacă descoperiți că sucul pur de lămâie pare prea puternic, îl puteți dilua cu apă înainte de a-l aplica pe piele sau îl puteți amesteca cu castraveți măcinați pentru a reduce puterea tratamentului.

4. 

   Folosește aloe. Aloe vera este o plantă cunoscută pentru efectele sale hidratante și calmante. Aloe vera este adesea utilizată pentru tratarea arsurilor, dar poate fi folosită și ca tratament natural și eficient pentru cicatrici. Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, deci funcționează cel mai bine atunci când se tratează noi cicatrici (deși nu trebuie aplicat pe răni deschise). Aloe vera calmează și regenerează pielea, datorită căreia cicatricile se estompează în timp.
   • Rupeți o ramură de aloe vera și aplicați un gel asemănător sevei direct în zona afectată. Masați gelul în piele printr-o mișcare circulară. Aloe vera este foarte delicat pe piele, așa că îl puteți aplica de până la 4 ori pe zi.
   • Dacă aloe vera nu este ușor disponibilă (deși majoritatea creșelor o fac), există multe creme și loțiuni care conțin extract de aloe, care sunt la fel de eficiente.

5. 

   Încercați uleiul de măsline. Uleiul de măsline este un alt remediu natural care poate îmbunătăți cicatricile. În special, uleiul de măsline extravirgin dă cele mai bune rezultate datorită conținutului său mai mare de aciditate decât altor uleiuri de măsline și a cantităților mai mari de vitamine E și K. Uleiul de măsline înmoaie și hidratează pielea, încetinește creșterea țesutului cicatricial, iar acizii din ulei ajută la îndepărtarea pielii moarte.
   • Aplicați 1 linguriță de ulei de măsline extravirgin pe zona afectată și masați cu o mișcare circulară până când uleiul este absorbit în piele. Puteți folosi ulei de măsline pentru a vă exfolia pielea amestecând cu o linguriță de bicarbonat de sodiu și masând cicatricile, apoi clătiți cu apă caldă.
   • Puteți crește eficacitatea acestui remediu prin amestecarea cu un alt ulei. Combinați 2 părți de ulei de măsline cu 1 parte de măceș, mușețel sau calendula și aplicați acest amestec pe cicatrici. Uleiurile suplimentare vor crește efectele liniștitoare ale uleiului de măsline.

6. 

   Încercați un castravete. Castravetele este un remediu natural care se crede că dizolvă țesutul cicatricial, răcind și calmând pielea inflamată din jurul cicatricii. Ca și în cazul remediilor de mai sus, castraveții funcționează cel mai bine atunci când se tratează noi cicatrici. Curățați un castravete, tăiați-l în bucăți și puneți-l într-un blender într-o pastă fină. Aplicați un strat subțire peste zona afectată și lăsați-l peste noapte, sau un strat gros și clătiți după 20 de minute.
   • Castravetele macinat ramas poate fi acoperit si depozitat la frigider pentru cateva zile si ar trebui sa continuati sa aplicati castravetele in zona afectata in fiecare seara.
   • Puteți face acest lucru mai eficient amestecând castraveți măcinați cu unele dintre remediile descrise mai sus, cum ar fi suc de lămâie, ulei de măsline sau aloe vera.
   publicitate

Metoda 3 din 4: Utilizați produse fără rețetă

1. 

   Încercați creme sau geluri cicatriciale. Există multe produse fără prescripție medicală disponibile în farmacii care pretind că se estompează sau chiar elimină cicatricile. Cât de bine funcționează aceste produse pentru dvs. depinde de tipul de cicatrice și de severitatea acesteia.
   • Deși experții în sănătate nu sunt optimisti cu privire la ratele de succes ale acestor creme, mulți oameni consideră că produsele precum Mederma și Vita-K sunt eficiente.
   • Mederma funcționează bine pentru vergeturi și alte cicatrici dacă este utilizat în mod regulat de 3-4 ori pe zi timp de 6 luni. Funcționează pentru a înmuia și netezi cicatricile de pe picioare sau orice zonă a corpului.

2. 

   Folosiți un plasture cicatricial din silicon. Plasturii cicatriciali din silicon sunt o nouă modalitate excelentă de a trata cicatricile, în special pentru cicatricile urâte. Acesta este un tampon autoadeziv din silicon, deci se lipeste de piele, în timp ce tehnologia din silicon funcționează pentru a oferi umezeală, înmoaie și estompa cicatricile. Puteți achiziționa patch-uri fără cicatrici din silicon în farmacii sau online, fiecare cutie oferă de obicei o cantitate suficientă pentru 8-12 săptămâni de utilizare.
   • Plasturii din silicon s-au dovedit a fi eficienți în tratarea cicatricilor, dar necesită și timp și răbdare pentru a vedea rezultate vizibile. Plasturele va purta cicatricea zilnic, 12 ore pe zi, pentru o perioadă de 2-3 luni.

3. 

   Încercați crema de albire. Cremele de albire, cum ar fi cele care conțin hidrochinonă, acționează pentru a estompa cicatricile precum vergeturile și petele întunecate, îmbunătățind hiperpigmentarea care provoacă cicatrici maro închis. , negru, magenta sau violet. Aceste creme luminează culoarea cicatricilor, așa că se vor estompa cu timpul.
   • Rețineți că cremele pe bază de hidrochinonă, deși eficiente, sunt interzise în Uniunea Europeană, deoarece se crede că provoacă cancer și crește riscul de cancer de piele.
   • Produsele de hidrochinonă sunt încă disponibile în SUA în concentrații de până la 2%. Produsele care conțin concentrații mai mari necesită o rețetă.
   publicitate

Metoda 4 din 4: Utilizarea tratamentelor medicale

1. 

   Încercați abraziunea pielii. Abraziunea pielii este o metodă de decojire a pielii moarte, folosind o perie circulară din metal sau un dispozitiv de ascuțit cu diamant pentru a îndepărta stratul exterior al pielii deasupra și în jurul cicatricii. În câteva săptămâni după tratament, noua piele va regresa și cicatricile vor dispărea. Metoda de abraziune este frecvent utilizată pentru cicatricile acneei și alte cicatrici faciale, dar poate fi folosită și pentru tratarea cicatricilor de pe picioare cu un chirurg calificat. Metoda de abrazare a picioarelor este o procedură delicată, deoarece pielea de pe picioare este foarte subțire și prezintă un risc mai mare de rău decât de bine dacă este făcută incorect.
   • Abraziunea piciorului se aplică de obicei numai pe pete întunecate sau mușcături concavă de țânțari etc.
   • Faceți o întâlnire cu un medic specialist chirurg plastic certificat, care să vă poată evalua starea cicatricilor și să stabilească dacă o metodă de îndepărtare a pielii este potrivită pentru dvs. Rețineți că asigurarea nu acoperă de obicei chirurgia estetică.

2. 

   Cojile chimice. Cojile chimice pot fi utilizate pentru tratarea cicatricilor superficiale, în special a celor de pe picioare cauzate de hiperpigmentare. În timpul unei coajări chimice, dermatologul dvs. va aplica un strat de soluție acidă pe zona afectată și îl va lăsa să stea timp de aproximativ 2 minute. Veți simți o senzație de arsură, dar ar trebui să dispară odată ce acizii sunt neutralizați și soluția este spălată. La două săptămâni după tratament, straturile superioare ale pielii vor începe să se dezlipească, dezvăluind o piele nouă și netedă dedesubt.
   • În funcție de starea cicatricii, poate fi necesar să treceți prin mai multe coji chimice înainte de a vedea o diferență vizibilă în pielea dumneavoastră.
   • Rețineți, noul strat de piele după peelingurile chimice va fi extrem de sensibil; Trebuie să vă protejați rămânând în afara soarelui și să utilizați o protecție solară cu SPF ridicat pentru mai multe săptămâni.

3. 

   
   
   Încercați terapia cu laser. Terapia cu laser este o opțiune excelentă pentru îmbunătățirea cicatricilor mai profunde în comparație cu cicatricile în care pot fi utilizate coji și coji chimice.Terapia cu laser funcționează prin arderea țesutului cicatricial, permițând creșterea straturilor noi ale pielii și înlocuind suprafața cicatricială. Zona pielii va fi amorțită cu o cremă specială înainte de începerea procedurii, astfel încât acest tratament este nedureros. Un alt avantaj al acestei terapii este că laserul poate fi îndreptat exact către cicatrice, astfel încât pielea din jur nu este afectată.
   • Terapia cu laser trebuie efectuată numai într-un spital de renume și cu personal bine instruit, deoarece laserele pot fi periculoase dacă sunt utilizate incorect.
   • Este posibil să trebuiască să vă întoarceți la spital pentru un curs de mai multe sesiuni pentru a elimina complet cicatricea. Dezavantajul acestei terapii este că este destul de scump, costând de la câteva milioane la sute de milioane de VND, în funcție de mărimea și adâncimea cicatricii.

4. 

   
   
   Injecții cu steroizi. Terapia cu steroizi este utilizată în tratamentul cheloidelor, care sunt notoriu greu de tratat. Cu cheloizi mici, injecțiile cu steroizi cu substanțe precum hidrocortizonul sunt injectate direct în pielea din jurul cicatricii. Cheloidele mai mari sunt uneori tăiate și înghețate înainte de injecțiile cu steroizi.
   • Terapia cu steroizi este mai degrabă un proces decât o singură procedură și la fiecare două până la trei săptămâni va trebui să vă întoarceți la spital pentru o injecție.
   • Această terapie are o rată mare de succes, dar este relativ costisitoare și poate decolora pielea dacă pacientul are pielea mai închisă la culoare. Consultați-vă cu chirurgul plastic pentru a stabili dacă această terapie este potrivită pentru dvs.

5. 

   
   
   Încercați colagen sau alte materiale de umplutură. Injecțiile cu colagen sau alte materiale de umplutură pot fi foarte eficiente în îmbunătățirea cicatricilor adânci, cum ar fi cicatricile provocate de varicela. Colagenul este o proteină animală naturală care se injectează în piele cu ace subțiri pentru a umple cicatricile concave. Deși foarte eficientă, terapia cu colagen nu are rezultate permanente, deoarece corpul absoarbe colagenul în mod natural. Va trebui să vă întoarceți la muncă pentru cicatrici după aproximativ 4 luni.
   • Fiecare injecție cu colagen costă aproximativ 5 milioane, deci parcurgerea tratamentului cicatricial poate fi foarte costisitoare.
   • Va trebui să încercați înainte de a obține injecția de colagen pentru a vă asigura că nu există reacții alergice la această terapie.
   publicitate

Avertizare

• Asigurați-vă că nu aveți o reacție alergică înainte de a încerca oricare dintre acestea pe picioare. Testați mai întâi o cantitate mică pentru a vă asigura că nu există nicio reacție alergică.